蘋果與香蕉能一塊吃不

2022-06-03 02:00:24 字數 610 閱讀 8342

1樓:憑思菱檀牧

可以一起食用,互不影響,但要適量。

蘋果不僅可以調節腸胃功能,降低膽固醇,降血壓、防癌、**、還可以增強兒童的記憶力。蘋果不但含有多種維生素,脂質,礦物質,糖類等構成大腦所必需的營養成份,而且含有利於兒童生長髮育的細纖維,能增強兒童記憶力的鋅。鋅是構成和記憶力息息相關的核酸與蛋白必不可少的元素,缺鋅會使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良。

為了使我們的記憶力良好,建議我們應該合理適當的多吃一些蘋果。

香蕉屬高熱量水果,據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.

2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素。其中維生素a能促進生長,增強對疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病,促進食慾、助消化,保護神經系統;核黃素能促進人體正常生長和發育。

 香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素,經常工作壓力比較大的朋友可以多食用。

2樓:燕寄靈忻野

不能一起吃,屬乾和香蕉相剋的食物。吃後身體會不舒服。蘋果會分泌一種酸性物質。更加重胃的不適。專家建議午餐前後食用是最好的。

蒸蘋果和蒸香蕉能一起吃嗎,蘋果和香蕉能一起蒸嗎

蘋果香蕉是可以在一起吃,他們倆之間不會有明顯的毒 蘋果中含有豐富的維生素,膳食纖維,果酸和果糖,香蕉主要是以顯維素和鉀離子為主,這兩種食物如果混在一起口服不斷,可以促進胃腸道蠕動,也能夠增加體內廢物的排出,還能夠穩定心臟的射血功能,可以改善腹脹,心慌,心悸的現象,但由脾胃虛弱有腹瀉的情況,儘量避免多...

蘋果 香蕉和梨可以同時吃麼,蘋果,梨,香蕉,菠蘿不能與什麼水果一起吃

可以。主料 白梨1個 輔料 蘋果1個 香蕉1個 1 各種水果洗乾淨。2 三種水果去皮,分別切成小塊。3 將處理好的梨子和蘋果放入醇漿機,稍微加點水。4 設定玉米汁鍵,將果汁榨好。5 榨好的果汁倒出來,加入切片的香蕉即可享用。水果餐 效果不是太明顯,建議還運動 效果好一些。蘋果 香蕉可以梨一般不能跟它...

蝦和蘋果能在一塊吃嘛,蝦和蘋果,可以同時吃嗎

吃完海鮮不能吃帶維生素c的東西 所以最好別吃 蝦和蘋果,可以同時吃嗎 蝦和蘋果能在一塊吃嗎?蝦子和蘋果可以一起吃嗎?首先我覺得蝦跟蘋果一起吃這種可能性是極小的,如果你不放心的話,你可以去問一些詳細這種專家或者醫師來給你解答一下食材,相生相剋的一些知識。我在一次吃蝦時,喝了蘋果汁飲料,沒吃完胃有點疼痛...