1樓：
肩部疼痛原因有：肩袖損傷、肩峰撞擊徵和肩峰下撞擊症三種可能。其症狀稍有不同，不是脫臼，脫臼時肩關節就不能動了，建議看醫生。
指導意見：
明智的**需減少肩部伸展運動，配合藥物抗炎鎮痛**，部分需關節鏡微創手術**以消除致**素。！！！
2樓：
肩膀肌肉僵硬痠痛可說是現代的文明病。日常生活中的單純作業、精神壓力、運動不足、因駕車產生的精神疲勞等等，都是使肩膀肌肉僵硬痠痛的原因。而且長久保持同樣姿勢的打麻將等等更是形成肌肉僵硬痠痛的主要原因。
肩膀肌肉僵硬、痠痛與一般因運動而產生的肌肉疼痛不同，如果置之不理，則有慢性化的可能，如果嚴重的話，會焦躁、心浮、氣悶，對工作提不起勁，每天生活不愉快。希望對你有幫助
3樓：紫晴聊養生
很多朋友說自己的肩膀老是痠痛，脖子向後仰時也會痛，問我怎麼辦?
4樓：來自蘄州古城姿色天然的小溫鯨
如果出現肩膀疼痛的情況發生，這種情況下一般有兩種原因，可能會導致疼痛症狀。第
一、由於肩關節周圍炎導致的，這種疾病不但會伴有肩膀疼痛，可能還會伴有肩關節活動受限的情況。這種情況下需要進行推拿**、鍼灸**，可以有效的緩解。第
二、由於腦中風導致的肩關節疼痛，腦中風過後可能會伴有肩關節半脫位的情況，可以針對肩關節進行查體，如果出現了肩關節半脫位，可以選擇肩關節制動改善症狀。
我的肩膀總是疼是怎麼回事呢？
5樓：學術界惶霸
老是出現肩膀疼痛，主要是有兩方面的原因：第一方面是肩膀周圍的腱袖以及其他的軟組織出現了損傷沒有進行積極的**，比如沒有進行肩關節的制動、沒有充分的休息、沒有進行前臂的懸吊，這樣就會導致肩關節周圍的軟組織以及肩袖持續的處於緊張疲勞的狀態，會牽拉到損傷的位置，導致損傷進一步的加重；並且肩關節由於活動的過程沒有完全**，就會導致肩關節位置形成炎性病灶，在受涼、勞累以及受壓的時候，就會導致疼痛進一步的加重。由於損傷之後沒有完全癒合，導致這些軟組織彈性和韌性下降，變得更加脆弱。
在用力的時候有可能會出現再次的拉傷，因此會出現肩膀反反覆覆的疼痛。第二方面是由於肩關節出現了粘連，也是由於一些受涼勞損以及受傷所導致的。因為形成炎症之後，炎性代謝產物在吸收的過程當中，會出現軟組織的粘連，在粘連之後再進行肩關節活動時會牽拉到這些粘連的部位，也會出現反反覆覆的疼痛。
6樓：風中飛絮
肩膀總疼的原因很多，常見的原因有以下幾種，一因為勞累和受風引起，可以貼些膏藥，按摩按摩即可緩解，二肩關節周炎引起，可以口服中藥進行**
7樓：請叫我王老大
肩膀總是疼你要小心肩周炎，如果可以的話儘量去看一下
8樓：後宛暢
專業性問題，建議去醫院問下醫生
肩膀痠痛是怎麼回事
9樓：匿名使用者
你好，你這個是肩周炎的症狀，肩膀疼痛是肩周炎的常見症狀表現的，肩周炎，是指累及肩關節周圍的肌肉、肌腱、關節囊以及滑囊的慢性損傷性炎症，多見於中老年。
1經常勞動做家務的人很容易得肩周炎，因為他們的整個手臂包括肩部都在不停活動，而且動不動就會有些過度。長期處於這種緊張、勞累狀態，肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結合，每次勞動的量要適度，不要給肩部太大的壓力。
2無論是伏案寫字，或者是對著電腦操作，還是低頭做手工，都要講究一個正確的姿勢。如果姿勢不正確，我們的身體就會處在一種很彆扭的狀態，久而久之，就會出現很多毛病，像腰椎間盤突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什麼事情，都要採取一種對身體最為舒服和恰當的姿勢，不過一旦不注意出現了肩周炎，也不用很擔心，可在區域性採取（苗。
父。的。。樣。
生貼）的辦法，中藥的辦法某寶就有，在外敷的同時，堅持體育運動，肩部運動，這個情況是可以逐步恢fu的，望採納，還有平時不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡亂掄甩。以防造成肩部的拉傷。
10樓：瑞脊脊柱**
對於很多上班族來說，長期對著電腦螢幕，長時間保持坐姿，確實很容易引發各種肩頸、腰椎問題。當保持一個姿勢久坐時，頸部後側肌肉會變得非常僵硬，頸椎關節（橫突）迴轉受限從而引起疼痛，導致頸部活動困難的症狀。同時貫穿肌肉的神經核血管受壓，誘發慢性頭痛和肩部疼痛。
因此想要解決這種問題，就要注意保持良好姿勢，久坐期間記得站起來放鬆活動一下，拉伸肩部肌肉。一定要重視這些症狀，如果現在不慢慢調整，可能以後就會發展出新的問題。想要獲得高品質的健康生活，可以諮詢瑞脊健身。
11樓：忠美都子
肩膀痠痛，是肩膀處氣血執行不通所致。
傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。
它或是肩膀受寒，或是自身長期久坐伏案，導致肩膀緊張，久之，肩膀經絡血管淤堵，導致氣血不通，不通則痛。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及肩膀處氣血執行，暢通肩膀淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將肩膀淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，肩膀處氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養肩膀關節，變得輕鬆，靈活，有力，從而恢復。
12樓：紫晴聊養生
很多朋友說自己的肩膀老是痠痛，脖子向後仰時也會痛，問我怎麼辦?
13樓：瑜伽小樂園
這期帶來的主要是靈活我們肩關節、腕關節和肘關節的練習教程
14樓：奕義捷橋
根據你說症狀主要是肩部肌肉勞損導致引起痠痛表現**應該舒筋活血通絡止痛，可以鍼灸推拿紅外線理療服用藥物**。
15樓：匿名使用者
肩膀痠痛可能是不良的坐姿站姿或者長時間保持一個動作導致的，活動一下拉伸一下還不能減輕的話最好去醫院檢查一下，有可能是肩周炎之類的。
16樓：紓貐菝燒
應該適當休息，注意勞逸結合，適當活動肩膀，嚴重了會引發肩周炎。
17樓：文慶桖
肩膀痠痛如果是風熱不勻，風寒侵入肌肉，引起肌纖維運動功能受，肌纖維伸張性受阻，肩部肌肉堅硬，向上抬胳膊困難，可以到按摩師處進行按摩，走個火罐，貼個活血類的膏藥。儘量活動雙臂，時間要長，達到肌肉發熱，堅持三天必有顯著效果。
18樓：w兩個w世界
肩膀出現痠疼，有可能是由於感受風寒引起的症狀，也有可能是由於慢性勞損引起的肌肉損傷。但是也不排除有可能是由於頸椎病引起的。建議可以在家外塗活絡油，或者是用雙氯芬酸鈉軟膏來改善症狀。
如果三天左右症狀改善不明顯的話，建議最好到當地正規醫院骨外科就診，進行體格檢查以及影像學檢查來明確診斷。**方面可以配合電針**，推拿按摩，拔罐，中頻**等方法來改善症狀。平時一定要注意避免長時間固定同一個姿勢。
19樓：北城羽
酸是最輕的症狀，如果你不主動改變生活方式，那麼以後還會有，痛，麻，脹等更嚴重的情況出現。現在也是最佳的改善時期，不要緊張。痛則不通，通則不通，說明了原因，現在你是氣血不足，不足則酸，路徑微堵。
刮痧效果很好，建議採用。步驟是：保證睡眠時間最少8個小時，晚上十一點前睡著。
每晚睡前熱水泡腳，疏通氣血，消除疲勞。早上起來，做伸展運動。**期間少上網或不上網（上網時間長容易引起提肩胛肌疲勞，此肌肉連線頭和肩胛骨，疲勞時感覺就是頭和肩胛骨連著痠痛）。
坐著的時間長了，腿部，頸部，肩部都會出現問題，其實這些都是身體再給你發出訊號：「主人，該休息了，該活動活動了」。呵呵，多運動，多睡覺，還有很重要的是多喝白開水。
加上刮痧，相信很快你就會討回健康。一定會很快的。
肩膀疼是怎麼回事？
20樓：匿名使用者
1、疼痛是肩周炎最突出的症狀。初始疼痛症狀往往較輕，常因天氣變化或勞累而引發，逐漸發展為持續性疼痛，尤其是在肩關節內旋，後伸，上舉，外展等運動時更為明顯，甚至劇痛難忍。
2、在休息時疼痛症狀也會加重，尤其是夜間睡眠時，嚴重者可夜不能寐，不能向患側壓肩側臥，
3、肩關節活動受限一般發生在疼痛症狀明顯後的3-4周，起因為疼痛、肌肉痙攣等。之後關節囊，韌帶等軟組織粘連、攣縮，導致肩關節明顯僵硬。
4、肩周炎之前一般均有數週至數月的肩部疼痛和關節功能逐漸降低的病史，約有1/5的病人曾有肩部或上肢的輕微外傷。隱匿起病，逐漸發展特點是肩周炎早期臨床特點之一。一般出現肩周炎，及時藉助苗-or-父-or- 養 -or-生就足夠了，
21樓：紫晴聊養生
很多朋友說自己的肩膀老是痠痛，脖子向後仰時也會痛，問我怎麼辦?
22樓：覃秀梅牢黛
肩痛最常見可能的診斷為1
肌腱炎：肌腱疼痛及壓痛，如臨近關節可有關節活動障礙。2滑囊炎：
關節周圍疼痛，腫脹，活動疼。一般見於肘，膝或肩，有可能發熱。3頸椎病：
頸肩部疼痛，上肢放射痛，手指麻木或刺痛。4類風溼性關節炎：關節疼痛，僵硬，關節變形，多見於手足等。
23樓：但凌媯捷
聽我說一句..有時候肩膀疼也不一定就是有什麼病啊什麼的.也有可能是肩膀勞累過度了.
肌肉一時承受不了所以才有點痠痛的感覺很正常的.我相信你到晚上有時間的時候用手輕輕的錘幾分鐘放鬆一下肌肉可能就會好多了..堅持一段時間就好多了...
24樓：hr資料庫
要不是肩周炎，要不就是肩胛損傷！貼膏藥可以好！
肩膀一直疼是怎麼回事？
25樓：love千里嬋娟
肩膀疼，一般除了外傷引起的疼痛，就是受風寒，導致的痠痛。或者說肩周炎發作的疼痛。你可以去醫院，讓醫生看一下，給你開一些藥，幫助消炎止痛。
26樓：來自高山寺面如冠玉 的桃花
去醫院做個ct，看看問題出在哪，是肌肉損傷？還是扭傷？還是骨頭問題？查明原因，才好對症下藥。
兩個肩膀疼是怎麼回事
27樓：匿名使用者
兩個肩膀疼的症狀，通常來說是肩周炎的症狀表現，肩周炎是一種常見的關節囊粘連炎症，會引起關節僵硬，活動受限，一般，若保持原來姿勢，不會有劇烈的疼痛。肩周炎通常是在無意之中形成的，有時您可能感覺肩部不適，所以很少活動，希望讓肩部好好的休息一下，比如週末進行了一場羽毛球比賽，感覺肩部十分勞累。這樣做並沒有錯，但若是肩部受傷了或是出現某種慢性的疼痛，您仍然不進行活動，那您的肩關節就會變的僵硬，活動就會變的困難、疼痛，產生惡性迴圈，肩部活動越來越少，肩關節變的越來越僵硬，再後來，關節變得僵硬。
一旦到這種程度，即使您想活動也難以作到，稍稍移動都會很疼痛。肩周炎其實是這麼回事的，由於肩周炎多是平時不注意長時間引起，
所以**起來也不能著急，需一步步的來，**可通過《苗--丿--父丿-養--生》中藥區域性調裡，著樣相對車底謝的。
28樓：無情畫
1、肩部肌肉痙攣：造成肌肉痙攣的原因為——區域性受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使肌肉一直處於緊張狀態，所以很容易引起肩膀疼痛。
2、頸椎病——可引起肩部疼痛，稱為頸肩綜合症。最常見的是頸神經根壓迫的症狀，疼痛一般不太劇烈，可伴有肢體發麻、無力等，但關節功能受限不明顯，檢查有頸椎骨質增生存在。
3、肩周炎：肩關節是人體關節中活動範圍最大的關節。隨著年齡的增長而發生退行性改變，加之肩關節在生活中活動比較頻繁，故而易發生慢性勞損，發生肩周炎。
肩周炎急性期，以肩關節疼痛為主要表現。常有日輕夜重的特點。同時伴有不同程度的關節功能障礙，特別是在粘連期或恢復期，常影響日常生活，如提物、吃飯穿衣，洗臉梳頭。
左側肩膀後面疼是怎麼回事，左肩膀疼是怎麼回事啊
左邊肩膀痠痛一般是肩周炎的症狀引起的，與肩部勞損受涼有一定的關係，如果只是肩膀疼痛，應該是肩周炎的早期症狀，對於早期症狀，那麼這時可以採取一些自我 的方法來緩解疾病的發生，治聊上可以通過用於肩周問題苗，父訁 訁養 生，平時用在肩周炎疼痛的地方，也就是痛點部位就行，肩周炎患者都在用，還有平時還需多運動...
右邊肩膀疼後背疼怎麼回事,右肩膀及右後背疼是怎麼回事
你好，引起copy後背疼痛的原因很 bai多如 1 頸椎病，其引起的頸肩du背部zhi疼痛，除了頸肩背部酸脹 墜疼 dao頸部僵直等不適感外，還有肢體麻木 無力，甚至頭暈 頭痛等。病史相對較長，頭 頸 肩 背 臂疼痛反 作，並伴有相應的壓痛點。2 肩關節周圍炎疼痛在肩關節周圍，疼痛範圍較廣，多數患者...
肩膀突然疼是怎麼回事啊，突然肩膀痠疼怎麼回事
肩膀疼痛，和頸椎有很直接的關係 頸椎病的特徵是 頸部僵硬 不舒服 疼痛 有酸脹感，以及脖子活動不靈活 轉動脖子時，有咔咔響的聲音，不進行調理，進行下去會頸椎增生 由於頸椎病區域性的症狀輕，有些人甚至根本無頸部症狀 許多頸椎病患者表現為其它系統疾病的症狀，很容易就與其它疾病 經常的久坐不動，總使頸椎 ...