1樓：小花豹
要有高度的自律，嚴格要求自己。
2樓：匿名使用者
這個問題有點難度
你就做好打持久站的計劃吧
兩~三天才一包煙 其實不算多
祝你勸戒成功
他戒不了的話,你就從飲食上下下工夫吧
3樓：遙知不是雪
除非他自己想戒，且有那個毅力，不然誰也幫不了忙，我有個叔叔得了食道癌做了手術，以前抽菸喝酒樣樣不缺，現在讓他抽他也不抽。大部分人都這樣的，很理解你的心情
給你提供一個戒菸法：白蘿蔔，陳皮（泡開）洗淨切條，加適量白糖.白醋攪拌，清晨起來後吃
4樓：瑞子琳
以分手相威脅！，逼她就範！
5樓：番茄
以分手相威脅並不是好辦法，分手說多了不是不管用就是變成真的，說以分手兩字還是少說點好說多了弄不好就假戲成真了。
關鍵是他有沒有恆心戒菸，如果有至少在家的時候他的煙、打火機，你就幫他暫時保管一下（最好還有錢免得他去買）在弄些零食他想抽菸的時候就叫他吃點零食吧。
事先先說好，免的鬧矛盾，起誤會了就不好了
6樓：養生有約
吸菸容易戒菸難，那不要擔心，手上就有一個穴位可以幫助到。
7樓：關名勾幼萱
買戒菸糖！！應該有用吧！！沒用的話告訴我一聲
8樓：東欣梅雅昶
自己真的想戒
還想要什麼什麼快的方法嗎？
自己有這個心就好了！
所以本人一直沒戒掉
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怎麼才可以讓男人戒菸
9樓：同旁內角互補
首先你得找到煙的替代品，比如口香糖，瓜子，然後等你煙癮犯的時候，就可以嚼口香糖或者嗑瓜子，藉此轉移注意力。另外需要一個戒菸的動力，當你實在忍不住要抽菸的時候，就想想是什麼驅使著你戒菸的。長期堅持下去，相信你一定可以克服自己，成功戒菸，加油！
10樓：嘟小啦
沒有辦法 而且你越不讓他洗越是提醒他要洗 全靠男人自己意志力 到了四五十歲身體機能下降住次院 不用你說 自己就戒菸了而且也不靠外力 就自然而然就戒了
11樓：匿名使用者
讓男人戒菸，就如同讓女人戒掉化妝。想想看，女人如果不化妝是什麼心情，男人戒菸就是那種心情。
12樓：平安
讓他的嘴巴沒空閒的時候，
一段時間，沒吸菸的念想就能戒掉。
怎樣才可以讓男朋友戒菸
13樓：我以我學對天
回答首先，不要完全相信所謂電子煙，口香糖，檳榔戒菸法，大部分煙癮大的用這種方法只能適得其反
其次，千萬不要強逼男朋友一次性戒菸，只要有煙癮的一次性強行戒菸很痛苦，我的建議是由多到少的戒。
在戒菸的時候經常帶男朋友去一些禁菸場所，控制男友的煙癮，其次，除非真的不能去，不然聚會盡量跟著他，以防止他以應酬為由過度吸菸。
再重點強調一次，千萬不要以不戒菸就分手等等強制性的方法使男朋友戒菸，有可能他煙戒了也就直接分了。
儘量挑選尼古丁含量較少的煙，從心悅到22的中南海，儘量不要抽便宜煙，這個是個人感覺，越便宜的煙上癮越大。
如果你的男朋友能控制在一天1-2跟煙之後，可以讓他隨手帶幾根菸，讓他不點，拿著煙聞聞就行。
緊接上條，如果你的男朋友能做到這個程度，恭喜你，你男朋友基本上戒菸了。
最後說一句，如果是非長輩，非朋友，面對上級的場合，男朋友上級給他煙的這種情況，儘量在應酬之前就跟男友商量好如何應付領導的遞煙，例如嗓子疼這類的原因。有點扯遠，但是如果是不得不抽，而且你的男友沒有因吸菸會引發的毛病的情況，抽就抽吧，但是抽完之後一定要進行控制
總之一句，戒菸這種事是你們兩個事，千萬不要用強制性手段戒菸，因為你不可能24小時跟他一起，去除身上的煙味的方法特別多，千萬不要覺得沒有煙味就代表沒吸菸
更多7條
14樓：嗯對你是醜八怪
第一就要經常告誡他，給他說吸菸的各種危害啊，對身體不好。讓你還得跟著他吸二手菸，聞那種嗆人的煙味。第二就是要沒收他的煙，你得去監管到位，也要遠離吸菸人群，要不然他聞見煙味，肯定他自己也想抽了。
第三你就是在戒菸期間，好好對他吧。戒菸挺辛苦的，多轉移轉移他的注意力。最後祝你男友戒菸順利！
15樓：莫向崎
如果你的男朋友在明知道你聞到煙味就會頭暈的情況下，他還是照舊吸菸的話，那麼他不在乎你，你也別想著勸他戒菸了。如果他會估計到你的感受的話，那麼你可以告訴他，以後你們是要一起生活的，你聞到他身上的煙味會非常難受，希望他可以稍微克制一些，不要吸太多。總的來說，還是要以溝通為主，不要太強硬，這樣次啊能解決問題。
16樓：為貓魚奮鬥的閒人
男人能戒菸的話，說明對你的愛也到很高的程度了。你可以試著跟他講講抽菸的危害。千萬不要讓他在你和煙之間選一個，你可能輸得很慘。
17樓：不是我不知道
煙的危害是公認的，但是社會還是有那麼多菸民！男人抽菸無法是應酬和減輕生活壓力！其實煙很難戒，分人分性格，有的人戒了抽，抽了戒！
有的人就不抽了！其實在我看來戒菸首選是堅定，堅決，堅持。如果你不下決心，很難戒掉的，要堅持，不管別人怎麼勸，也要管住！
其次是危害性，尤其是給家人帶來的危害性。比如病理上說抽菸是一切病的源泉！這話雖然有限偏激，但是煙的危害性不能忽視！
再者就是每天減少煙的數量，可不抽時就不抽！實在不行就吃些零食，對煙能減少依賴性！戒菸也與另一半有直接關係，比如監督他，多理解他，支援他！
關心他！這樣對戒菸是有幫助的！
18樓：匿名使用者
你可以把自己對煙味嚴重不適的情況直接告訴你男朋友，並告訴他由於他的吸菸，你的身體健康已被動地受到很大的影響，希望他能夠把香菸戒掉。如果他珍惜你們之間的感情，珍惜彼此的健康，他會拿出最大的勇氣和毅力去戒菸的。萬一他戒菸的態度不夠堅決，你也可以對他說，如果他不戒菸，你就會斷絕和他的戀愛關係。
19樓：蘭花香蕊
怎樣才能讓你男朋友戒菸。勸戒不太容易。你想勸戒首先曉之以情動之以理。
要把抽菸的誠樸利害講清楚。你要跟他講：為了將來為了孩子：
為了打造有質量的生活：把煙戒掉。不過勸戒是很辛苦的。
戒菸也需要決心。但不管怎樣我們都希望你成功！也祝你男朋友在你的努力之下戒菸成功！！
20樓：
抽菸的人想要戒菸是一件非常大的工程。別人讓他戒菸和他自主想要戒菸又完全不一樣，除非那個想要他戒菸的人有足夠強大的理由，否則很難讓他戒掉，只有他自主意識想要戒掉那會容易很多。你可以試著和他講一些道理，如果不能接受你可以考慮是否還要繼續和他交往下去，如果能接受戒菸成功，那皆大歡喜。
21樓：
抽菸是有害健康的，我們每個人都提倡戒菸，要想讓你男朋友戒菸，你每天扣著他的抽菸，給點給他他就會讓把煙戒掉，你跟他說明抽菸的危害，情況
22樓：匿名使用者
首先看住他，讓他在你視線範圍內不可以抽菸，這個是第一步，看住他，讓他堅持住，然後就是給他找一些香菸替代品，把抽菸的時間做一點別的，比如說看電視，玩遊戲，吃瓜子等等，總之，不能一直呆著就好，分心也是有一定重要性。
其次你可以把你男朋友的煙藏起來，讓他沒有辦法去抽菸，然後就是你把你男朋友的工資，還有經濟**都由你來掌握，也就是說，由你來掌握財政大權。
戒菸是一個痛苦的過程，需要不斷的堅持，很多人沒有戒菸成功，是因為毅力還不夠，抽菸本身就會上癮，有些人也很喜歡抽菸。所以需要耐心的勸導和看住自己的男朋友，抽菸本身對身體是有害的。
23樓：黑色劍士
人吧，不撞到南牆是不會回頭的，尤其是吸菸的人，總以為，肺癌呀離自己很遠，別人得病，那是倒黴。
但是，真的病了即使不是肺癌，那麼醫生如果說，不要再吸菸了，否則會危及生命，不論煙齡多久。多少年，都會毫不猶豫的戒掉的。
除非你男朋友是個很理智的，很有原則的人，他想要戒菸，那麼，你就誇他，鼓勵他，當他想吸菸的時候，你就想方設法轉移他的注意力，陪他出去玩玩，慢慢的他就會忘了煙這個東西，如果，成功戒掉，還是需要你鼓勵監督的，往往戒了一次，如果復吸，那就會很難戒了，你要有耐心有愛心的幫他。祝你心想事成
怎麼才能讓老公戒菸？
24樓：師才
我就是最好的見證.我都抽了十三年的煙了,到現在為止戒了兩個多月,實在難受.但我都挺過來了,就是不要跟吸菸的人在一起,儘量遠離他們,看到別人抽時就避開,剛開始會讓你直流口水,我也戒過多次,前幾次都是忍不住又吸了,而這次我忍住了.
下面介紹一些理論的東西給你,看是否有幫助. 不管你吸菸有多久，當你停止吸菸時，幾乎所有與吸菸有關的健康危險都減 低了。例如，你得心臟病的機率會急速下降。
經過5年不吸菸之後，因易患與吸菸 有關疾病而早死的危險，幾乎減少了一半。經過15年不吸菸，這種危險已完全消失。 對吸菸所作的研究指出，每5個吸菸者就有四人想停止吸菸，但是想停止吸菸 的4 個人當中，卻只有1個能設法停止吸菸。
不過，那些戒菸失敗的人，就是那些 不肯忍受戒菸時一定會發生的不便情況及脫癮症狀的人。利用催眠、團體**或針 灸也許能夠使這些症狀得到緩解。如果你想戒菸，卻無法自己戒成功，可去找醫生 磋商一下。
他可能會給你提出一些戒菸的方法，或是介紹你去參加本地社團所舉辦 的戒菸計劃。 事實上，大多數真正想戒菸的人，是能夠靠自己就把煙戒掉的。下面這種逐步 進行的戒菸過程，已經證明是有效的，數以千計的人實行這種方法，已經不再吸菸 了。
第一步：分析你的吸菸習慣。把你通常在24 小時期間所吸的每一支香菸及你幾乎 是自動點菸的時間（如每喝一杯咖啡就點一支菸，飯後一定來一支菸，或是開始一 天工作前點支菸），登記在一張表上。
花上兩、三週時間去研究，在什麼時候及為 什麼你需要吸菸，這樣你才會對自己所抽的每一口煙 正加以注意。這會使你愈來 愈關心你的吸菸動作，有助於為戒菸作好準備。 第二步：
下定決心，永不再回頭。把你為什麼要戒菸的理由都寫下來，其中包括戒 煙後有哪些好處在內。例如，戒菸後你吃東西會更好地品嚐滋味、早晨不再咳嗽等 等。
在你實際行動之前，應使你自己相信，戒菸是值得～試的事情。 第三步：在日曆上圈選一個日子，在這一天完全不再吸菸。
這是最為成功的辦法， 而且是痛苦最少的戒除吸菸惡習的方法。如果家人或好友能跟你一起行動，在同一 個時候戒菸，在戒菸期前幾天最困難的日子裡，互相支援，抵抗煙癮，這對戒菸是 很有好處的。你也可選擇在由於別的原因而改變日常生活時（例如就在你去度假的 時候）戒菸。
有些吸菸者發現，以小題大作的方式向所有的人宣佈自己要戒菸了， 這也有幫助。這可成為你在意志衰弱時而不屈服的一件值得驕傲的事情。 第四步：
在最初的戒菸困難期內，你可儘量使用任何代替香菸的東西。嚼口香糖、 服食抗煙丸（不需醫生處方即可買到）都有幫助。如果你手指縫間不夾支香菸就覺 得很空虛的話，那你就交支鉛筆或鋼筆。
此外，可做本書所推薦的一種鬆弛運動， 以緩和香菸似乎能夠為你消除的那種緊張感。放棄（至少是暫時放棄）你的一些與 吸菸有關聯的活動對戒菸也有幫助。例如，如果你在居家附近的酒吧裡喝酒時，會 習慣性地點上一支菸，那你就暫時不要去酒吧。
避開對吸菸有鼓勵作用的情況。例如，坐火車、公共汽車及飛機旅行時，選擇坐在非吸菸區，這對戒菸也有幫助。 第五步：
你要享受不吸菸的樂趣！別忘記，你不吸菸，每週就可省下十幾或幾十元 錢。你可以將原本用來買菸的錢省下來，去買一樣你本來無力購買的東西，作為對 自己的獎勵。
第六步：在戒菸前期的數週，儘量多吃你想吃的低熱卡食物及飲料。你的胃口幾乎 一定會變得好起來。
當你覺得緊張及不安時（戒除一種成癮習慣時的自然結果）， 你常會被逼去找點東西來啃啃咬咬，因此，你的體重可能會增加幾磅。記住，戒菸 的前四周是最困難的。大約過了八週之後，你對香菸的強烈渴求感會消失，此時， 如果必要的話，你可以開始減少零食了。
如果你真的無法戒菸，你是否不管怎麼做，都無法把煙戒掉？如果是這樣，你至少可進行下列的方法，以減少健康上的危險： 1.
選用低焦油牌子的香菸。 2.少吸幾支煙。
3.每支菸少抽幾口，只抽一半就丟掉。 4.
不抽的時候，不要將煙叼在嘴上。 5.儘可能別將煙霧吞入肺裡。
6.在改抽雪茄及菸斗時要特別注意。如果你真的改抽雪茄或菸斗，千萬儘可能絕不將煙霧吸入肺部。
希望採納
怎麼才可以讓男孩子喜歡上女孩,怎麼才可以讓一個男孩子喜歡上一個女孩。
那個女孩做自己就好，默默關心對方，大膽追求，如果真的有緣只要做自己就會有結果的 要先看看他對你有感覺沒 怎麼才能讓一個男生喜歡上一個女生 當12星座的男生看上女孩子的時候，他有什麼不一樣的地方呢 你的意思就是男的不喜歡女的，然後才有這個問題吧？這樣就比較難辦了，感動他吧，日久生情，讓男生在生活上習慣...
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呵呵這個問題想當好，只有一種方法把車開水裡去，還有一個就是你讓修車的師傅往你進氣口 塞點兒沙子直接爆缸。加入糖就能讓發動機報廢。怎麼樣才能把汽車發動機弄報廢了 在汽油里加糖，或加水。或者水可以直接加到。進氣歧管。處。立馬見效，童叟無欺！在加機油那裡加一把鹽進機油裡面去。什麼能比鹽更損壞發動機？期限一...
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建議 美白針的特點在於能迅速扭轉病態功能細胞的早衰老化，抑制細胞氧化，阻止黑色素生成，促進新陳代謝，有限減弱和祛除色斑，由內而外調節肌膚，達到全身美白效果。美白針這種最快的全身美白方法有很好的 效果，美白針的效果可令全身肌膚由內至外白裡透紅 恢復彈性，同時對已經形成的暗瘡 斑點具有淡化作用，有效改善...