1樓：匿名使用者
我覺得服用舒泰清**效果顯著的，因為適用人群廣泛，包括老年人、兒童等，無***。國內外比較有權威的藥物。在「清腸啦」就可以直接購物哦！
2樓：微風
秋燥容易腸胃上火，多吃些瓜果梨桃，天氣轉涼，消化功能減弱，容易引起便祕，適當地減少一些進食也會改善便祕，如果已經出現便祕的時候，特別是很嚴重便祕的時候就可以拿輝力來解決一下，重點還是需要改進飲食結構，保持好心情，適當運動，保證睡眠。
3樓：
：便祕和心情有一定的關係,不好的心情會使內臟神經的調節功能紊亂,可以聽一些輕**,放鬆心情,多吃蔬菜水果,吃飯時多吃湯,在進食固體食物前吃最好。
4樓：滄州迪斯叩
便祕是常見的病症，沒有必要煩悶，就是**比較麻煩，沒辦法**，藥物**的話也都是起到一個治標不治本的作用，一般藥物還都有依賴的作用，便祕要是想改變的話還是要在平時生活中慢慢調理，多吃清淡，多喝水，多運動，少熬夜，定期洗腸，保持這些習慣，便祕慢慢就會調理好的。
心情特不好該怎麼辦，請問我最近心情特別不好我該怎麼辦？
找你信得過的人聊聊天,或是看看一些比較有教育意義的雜誌,如讀者,特別關注什麼的,裡面會有使你轉好的文章,還有朋友記住,開心過是一天,不開心也是一天,那我們為什麼不開開心心的過好每一天呢?最後祝你天天開心 推拖的口吻 會不會是你誤會了 兩百塊不算多，現在是你養她，要是她那 推拖口吻 是真的話，那她就實...
心情不好怎麼辦，心情不好該怎麼辦？
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 找一個讓自己開心的理由，只要有了...
心情不好該怎麼辦，心情不好怎麼辦
尋找心情不好的原因，才能有益調整心態。不可能無緣無故地情緒低落。找到了原因，再把問題一個一個解決掉，不要讓它堆積起來變成無法收拾。調整心態的三要點 找問題，分析問題，制定方案解決問題。不良的情緒沒有一個疏導渠道會在心裡發酵成災，找個值得信任的朋友說出你的心裡話，不願說也可以寫日記整理自己的情緒，你會...