1樓：殘留花香
果實營養豐富，含多種維生素。作蔬菜或水果。亦可製成罐頭食品。
性味 味甘、酸，性涼。
成分 本品含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。番茄中維生素d可保護血管，治高血壓。
番茄中有谷胱甘肽，有推遲細胞衰老，增加人體抗癌能力。番茄中胡蘿蔔素可保護**彈性，促進骨骼鈣化，防治小兒佝僂病、夜盲症和眼乾燥症。
功用 清熱生津、養陰涼血、健胃消食。
[高血壓、慢性肝炎] 鮮番茄250克，洗淨切塊；牛肉100克切成薄片，少許油、鹽、糖調味同煮佐膳。每日1次。
[體弱血虛、營養不良、眩暈] 番茄100克，豬肝100克，粳米100克，生薑3片。先將豬肝洗淨切片，用鹽、醬油、生粉、米酒攪勻；番茄洗淨，切開；生薑洗淨，去皮，切絲；粳米洗淨放入鍋內，加適量清水，文火煲20分鐘，放入番茄，生薑，煮10分鐘，再放入豬肝，煮沸幾分鐘至豬肝剛熟，調味佐膳。
[熱病傷津、咽乾、暑熱煩渴] 番茄250克，草魚肉200克，豆腐適量，髮菜1撮，蔥1根。先將草魚肉洗淨，幹水後剁爛，調味加入髮菜，蔥花攪勻，做成魚丸。把豆腐放入鍋內，加適量清水，武火煮沸後，放入番茄，再煮沸後，放入魚丸煮熟，調味佐膳。
[胃潰瘍病] 番茄汁150毫升，土豆汁150毫升，混合服下，早晚各1次。
[牙齦出血] 番茄代水果吃，每日吃4個(約250克)，連服2周以上見效。
[高溫中暑] 番茄200克洗淨切片，煎湯代茶，冷熱均可。
[高血壓、眼底出血] 每日早晨空腹生吃鮮番茄2個，半個月為1療程。
營養學家們認為，每天只要生食100－200克新鮮番茄，就能保證人體所需的維生素與礦物質，但生食要注意以下幾點：
1、不宜食用未成熟的番茄。未成熟的生番茄裡含有龍葵鹼，食後會使口腔苦澀，胃部不適，食多了可導致中毒。
2、不宜空腹食用大量番茄，因為番茄中含有較多的膠質、果質、柿膠酚等成分，易與胃酸結合生成塊狀結石，造成胃部脹痛。
3、患有急性胃腸炎、急性細菌性痢疾的病人不宜吃番茄，以免病情加重。
4、不能食用腐爛變質的番茄，以防中毒
宜忌 脾胃虛寒者不宜多服。
2樓：小戰哥
當水果，當蔬菜都行！
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西紅柿的功效與作用，西紅柿的營養價值，西紅柿有什麼
有保護肝臟 營養心肌 降低血壓的作用，它含糖量適度 為葡萄糖和果糖 維生素p，有類似阿斯匹林的作用，可降低血液粘稠度，保護血管，能防治高血壓。常食番茄對冠心病和肝臟病人有輔助 的作用。含有一種叫氯化銅的物質，對肝病有輔助 作用。有清熱解毒 利尿通便 幫助消化的功效。蘋果酸和檸檬酸可幫助胃液對脂肪物質...