抑鬱症患者可以笨豬跳嗎,抑鬱症患者可以自愈嗎

2022-07-19 16:20:54 字數 1573 閱讀 5317

1樓:滄海浩波

重度抑鬱症不要去笨豬跳,是需要住院**的,笨豬跳運動太危險了。

抑鬱症的**:

一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。

二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

三、抑鬱症的自我心理疏導:

1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。

有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。

2樓:發明正能量

有心理疾病,還是建議諮詢心理醫生,好好**、調理。

從事一些常規的體育運動就好,感覺不宜極限運動。

抑鬱症患者可以自愈嗎

3樓:艾德教育全國總校

這個還需要自己的一個態度和做法,如果意識到自己抑鬱傾向就開始積極的關注,而不是逃避的話,應該還是可以的自愈的

我愛的人得了抑鬱症該怎麼辦

4樓:心理諮詢師周非非

患了抑鬱症的人,更需要他人的關愛與鼓勵,如果你真的愛他,最明智的選擇是帶她做做心理諮詢,可以及早幫助他擺脫痛苦。

抑鬱症是心理疾病還是生理疾病

5樓:艾德教育全國總校

抑鬱症是生理疾病,是缺少多巴胺等神經遞質造成。

是抑鬱症造成心理疾病,不是心理疾病造成抑鬱症。

抑鬱症的長期病痛折磨,長期的思考原因,苦苦尋找解脫方法而不得,病痛的壓力下思想行為走上歪路才出現心理問題。

抑鬱症的病痛壓力不得解脫,心理問題就不能解決,只是無限惡性迴圈。

6樓:驍龍傳媒

抑鬱症屬於臨床心理疾病但也包含生理症狀,較為嚴重,對人體危害較大,若未及時進行系統**,易導致反**作。多數抑鬱症患者若診斷明確,通過及時規範**,並且輔以心理醫生的心理疏導是可以達到臨床**。抑鬱症患者**後可恢復以往狀態,工作、學習和人際交往等社會功能方面均無明顯異常。

關鍵就怕患者自己不願意去接受**,導致病情變得越來越嚴重。

7樓:匿名使用者

抑鬱症不是心理又不是生理是狗日醫生騙錢的,這個病是神經血管造成的

8樓:梓昱

是心理疾病比較多一些

9樓:南京仁康醫院

抑鬱症是屬於心理方面的疾病,**起來還是比較複雜的,需要長期調理才能慢慢的改善,通常建議藥物配合心理諮詢來調節病情,這樣的話效果會更好,

抑鬱症患者求救,抑鬱症患者求救

想想你家人,你就不會想自殺了。就像你不想為自己而活,不要讓那些真正關心你的人受傷,他們為你付出了那麼多,你還為報答就想離他們而去,這是不可原諒的。抑鬱是因為你的人生沒有目標,你不知道未來在何方。若是因此,不妨把生命看作一份珍貴的禮物,從生命中找到存在的答案,即使沒意義,那也是一種卑微的意義。每個人都...

抑鬱症患者如何減藥,抑鬱症患者應該怎樣

如果你的主治醫生同意你減藥 那麼 你可繼續看我回答 中度以上患者,一般開始減藥的話 不是在藥量上面給你減少 而是換藥 換那種作用相對低一些的 然後藥力小的那種 你適應了後 開始減少藥量 比如你是吃三種藥 那麼給你減少其中的一種的一半計量 比如你吃兩片 那麼讓你吃一片 你吃一片的話 讓你吃半片 或者一...

抑鬱症患者吃什麼可以改善,抑鬱症吃什麼食物能緩解

抑鬱症在飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。其他對抑鬱症有幫助的方法 1 平時多聽 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快 舒暢的 可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著 冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不...