兒童咳嗽上火吃什麼水果好,上火了咳嗽應該吃什麼食物和水果

1樓：北極雪

上火可吃些來清熱去火、偏涼性的自水果，梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有這種功效，尤其是梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效.柿子味甘澀，性寒。

其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。

上火了咳嗽應該吃什麼食物和水果

2樓：m表哥

吃梨，最好熬成梨汁，然後在煮點梨，再稍微放幾片蘋果煮，這樣的話酸性就與甜性融合在一起了，營養很不錯，喝完吃飯後再吃2根香蕉最好。這樣的話腸道非常通暢，嗓子自然也好了。但是不能吃辣的和酸的，喝梨汁之前1小時和之後兩小時都不能吃酸辣東西。

3樓：鹹長鈺不方

冬季氣候

乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質的水果，首選梨和甘蔗。

中醫認為：梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功效，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結病症較為適宜。

梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。所以，對於肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。但是，因為梨性寒涼，對那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不可多食。

甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼補劑，對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效，故有「天生復脈湯」之稱。但是，由於甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹痛的人不宜食用。

此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、橘子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴、和脾止瀉；橘子可理氣開胃、消食化痰；香蕉可清熱潤腸、降壓防痔；山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能，有防治冠狀動脈硬化的作用。所以，選擇合適於你的水果，能幫助你健康地度過冬天。

小孩上火咳嗽吃什麼菜還有多吃些什麼水果好

4樓：匿名使用者

1、豆芽菜復

豆芽具有清熱的功效制，有利於肝氣疏bai通、健脾和胃。

du綠豆芽具有清熱zhi

解毒、利尿除溼

dao的作用，適合口乾口渴、小便赤熱、便祕、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養肝，有助於預防口角發炎。

推薦吃法：豆芽肉片湯。

2、韭菜

韭菜是養陽的蔬菜，春天氣候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜還可增強人體的脾胃，對肝功能也有益處。

推薦吃法：韭菜煮豬血。

3、菠菜

菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，是春天裡最適合養肝的蔬菜，而且菠菜利於腸胃，有助於人體排毒，對口臭、大便乾硬的上火症狀會較好的緩解效果。

推薦吃法：菠菜泥或菠菜汁。

上火咳嗽吃什麼水果好

5樓：生活達人妙招小妹

可以服用沙百鴨湯用北沙蔘50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙蔘、百合切片；鴨肉切小塊，放人蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。

6樓：古方紅糖

1，梨，清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。

2，枇杷，止渴下氣，利肺氣，對小孩咳嗽有緩解作用。

3，蘿蔔，清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。

4，橘子，開胃理氣、止渴潤肺的功效

5，大白菜，清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。