為什麼會經常感到肚子餓,為什麼總是感覺很餓

2022-07-18 18:10:41 字數 5707 閱讀 9444

1樓:酥鬆

你這個年齡正在長身體,現在又是冬季,需要的熱量多,這種感覺正常的,建議你可以隨身帶一些核桃,板栗,花生之類的高熱量耐餓的零食,不過不要多吃哦,比如核桃,你現在每天吃5到10個就可以了,另外你吃飯可以吃慢點,吃的快了,傷胃,胃火旺盛也有總也吃不飽的感覺,不過過不了多久就會物極必反,導致什麼都不想吃了,如果一直維持現狀,就是身體的正常需要,多吃高蛋白高熱量食物,注意保暖,適當運動,不要太在意,祝你健康快樂哦,原創答案,希望把分給我,哈哈

2樓:時尚香榭

你的症狀是胃腸蠕動過快,導致的原因可能是生理性的或是病理性的,身體快速生長髮育需要是可以的,但有時,消化性潰瘍也可引起,建議到醫院消化內科檢查。

3樓:南宮玲戀

你有胃炎麼? 我14 也這樣 有胃病來著、

為什麼總是感覺很餓

4樓:下無寸土

1、吃飯太快

吃飯時喜歡狼吞虎嚥,但是吃飯太快卻可能「吃不飽」。因為如果吃飯太快的話,大腦還來不及給腸胃反饋「吃飽了」的訊號,人就已經吃了太多食物。

2、心理因素

許多人吃飯並不是因為真的肚子餓,而是因為「嘴飢餓」。引起「嘴飢餓」的心理因素有很多,比如吃得多可以得到較高的社會評價、可以緩解不良情緒等。

3、過度節食

過度節食在恢復正常飲食後,自己仍然「總覺得餓」。其實,這是人體內的瘦素在起作用。高強度節食者大多都會出現「瘦素抵抗」的現象,這意味著他們總會處於飢餓狀態。

5樓:匿名使用者

人的生理活動能量直接**於血液的血糖,血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成程序)。

這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。 餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。 第一種:

血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。(去做血檢) 第二種:

是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等) 第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。

第四種:如果餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝糖元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。

[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西] 第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。

(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,**不好,有紅疹等,尿液顏色不正常) 第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。

人是很精密高階的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。 簡單自己測試方法:

1:評價自己身體肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六種 2:評價自己身體亢奮程度,如果亢奮,多半是第三或第六種 3:

評價自己運動能力,如果可以做十分劇烈的運動,滿頭大汗的情況能持續進行中,則可排除肝膽問題。 4:評價自己的免疫能力,如果免疫力不強,很容易生病,多半是第一或第六種。

5:評價尿液顏色,黃色粘稠壯的話,多半是第五或第六種 6:排除其他可能,則多半是第二或第六種。

如果症狀不是很明顯,不是很嚴重,也能排除上述多數症狀,有可能是輕微消化不良導致的。 如果是高強體力勞動者,則屬於正常反應。 如果只是最近才出現這樣的問題,則關注下週邊改變的東西。

包括自身新習慣,新儀器,新傢俱,和病患接觸史,氣候等等。 初步推測: 1:

血糖值持續偏低 .... 馬上去醫院是正道 ... 看看心率是不是不齊?...

6樓:小詩詩和丹丹

非懷孕且身體正常的人:總是感覺餓,無非是兩種可能:

第一:如果餓是因為節食**,或者忙著工作學習聚會等,錯過了吃飯的時間,自然會餓。解決的辦法是:

吃飯。不吃飯**等於增肥。身體是革命的本錢,不吃飯沒有力氣而且容易得病,根本無法好好工作學習。

記住,在忙也要先吃飯。

第二:如果你沒有節食**,也沒有因為忙而廢寢忘食,那麼你有可能得病了。首先是消化系統出現問題,要不就是血糖問題。總是,立刻請假去醫院**檢查。

7樓:匿名使用者

我也這麼覺得(很簡單,你懷上了,要吃點酸的,話梅之類的)

8樓:匿名使用者

很簡單,你懷上了,要吃點酸的,話梅之類的

9樓:匿名使用者

就是那種好吃的東西想多吃點而已啦

為什麼人會感到肚子餓

10樓:瀧青芬傅雪

人的本能反應吧,當身體的血糖偏低時,人的神經給大腦一個訊號:需要吃東西來補充能量,你就感到餓了。餓過頭了你又沒有飢餓感了,是因為人體本身有一定的能量儲備,如果你沒有吃東西,那麼人體為了保持血糖水平的相對平衡,自動會把脂肪或蛋白質轉化成血糖,當血糖恢復正常水平後,飢餓感就消失了。

11樓:單秋英字水

為什麼會肚子餓呢?這是神經中樞的感覺。我們每天都要吃飯,吃進的飯菜,一般大約經4—5小時,就從胃中排空。

這時候,胃就會開始劇烈收縮。胃排空的時間與食物的成分有密切關係。如果純粹是糖類食物,一般2小時左右排空,蛋白質類食物,大約需3—4小時,而純脂肪類的食物,約需5—6小時。

因此,混合食物平均是4—5小時。

胃排空的速度還與進食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜,則每分鐘排出約5毫升,當胃中食糜容量達500毫升時,則每分鐘可排空15毫升。

胃中的內容物排空以後,胃就開始收縮。這是一種比較劇烈的收縮,它起自賁門,向幽門的方向蠕動。這種收縮使人感到飢餓;也就是應該進食的一種訊號。

我們知道,不論什麼時候,胃中總存在一定量的液體和氣體。液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液,量並不太多。氣體呢,一般是在進食時,隨著食物一起吞嚥下去的。

這樣,胃中的這些液體和氣體,在胃壁劇烈收縮的情況下,就會被擠捏揉壓,東跑西竄,就象我們洗衣服的時候,衣服中如果包著一定量的空氣,在水中一揉一搓,也會發出現吸咕咕的聲來,是同一個道理的。

12樓:科學指南

感到肚子餓,這是神經中樞的感覺。

我們每天都要吃飯,吃進的飯菜,一般大約經4—5小時,就從胃中排空。

這時候,胃就會開始劇烈收縮。胃排空的時間與食物的成分有密切關係。

如果純粹是糖類食物,一般2小時左右排空,蛋白質類食物,大約需3—4小時,而純脂肪類的食物,約需5—6小時。因此,混合食物平均是4—5小時。

胃中的內容物排空以後,胃就開始收縮。這是一種比較劇烈的收縮,它起自賁門,向幽門的方向蠕動。

這種收縮使人感到飢餓;也就是應該進食的一種訊號。

13樓:匿名使用者

中醫講:通則不痛,痛則不通。

痛,可以理解成機器工作不順暢的警報系統。

14樓:

機器不上油都不轉,何況人乎?肚子餓是告訴你該吃飯了!這是沒病的健康的情況下,如果經常感覺餓,就要去看看醫生了。

為什麼有一種容易餓肚子的感覺,很快就餓了

15樓:騎著蝸牛當房車

是不是最近的活動量運動量大了,

還是在體力上消耗比較大。

應該是自己消化比較快了吧!

具體什麼情況還真不知道到。

16樓:不想知道

是不是最近去外地了,換了地方。一換了地方就容易餓,這是經驗。要不就是最近工作量加大了,身體需要能量補充。

為什麼經常會感到肚子餓??

17樓:青一蟲

人的生理活動能量直接**於血液的血糖,血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成程序)。

這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。

餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。

第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。

(去做血檢)

第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)

第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。

第四種:如果餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝糖元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。

[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西]

第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。

(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,**不好,有紅疹等,尿液顏色不正常)

第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高階的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。

所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

簡單自己測試方法:

1:評價自己身體肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六種

2:評價自己身體亢奮程度,如果亢奮,多半是第三或第六種

3:評價自己運動能力,如果可以做十分劇烈的運動,滿頭大汗的情況能持續進行中,則可排除肝膽問題。

4:評價自己的免疫能力,如果免疫力不強,很容易生病,多半是第一或第六種。

5:評價尿液顏色,黃色粘稠壯的話,多半是第五或第六種

6:排除其他可能,則多半是第二或第六種。

如果症狀不是很明顯,不是很嚴重,也能排除上述多數症狀,有可能是輕微消化不良導致的。

如果是高強體力勞動者,則屬於正常反應。

如果只是最近才出現這樣的問題,則關注下週邊改變的東西。包括自身新習慣,新儀器,新傢俱,和病患接觸史,氣候等等。

初步推測:吃飯完兩個小時就餓了?~~1血液問題 2 腫瘤問題 3:腸問題 4:腎問題...建議去醫院看看

...請注意增加適當運動,請注意飲食均衡,請多吃蔬菜和水果,請保持良好的心情,餓的時候,請補充食物

不舒服的話,請去醫院檢查確診.

為什麼肚子餓得快,為什麼我很快就肚子餓了,這是什麼原因啊

人的生理活動能量直接 於血液的血糖,血糖 於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物 也就是吃東西 如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元 來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成程序 這個時候人會...

為什麼我總是覺得肚子餓,為什麼我經常覺得肚子餓

這是神經中樞的感覺。我們每天都要吃飯,吃進的飯菜,一般大約經4 5小時,就從胃中排空。這時候,胃就會開始劇烈收縮。胃排空的時間與食物的成分有密切關係。如果純粹是糖類食物,一般2小時左右排空,蛋白質類食物,大約需3 4小時,而純脂肪類的食物,約需5 6小時。因此,混合食物平均是4 5小時。胃排空的速度...

人餓了肚子為什麼會叫,人肚子餓了為什麼會叫?

肚子餓了會咕咕叫,這是人們常有的切身體會。為什麼會肚子餓呢?這是神經中樞的感覺。我們每天都要吃飯,吃進的飯菜,一般大約經4 5小時,就從胃中排空。這時候,胃就會開始劇烈收縮。胃排空的時間與食物的成分有密切關係。如果純粹是糖類食物,一般2小時左右排空,蛋白質類食物,大約需3 4小時,而純脂肪類的食物,...