1樓：三農助小魚
親親您好❤這邊由我來為您解答這個問題：高血糖狀態下是不能吃香蕉的，香蕉是屬於升糖指數在52左右，屬於中等升糖指數的食物。
對於高血糖的病人來說，它還是有一定的升糖作用，當血糖很高的情況下，血糖長期波動比較大，香蕉是不允許吃的，其他的水果也建議不要吃。但是，如果高血糖控制之後，長期處於一個穩定的狀態，餐後血糖控制在十毫摩爾每升以下，糖化血紅蛋白控制在7%以下的時候，可以適量的食用香蕉的。
所以說香蕉並不是糖尿病人的禁忌，只是對於血糖很高的情況下，我們不建議吃，血糖控制穩定之後是可以選擇低升糖指數和適當的中等升糖指數的食物都是可以選擇的。
希望我的能幫助您，祝您生活愉快[愛心]覺得有用點個贊吧。
2樓：匿名使用者
對於血糖異常的人來說，有害處。對於血糖異常的人來說，單糖這樣的吸收速度會對他們的血糖帶來不好的影響。
甜味，主要是糖類所產生的味道。水果中的糖類主要由葡萄糖和果糖構成，二者都屬於單糖，這類單糖更容易被人體吸收利用，當然，這對於健康人群來說沒有什麼問題的，但是，對於血糖異常的人來說，單糖這樣的吸收速度會對他們的血糖帶來不好的影響。
由於水果中的主要成分並非是糖，而是水。因此，絕大多數的水果中含糖量都不高，基本上像西瓜這類4%-5%的含糖量就感覺到很甜了。香蕉、榴蓮、荔枝、提子、柿子、芒果等，它們的糖含量就遠遠高於西瓜了，所以，吃這一類水果時要注意選擇。
香蕉對血糖高的人來說可以吃嗎
3樓：晨雨梧桐
血糖高的患者一般不主張吃香蕉。因為香蕉含糖量比較高，含糖量高的水果有香蕉、菠蘿蜜、哈密瓜、荔枝、桂圓，不主張吃含糖高的水果。但如果血糖控制的特別好，水果也不是絕對不能吃，因為香蕉本身對於通大便有好處，對於糖尿病病人、大便乾的病人，如果血糖控制的特別好，也不是絕對不能吃。
糖尿病什麼都可以吃，但是什麼都不可以多吃，什麼都可以吃要靈活理解，比如低血糖時糖水也是能喝的。但總體來講含糖量高的水果要少吃，儘量吃含糖量偏低的水果更合適。
4樓：滑曉絲
香蕉含糖量比較高，血糖高的人還是儘量少吃為好，飲食上也應該控制主食，適量進行鍛鍊。
5樓：毛毛蟲很慢
血糖高的人可以吃香蕉，不過儘量少吃。香蕉裡面含有的糖分較高，一次進食過多，比如超過半根，有可能會導致血糖水平增高，所以不宜多吃。建議血糖高的話，還是以粗糧雜糧為主，增加飲食中的膳食纖維，比如說粗糧類的，我們就建議吃芋頭、燕麥片，還有一些蔬菜類。
可以喝香靈菌菇粉，無***安全降糖。
6樓：偶凝海
香蕉對於血糖高高的人來說，可以少吃吃半根。
有高血糖的人，是不可以吃香蕉嗎？
7樓：夾竹桃
我認為當然是可以的，因為香蕉中的蔗糖含量並不高，只要吃的不太多，完全不會影響病情。
8樓：秋風體育
有高血糖的人，的確不可以吃香蕉，因為香蕉的含糖量比較高。
高血糖人群可以吃香蕉嗎
9樓：信天游
血糖較高的人群不建議吃香蕉。
香蕉是屬於升糖值較高的水果，同時，香蕉中的糖分含量較多，所以在血糖較高的人群吃香蕉會導致血糖進一步明顯的升高，所以在血糖高的人群不建議吃香蕉，血糖偏高可以吃以下升糖指數較低的食物，如西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔以及草莓、櫻桃、藍莓等食物，避免如葡萄、桂圓以及香蕉或榴蓮等食物中含有含糖值較高，容易導致血糖升高，所以在血糖高的人群中，儘量不要吃香蕉。可以增加一些膳食纖維含量豐富的食物的攝入，同時一些低糖食物攝入，有利於血糖的控制，避免高糖食物攝入，容易導致血糖進一步的升高。
10樓：淡忘
其實，高血糖患者很多水果都是不能夠吃的，因為水果的含糖量是比較高的，比如香蕉、雪梨、西瓜等，這些都是含糖量很多的水果，所以高血糖患者想要吃水果的時候要注意一下水果的含糖量。
香蕉的問題不單是單糖的高低問題，主要是成熟度比較高的香蕉裡澱粉含量也較多。
澱粉是大量的葡萄糖分子聚合在一起形成的，吃了澱粉類食物下去，澱粉在消化道消化成葡萄糖，進而吸收成血糖(血糖就是葡萄糖)，這個影響就很明顯了。
總體來說，水果對血糖的影響是較明顯的，一般選擇偏生的水果，對血糖的影響會好一些。一方面是因為偏生的水果裡有機酸的含量高一些，酸對血糖控制的影響是正面的；另一方面，不太熟的水果糖分累積得少些，甚至像蕉這一類的澱粉顆粒也沒那麼好吸收。
但作為糖尿病人要想吃水果，量化管理還是很重要，一般每次不超過2兩，每天最多2次。時機也很重要，千萬不要跟餐吃，最好與正餐間隔2小時。
高血糖的人到底能不能吃香蕉等水果？為什麼？
11樓：網友
高血糖的患者在血糖控制好的前提下，可以吃水果，建議選擇含糖量比較低的水果在兩餐之間吃。如果血糖控制不達標，血糖比較高，建議先不要吃水果，以免造成血糖升高，不利於血糖的控制。若長期處於高血糖狀態，還會產生一系列慢性併發症。
高血糖患者，如果空腹血糖控制在或餐後2h血糖小於8.
5mmol/l時，可以適量吃水果。可以選擇蘋果、梨、橘子、橙子、柚子等含糖量較低的水果。儘量不要選擇含糖量高的水果，如香蕉、菠蘿蜜、榴蓮、羊角蜜瓜、大棗、甘蔗等，這些水果提供的能量多，容易造成機體能量調節失衡，使得血糖代謝進一步紊亂。
吃水果建議兩餐之間少量吃，因為隨餐吃水果容易造成血糖的迅速上升，不利於控制血糖。
高血糖的患者如果空腹血糖超過或餐後2h血糖大於等於，這時就不建議患者吃水果，以免血糖過高，對患者造成不良影響。
如果特別想吃水果，可以用黃瓜、西紅柿代替。同時患者還要少吃乾果，如瓜子、花生、核桃仁、腰果等，其中含有大量能量，容易使血糖控制不佳。
12樓：有知居
血糖高的人建議儘量不要吃香蕉就算是香蕉的話，也要一個香蕉分好幾次在吃這樣的話糖攝入的話比較均勻也不可能會出現血糖高的症狀，避免食用過多導致血糖明顯升高。如果能夠再每天吃一個香蕉也是不會導致血糖飆升的，患有血糖高在飲食方面主要是要限制高糖飲食，否則會加重病情發展為糖尿病。
13樓：安妮的心動錄目
當然可以吃了，在生活中應該多吃一些香蕉和水果，可以得到一個很好的消化。不會讓病情非常嚴重，但是應該選擇一些低糖的水果，比如說苦瓜，也可以選擇一些香蕉桑葉。
14樓：巨集盛
可以吃適當就好，如果經常吃的話肯定會出現非常嚴重的上火，可以多吃一些香蕉以及要多吃一些涼性的水果。可以緩解病情。
請問血糖高能吃香蕉嗎
15樓：贛南臍橙
血糖高，暫時不能夠吃香蕉的，至少要等血糖控制得平穩的情況下，才能吃。血糖控制平穩，是指近期沒有出現過低血糖，空腹血糖小於7毫摩爾每升，餐後血糖小於10毫摩每升，糖化血紅蛋白小於7%。香蕉雖然營養豐富，含有豐富的維生素和礦物質，但是它也屬於高熱量，高糖分的水果。
如果吃多了，也容易導致患者的血糖迅速上升。特別是對糖尿病患者來說，影響是比較大的，是不建議多吃這型別的水果的。對血糖高的患者來說，在血糖高的情況下，任何水果都不建議吃，血糖控制的平穩，可以吃一些血糖生成指數低的水果。
16樓：望月洋介
你好，因為香蕉裡面含有的熱量比較多，含有的澱粉量也比較多，所以，香蕉不適合糖尿病患者吃。糖尿病的患者如果平常血糖控制的非常穩定，可以在兩頓正餐之間適當的加水果，將水果作為加餐，可以幫助患者穩定血糖，緩解餐前飢餓感，但是，適當的水果選擇裡面並不包含香蕉。因此對於患有糖尿病、血糖升高的患者，最好不要選擇香蕉，可以選擇其他低糖的水果，比如青蘋果、梨子、獼猴桃、柚子等。
因為香蕉對血糖影響比較大，所以，血糖高的患者最好不要吃香蕉。以上僅供參考，希望能對你有所幫助。
17樓：斑醬醬醬
血糖高不能吃香蕉。香蕉本來糖分就含量挺高只是對身體恢復好為了身體健康一定要記住嘴哦。
18樓：英雄
應該可以吃的，但是不能過量地吃。建議你聽一下內分泌專家的意見。
19樓：比從我
血糖高在打胰島素的情況下，是適量的可以吃的 。
血糖高的人不能吃哪些水果，血糖高的人適合吃哪些水果？哪些水果不能吃
高血抄糖飲食原則 1 每日攝入熱量在1500 bai1800千卡，胖人du1200 1500千卡，主食一般以粗雜糧為主，如燕麥zhi 麥片 玉米麵等 dao。2 蛋白質 以大豆及其豆製品為主，總熱量不超過15 3 多吃具有飽腹作用的蔬菜。4 禁用食物有 紅 白糖 葡萄糖及糖制甜食，如糖果 果醬 糕點...
血糖高的人可以吃橙子麼，血糖高的人能吃橘子和橙子嗎
橙子中含有豐富的維生素c以及水分，糖分的含量也挺高的，能不能吃要分為兩種情況來說。1 如果血糖控制在穩定的狀態下，是可以吃橙子的，但是要少量的吃，不宜過多 2 如果血糖偏高的話，那麼就不要吃橙子，不然是會導致血糖不斷增高，造成身體方面的不舒服。還有就是平常的生活中一定要注意飲食，不要吃高糖分的食物。...
血糖高的人吃什麼主食最好，血糖高的人吃什麼主食及付食？
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