上火了吃什麼比較好,上火了吃什麼比較好

2022-06-08 07:50:37 字數 702 閱讀 4704

1樓:匿名使用者

>01中藥敗火:如果上火比較嚴重,可以找中醫給看看舌苔,讓開一些清熱解毒,活血化痰,消腫止痛的中藥。注意分辨中藥和西藥,目前部分中藥製作成了藥丸,方便病人服用。

而區別中藥和西藥的方法也非常簡單,中藥成分的藥丸都有顏色,如棕黃色;而西藥成分的藥丸都是白色,這是中醫朋友告訴我的

>02板藍根敗火:板藍根用於敗火消腫,已經是家喻戶曉的炙手可熱的敗火良藥了。沖泡板藍根注意水溫儘量控制在37度到42度之間,也就是和人體體溫持衡,太高的溫度會破壞藥物的成分,影響成效

另外板藍根喝了三天後要停用一到兩天,然後再服用幾天,再停用,這樣的規律

>03菊花茶敗火:菊花是我國十大名花之一,其成分具有可抗病原體,增強毛細血管抵抗力的功效;喝茶敗火也是有一定功效的,綠茶,特別是菊花茶,經常沖泡幾杯喝,對於敗火有輔助功效

>04蔬菜敗火:大白菜,胡蘿蔔等眾所周知的蔬菜可多吃,上火分為實火和虛火兩種。

實火者可以多吃寒涼清熱食物,比如冬瓜,綠豆、絲瓜,茄子,苦瓜等,而應該避開補陽興熱的食物,比如羊肉狗肉;虛火者應多多補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物,不應該多吃生冷瓜果以及各種寒涼食物

>05喝水敗火:最省錢的辦法,一天多喝幾杯水,保證水分充足,有利於促進人體迴圈和新陳代謝。喝水建議喝茶葉泡的開水,富有一定的營養價值,千萬不要喝冷水和生水

2樓:國美

你說是藥嗎?還是事物?

兒童咳嗽上火吃什麼水果好,上火了咳嗽應該吃什麼食物和水果

上火可吃些來清熱去火 偏涼性的自水果,梨 柿子 香蕉 獼猴桃 柚子 葡萄 甘蔗等都具有這種功效,尤其是梨具有清熱解毒 生津潤燥 清心降火的作用。對肺 支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效.柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛 止咳 利腸...

上火了 嘴爛了 不想吃藥 吃什麼東西比較好啊

五種 去火 食 人們容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛 牙齦腫痛 口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等 上火 症狀。上火 可通過飲食調節,且 食療 有獨特的效果。一 喝蓮子湯去心火。表現症狀 分虛實兩種,虛火表現為低熱 盜汗 心煩 口乾等 實火表現為反覆口腔潰瘍 口乾 小便短赤 心煩易怒等。食 蓮子30克 不去蓮...

上火了,吃什麼能快速讓牙齦好?牙齦上火吃什麼水果好

我們先搞清楚人為什麼上火?平時我們感冒了會上火,熬夜了會上火,吃辣的會上火,吃瓜子燒烤會上火,吃冷飲也會上火,跑累了會上火,工作忙會上火,甚至生氣了也上火,簡直是無處不是火,上火了首先會口臭,牙疼,牙齦腫痛,小便黃赤,還會長痘等等,我們一上火馬上會想到清火,廣地區的人都有喝涼茶或者泡點星群夏桑菊喝喝...