1樓：藍凝夢幻櫻
戒菸不能著急，要慢慢來。如果每天抽3根，那每天就減一根，如果減到沒有的時候還想抽，那就難得抽菸一次。要是控制不了，就那別的東西給你爸爸吃，轉移注意力。
在吃一點戒菸的食物，不能一下子吃太多，慢慢調理。
2樓：靈驗的預知夢
煙是戒不掉的，唯一的辦法是讓他每餐多吃大蒜，一餐都不落下。防止肺炎病就有指望了。我爸爸就是這麼做的。 相信我的，你不會有遺憾，
3樓：領京桃
親，我是知道導師領京桃導師，從事知道諮詢超過五年，擅長分析問題，協助決策，解惑答疑，情感疏通，指導人生等，服務客戶範圍從學生到已就業青年老年，正在幫您解決問題，請稍等呢，親。
首先，從現在開始，逐漸減少吸菸次數，比如說爸爸一天要抽十根菸，那就建議他適量減少菸草攝入量，從原先的一天十根減少到一天六根，這樣不會一下子斷掉菸草，又能夠有效減少攝入量。可以以一個月為迴圈，逐步減少。其次，在減少吸菸次數的同時，爸爸難免會遇到煙癮發作的時候，比如很多人喜歡在餐後抽菸，那麼就把煙替代成餐後水果、甜點等，或者餐後乾脆帶著父親出門散步，擺脫餐後一根菸的習慣。
當煙癮發作的時候，建議爸爸多做深呼吸運動，或者拒絕無糖分的口香糖，要避免用零食替代香菸的做法。因為這樣可能會到這血糖攝入過高，身體發胖，這樣就不好了。一般來說，戒菸的同時會導致精神空虛，心情暴躁等負面影響，所以，適當地為爸爸安排一些戶外活動，比如游泳、跑步、釣魚等，既能夠緩解精神緊張和壓力，又能轉移注意力，不再因為沒煙抽而煩躁。
4樓：匿名使用者
幹南瓜藤*一兩，煎一碗湯加適量紅糖一次服，一日三次，7天后永不想抽菸。
5樓：匿名使用者
需要循序漸進，開始少抽，想抽的時候轉移注意力，或者去禁菸區待著，知道不想抽再離開，時間長了就戒了。
6樓：網友
很簡單 他竟然知道吸菸有害健康就不需要再去勸阻他了 我以前爸爸就靠綠箭口香糖戒的 很有用！他吃了兩大盒就好了！試試吧！
7樓：雨天裡的溜溜
我看你可以到網上去購買康王的結煙帖 的啊 很多的人都在使用呢 我就覺得你戒菸的話 可以查檢視這個產品哦。
8樓：陌說莫說
唉。。。聽說戒菸的困難程度不亞於**。
如何讓爸爸戒菸？
9樓：匿名使用者
把菸頭全部給他沾上最苦的東西。
怎樣才能讓爸爸戒菸
10樓：
親親您好，想要讓你爸爸戒菸，可以用習慣替代法來戒菸，指的是如果你爸有飯後吸菸的習慣，那麼可以讓你爸改成飯後散步的習慣。如果因為手癢產生想要拿煙的動作，那麼可以讓你爸在經常放煙的口袋裡放一根筆，或者經常將筆拿在手裡，代替拿煙的習慣。方法是環境作用法。
因為現在國家對於戒菸是非常支援的，也是在逐漸的加大控制力度的，例如動車上、以及很多公共場合中是禁止吸菸的。 而可以讓你爸將自己處於禁菸場合中，來達到戒菸的目的。
怎樣才能讓爸爸戒菸？
11樓：沉墨如帖
首先就是要消除緊張情緒，有許多人在開始戒菸的時候都會比較的緊張，他們總是擔心自己忍不住會吸菸，其實不要太過的緊張，大家越擔心身體就會不自覺的去吸菸。所以這個時候大家可以吃一些口香糖與水果，以此來轉移自己的注意力，並且還可以進行適當的運動，讓自己的情緒平穩下來。
其次就是喝水，如果大家在戒菸的時候忍不住實在想抽菸的話，那麼這個時候大家可以大量的喝水，把腸胃都填滿，這樣的話大家就不會再有抽菸的感覺了。這是因為如果大家的胃部裡面有東西的話，那麼抽菸的衝動就會減弱。
最後就是要循序漸進地減少吸菸的數量，現在有許多人想要戒菸就立即戒，馬上就一根菸都不抽，其實這是不對的。如果這樣做的話，那麼很可能導致大家的身體適應不了，從而出現腹瀉的情況。並且這樣做不僅會傷害身體，戒菸的成功率還很低，基本上沒有成功的可能。
所以如果大家想要戒菸的話，就一定要循序漸進，慢慢的減少吸菸的量，直到最後一根都不抽，就可以成功的戒菸了。
12樓：繁星點點
才能讓爸爸戒菸呢，這個讓他戒菸的話，只有他自己深刻認識到抽菸的壞處，才能戒菸的。
13樓：早餐吃過了
想要讓一個人戒菸戒酒，這有點兒難度，只有自己想戒菸戒酒，這還得分，一個人的自律性是否強，通過外界是很難做到的，戒菸戒酒的。
14樓：晴天便好
如果想要你的爸爸戒菸，就讓你的爸爸知道吸菸對身體的壞處，要告訴你的爸爸吸菸是對身體是有好的，告訴他關於奚緣的一些害處，才能讓你的爸爸理解，才能達到讓你爸爸戒菸的目的。
15樓：我是么妹
如果想讓自己的爸爸戒菸的話，我建議你可以給爸爸買一些零食吃，比如說口香糖或者糖果之類的，放在爸爸的袋子裡面，這樣爸爸想抽菸的時候就可以提醒爸爸，八包包裡面有零食，可以代替煙。
16樓：易尊金神
抽菸雖然對肺不好，但是人們為什麼還是要抽菸，因為抽菸可以靜思，可以解煩，你可以勸他少抽，不戒也好。
17樓：打烊
你告訴爸爸抽菸有害健康，以後會因為抽菸年老會有很多疾病比如可能會得肺癌。
18樓：你的君王
其實能讓你爸爸戒菸的，只能是你。所以說你要讓你的父親知道你很不喜歡他抽菸，這對於你很不好。
19樓：走在路上
帶他去體檢告訴他因為抽菸肺已經黑了，再抽就會窒息會轉成癌症，給他看肺的拍片，說的越嚴重越好讓他覺得生命和抽菸只能選一樣。
20樓：松露滑稽
怎樣才能讓爸爸戒菸？那我覺得哈，想讓你爸爸戒菸，真是很不容易的一件事情嗯，因為一直以來都在抽菸，想讓他戒菸，一時半會也戒不下來嗯，所以說那隻能勸你的爸爸少抽一點，對身體好。
21樓：加油
怎樣才能讓爸爸戒菸戒酒？只有爸爸自己本身想要戒菸戒酒了才可以，你可以告訴他，這樣不利於健康，但是他自己肯定也是知道的，但是他就是不想，戒菸戒酒。
22樓：肉瑗兒
「實在戒不了 就安利你一款含尼古丁 但不含焦油的電子煙。
意志還算好 就安利的一款不含尼古丁 也不含焦油的電子煙"
23樓：匿名使用者
當自己的家人想喝酒的時候，可以表演幾個小才藝魔術等，分散想酒的注意力。
24樓：chen擺攤煮飯
煙的話要靠自己的意志力，光靠別人說戒菸的話，估計行不通，多給他看一些戒菸的警戒，戒菸的危害，讓他自己認識到戒菸的好處，他自然會接受。
25樓：運發w敝
怎樣才能讓爸爸戒菸這種情況，你天天給爸爸上這方面的課，讓他看一下這方面的科普，他就會受益匪淺，然後把他的煙都藏起來。
26樓：不言也不語丶及
煙這個東西真的好難所以我覺得給他講講煙這個東西真的好難，所以我覺得給他講講，他也知道吸菸那邊，但是你可以用電子煙代替試一下子吧。
27樓：純芹到
其實，對爸爸的抽菸喝酒問題不能只停留在口頭，而是還要落實到實際行動中，比如教導他具體的戒菸戒酒方法和技巧，給他們買些輔助戒菸的產品，甚至是給他們更多的陪伴等。還要監督他的戒菸進展情況。
28樓：華海最美
這個要說什麼辦法 那就交給醫生 效果最好的。
29樓：匿名使用者
不買菸，鎖家裡，別讓他出門！
如何勸爸爸戒菸
30樓：
摘要。吸菸的危害有很多，主要有以下幾個方面：1、吸菸最大的危害就是使患者的肺功能受到損害，長期的吸菸就會造成患者出現肺氣腫甚至是肺癌；2、長期大量的吸菸也會造成患者的心臟功能出現損害，引起心腦血管疾病；3、另外吸菸的患者中患上口腔癌、咽喉癌以及食道癌等惡性腫瘤的概率大大的增加；4、吸菸還會影響到患者的神經功能，影響患者的大腦功能，同時患者的嗅覺、味覺以及生殖功能等都會發生變化。
您好，我是情感共情師江南，擅長戀愛、心理、人際交往等方面的問題分析。您現在或許有些迷茫，方便的話跟我詳細說說您的具體情況～
您好，首先我們可以多和父親溝通交流，明白父親抽菸的緣由，其次我們可以跟父親普及一些吸菸有害將康的知識。然後我們可以再日常買一些水果零食，用作替換。讓父親覺的戒菸其實並不難，逐步的戒菸。
吸菸的危害有很多，主要有以下幾個方面：1、吸菸最大的危害就是使患者的肺功能受到損害，長期的吸菸就會造成患者出現肺氣腫甚至是肺癌；2、長期大量的吸菸也會造成患者的心臟功能出現損害，引起心腦血管疾病；3、另外吸菸的患者中患上口腔癌、咽喉癌以及食道癌等惡性腫瘤的概率大大的增加；4、吸菸還會影響到患者的神經功能，影響患者的大腦功能，同時患者的嗅覺、味覺以及生殖功能等都會發生變化。
他現在嘴唇發紫，**暗沉了。我看著他都有點害怕。我勸過他，可是他不理會還是抽。
煙癮重的話，是會這樣的，如果擔心父親的身體，可以去醫院做一個體檢。
畢竟遵從醫囑戒菸會容易一些，每年都去體檢的好像檢查不出來什麼。
抽菸的人群可能對肺部影響會多一些，而且戒菸不是一蹴而就的事，要從生活中逐步的慢慢嘗試。
一般抽菸多是來自於一些生活上，工作上，家庭上的壓力，那我應該怎麼做。
首先我建議您可以多和父親溝通交流，這樣你們之間的關係會更和諧，這樣才會瞭解到有時候抽菸的原因。
其次可以聽從一些父親的意向，畢竟這是多年養成的習慣。
不一定要完全戒除，其實第一步是少抽。
降低每天的抽的量，一天少一根，其實也是一種進步。
循序漸進。
怎樣才能讓爸爸戒菸？如何讓爸爸戒菸？
首先就是要消除緊張情緒，有許多人在開始戒菸的時候都會比較的緊張，他們總是擔心自己忍不住會吸菸，其實不要太過的緊張，大家越擔心身體就會不自覺的去吸菸。所以這個時候大家可以吃一些口香糖與水果，以此來轉移自己的注意力，並且還可以進行適當的運動，讓自己的情緒平穩下來。其次就是喝水，如果大家在戒菸的時候忍不住...
怎麼才可以讓他戒菸，怎麼才可以讓男人戒菸
要有高度的自律，嚴格要求自己。這個問題有點難度 你就做好打持久站的計劃吧 兩 三天才一包煙 其實不算多 祝你勸戒成功 他戒不了的話,你就從飲食上下下工夫吧 除非他自己想戒，且有那個毅力，不然誰也幫不了忙，我有個叔叔得了食道癌做了手術，以前抽菸喝酒樣樣不缺，現在讓他抽他也不抽。大部分人都這樣的，很理解...
如何讓吸菸的室友戒菸？
當你問出這個問題時就說明你自己或身邊人有抽菸是你很煩，我認為大學生最好不要抽菸，但是有時候他管不住自己時，或者自己感覺emo時是可以抽一兩根，但是一定一定要少抽，不僅是抽菸有很多危害，更是為了自己的健康，最好不要抽菸，我知道身邊人有抽菸的會使人很煩，尤其是下課時的大學男廁所，你進去你會發現在騰雲駕霧...