1樓：解夢的藝術
找卷子做最能緩解緊張情緒。
2樓：乄炩
放鬆些，看些電影，逛逛市場啥的
我高三了!突然感覺很頹廢!不想學習!感覺努力也不一定有好的結果!但有想證明自己,無比糾結怎麼辦? 30
3樓：哈爾濱精學堂文化
1、不管是copy身體上的疲勞還是精神上的痛苦，都會嚴重影響我們的學習效率，甚至影響我們的心態。不過正視這些，我們可以反思為什麼會出現這種狀況，找到辦法解決問題。
2、身體和精神是相互影響的，身體上的疲勞會讓我們精神上感到疲憊，糟糕的心態也會讓我們感到更加的疲勞。這是一個很不好的迴圈，我們需要找到辦法打破它。既然身體和精神是相互影響的，那麼我們同樣可以通過改變身體狀況或者精神狀況，達到身體和精神形成良好的迴圈。
3、我們可以從加強運動和恢復良好的作息時間開始，保證良好的精神狀態。適量的運動能夠轉移我們的注意力，在紛雜的學習內容中得到適當的放鬆，也能夠讓我們保持興奮。雖然距離高考的時間不多，但是睡眠依然要得到保證，你可以晚睡一天，晚睡一週，但你不能晚睡兩個月，百天還保持充沛的精力。
希望以上回答對你有幫助。
4樓：匿名使用者
當時我也是這樣copy子的，整整一個星期沒聽課也不像考大學。當時我的政治老師說過這麼一句話，穩定是一種力量，它會讓你完成自己的計劃並達成你的目標。（貌似是某一本書上的吧）。
但是確實是這樣子。你先該幹嘛幹嘛，然後習慣它然後等著好結果。
其實我常常有這種努力也不會有好結果的感覺，中考的時候是，高考的時候是（後來我還是過一本線了），考雅思的時候是，現在準備法國研究生申請的時候也是。
但後來我在一個什麼地方讀到：覺得努力也沒有好結果的時候並不是不確定或者絕望，只是你不敢面對更優秀的自己。
所以，靜下心來該幹嘛幹嘛，老天爺會給你努力的回報的。
另外，考雅思之前是我厭學情緒最嚴重的時候。因為網上都說雅思考試很難，我也覺得我準備了也不會過。後來根本就沒有看書。
結果你猜怎樣，我裸考居然考了6分，一次通過（研究生申請要求線）！所以後來我覺得其實我們比自己想的要好。相信自己，靜下心來，然後你會得到你想要的一切。
5樓：tt小亭子
不該想的不要想太多，分清楚什麼是重要的，什麼是不重要的。適當減減壓是對的，可以找同學老師傾訴傾訴。一來增加與同學老師之間的互動和感情；二來你們都在相同的環境下承受著一樣的壓力，能互相鼓勵啊！
努力就好
6樓：匿名使用者
其實沒什麼 自己抄學自己的襲 有沒有好結果你說了不算bai 但學點du總是好的 畢竟你現在也不zhi小了 出身社會任何技能都dao有用 總不能一輩子靠父母 至於證明自己這個問題不必糾結 因為誰都不知道明天會怎樣 未來有的是機會
7樓：匿名使用者
如果你高一，高二認真聽課，有好的基礎，那麼我建議你一定要跟下去，你可以這麼想反正一年就熬出頭了，熬也熬不死，挺挺就過去了。如果你成績不太好，我建議你可以另找出路，因為高中不像初中到高三是攆不上來的
8樓：花澤櫻雪
只有堅持了，最好bai找個僻靜的du地方一個人學習zhi，看書，不然心會越來越dao煩。我就內是這麼過來的，自修課跑容教室角落去做作業，看書。實在看不進，就聽會**，要抒情，柔美，別太high的。
晚上睡覺前聽會兒輕**，有好處的
9樓：匿名使用者
朋友你已經讀到高三了，首先應該認為自己還是很不錯的。你現在一定要堅持下去，你所謂的希版望權大概是指升學吧！升學是為了將來更好的工作，就即使不能升學，知識多一點那不也是為了將來等好的工作嗎你說是不是。
所以你得儘自己的座大努力多掌握一些知識好吧！
10樓：匿名使用者
我也過過，到了高三成績從前三推到十名以外，不過是壓力大了而已，壓力給人動力，卻也經常壓得人受不了，所以放鬆一下挺好的
11樓：1熊貓與傻瓜
不要抄不想學習，功夫不負有心人 相信這句話，努力就一定會有好結果的
想要證明自己，只有一個途徑，就是學習 你正在上學，除了學習還只能是學習，努力學習，證明自己吧 我相信通過努力學習證明的自己一定是最棒的，加油哦
望採納哦~~ ^__^
12樓：匿名使用者
我有時候也有這種情況，但想想未來，努力不一定不會有好結果。我們要努力，不要留有遺憾。。。
13樓：半夢天蠍
不要給自己太多壓力，每天給自己制定計劃，剛開始制定一些簡單的，當完成了這些計劃就會覺得一天過得很充實。看一些益智類節目比如說一戰到底，不僅能夠娛樂也能間接學到知識
14樓：匿名使用者
既然你有想證明自己那為什麼不採取行動 沒有誰一生下來就精通所有。
想要證明些東西就必須有付出。
這個世界是從來不會給一個傷心頹廢者頒發獎牌。
不需要跟別人表達自己的情緒 人都顧己。
15樓：匿名使用者
我只想說，雖然你自己感覺努力了也不一定有好的結果，但是你不努力那是肯定不會有好結果的，除非你人品超級爆發。
大家都是那樣過來了的，其實我現在還有點怨自己以前沒有那麼的努力，所以，加油吧。
16樓：匿名使用者
千萬不能放棄，努力不一定成功，但不努力一定失敗。既然高三了，就去拼一把，別留遺憾。高三壓力比較大，有情緒的波動屬於正常的現象，你應該適當進行調節，比如轉移注意力，找朋友，老師，家長溝通。
17樓：靜默紀
你成績不是太好吧。。。「感覺努力也不一定有好的結果」？
想證明自己那麼就做應該做的事，把這一切都看成是證明自己之前的歷練。
18樓：雲之紅葉
其實吧，這種感覺我上高三的時候也有過，我當時是找一些比較簡單的題來坐坐，增強自己的自信心，找了最好的閨蜜暢想暢想未來，最後才回歸了正常狀態。建議你試試。
19樓：匿名使用者
既然已經意識到自己的狀態不好，又有想證明自己的心，就開始奮鬥吧！只要努力就會有改變的，就算沒有改變，也會無愧於心！至少曾經奮鬥過。
20樓：匿名使用者
找個目標，你就會咬牙堅持的！大家都是這樣過來的
21樓：匿名使用者
頹廢下去就等於把命運的選擇權交到別人的手裡，振作起來就等於把選擇權握在自己的手心裡～～不管成不成功，好歹努力過一把，是吧？
22樓：匿名使用者
這種情況我也有過，你可以找一下你的好朋友跟他們傾訴一下，或者找一下老師。畢竟老師經歷了挺多，應該可以給你一些意見的。堅持一下，我以前也是這樣，最後考了一個不怎麼好的學校，很後悔，加油
23樓：小婧寧
結果不是你能猜到的，你要是現在放棄了，你對得起你這三年浪費的時間嗎？
每天過得渾渾噩噩， 每天得過且過每天去學校就座這什麼都不做，什麼朋友也沒有，天天就這麼過覺得自己 20
24樓：匿名使用者
你這是情商過低的表現，讓自己變得開朗其實很簡單，你只需要讓自己明白你始終的活下去，怎樣才能活下去。多思考下自己未來的路，別灰心，人都有潮起潮落。大多數智商高情商低的人也不是被人嘲笑過後才成名的嗎？
多聽聽勵志的歌，我推舉你聽聽《紅日》《光輝水月》《我相信》試試時時不斷的激勵自己。我相信你能走出來，我也是情商特別低的人。
25樓：sawert黃瓊輝
你要對自己有信心，保持好心情，充滿希望，才能過好每一天。
26樓：我是飛車玩家
這樣想你的人生就沒得意思了。
27樓：
找點你喜歡的事情堅持做好
還有一天就要考試了，沒複習完。怎麼辦？
28樓：匿名使用者
怎麼說呢。。
大學學習真的是靠自覺的~
我大一的時候也是平時都有學才有獎學金拿。。
現在大三頹廢下來也是成績不上不下的。。
其實你可能也是有輕微的拖延症。。
我也是。。
想到看書就煩。。
我是後來強迫自己不碰電腦，多出去走走或者去圖書館看看書什麼的。。
你現在的情況也是比較悲劇的了。。
你加油吧~
要是基礎有的話掛是應該不會掛的。。
其實試卷合不合你味道也是一個關鍵- -。。
29樓：匿名使用者
當你看到一個知識點而考試中有考到這個知識點的時候，你對它的記憶便會更深，雖然不是行之有效的複習方法，但是也有其一定的效果。
30樓：匿名使用者
順氣之然，只要自己覺得有收穫就好！！網路遊戲也可以出冠軍！！什麼事都要專心
工作很閒，也不想看書，沒激情沒鬥志了，很頹廢，咋辦？
31樓：白雲稱豬
既然很閒，那就多交點朋友
試著擴大下自己的交友圈子
朋友多了路好走，，，
說不定哪天頹廢的不行了，
朋友還能伸手拉你一把
另外就是多與人接觸
會讓你對生活的態度更加積極
32樓：匿名使用者
年紀多大了？
找找頹廢的原因，而後尋找對策。
33樓：匿名使用者
跟你一樣，想充實自己卻又沒動力
每天都特別懶惰拖延什麼事都不想做怕麻煩
總是往後拖，直到拖得沒意義了，不了了之。關鍵要自律。自己督促自己儘快盡好地完成。開始幾次需要強迫自己去做，以後嚐到甜頭了，就自然會去做。當你又懶惰拖延的時候，就去逛逛菜市場，看到這世界上仍有那麼多年邁的老人都在努力的奮鬥著，嚴寒酷暑，一小堆菜，一小堆水果。所謂一分耕耘，一分收穫，只為掙那幾塊幾十塊錢...
為什麼每天什麼都不做卻感覺很累很累！求大神幫助
就是你什麼事都不做心裡卻總想做很多事所以累了。為什麼最近自己每天起來就非常的累？可明明什麼也沒做求大神幫助 就是因為無所事事才會累，找到一個自己感興趣的事情，然後努力的去做，不計較結果，自己付出精力，可能會從心理上去掉你這種累的感覺採納哦 為什麼晚上 點就睡覺了，可早上 點還是起不來？天天都感覺很累...
有位同事被很多人討厭，每天什麼都不做，在朋友圈纏著這幾個人和好為什麼？這麼重要麼
人不敬我，是我無才 我不敬人，是我無德 人不容我，是我無能 我不容人，是我無量 人不助我，是我無為 我不助人，是我無善 凡事，不以他人之心待人，就會多一份付出，少一份計較 凡事不以他人之舉對人，就會多一份雅量，少一份狹隘 凡事不以他人之過報人，就會多一份平和，少一份糾結，堅持內心的平和，不急不躁不驕...