1樓：匿名使用者
人活著就要操心做事,如果一個人什麼也不做,就像一頭豬一樣,吃著睡,睡了吃,我想這個人肯定是活不長的,不能活著還能談什麼快樂?所以你現在應該是最快樂的,因為你的操心而給身邊的人,同事,朋友,親人,家人創造了價值、幸福，他們會因為你的存在而倍感高興和快樂，所以你應該為你所創造的價值而快樂，怎麼會總是很煩呢？如果太累，適當的時候去外面走走，暫時放下你操心的事情，做做你自己喜歡做的事情，調整一下你的心態，一切都會變得好起來！
2樓：匿名使用者
有點抑鬱症的傾向，一定要保持一顆平常心，把事情看淡一點，你想呀！你比很多人都幸福，想想那些生活在水生火熱中的人，想想那些四肢殘缺的人，還有那些不幸的人，你就是最幸福的人。謝謝！
3樓：小豬豬俠
可能你想的太多，你嘗試著不去管那麼多事，要相信別人，你會發現有些事不不去操心，別人也會辦好，慢慢放鬆自己，也許會好一點~
4樓：娛樂基本考手
不操心，那不是成了 聖人？人活著很累，為什麼累 就是我們是人 ， 人的感情豐富，關心的人多，所有關心則亂，正常，就看自己怎麼調整心態，同自己最大的能力幫忙就可以了，做到問心無愧 就可以了，對朋友，對孩子，對父母都是這樣；操心不能解決問題，還不如來點實際的，直接幫助解決問題，當然前提條件是自己能力範圍內，不可能為了解決問題銀行吧 ！
5樓：匿名使用者
說明你是個諸葛亮性格的人，比較能為他人著想，這是好事。不過快樂要建立在自己的行為上，而不要去一味追逐他人的看法，這樣你就會既能樂於幫助別人，還能從中獲得快樂！
6樓：魚尾紋的遺失
主要是你心態的問題，放寬心，從不同的角度去看問題，操心也是一種幸福，說明你還有牽掛，還有想要的東西，想做的事情，如果這些都沒有了，那麼我想你也不會快樂的。
7樓：匿名使用者
因為有很多時候你是瞎操心，你不必為那麼多的事情發愁。這樣你會減輕很多壓力，而且你應該練習假想你是快樂的，習慣了你會經常快樂。
8樓：匿名使用者
放不開是因為想得太多，每件事情都有利有弊，不要總往壞處想，表面看上去有很多人生活得很好，但是你要知道如果你去深瞭解他們時就會發覺每個人都有許多不快，心境好那即使在不快之事中也能找到快樂，消極憂傷之人即使面對快樂也置之不理，所以先要學會寬慰心靈，知足常樂阿！
9樓：
雖然不知道你操心的是什麼，但你的心態肯定是有問題的！
有些事情是需要操心的，但有些事情根本沒有必要！
如果所有的事情都要操心，國家就沒有主席和總理！
10樓：秋天的鳥窩
那你總是以為自己是救世主，當然操心不快樂了，其實我們每個人都是凡人，我們個體都很卑微很渺小，我們自己能把自己的事情管理好，就是在為社會做最大的貢獻了。即使是上帝，面對煩惱的事情，也只能看著，或者轉過頭去。
11樓：淡琲瓃
1、搞清自己是暫時情緒低落，還是長時間這樣。
2、若果暫時，就要調節生活節奏，長時間就是抑鬱傾向。
3、做一些容易成功的事情，激發生活動力。
4、上帝只就自救的人，何況你不是上帝，學會放手。
5、向朋友傾訴，有自己的圈子，從家庭瑣事中解脫。
12樓：
那是因為你把事情看得太重，其實放開心情，記住 事到跟前自然了 什麼煩惱都沒有了
13樓：匿名使用者
請問你每天操心什麼事情呢，心情快樂與否取決於自己的心態，不知道你到底發生了什麼事情，所以不能具體回答，但是能告訴你的是無論發生什麼事情，你都要往好的方面思考，不要老是往壞的方面思考，而且多考慮人生的美好，想通了，就覺得沒什麼了。
14樓：匿名使用者
人人都有煩惱，只是有的人看到開，有的人看不開，你試著放開自己的心，然後做自己感興趣的事情，轉移注意力
15樓：匿名使用者
其實每個人都這樣，你不要太煩躁，不論我們想與不想，事情總是會發生的。開心點，事情的發展就會是好的結果。有些事情不會一我們的意志為轉移。
16樓：匿名使用者
人作孽尤可活，自作孽不可活。
麻煩事簡單做，面對負面情緒，主要思想負擔重，應該找正面的活波的朋友開導開導，
腦子只會嘮叨是沒有用的，容易生鏽
17樓：匿名使用者
想得太多了，多想想開心的事 人每天都有不如意的 或者慾望太強
18樓：匿名使用者
看多大的事 ，也看你的心態。每個人每天都要解決大大小小的很多問題，你若看得大，就覺得很操心，很累，看小點，不過一個問題而已。
19樓：
人人都是這樣，每個人的生活都不容易。適當減壓，不要把一切都扛到自己肩上。希望你能開開心心。
20樓：黃廷山
這取決於個人的心態，個人的人生觀。有人遇到重大的挫折一樣也可以坦然面對。你應該理解，這完全是你自己的處事方式問題。
21樓：丫頭
那隻能證明你心勁太強，試著放下一些事不去想，或許會好一些
好煩，為什麼每天都想要
22樓：討人厭
找人（朋友）聊天··別把自己悶在家裡~~~經常自己一個人呆著會胡思亂想的，想想得就會覺得很煩得。哭一場後就會覺得舒服了。但哭也不是辦法，總不能一煩就哭吧。所以還是找人陪比較好。
23樓：匿名使用者
人只要有思維便會想，只有在勞動中充實自我，才不會亂想，堅強努力些吧
24樓：匿名使用者
別想太多，自己開心就好！
為什麼總是心情低落人容易煩躁？
25樓：匿名使用者
人總會有不開心的事，但可
26樓：生活簡單q享受
1、自己創造積極向上心態，學會放下一寫不切實際的想法；，2、主動接觸充滿正能量的朋友，遠離經常抱怨太多的人；
3、做自己喜歡做的事情（愛好、感興趣的）
請你試一試把！
27樓：匿名使用者
我和你一樣，是對自己極度沒自信，人際交往障礙的緣故
28樓：放下那個女紙
不要想太多就好！！！
29樓：中醫加
煩躁是 心中煩悶不安，急躁易怒，甚則手足動作及行為舉止躁動不寧的表現。 焦躁是 惱怒；焦急而煩躁。
為什麼我每天都很鬱悶
30樓：匿名使用者
我覺抄得從你每
天一睜眼襲開始起，你就要
31樓：匿名使用者
多做一些bai 開心的事情啊du 呵呵
其實我zhi只想告訴大家 生活是我們dao最基回本的東西 還有 生活的答**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 其實我也知道很無聊啊 因為沒有事情做啊 你想啊要是有事情做的話 還會無聊嗎 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安 [請大家幫個忙 不要複製我的回答 這是我的專利哦 謝謝大家]
32樓：匿名使用者
連自己都來活的亂七八糟的 能不鬱悶嗎 沒有目標 沒有理想 但是源還bai不安分於現狀 這個狀態是很多人
du存在的狀態zhi~你不防 自己好好想想 你想要什麼 以你現在的能dao力 你能完成什麼 你在進步一些 你還能做些什麼 別高估自己 也別看不起自己 每個人都有優點 你也一樣 所以 儘量的放大你自己的優點 那樣 你的生活就是陽光滿滿的了 加油
33樓：你親爹林洛
其實啊，鬱悶只是你自己的感覺，只有你自己感覺鬱悶，但你可以敞開心扉，問問自己，為什麼要不開心，人生也就70多個365天，為何要放棄，為何要傷心？為何不好好的度過這一輩子？
34樓：匿名使用者
永遠開心?
那開心就不珍貴了
只喲悲傷開心並存
悲傷可以反襯幸福開心回的可貴答
你才知道開心比悲傷可貴 才知道追求開心
才會對生活喲希望與追求
如果一直開心從不悲傷 大概就不會去珍惜了 順7自然 不要苛求那麼完美豐富多彩才是 永恆
多回味 多體會~ 自然沉醉~
35樓：改然錢如之
那是因為你自己bai心裡有du點空虛，你要努力和朋友zhi他們在
dao一起耍啊，內和朋友在一起耍只要
容玩高興了很多時候是會忘掉一切的！還有可能是因為你可能失戀了！如果是失戀你就不要再去想了啊，如果你努力了，可能是你們緣分已盡了吧！何必在去想了啊！
36樓：龍問望彭魄
「世間本無事，庸人自擾之。」活得簡單點，要求少一點，心放寬點兒，用適合自己的方式合理減壓，做點有意義的事讓自己充實起來。
為什麼一天總是心情不好，為什麼我每天都心情不好啊？
調整心態！bai一生之du中不可能天天開心zhi,曾經滿足,但也有失落,曾經dao快樂,但也有憂傷內,任何時候都保容持一個平常心,生氣時退一步海闊天空.明天太陽照常升起 好心情度過一天 壞心情也是度過一天 為什麼不能開開心心度過每一天呢很多煩惱只是暫時的 說不定明天你就忘記了生活是美好的 沒有必要老...
為什麼我每天晚上都要做夢？我有病嗎
我是一位醫學生，做夢不是病的，請放心，我也每天做夢的啊，照樣蹦蹦跳跳的，不要瞎想了，呵呵 做夢 1.入睡後大腦皮層未完全抑制,腦海中出現各種奇幻情景，是人類的一種正常生理現象，有夢睡眠有助於大腦健康 就是最近的研究結論之一。做夢做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞...
為什麼我每天早上起來都要大便，為什麼有些人每天早晨都要拉大便
恩。你的排便很正常哦 24小時排便標準 1.重約1千克 2.柔軟如香蕉 3.不超過二張衛生紙 4.土黃色 5.浮起 6.不臭 這是我們營養老師說的.我是學護理的 大家說的都對！每天清晨都有一次大便是最健康 最正常的表現，也是最好的習慣。此外，清晨還應該空腹喝一杯溫白開水，補充丟失的水份，希望你也有這...