1樓：雲南萬通汽車學校
首先要根據手抖的不同**進行相應的處理，先要明確手抖的**。手抖最常見的**是良性震顫，可以見於任何年齡段，年輕人或者年老人。良性震顫患者zd一般在持物時嚴重，緊張時加重，一般進展非常緩慢。
對於這類患者不需要特殊鍛鍊，主要讓患者儘量放鬆，承認這種狀態就好，不需要特別的在意它。還有一種手抖是由於帕金森病引起的，這種常見於老年人，這種手抖的特點是靜止性震顫，在不動的時候會回出現不自主的手抖、手指屈曲，類似於搓丸的狀態。對於這類患者，鍛鍊主要是讓患者可以做些精細的動作，常常這些患者還合併運動減緩，所以還可以讓這些患者做些平衡試驗。
當然還有些手抖，如甲狀腺、肝病這些也會答引起患者手抖，對於這類患者主要針對****，如果**得到控制，這種手抖自然就可恢復。
2樓：看見遼闊限
看是不是良性的！**的話建議中藥調理！
3樓：
**手抖的方法有：
1、減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。 這是很重要的。
當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受到啟用或強化。而你減少關注它，就可以使它得到休息，其衝動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環境等。
2、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了， 我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是，植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。
所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處於緊張，甚至焦慮不堪的狀態裡了。
手抖應該怎麼**才好？
4樓：
手抖有生理性和病理性兩種。生理性的手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇烈疼痛以及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的原因消除，手抖也會消失。而引起病理性手抖的常見疾病有特發性震顫、帕金森病、小腦性疾病、肝豆狀核變性、甲亢、酒精中毒等等，其中特發性的震顫原因不明，主要是累及到頭部和上肢。
它的主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、扣鈕釦等等，情緒緊張、疲勞時手抖會更加明顯，精神鬆弛或休息的時候減輕或者完全能夠得到消失，喝酒後症狀可以減輕，它的進展非常緩慢或者不進展，對日常生活影響不大
5樓：要這樣要怎樣
這個要先到內分泌和神經內科檢查**的,可以做甲狀腺功能看看是否屬於甲亢,甲亢可以在內分泌科用賽治等藥物**的,神經內科則需要注意檢查血壓血脂血糖和腦ct的,如果是帕金森病所致的手抖,可以用美多芭等藥物**的。
6樓：
這種問題建議到醫院問醫生，獲取正規的**意見，不建議在網上諮詢.望採納
7樓：來自仙華山粉妝玉琢的三色堇
帕金森早期主要表現為患者動作緩慢，手腳或身體其它部分的震顫，身體失去柔軟性，變得僵硬。帕金森是一種進行性逐步加重的疾病，早中期患者如果不能有效控制**，很容易出現一系列併發症，如腦萎縮、智慧減損、焦慮、失眠、老年痴呆等，晚期會合併吞咽困難，肢體攣縮、畸形、關節僵硬，不能下地，生活無法自理等。建議病人一定要及時到正規、專業的醫院接受檢查，以免耽誤**。
8樓：植物神經功能紊亂
手抖時症狀，先確定是什麼疾病再確定如何**
9樓：
心理**：首先要正視這個現實,不能怕人知道,使心情放平和.另外生活要規律,避免激動勞累,對病程有好處.
手抖怎麼辦？有什麼好的**方法嗎？
10樓：夜狼
手抖**如下：
1、生理性的手抖，主要是進行心態的調整，轉移注意力，必要時可以進行抗焦慮的**，會得到比較好的控制；
2、病理性的手抖，如帕金森病，主要是藥物的**，通過補充多巴胺的藥物來改善症狀。如果是肝豆狀核變性或者肝性腦病，主要是**原發性疾病，比如肝豆狀核變性，這是一種遺傳性疾病，我們需要清除銅，用青黴胺等藥物**以減輕手抖的症狀。具體用藥請結合臨床，以醫生面診指導為準。
手抖應該做什麼鍛鍊？還能治好嗎？
11樓：一零啞劇
首先要根據手抖的不同**進行相應的處理，先要明確手抖的**。手抖最常見的**是良性震顫，可以見於任何年齡段，年輕人或者年老人。良性震顫患者一般在持物時嚴重，緊張時加重，一般進展非常緩慢。
對於這類患者不需要特殊鍛鍊，主要讓患者儘量放鬆，承認這種狀態就好，不需要特別的在意它。還有一種手抖是由於帕金森病引起的，這種常見於老年人，這種手抖的特點是靜止性震顫，在不動的時候會出現不自主的手抖、手指屈曲，類似於搓丸的狀態。對於這類患者，鍛鍊主要是讓患者可以做些精細的動作，常常這些患者還合併運動減緩，所以還可以讓這些患者做些平衡試驗。
當然還有些手抖，如甲狀腺、肝病這些也會引起患者手抖，對於這類患者主要針對****，如果**得到控制，這種手抖自然就可恢復。
12樓：李大司
你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。 這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受到啟用或強化。
13樓：手抖特發性震顫怎麼辦
還是要**才行，中醫**
14樓：詩落言
手抖醫學上稱為震顫。它僅是一個症狀，它是指身體的一部分或全部。手抖主要表現為不隨意的有節律性的顫動。
手抖怎麼鍛鍊可以消除？
1、減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。 這是很重要的。
當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受到啟用或強化。而你減少關注它，就可以使它得到休息，其衝動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環境等。
2、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了， 我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是，植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。
所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處於緊張，甚至焦慮不堪的狀態裡了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受：
大不了我這一次應聘落選，我可以東山再起嘛！我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振！
3、培養接受態度。它的意思是，我們要學會與症狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵， 進行鬥爭，控制，而是要學會接受它。
我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什麼啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對自己說，（即自言自語），神經系統的工作就會變得強度降低，對我們的影響也變小了。
而我們的對抗，則強化了它。接受它，沒有關係的。與症狀和平共處，必定也就相安無事了。
接受的態度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。 從心理上消除病根，再結合做一下舒緩的健身運動，如太極拳。
手抖用什麼方法**比較好？
15樓：陽光趙大地
手抖**如下：1、生理性的手抖，主要是進行心態的調整，轉移注意力，必要時可以進行抗焦慮的**，會得到比較好的控制；
2、病理性的手抖，如帕金森病，主要是藥物的**，通過補充多巴胺的藥物來改善症狀。如果是肝豆狀核變性或者肝性腦病，主要是**原發性疾病，比如肝豆狀核變性，這是一種遺傳性疾病，我們需要清除銅，用青黴胺等藥物**以減輕手抖的症狀。具體用藥請結合臨床，以醫生面診指導為準。
16樓：月園之夜的星空
手抖能不能治好主要取決於引發該病的一個**，有些是能夠**的，有些只能得到一個部分的緩解。心理因素導致的手抖，這種情況主要是在情緒緊張或者是壓力過大時候出現。這個隨著壓力的一個改善，它是會逐漸好轉以及**的。
甲狀腺功能亢進，確診甲亢只需要到醫院抽血化驗甲狀腺功能就可明確診斷，甲亢的**主要是通過藥物和手術也是可以**的。
特發性震顫，這個特疾病的**不明確，主要累及的是上肢和手部，除了手抖以外，沒有其他的任何問題，所以如果它不影響到生活質量，這個疾病是不需要使用藥物**的！
另外還有帕金森，帕金森是一種發生於老年人的一種常見的一種退行性疾病，除了手抖以外還會伴有一個動作的緩慢、肢體僵硬、步態異常，這種情況需要專科醫生的幫助診治，該病目前的**只能緩解症狀，不能夠**。
17樓：masheng逞
手抖一般都神經系統和心血管疾病比較多，如果是神經系統疾病就需要對症的藥物**，加強身體的鍛鍊，如果是心血管疾病，應當首要護心，防止突發狀況引起心性休克
18樓：曾宗勝
用鍼灸理療來做****，再買兩個健手球每天在手裡轉一轉，應該很快就有好轉。
手抖有什麼好的**方法？
19樓：陳越的寶貝老婆
生理性的手抖，主要是進行心態的調整，轉移注意力，必要時可以進行抗焦慮的**，會得到比較好的控制；
病理性的手抖，如帕金森病，主要是藥物的**，通過補充多巴胺的藥物來改善症狀。
手抖怎麼樣才能**好呢？
20樓：火線村
患者情緒緊張、劇痛引起的手抖，誘因消失後，手抖即可停止；青春期甲亢性手抖，需進行甲亢**；多巴反應性肌張力障礙引起的手抖，給予小劑量的美多芭**；中老年人良性震顫手抖，無需**，如對生活和工作產生影響時，可給予藥物**，如倍他樂克、阿爾馬爾；帕金森病引起的手抖，給予左旋多巴等**。具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。
21樓：我不想是隻貓
對症**。可以通過中醫來**。
為什麼很多的人不重視手抖呢？人為什麼會手抖呢？
手抖也分為生理性和病理性。生理性 這種情況大多是因為精神過度緊張，就像上面所說的一樣，情緒過度激動，或者是身體非常疲勞的情況下，就會出現小幅度的手抖，但是這種情況只要你休息過後就會慢慢消失。病理性 從醫學的角度來說，這種情況被稱之為 震顫 是永久性的，是由一些疾病導致的。所以面對這種情況一定要重視起...
手抖需要注意嗎？
緊張手抖，通常見於以下幾種可能 第一，正常的生理現象。一般在過度的緊張焦慮 生氣以及做精細動作時都會出現手抖的情況。通常去除以上的因素，手抖就可以自然地消失。第二，特發性的震顫。特發性震顫是屬於家族遺傳性疾病之一，通常在做精細的動作，以及精神緊張時，手部的抖動會出現加重的情況。大部分的患者由於手抖比...
手抖平常吃東西需要注意什麼嗎？手抖可以吃什麼？
要吃新鮮的食物，腐敗或者存放很久的食材，可能會出現我們未知的毒素或者細菌，食用後會對身體的健康造成不必要影響，因此，我們的食物一定要新鮮，有壞損的水果 蔬菜，可能變質的肉類 海鮮避免食用，過夜的食物也儘量不要食用，冰箱內也不存放太多食物，儘量現買現做。均衡營養 每天都必須吃碳水化合物 澱粉和脂肪等，...