1樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路
2樓：飽肚師叔解答
回答想要克服自卑心理，可以平時有意識地培養自信、學會自我調理、尋找自己的閃光點。
自卑心理主要是自我評價較低，在交往中缺乏自信。有自卑心理容易導致失去勇氣和信心，沒有自己的主見，遇到事情本能地以為是自己不好，辦事沒有膽量、畏首畏尾、隨時附和，不敢發表自己的意見。可能由此失去了展示自己的機會。
因此，發現自己有自卑心理，一定要給予足夠的重視，平時有意識採取以下方式克服。
1.培養自信：自信是從我們內心中散發出來的，並不是全部由於外貌出眾導致的，必須要從內心保持十足的自信。也可以適當挑戰一些自己從來沒有做過的事情，充實自己，慢慢增強勇氣和自信。
2.學會自我調理：學會自我調理對於克服自卑心理非常重要。只有真正對待自己、正確認識自己，提高自我評價，同時坦然面對挫折加強心理平衡，才會慢慢克服自卑心理。
3.尋找自己的閃光點：每個人都有自己的特點，甲之蜜糖，乙之砒霜。也許自己最介意的，認為是缺點的特質，卻是其他人求之不得的優點。
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3樓：匿名使用者
幼師又不是高大上的工作。基本都是高職畢業而已。她的編制是合同工還是什麼也不知道。沒必要自卑。別人都是嫌棄幼師學歷低。
4樓：匿名使用者
在廠子裡上班怎麼了？我覺得幼師也沒什麼高貴的啊？幼師也就那點待遇工資，況且，是陪小孩子玩的，我反而好奇你這種好奇心理是怎麼來的。
我覺得這並沒有什麼自卑，看開點，我感覺這兩種工作，都沒什麼誰高誰低。還有一方面我覺得你挺對，就是打算離開廠子乾點別的，因為廠子裡待著，一方面與外面世界接觸少了，人的精神容易匱乏，另外一直在廠子裡待著，身體也會不太好，年輕還是應該幹一些有激情的工作，讓自己精神物質都好，不僅證明給別人，證明給女朋友，同樣，人只有一世，要證明給自己看，無怨無悔的活著。
5樓：匿名使用者
他看上你不是你的工作,是你的氣質性格,但是你將來要搞定丈母孃是真的
6樓：別稱我是老師
不該有自卑心理，不管是誰多大領導他們和你也是一樣的人
帶了牙套周圍的人總是笑我，怎麼解決這種自卑心理？
7樓：姓排鐵路老司機
什麼是自卑心理? 在心理學上，自卑屬於性格上的一個缺點。自卑，即一個人對 自己的能力，品質等作出偏低的評價，總覺得自己不如人、悲觀失望， 喪失信心等。
帶牙套會讓一些人變得自卑，內向
1、 找到心結所在，試著冥想
抑鬱症後天者多數是因為某些地方受過刺激，而這個就是心結所在，以後你在生活中碰到類似的事情，類似的場面的時候，你就會抑鬱，痛苦。其實，每個人的心裡都有一道傷，自己走不出去，別人也進不來。而這道傷卻可能在日後你的生活中不停的迴圈重複。
因此，要找出心結所在，試著用冥想的方法，自己去開解自己，想想自己有哪些優點，千萬不要自責，不要自己為難自己，試著放寬心。因為人生的路很長，你的那些苦惱也許在日後看根本就沒有什麼。
2、運動
運動的人是快樂的。實踐證明， 運動會促進血液迴圈，對調節人的情緒有很好的作用，運動可以緩解人的許多不良情緒，如抑鬱，不安，焦躁。運動的時候，一定要把汗流出來，流汗之後，身體就會有如釋重負的感覺，對於抑鬱症患者，一定要愛上運動，對於**疾病很有好處。
3、哭泣
很多人認為哭是脆弱的，其實哭泣也是宣洩內心的一種情感表達方式。如果長期把眼淚留在心裡，這樣會非常不利於人的健康，久而久之，眼睛裡就像有很多眼淚流不出來，長期壓抑，會形成一種腦部的壓抑，很多人說，愛哭的女孩最好命，哭會通過這種方式將委屈，心裡的憋屈都流露出來。是一種情感的好的宣洩方式。
4、找心理醫生
抑鬱症如果太過於嚴重，自己調節不過來，這時候就需要找個心理醫生看看。開啟自己最內心的心結，或者和心理醫生深入談心。找到自己的心結，開啟它，這樣的話，在以後的生活中，你遇到類似的場景，就不會記得那些影響你深刻的記憶。
8樓：匿名使用者
帶牙套就為了矯正自己的牙齒，讓自己有漂亮的牙齒，不需要有自卑心理。
9樓：芸豆
其實戴牙套也是很正常啊！這種其實沒有必要太注意做自己喜歡的事情，不要太在意他人看法就好了。
10樓：蠟筆小新的微
不要太在意別人的看法，把牙齒糾正了以後別人就不會笑你了。
11樓：陶兮
自卑心理可以找到方式自我排洩，實在排洩不了的話，建議去看心理醫生。
12樓：明天你好摩羯
我們帶牙套就是為了以後把更完美的自己展現出來，想想我們以後牙會非常漂亮，也就不用自卑了。
13樓：撲咪撲咪吶吶吶
是你帶牙套是為了更好的自己，何必太過在意他人的想法。
14樓：勿見
抑鬱症如果太過於嚴重，自己調節不過來，這時候就需要找個心理醫生看看。需要調節。
15樓：絕對絕對不生氣
我覺得牙套是很可愛的東西，尤其是女孩子戴牙套會顯得很學生氣。
我側臉很難看，我以前不是很在意，但是說的人多了我就開始有點自卑了，我該怎麼擺脫這種心理
16樓：匿名使用者
我是個女生，曾經也有人當面說我長的醜，有好幾個吧！有同齡人，小孩，異性。唯獨有老人緣。
其實也不是真醜，青春期的時候臉上長痘痘，自己摳的，留好些疤痕。一度很自卑，有時候都想把自己廢了，不是所有人都有錢去整容，後來就自我吹眠，爸媽給的，人都有變醜的時候，做一個有愛心，善良，勇敢的人比有一張漂亮的臉蛋重要。我接受了我的醜。
反而覺得自己很好，現在的老公是個大帥哥，兩個女兒都很漂亮，帶出去看見我，都會說，你女兒肯像爸爸！我都一笑而過，女兒覺得媽媽漂亮就夠了啊
17樓：匿名使用者
不難看啊，不必在乎別人的說法，也許是你正臉太帥了，他們嫉妒，實在挑不出毛病來了，自卑就更沒必要了，自己的樣子是父母給的，人都是活自己，活在別人的眼裡太累了，沒可能讓每個人滿意，更何況你長的挺好的，別往心裡去了，不必在乎那些在你生命裡只是過客的人的看法，男人需要自信。
18樓：匿名使用者
試著把髮型、或者衣著打扮改變一下，找到適合自己的風格搭配，給別人就有一個耳目一新的感覺！
19樓：張尐軍闖天涯
這不難看啊，在意這些幹啥。。
我戴眼鏡時覺得很自卑。請問該怎麼擺脫這種心理？
20樓：0孤月
可能不能
眼鏡框的問題，配個好看點的眼鏡框就好了，現在好多人不近視都喜歡戴眼鏡，你父專母說你戴眼鏡醜屬
主要就是在說你把自己搞近視了，眼睛近視了就是一輩子的事了，我同學也說我不戴眼鏡好看，說戴眼鏡顯得我眼睛好小，可是不戴眼鏡看不見，沒辦法的事，別多想。
21樓：觀歷史笑看人生
我不知道你的自卑是怎麼產生的，為什麼戴眼鏡就自卑，以前戴眼鏡是知識分子的象徵，應該感到自豪，現在戴眼鏡是因為近視了，是學習用功過度，不應該自卑
22樓：匿名使用者
首先，你的父母做得不對，不該說自己的孩子醜！第二你也太不自信了吧！世界上戴眼鏡的人多了去了，能說他們醜嗎？？？買個適合自己的眼鏡框就行了！
23樓：莫感話咋
現在有技術可以植入晶體不用眼鏡了，而且可逆的，不但擔心後遺症
24樓：匿名使用者
柯南也戴眼鏡，但是他很酷很帥。相信自己是最棒的，戴眼鏡也可以綻放光彩。
25樓：施大爺的朋友
近視眼，必須戴眼鏡，以免進一步病情加重！醜美與眼鏡無關，你應知道「天生麗質」這個詞！你父母可能不習慣你戴眼鏡的形象！
26樓：小朋友
努力賺錢，去做鐳射手術，恢復視力，當然最重要的還是內心要自信，多學習，擴充套件興趣愛好，提升自我
27樓：問題特別水瓶
可以選擇一個適合自己戴的眼鏡。戴眼鏡怎麼會醜呢？很多人都戴眼鏡啊！我上四年級的時候就帶了。
28樓：尹柒塵
選擇一副適合自己的眼睛，說不定眼睛會為你的顏值再填上一絢麗的一筆，試著看看鏡子裡的自己，不斷調整狀態，你會發現你越來越美。
29樓：周掌櫃
其實bai戴眼鏡沒有什麼的啊。一du
般都是因為眼睛近視zhi啊，或者散光才配的眼dao鏡去糾正。如果
版因為近權視的話，你可以去做清除近視眼的技術啊！我就是從小學就開始戴眼鏡。我並沒有覺得自卑呀或者什麼的。
如果真的沒辦法的話，那就平時上學或者工作眼鏡帶著，忙完以後就摘下眼鏡了呀！
30樓：匿名使用者
現在戴眼鏡的人太多了，小到幼兒園小朋友，大到老年人，只要眼睛版
有問題都戴
權眼鏡，你眼睛度數高，不戴眼鏡根本不行，而且你現在馬上要上高中了，不戴眼鏡看不清東西，所以就算不好看，你也必須戴眼鏡，好在3年後你就要上大學了，你可以等高考以後去做摘掉眼鏡的手術，做完手術後你就可以不用戴眼鏡了，所以就算戴眼鏡不好看，你還是要戴幾年，畢竟戴眼鏡在不好看，和學業比起來，學業更重要。
31樓：匿名使用者
首先不要覺得自己丑，其次，應該父母多鼓勵自己，最後應該買一個適合自己戴的眼鏡框
32樓：將軍莫離
我是平時上課戴眼鏡，下課就摘了。別老是關注這件事就好了，你才高中，又不找物件，醜點就醜點唄。
33樓：匿名使用者
選一個合適的眼鏡，心裡暗示自己很好看，ta們只是想要我的眼鏡連結
34樓：匿名使用者
你可以不去管抄好看與否，想想外面那麼多戴眼鏡的你覺得他們醜嗎?有些人為了美還特意去戴眼鏡呢？所以說美有很多種，戴眼鏡有戴眼鏡的知性美，不戴眼鏡有不戴眼鏡的自然美，有青春活力的美，有優雅成熟的美等等各種各樣的，每個人有每個人的美，就像不同的花有不同的美一樣，世界就是因為有了這些不同才會更美，所以你不需要自卑，你有你自己的美，不需要去管別人怎麼看，最重要的是你要開心快樂，做正能量的是，你是最美的，最棒的，加油。
35樓：匿名使用者
我自己也是戴眼鏡的，一開始我身邊的人都說不好看，但戴久了，他專們也沒說什麼了。戴眼鏡是為屬了讓我們看東西可以看得清，為什麼要管別人怎麼想的呢，自信一點，你自己覺得好就行了，為什麼要管別人怎麼想呢。但丁曾說過：
「走自己的路，讓別人說去吧！」一定要自信一點o！！
36樓：匿名使用者
看著鏡子，正視自己。因為你本來就是這樣，沒必要在乎別人的看法。
37樓：小小姐
去醫院找個醫生鐳射**，以後就不會有困擾了。
怎樣克服我的自卑心理，我該怎麼克服自卑心理
回答想要克服自卑心理，可以平時有意識地培養自信 學會自我調理 尋找自己的閃光點。自卑心理主要是自我評價較低，在交往中缺乏自信。有自卑心理容易導致失去勇氣和信心，沒有自己的主見，遇到事情本能地以為是自己不好，辦事沒有膽量 畏首畏尾 隨時附和，不敢發表自己的意見。可能由此失去了展示自己的機會。因此，發現...
我總覺得我不配得到愛情，有這種心理怎麼辦？長得比較嬌小，說話也嗲嗲的，還慢熱，其實我自己特討厭這樣
妹子，說實話，真正能讓優質男動心的恰恰是 你這種小鳥依人的，這樣的內男生更渴容望被別人依賴，至於那些御姐，腿玩年的統統只是日完甩，能激起我們一時的慾望，但不可能化為真實的愛情。你需要的是自信，你並不差，真正的屌絲可能對你沒太大的興趣，但高大帥氣能掙錢的男人定會對你動心的。至於證據，我的經歷就能說明一...
我自卑怎麼辦，我很自卑怎麼辦
每個人都或多或少的有點自卑。把學習 工作安排妥當，讓自己充實起來 忙起來，就沒時間自卑了。說了那麼多都是扯淡，自卑這個問題我也有，解決辦法有好多，比如說你認真工作，成為成功人士，從你成功的那一刻你就不再自卑了 再比如說你成為土豪，大把的錢大把的花，別人只會羨慕你，你也不會自卑了 你還可以找個鼓勵你 ...