1樓：匿名使用者
喝了牛奶，吃餅乾。
備點咖啡或者茶提神醒腦。
2樓：匿名使用者
所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時緩解，都不能解決問題，告訴你一個方法非常管用：差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴重胃病患者幾十例．1、定時定量，建議你把早餐的時間定為七點半，中餐時間定為十二點，晚餐時間定為十八點，這個時間 吃飯儘量不要超過三分鐘。2、先養好胃的辦法，用胡蘿蔔粒煲粥，固定一個數量吃三天，三天後等人感到非常有精神再調整進食量 ,在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。
3、如果現在很嚴重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時喝，吐了也不怕，堅持按時間和以上方 法，三餐後就會好轉，先以這種方法使用，第四餐後明顯好轉，第六餐後進入正常，可以吃胃舒平或胃仙u，按說明書服用三次。4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝，其它時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任 何飲料。 5、以上方法一週後人會很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬要小心千萬不可亂食。
如有效再給你一個** 胃病的方法。
3樓：紫薇花閼
最好少吃甜的，太油膩的
4樓：匿名使用者
水果，水分多可以增加飽感而且脂肪含量也不高還美容
上夜班是什麼滋味啊，經常上夜班是什麼感覺？
看你什麼單位了，反正就是熬人，如果單位好的話晚上還能睡覺，我們單位上夜班抓到是要罰錢的。就是熬人想睡覺！經常上夜班是什麼感覺？上夜班必須白天睡覺要睡夠，不然很困。有了白天足夠睡眠，其實上夜班也是一樣的，剛開始幾天有點很不適應，久了會好的。正常生物鐘都被打亂了，身心疲憊。為什麼上夜班會感覺很累呢?以前...
廣州有什麼好的工廠？不用上夜班的
科學城有些公司是不用上夜班，多半都在科學城南區，比較靠近大淋崗或者岐山村 你有時間打聽下吧 我們公司在科學城，也不用上夜班，不過太爛，不推薦.有很多，去人才網找找 廣州有什麼好點的工廠 200 廣州那麼大，你說什麼？有好的好聽的，喝茶有什麼好聽的？廣場廣州有那麼大廣州好大的勒，廣州城區差不多有我這邊...
上夜班，白天睡不著？我有什麼辦法
熬夜以後當然是困了，但是由於過了生物鐘，或者是晚上熬夜乾的工作終於成功了，版還處於興奮 狀態權，就會睡不著。如果是規律性的上晚班，那就是生物鐘沒有倒好。有一些幫助睡眠的小方法吧 1 做瑜珈，能幫助你排除雜念。簡單的話就是直接躺在床上做冥想，我每次都睡著。2 可以下了班後去運動，身體太累了，回去就什麼...