1樓：漆雕全後昭
四月適合吃什麼水果好呢，那可選太多太多了，但是吃山竹可是不錯的選擇哦。喜歡吃山竹的朋友，在四月這個季節可是最佳選擇了呢！山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。
在泰國，人們將榴蓮、山竹視夫妻果。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素b1，b2，c4和礦物質，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。
在泰國，人們將榴蓮山竹視夫妻果。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。另外，山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
小貼士：山竹挑選的時候，注意看蒂是綠色的，捏起來外殼比較軟的才是新鮮的。開啟以後，裡面的肉質是純白色。
2樓：萊莉施煊
春天，又是氣候由寒轉暖的季節，氣溫變化較大，細菌、病毒等微生物開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病，所以，在飲食上應攝取足夠的維生素和無機鹽。
梨、蘋果、香蕉、草莓、芒果、柑橘、檸檬等水果富含維生素，具有抗病毒作用。
4月份適合吃什麼水果
3樓：教育評論員說
第一：芒果
芒果屬於熱帶水果，含有多種營養物質。芒果果實圓潤，果皮有的呈青色，有的屬於檸檬黃色，肉質細膩，氣味香甜。芒果成熟時間一般在2-6月份，但是每個地區的品種不同成熟時期也不盡相同，但是4-5月份的芒果口感比較好，所以在超市遇到這種水果別錯過。
第二：草莓
草莓也是春季重要水果之一，草莓中富含多種營養元素。據研究表面，每百克草莓含維生素c50-100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上。而且草莓口感酸甜爽口，軟糯香甜。
第三：檸檬
檸檬含有豐富的維生素c。常喝一些檸檬做的水或者是其他的菜品有助於降燥。而且檸檬不但具有很高的食用價值，檸檬一般不生食，一般都會加工成各種飲品或者是做調味品食用。
第四：菠蘿
菠蘿基本上一年四季都可以吃到，但是一般春季是3-5月份成熟成熟的菠蘿無論是口感還是味道都非常的好吃。吃菠蘿時要將菠蘿處理好之後，放在鹽水中浸泡半小時，然後再衝洗乾淨，這樣吃起來才好吃。
第五：羊角蜜
羊角蜜一般成熟時間在3月底或者是四月初，現在正是羊角蜜成熟的時間，羊角蜜口感好，含糖量比較高，口感脆嫩，果汁含量比較大，常吃可以有效補充營養。春季正值羊角蜜上市的好時節，不妨買一些吃。
4樓：菲翔吧
四月：芒果、山竹
芒果：芒果果實營養價值極高，維生素a含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素c的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。
根據對我國芒果產區幾個芒果主要品種分析資料歸納，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白質0.65%-1.
31%，每100克果肉含胡蘿蔔素2281-6304微克，而且人體必需的微量無素〈硒、鈣、磷、鉀等〉含量也很高。
注意事項：飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病。目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。
又據現代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。
小貼士：由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
山竹：山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮、山竹視「夫妻果」。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。
山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.
63%，還含有其它維生素b1，b2，c4和礦物質，具有降燥、清涼解熱的作用。另外，山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
注意事項：山竹山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便祕。另外，山竹屬寒性水果，所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶解之。
小貼士：山竹挑選的時候，注意看蒂是綠色的，捏起來外殼比較軟的才是新鮮的。開啟以後，裡面的肉質是純白色。如果外殼硬得像石頭一樣，多半是不能吃了。
5樓：匿名使用者
枇杷也是這個季節的時令水果。
四月份適合吃什麼水果
6樓：里昂大叔
四月適合吃什麼水果好呢，那可選太多太多了，但是吃山竹可是不錯的選擇哦。喜歡吃山竹的朋友，在四月這個季節可是最佳選擇了呢！山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。
在泰國，人們將榴蓮、山竹視「夫妻果」。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素b1，b2，c4和礦物質，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。
在泰國，人們將榴蓮山竹視「夫妻果」。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。另外，山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
雖然山竹很有營養，很適合在四月份吃，但是可不能多吃。四月份適合什麼水果呢？喜歡吃山竹的朋友們千萬別錯過了哦。
小貼士：山竹挑選的時候，注意看蒂是綠色的，捏起來外殼比較軟的才是新鮮的。開啟以後，裡面的肉質是純白色。
如果外殼硬得像石頭一樣，多半是不能吃了
4月吃什麼水果好 四月時令水果表
7樓：孔秋芹迮癸
1、芒果
芒果的營養價值非常高，100克的芒果含胡蘿蔔素高達2080毫克，對視力的提高很有好處，比如經常用電腦的上班族、上學的孩子們、常常看書報的老年朋友，都應該多吃芒果，體弱老生病的人常吃芒果還能增強免疫力。芒果中所含的鉀元素對高血壓的人也很有益處。
2、山竹
山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮山竹視「夫妻果」。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。
山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
3、菠蘿
鳳梨又稱菠蘿，通常3月至6月在熱帶地區生長。菠蘿富含纖維、維生素、礦物質、營養素、抗氧化劑和超過80種營養素。菠蘿含豐富的維生素c和菠蘿酵素，能對抗病毒和感染。
傷風、咳嗽時，服藥並進食菠蘿有助加速痊癒。
4、油桃
油桃有補益氣血、養陰生津的作用，尤其適合大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者食用。油桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，另外，油桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。
5、枇杷
成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素a、維生素b、維生素c等，胡蘿蔔素含量在各種水果中排行第三，人體攝入後，可以轉化成維生素a，對於維持眼睛和**的健康、改善夜盲症、**粗糙的狀況都有幫助。
4月份最適合吃什麼水果，冬天最適合吃什麼水果？
1 芒果 芒果的營養價值非常高，100克的芒果含胡蘿蔔素高達2080毫克，對視力的提高很有好處，比如經常用電腦的上班族 上學的孩子們 常常看書報的老年朋友，都應該多吃芒果，體弱老生病的人常吃芒果還能增強免疫力。芒果中所含的鉀元素對高血壓的人也很有益處。成熟了的芒果，外皮完好有光澤，但有時會因磕碰傷或...
7月是吃什麼水果的季節，7月份適合吃什麼水果
1 西瓜 2 桃子 3 香蕉 雖說香蕉現在一年四季都能吃到，但是在夏季吃卻是意義不同。香蕉是一種含鉀量較高的水果，夏季人體出汗多，容易缺乏鉀元素，而鉀元素的缺乏會讓人體感覺疲勞甚至造成痙攣 休克等現象，因此在夏季吃香蕉可以有效補充鉀元素。4 甜瓜 七月份可以吃甜瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與...
農曆4月份是什麼星座，農曆四月是什麼星座
雙魚或者白羊，要對照你出生的那一年的陽曆是幾月幾號才能確定！要看陽曆生日的，估計你是白羊或者金牛。農曆四月是什麼星座 4月出生的星座是白羊座。在占星領域，星座指黃道帶上劃分的十二個均等區域。西方占星認為天象依 上行 下效 原則反映 支配著人類活動，因此十二星座代表了十二個基本人格型態或感情特質。這種...