1樓：知識分享一迭代
下身肥胖的原因是什麼？
2樓：小時代
1、下身肥胖，首先是由於內分泌失調而造成，很多女性平時在生活當中不注意，經常吃一些辛辣油膩的食物，高脂肪量的食物，身體上缺乏運動就很容易導致嚴重的內分泌失調，這樣身體就會出現過度肥胖的現象。
2、身體的代謝紊亂，也是造成下身肥胖的主要因素，體內的垃圾和毒素無法排出，就會轉化成脂肪，從而造成下身肥胖的狀況。
3、下身肥胖，和日常的生活習慣有很大的關係，很多人平時經常性的熬夜，或者是長期的久坐等等，身體缺乏鍛鍊，就很容易使得下肢肥胖。
4、下身肥胖，會使得我們的活動變得非常的不靈活，同樣也會增加各種疾病的患病概率，所以建議下身肥胖的患者一定要引起重視，在生活當中，可以通過鍛鍊身體的方法來提高身體的抗病能力，也能夠達到**的功效，平時千萬不要過度使用一些**產品，過度使用**產品，很容易導致**現象的出現。
綜上所述就是對於下身肥胖的原因，以及應該如何處理做出的解答，很多人會通過**的方法來緩解身體肥胖的症狀，但是過度的依賴一些**藥**產品，很
3樓：
要真陪伴是腸胃的原因，要想改善可以練瑜伽或者是，做俯臥撐。
下半身肥胖是什麼原因造成的
4樓：知識分享一迭代
下身肥胖的原因是什麼？
5樓：liu百果的日常生活
你好，導致下半身肥胖的原因是內分泌絮亂、蹺二郎腿坐姿、穿緊身衣服、趿拉走路是導致下半身肥胖的元凶。
下半身嚴重肥胖，是什麼原因
6樓：知識分享一迭代
下身肥胖的原因是什麼？
7樓：地球儀
1.久坐不運動；2.吃過多易胖的食物。
下半身胖是什麼原因？
8樓：知識分享一迭代
下身肥胖的原因是什麼？
9樓：匿名使用者
1、經常翹腿坐不管是在家裡還是在辦公室裡面，都喜歡翹著腿坐著，這樣不但會阻礙到腿部上面的淋巴迴圈和血液迴圈，還會引起下半身浮腫的情況。若是在這種情況下，大家還不認真進行浮腫護理的話，就會令下肢的靜脈漸漸突出，並且嚴重的影響到下半身的迴圈，使下半身的脂肪增厚，就連肌肉都非常僵硬。所以，長期坐著的朋友需要多進行腿部按摩。
2、長時間站立
其次，有很多朋友因為工作上面的關係需要長時間站立，長期這樣下來就會讓小腿的肌肉變得非常的結實，並且影響到腿部的美觀。同時，如果是運動的方法不正確的話，也有可能會引起小腿浮腫和蘿蔔腿。另外，若是不注意飲食的情況，常常進行暴飲暴食，吃飽之後又習慣性坐著的話，臀部和大腿上就會開始囤積脂肪，令腿部變得越來越肥。
10樓：匿名使用者
下身胖也是肥胖的一種，肥胖本身就是不健康的體質，導致下身胖的原因主要有三方面，即代謝紊亂、內分泌調節紊亂和不良的生活習慣。具體如下：
1、代謝紊亂：通常有代謝性的疾病，如甲狀腺功能低下症、庫欣綜合徵，或者腎上腺皮質功能低下等，代謝紊亂導致體內的有害物質不能夠及時排出，堆積體內形成，代謝紊亂最主要的物質代謝在於糖、脂、蛋白的代謝紊亂；
2、內分泌紊亂：多見於女性患者；
3、不良生活習慣：如好吃懶做、不良的飲食習慣、缺乏鍛鍊等。
總而言之，下身胖主要由於以上三個主要的因素導致，因此建議不論是否有疾病，血壓、血糖、血脂是否異常，都要養成良好的生活習慣，管住嘴，邁開腿，來保持良好的體重。
11樓：天使小姝穎
下半身胖可能是因為久坐或者運動少導致的，建議您多做腿部運動，可以練瑜伽，也可以慢跑，跑步後做腿粗拉伸，就是通過運動消耗掉腿部脂肪達到瘦腿的效果。根據您的情況，人的體形有很多的先天因素，有的胖腿，有的胖肚子臉，人都有個體的差異，下身胖，建議您可以慢跑，腿部按摩，跳繩，飲食適當控制，**是長期的活動，不要太著急，不要吃**藥。
12樓：匿名使用者
上身瘦下身胖主要的原因是下肢肌肉較為發達。上身瘦下身胖是典型的梨形身材，很大程度上是受到遺傳影響的，其實這樣的身材對心臟的負擔較小，是非常好的身材。講到為什麼會形成上身偏瘦下身較胖的情況，原因除了受到遺傳影響外，主要與運動方式有關，當上身運動較少，下肢運動較多時，會出現下肢的肌肉較為發達，會出現下身較胖的視覺效果。
如若想要改善下半身偏胖的情況，建議首先對區域性肌肉進行按摩，可按揉、提捏、滾法等手法作用區域性肌肉，使其放鬆並鬆解區域性肌肉組織，可以起到是區域性肌肉逐漸縮小的作用。
13樓：
經常坐著不動，容易下身長胖，多發生在辦公室的工作人員，並且平時不注重鍛鍊身體，建議你做一段時間就運動運動
14樓：
下半身肥胖臃腫的話可能是溼氣太重，溼氣沒有及時排出體外，最好多吃一些去溼的食物。
15樓：匿名使用者
是不是久坐不動，身體脂肪堆積到下半身而導致身體脂肪分佈不均勻
下半身肥胖怎麼辦？
哪些原因造成下半身肥胖?
16樓：知識分享一迭代
下身肥胖的原因是什麼？
17樓：帕吉特飛
缺乏運動，
1，老做辦公室椅子，會有小肚子，腰圍增大。
2，不喜歡走路，吃的多，腿腳也就容易胖。
18樓：杜寶夏寶
長時間久坐就會下身胖，特別是辦公室的。
19樓：ˇ朱佳駿
而不注意飲食。這些人常常明顯地限制熱量的攝入。但卻不太考慮脂肪在其中所起的作用因此。飲食上要做到低脂肪和高纖維相結合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，
20樓：
長時間的坐著，下半生缺乏鍛鍊~~還有就是有些人就是先胖下半身，**就好了
21樓：泡沫
天天坐的時間太長 運動量太少啦
22樓：傻子笨蛋瘋子
坐的時間久了,少運動.最最要命的是,站著吃飯,脂肪都跑到臀部去的
23樓：
久坐，不運動造成下半身肥胖，不過多半是水腫啦，我就是這樣的情況，每天晚上倒立情況會好很多
24樓：匿名使用者
和飲食運動有關，節食加鍛鍊，慢慢調節吧
25樓：土蔥
女生的話易胖臀部，男生的話易胖腰部。你所說的下半身應該是指臀部我想。所以你若是女生，這是正常現象。
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