每天晚上喝西紅柿汁有什麼作用，每天喝西紅柿汁的好處

1樓：編制射手

西紅柿有養顏美容的功效，沒事就喝點吧

每天喝西紅柿汁的好處

2樓：七雲學姐

有助於緩解更年期不適。

日本東京醫科大學研究人員讓93名參試女性連續8個星期每天喝兩次番茄汁，每次200毫升，研究人員還測量了參試者的心率等其它健康資料。

結果發現，所有參試者的潮熱、易怒和焦慮等典型更年期症狀得到改善。研究結束時，每天堅持喝番茄汁的女性，其更年期總體症狀幾乎減少一半。另外，參試女性休息時體內消耗的熱量更多，其血脂水平也顯著下降。

擴充套件資料

番茄中含有大量的維生素、番茄紅素、胡蘿蔔素、葉酸及微量元素，是物美價廉的「防癌高手」。

具體如下：

1.番茄紅素可防前列腺癌。

西紅柿中富含的番茄紅素是目前植物中被發現的最強氧化劑之一。美番茄紅素存在於西紅柿、西瓜、柑橘等食物中，但番茄紅素只有熟吃才更易吸收，加上其在西紅柿中含量最高，所以西紅柿依然是人體攝入番茄紅素的主要**。

2.維生素c可防消化系統腫瘤。

維生素c具有抗氧化、抗癌等功效，能預防硝酸鹽在消化道中轉變為致癌物亞硝胺，還能保持細胞基質結構完整，預防食管癌、胃癌等消化系統腫瘤。浙江大學研究發現，合理攝入維生素c有助預防胃癌。每百克番茄中含19毫克維生素c，是蘋果和鴨梨的5倍。

3.胡蘿蔔素可防口腔癌。

番茄中含有較為豐富的胡蘿蔔素。《國際口腔醫學雜誌》刊登的一項流行病學調查顯示，從動物實驗及初步臨床試驗結果來看，胡蘿蔔素對口腔癌具有潛在的預防作用。

4.維生素b6可防膀胱癌。

西紅柿是維生素b6的**之一。研究表明，維生素b6能在一定程度上抑制癌細胞生成，幫助合**體內一些重要的酶，進而調節代謝。

3樓：司空勃

補充維生素c！是非常好的素菜之一。

4樓：深深的小洛子

如果平時堅持喝西紅柿果汁或者吃2個西紅柿，那就可以提供日常所需的維生素c的能量了。女生在選擇西紅柿汁時候，也可以用西紅柿和蘋果一起榨成汁，也可以加上幾片南瓜片和檸檬片，還能幫助**。一舉兩得

5樓：上海411_專家

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退。

6樓：匿名使用者

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，1美白，對防治雀斑有較好的作用。2 補充維c，增強抵抗力

7樓：匿名使用者

防衰老，抗氧化！防止癌症，美白肌膚。

8樓：暮雲端

補充維c，增強抵抗力

9樓：ahtv老爸老媽

專家表示：每天一杯西紅柿汁，可有效降低腦中風、腦卒中的發病率

每天喝西紅柿汁有什麼好處

10樓：艾美靜心

適合糖尿病及血壓高病人引用，效果不錯，特別是早上空腹引用。