1樓：天姝工作室
高的人吃香蕉也沒有什麼好處的，一味香蕉當中含有很多的糖分，所以支使人的血壓會高的，因此，在這種情況之下，大家一定要血壓高的人，一定不要吃這樣的這種香蕉，這對你的身體還是非常有好處的，否則的話，可能是有些問題
2樓：
血壓高可以吃香蕉，香蕉含有豐富的鉀元素，而且具有潤腸通便得作用，適合高血壓患者尤其是伴隨有便祕者食用。
不過前提是該高血壓患者血糖不高，如果同時血糖高，就不能吃了。香蕉含糖分很高，容易造成血糖快速上升，不利於血糖穩定。
單純血壓高，水果都可以吃的，寒性和熱性的水果適當少吃，控制量。
3樓：年利佳
在患上高血壓疾病之後，一定要多吃一些含鉀豐富的食物，含鉀豐富的食物，能夠幫助促進身體中那物質的排出，所以能夠降血壓，香蕉中的鉀物質含量特別豐富，如果適當的吃一些香蕉，有助於降低血壓，所以高血壓患者最好是在日常應常吃香蕉來幫助改善病情，希望對你有幫助
4樓：在鬆郡九峰攝影的水星
血壓高患者吃香蕉是很有好處的。香蕉富含鉀，每天食用一根香蕉，就可以滿足體內鉀的需求，穩定血壓。此外，還可以保護好胃腸道，因此建議高血壓患者每天吃一根香蕉。
吃香蕉對高血壓有好處嗎
5樓：淘金賬號
有啊因為香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以每日吃3～5根香蕉，對高血壓以及心患有腦血管疾病的患者有益。
6樓：hn葉丹
香蕉中含有豐富的鉀，適量的鉀可使血壓維持在正常水平。每天吃1～2根香蕉，有助於穩定血壓。
香蕉有助降低血壓：鉀對人體的鈉具有抑制作用，對於調整高血壓患者的情緒有積極意義，香蕉可降低血壓，對於預防高血壓和心血管疾病。
研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。同時香蕉可**便祕，促進胃部消化。
7樓：姍姍
香蕉有助降低血壓 營養師說，鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。**高血壓病時，常用單胺氧化酶抑制劑如優降寧等**，用藥期間病人不宜食用含酪胺高的食物，如扁豆、蘑菇、醃肉、醃魚、乾酪、酸牛奶、香蕉、葡萄乾、啤酒、紅葡萄酒等食物。
酪胺可促使去甲腎上腺素大量釋放，使血壓急劇升高而發生高血壓危象。另外降壓**時，病人不宜服用天然甘草或含甘草的藥物，如甘鏈片，因甘草酸可引起低鉀血癥和鈉瀦留。鑑於以上兩點,根據您的用藥情況權衡食用香蕉。
8樓：可瀚文
1、香蕉屬於高鉀食品，能為人體提供降低血壓的鉀離子，而香蕉中能升壓和損傷血管的鈉離子含量很低。尿鉀上升、血壓下降，特別是在原發性高血壓病中，限鈉增鉀，對防治原發性高血壓及腦溢血有明顯針對性。
2、有科學家從香蕉發現一種能抑制血壓升高的物質--血管緊張素轉化酶抑制物質。因此經常食用香蕉對防治高血壓有益。
3、但香蕉雖好，每天只能吃2個，多了吸收不了。
吃香蕉對高血壓患者有什麼好處
9樓：匿名使用者
香蕉中含有豐富的鉀，適量的鉀可使血壓維持在正常水平。每天吃1～2根香蕉，有助於穩定血壓。
香蕉有助降低血壓：鉀對人體的鈉具有抑制作用，對於調整高血壓患者的情緒有積極意義，香蕉可降低血壓，對於預防高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。
同時香蕉可**便祕，促進胃部消化。
10樓：流水_古箏_茶
我知道香蕉皮煮水可以**高血壓的，之前我們鄰居一個人高血壓就是這麼吃好的，但是不是所有人都有效果就不知道了，可以試試，香蕉皮對身體是沒有***的。
高血壓可以吃香蕉嗎
11樓：匿名使用者
可以的。
香蕉的適宜人群
適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用；同時，對便祕、消化不良等症狀，有良好效果；適宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。
香蕉延年益壽，老少皆宜，是**者的首選。其適宜發熱、口乾煩渴、喉癌、大便乾燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌症病人及放療、化療後食用；適宜上消化道潰瘍、肺結核、頑固性乾咳者食用；適宜飲酒過量而酒酲未解者食用。
12樓：西門倫龐庚
吃香蕉的「兩大禁忌」
解放軍總醫院第一附屬醫院心身醫學門診副主任醫師彭國球：香蕉性多偏寒，除了健康人可以食用外，它最適合有痔瘡、便祕等患者吃，從而可以改善病情。但是大家都知道高血壓患者儘量要吃低鹽飲食。
因為高血壓患者體內往往有水鈉瀦留，鈉多鉀少，高鈉有增高血壓的作用。而香蕉富含鉀離子，能抑制心肌的興奮，有降低心臟的收縮力，減慢心跳的作用，能維持體內鉀鈉平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常的興奮性，心肌收縮協調，同時，鉀離子對血管有保護和直接擴張的作用。因此，吃香蕉有利於降低血壓。
不少人在醉酒之後會選擇喝濃茶來解酒，第三軍醫大學新橋醫院門診部主任達四平建議，酒後可以根據不同的醉酒反應，選擇不同的方法吃香蕉，最好少喝茶，以免對健康造成影響
香蕉與其他含水分較多的水果如西瓜、梨子等比起來，香蕉的水分較少、熱量較高。當香蕉的外皮還是青綠色時，其中的糖類有80%是澱粉所組成的，成熟之後這些澱粉幾乎都轉變成甜度較高的葡萄糖和果糖了。所以糖尿病患者應該少吃。
此外，關節炎或肌肉疼痛患者，也不宜多吃香蕉。因為香蕉可使區域性血液迴圈減慢，代謝物堆積；而且大量食用香蕉後可使體內維生素b消耗增大，從而易使關節、肌肉疼痛加重。另外，脾胃虛寒致瀉者應禁食香蕉。
13樓：欒如心
可以吃因為香蕉高鉀低鈉，可很好地調控血壓水平。 幫助降低血壓並且它內含鉀離子，這種物質可以降低血壓，對防治原發性高血壓及腦溢血有明顯針對性。高血壓的人可以常吃
14樓：孫清竹休壬
可以，但喜歡吃香蕉得適量少吃一點，因為香蕉本身物質就含糖物質，還有別的物質，對高血壓的人不好，建議吃雪年果，是降血壓的一種土壤中生長的果食，適量吃點可降血壓，不用吃藥物來控制，如果嚴重的就得吃藥來控制，祝願你身體健康！
15樓：期指訊號
可以吃香蕉含有豐富的鉀，在抗動脈硬化降血壓和保護心臟方面具有保健作用，一日三餐分別吃一根香蕉可使大腦血凝塊機率降低，腦梗死的顯降低
16樓：渾赩
腦出血高血壓能吃香蕉嗎
吃香蕉可以降血壓嗎
糖尿病和高血壓患者能吃香蕉嗎
17樓：養生一點
血壓較高的人，香蕉加它攪拌吃，改善高血壓，遠離併發症！
高血壓適宜吃香蕉嗎？
18樓：日常養生課堂
健康 養生 高血壓 通便 三高，香蕉皮千萬別扔，這樣吃防治高血壓，藥用功效效果大。
19樓：匿名使用者
香蕉有洚壓作用可以每天吃
20樓：匿名使用者
什麼都可以吃，只不過什麼也不要貪吃。
高血壓吃香蕉好嗎？
21樓：中野梓醬垬
高血壓病人多吃水果是很提倡的。香蕉含豐富的鉀離子是十分對患者有作用的。但也不能過量，以一天一次一個為益。
22樓：米肆胖
可以吃，但是要也一定要天天吃，還要適當運動，對高血壓有緩解作用。
23樓：諾念禁衛軍
吃香蕉含鉀較為豐富，肯定對高血壓患者有好處，尤其是吃氫氯噻嗪、壽比山一類具有利尿作用的降壓藥有輔助作用。但小指令碼身並無明顯降壓作用。高血壓病人不僅要天天吃藥，而且是終身天天吃藥，這是每個高血壓病人必須瞭解是常識。
患者飲食上一定要做到清淡：清就是少油，淡就是少鹽。而且要每天堅持多走路。
24樓：你大爺
香蕉裡含有很多鉀，鉀的攝入量與血壓呈負相關，對高血壓患者有好處，高血壓應該長期規律吃藥使血壓維持在正常範圍之內，避免血壓波動過大。高血壓發病率很高，2023年衛生部調查資料為18.8%，且不斷上升。
高血壓應從小預防，低鹽飲食，多食水果蔬菜，注意補鈣，避免精神壓力過大，適量運動。
25樓：昴大人
吃香蕉不行，吃香腸就ok
26樓：墨訪曼
香蕉性多偏寒，除了健康人可以食用外，它最適合有痔瘡、便祕等患者吃，從而可以改善病情。但是大家都知道高血壓患者儘量要吃低鹽飲食。因為高血壓患者體內往往有水鈉瀦留，鈉多鉀少，高鈉有增高血壓的作用。
而香蕉富含鉀離子，能抑制心肌的興奮，有降低心臟的收縮力，減慢心跳的作用，能維持體內鉀鈉平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常的興奮性，心肌收縮協調，同時，鉀離子對血管有保護和直接擴張的作用。因此，吃香蕉有利於降低血壓。
27樓：妖
高血壓患者不能吃香蕉，香蕉能使人體的血壓升高採納哦
吃香蕉對高血壓有什麼好處嘛？
28樓：姍姍
香蕉有助降低血壓 營養師說，鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。**高血壓病時，常用單胺氧化酶抑制劑如優降寧等**，用藥期間病人不宜食用含酪胺高的食物，如扁豆、蘑菇、醃肉、醃魚、乾酪、酸牛奶、香蕉、葡萄乾、啤酒、紅葡萄酒等食物。
酪胺可促使去甲腎上腺素大量釋放，使血壓急劇升高而發生高血壓危象。另外降壓**時，病人不宜服用天然甘草或含甘草的藥物，如甘鏈片，因甘草酸可引起低鉀血癥和鈉瀦留。鑑於以上兩點,根據您的用藥情況權衡食用香蕉。
吃香蕉可以治療便祕嗎，吃香蕉對便祕有好處嗎
熟的香蕉可以起到緩解便祕的效果，在香蕉裡面含有大量的維生素，可以對腸道的蠕動進行促進，起到幫助腸道消化的效果，有效通便。並且在香蕉裡面含有大量的水溶性纖維，可以促進胃液分泌，促進腸道蠕動，緩解便祕出現。便祕是一種需要調理的疾病，出現了便祕很容易引起各種各樣的併發症。對便祕進行 的方法有很多，其中包括...
空腹吃香蕉對身體有好處嗎，可以空腹吃香蕉嗎？
香蕉 性味 味甘 性寒。歸經 入脾 胃 大腸。作用 生津止渴 潤肺滑腸。凡溫熱病 口煩渴 大便祕結 痔瘡出血者適於常吃。成分 香蕉的糖分 蛋白質含量均高，維生素 礦物質也很豐富，熱量也在水果中居高，且富含鉀。有明顯水腫和需要禁鹽的病人不宜多吃。一 香蕉營養高 卡路里低平日不正常的生活習慣是癌症 高血...
吃香蕉對身體有什麼好處，吃香蕉對身體有哪些好處？
其實香蕉並不是含了什麼了不得的營養素，相反的，除了礦物質中的鉀，香蕉其它的營養素含量都只能說是 普通 並不突出。不過和其它的水果相比，香蕉糖份及澱粉的含量特別高 約有百分之二十幾 因此有些地區 如某些東南亞及非洲的部落 香蕉是被當成主食，而不是被當成水果。由於香蕉質地柔軟，容易咀嚼，而且芳香甜美，容...