1樓：青閣茶心
你好！或許你不相信，其實每個人都很自卑的！沒有一個人可以在任何方面都很傑出的！
自卑不可怕，自卑才知道自己的缺點，可以改變的就努力改變一下！不能改變的就安然接受啦！多發揮一下自己的優勢和特點，多對自己的興趣愛好努力那就會快樂起來了！
2樓：林小夜
你覺得自己有什麼地方比別人差嗎
建議看看風雨哈佛路
很可能是你低估自己的能力,覺得自己各方面都不如人而感到難過。
常常給自己積極地心理暗示，告訴自己我很厲害，多交一些樂觀開朗向上的朋友，情緒和性格都是會相互感染的。給你兩條建議
1.從積極的角度去看待問題
2.學會享受。不管你是開心還是傷心，我們都要將生活既然下去，時間也一直在走。
生命是一個過程，每一個人的結果都是一樣的，但是世界上不會出現兩個過程都是一樣的人。既然我們的生命結果已經註定了，那就好好的享受我們生命的過程吧!
3樓：諳一
我也很自卑，一直到20歲。但是我在外人面前會盡量表現的很開朗之類的。我只想說，我最自信的時候就是覺得自己有能力辦好一些事情的時候。
我儘量發現自己擅長的事，哪怕是摺紙，我看見別人喜歡我折的，我就會很高興，我想我那時就是自信而且快樂的。每一次幫別人，或是看到小孩子笑都會覺得很可愛，很想笑，一笑就發現身邊的好多事物都活潑了，就覺得有了好心情。
在自己擅長的領域，永遠的是最自信的。每一次不抱目的的做一件事，哪怕是舉手之勞，你也會笑的，會覺得開心，真的！因為當我爸爸對我說有人給他讓座的時候，我就覺得讓座這件事是很好的，因為有人也在給我爸爸讓座，然後想起爸爸的胖胖身軀，就想笑了，就特開心！
哈哈哈，開心主要是自己輕鬆想到快樂的令人愉悅的就會快樂起來
4樓：匿名使用者
天底下再卑微人人都會有他（她）的長處，再牛的人也有自己的短處。所以你要相信自己有優秀的地方，並且儘量讓展現自身的長處，以提高自身的價值感。這樣做時間久了自己的心態一定會發生變化，一定會逐漸變得自信。
慢慢歷練自己的心智吧，時間長了慢慢的氣質會變得高雅，人也會顯得漂亮自信。勇敢地抬起頭，向世人展示自己的優點和長處吧。我相信你一定能行的！
祝好運！
相信你能成功的，祝你快樂！
5樓：鞏語苼
找到感興趣的東西，多和朋友交流，多做一些有意義的事情，其實能讓自己快樂的方式挺多的，主要看你在什麼地方自卑，如果總是拿自己不好的地方跟人家好的地方比，那麼肯定會無休止的自卑，大個簡單的比方，窮人面對富人自卑，而富人面對比自己更加富裕的人自卑。這只是個例子，只是看你拿什麼跟自己比。
6樓：只是寒暄哦
多出去走走，參加聚會等等，你只有敞開了自己，別人才能走進來，只會有很多朋友。就會有快樂。人只有放開了自己，別人才會放開你。
7樓：匿名使用者
快樂不快樂取決於自己，我之前也很自卑，自卑自己的相貌，身材，膚色，溝通能力等等，但是自卑沒有用，帶不來任何幫助，反而影響心情，降低自己的工作和學習效率，嚴重時會產生抑鬱症等心理疾病和身體上的疾病，我已經深受其害，現在的我已經想開了，切記，一方面，不要被別人的光芒將自己震懾住覆蓋掉，而是想辦法學習怎麼樣才能超越自己提升自己進而讓自己也光芒四射，另一方面，不要太在乎別人的言論和看法，人生是自己的，不是為別人活得，不要為了別人的一句話而改變自己，不要活在別人的嘴裡，而要活在自己的手裡，畢竟自己是世界上獨一無二的，沒有複製品，活出自己的精彩
8樓：
從自己幹興趣的地方開始做，多做一些自己感興趣能做出自己滿意東西的事情，慢慢的培養自己的自信
9樓：地獄蝶卍露
多聯絡笑容，多和開朗的人在一起
10樓：花開彼岸丶墨
我也很自卑啊 就是因為我是個殘疾人 不過 生活 還是要過的 我雖然很自卑 但是我還是很快樂的。殘疾人也是人啊 你慢慢的發現生活還是有很多快樂的地方啊 所以你不要自卑了，
11樓：小小
每個人都有自己的優點，這句話似乎太老套了，但事實就是這樣的。自卑，在我看來從某種意義上說是不知道自己要的是什麼。想要優秀，那就做給自己看，抑或想要自己平凡的小日子，那就過好每一天，每天醒來告訴自己今天又是美好的一天，你就是你，不比別人差。。。。。
12樓：hey_嫁給我吧
主要是不要太在意他人的看法。我覺得，自卑都是**於自己太在意他人的看法。其實，那麼艱難才活到現在，為什麼要讓別人弄到自己不快樂。
13樓：翅膀水瓶
世界上最難了解的就是了解自己，你先要了解自己才能做出相對的選擇，每個人都有優缺點，多看看自己的優點，不要老是盯著自己的缺點，試著開啟心扉去接受新鮮的資訊，因為你只是活在你自己的世界裡，其實沒有人瞧不起你，只是你自己認為而已。。。。。
14樓：小樣整哪樣
每個人都有自己的生活，一個只受自己控制的生活，所以如果你的自卑是來自與他人的比較，請不要自卑，因為每個人都有適合自己的生活環境，記住：「天生我才必有用！」然後你就可以多多地為自己找點事來做，比如：
看電影，聽**，跆拳道……
15樓：n九五
自卑源於比較快樂也**於比較，可以和自己的昨天比今天尚有進步的話今天就是較少的自卑和較多的快樂，也可以想想世界如此之大比自己不幸之人多了去了，但是還是很一如既往的努力著奮鬥生活著，所以自己要有信心，若自己都瞧不起自己還怎麼指望別人，自己有信心了什麼都不是問題！
16樓：
您好！個人有三個建議，多晒晒太陽（太陽永遠公平的照耀著每一個人），多參加些集體的活動（可以先嚐試些網上的集體活動），沒事的時候讀讀泰戈爾的詩，泰戈爾是博愛的前輩，尤其是冰心翻譯的那本。
總之，別自卑，別傷感，開心不開心都是一天，為啥不開開心心的呢？
17樓：挽起右手
給自己找個興趣，做個簡單的人生規劃。然後按自己規劃的大路去學習、模仿、實踐、總結。多結交朋友學其所長。
積極發現別人的優點，表揚別人的優點，善於發現自己的優點給自己積極的心理暗示。最重要的是做事情要認真、負責。自己先要有好的態度。
書中自有顏如玉。相信你加油哦
18樓：幻幻
適當的自卑對你的成長髮展有促進的作用，但是的強調適當。很自卑？自己應該清楚自己哪方面比較自卑，那就努力的改善自己那方面的不足，如果那方面是很難改善的，就培養自己其他的特長。
這樣就會慢慢的自信起來，還要記住每個人都有特長，不要拿自己不足的地方跟別人的特長比，要客觀的分析自己，懂嗎？
19樓：據說
其實我也很自卑，但回頭想想，快樂是一天，不快樂還是一天，為什麼不選擇快樂？？？而且要相信自己，別人能做的，自己也可以。。。。我現在就好很多。。。。希望你能快樂。。。
20樓：匿名使用者
各樓的熱心人都是那樣真誠給你回覆，說明大家都看好你哦！發揚自己的優勢，改進自己的不足，振作起來！面向未來！前途是光明的！
21樓：匿名使用者
快樂是你自己的權利，自卑如此。如果不放下自己的包袱你又怎麼快樂。
為什麼有錢卻很自卑？快樂不起來呢？
22樓：遊素枝鈔裳
別想那麼多，好好珍惜眼前的，至於怎麼克服，請看：
我有過的,並且現在也有,我是這麼分析的.
在我們小的時候是不知道什麼是自卑的,想幹什麼就幹什麼,後來,慢慢的在乎別人對自己的看法與態度,總是拿自己和別人比,感覺自己什麼都沒有.
我覺得自卑的起因是
最先:感覺自己和別人有些不同了,注意起周圍的人來,不知道為什麼.
2.漸漸的不怎麼敢說話了,羨慕別人,注意自己的每一個動作,怕它**,注意自己的服飾和配飾.
3.有人對你說你自卑,自己一想,確實.
4.承認自己自卑後,無論碰到什麼事情都對自己說我很自卑,就這樣經過3,4年吧,就真的有嚴重的自卑傾向了.
5.自卑的人是不怎麼喜歡行動的,大部分總是空想.
所以原因是:
(1):對自己無時不刻的催眠,自己對自己的催眠;
(2):沒有堅強的意志,估計不會持之以恆;
(3):對自己的期望過高.
so~~解決的方法就是:
不停的對自己說:我很堅強,我很自信!!
每時每刻都要說給自己聽,也就沒注意力去想自卑了.
估計堅持3,4
個月就ok了.
23樓：字付友靳書
錢能買到房子，但買不到家；能買到婚姻，但買不到愛情；能買到鐘錶，但買不到時間。錢不是一切，而是痛苦根源！把你的錢給我，讓我一個人承擔痛苦吧！
微博上看到的，娛樂娛樂，不過說的很有道理。
24樓：南門曼華抗琬
錢不是個你帶來快樂的根源，而是看你怎麼去花這些錢去做些有意思的事，快樂是一種心態，它有時候和錢是沒有任何的關係的，有些人雖然沒錢一樣過得很開心，不要被這些外在的東西給迷糊了，想想你內心的最真實的感受吧，希望你能開心
該怎麼讓自己開心快樂起來，我真的不想這樣整天在自卑，和怨天尤人的
25樓：
找到自己的樂趣有自己的事情去做
26樓：匿名使用者
找個工作吧。如果一個人的話更容易糊思亂想。我以前一個人在家帶孩子的時候就是這樣，現在找了個工作，天天有班上，感覺會好很多。希望能幫到你。謝謝。
27樓：善行著手成春
那就好好待她出去玩玩啊
28樓：雲曦白伊
很難，如果自己心態不改變過來的話，也許和一個樂觀的人在一起才會被感染
為什麼我總覺得`自卑.沒有心情`幹什麼都不想幹.開心不起來.非常壓抑.心裡放不開一樣.總有東西壓著.
29樓：
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
30樓：匿名使用者
你要說下你的情況，是剛畢業，還是工作階段，但是不管哪個階段，自卑，壓抑我感覺每個人都精力過，這個不可避免，但是這種狀態要持續多久，就要看自己了，兄弟，現實很殘酷，但是我們都要去面對，其實時間過得很快，什麼難關都會過去，5年、10年，一轉眼的事情。你要堅持，別抱怨，去想辦法接受，改變。踏踏實實的做好現在的事情，別今天就要看昨天的努力給你帶來的價值，這個不現實，但是一年、兩年你在看一下，你絕對有所收穫。
好的心態是要你平時的積累去沉點的，開開心心，踏踏實實的過好現在。
31樓：匿名使用者
放開一點，別總想一些過去的事，先讓自己靜下來，散散步，想想自己的生活方式，為什麼不開心，活得不開心是因為沒有找到適合自己的生活方式，想一想自己的生軌跡，做一些調整，會好起來的，希望你開心
32樓：美麗的醜女無敵
你要想開，不知道你因為什麼，那說明你的生活有些困惑，你可能有些問題解決不了，不要自卑，不開心的時候聽聽**，玩點那種大型的遊戲，多和朋友說說話，或者出去走走，看看美麗的風景，看看書也行，你這樣家人也會為你擔心的，要看開些
怎樣才能快樂起來？
快樂是要自己幫自己的，每天聽些快樂的歌曲，認真的裝扮自己，多對鏡中的自己微笑，早上起床對自己說 今天是新的一天，我要開心度過 想快樂就一定能快樂起來，每個人都可以在自己心裡種下一點快樂的種子，這些快樂的種子可能是一些愛好，一點 信心，一個理想，或一些名人先知的格言 它們都可以幫助我們在受到打擊或挫敗...
我心裡覺得很愧疚，怎麼辦，我心裡覺得很愧疚，怎麼辦
你愧疚對方的理由是什麼?自己剖析一下 不要陷在負面情緒太久 否則對現狀沒有任何幫助。100塊錢對他來說可能不容易，但是呢，記得這份恩情就好。沒事以後逢年過節多問候哈 我心裡老覺得對不起一個人,很內疚.我該怎麼辦?內疚也都是沒用的,分手你已經說了出口,你內疚?而你提出這個問題的時候究竟是為了誰來問呢?...
怎麼才能讓自己快樂起來，怎樣才能讓自己快樂起來
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些痛苦後還 內能開心起來容呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘...