1樓：小熙猶如花美嗎
骨頭湯裡面含有膠原蛋白。
骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，隨著年齡的增大和機體的老化，骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體制造血細胞的能力。
所以對於中老年人來說，喝些骨頭湯加以調理，可以減緩骨骼老化；同樣，骨頭湯也能有利於青少年的骨骼生長。
2樓：白秋
①生物高分子，動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多、分佈最廣的功能性蛋白，佔蛋白質總量的25%～30%，某些生物體甚至高達80%以上；
②目前市面上的膠原蛋白主要分為粉劑、片劑、和液體，相對於片劑和液體的膠原蛋白還是粉劑的膠原蛋白性質更穩定一些，片劑的膠原蛋白的含量非常低，很難達到人體吸收的要求，液體的膠原蛋白一般含有新增劑，不是很安全。所以在選擇膠原蛋白時，還是粉劑的更安全優質一些；
3樓：匿名使用者
其實膠原蛋白融在湯水中很難被吸收，所以喝湯補充很實際，最好是吃一些豬皮之類的。記得把厚厚的皮下脂肪去掉！
4樓：匿名使用者
還不如吃豬蹄來的快呢。要想吸收的更好更好呢那就吃點卡瑞娜膠原吧。
膠原蛋白是保健品還是藥品？
5樓：百甜那拉夏真
這要看它的製作技術了，可以做成純天然的食品，也可以做成膠囊沖劑類的，我吃的是日本美薇，純食品的。深海魚提取的小分子膠原蛋白，含金量高而且不貴，推薦你試試。
膠原蛋白肽適合養生吃嗎？
6樓：匿名使用者
可以的，可以提高免疫力和新陳代謝，增強體質
7樓：蘇大哥
mmv膠原蛋白肽可以增強抵抗力，感冒都好了…
8樓：敬博瀚
養生可以吃，可以增強抵抗力和免疫力，還有改善睡眠
9樓：匿名使用者
可以的，可以提高睡眠質量
膠原蛋白粉和養生茶那個好？
10樓：
不知道沒有用過，這個是個保健用品，所以罵他的，這三個作用嗎？不太懂哦，因為我們平常喝的藥不喝我戒了，身體健康，靠勞動也沒有辦法，所以不建議類的一無所知。
11樓：咯柚吖
各有各的好處內，早上一杯膠原蛋白粉配雞蛋，早餐完美解決，下午來杯養生茶，完美！
12樓：玻璃球
都好的，各有各的作用
哪些保健品被捧上天，吃了沒用，別再花冤枉錢？
13樓：最愛百鳥共鳴
現在人都越來越注重健康和養生，很多人平時都會吃大量的保健品，但是事實上很多保健品的功效並沒有傳說中的那麼有效，並且很可能是在花冤枉錢。
第1種就是阿膠。它其實就是用驢皮熬製而成的，經過高溫蒸煮之後，裡面含有的膠原蛋白就被水解而形成了果凍狀的一種物質。
阿膠通常被人們認為是女性養顏的一種佳品。它的主要成分其實就是膠原蛋白，但是不交當中的膠原蛋白當中含有大量的非必需氨基酸成分，它並不是我們人體所需要的色氨酸。並且這裡面的這種膠原蛋白，也並不是只有魚皮當中才有市場上所見的豬皮也能夠提供，並且物美價廉。
第2種就是口服膠原蛋白，經常被人們認為是為是維持肌膚彈性的一種保健品。並且在市面上也推出了很多種的口服膠原蛋白。但是這種口服的膠原蛋白，它並不能夠直接被**所吸收，而是先要進入到消化器官，因此它對於肌膚的這種美容養顏作用，其實是非常有限的。
同時在市場當中也存在有很多劣質的膠原蛋白。如果想要為肌膚補充充足的膠原蛋白，其實每天吃一個雞蛋效果也是比較不錯的。
第3種被追捧的保健品就是中老年人的高鈣奶粉。人在到了一定年齡之後，身體內的鈣就會出現大量的流失，因此特別容易出現骨質疏鬆等問題，這時候需要適當的補充鈣質。但是市場當中所提及的高鈣奶粉，它只是人為的新增了碳酸鈣的成分。
並不是人體吸收率比較高的乳鈣，這種成分在進入人體之後，不但不容易被吸收，反而還可能會形成結石。
14樓：哈哈兒哈
我覺得在這個生活中，確實有很多保健品是沒用的，你花錢也是浪費錢而已。
15樓：碩陽人福
比如說像那些美容保健茶呀，這些我覺得都是沒用的。
16樓：宇宙
其實阿膠並沒有什麼用，完全就是在花冤枉錢。
17樓：雙子
保養卵巢的，老年人的高鈣食品，深海魚油。
18樓：南方傲嬌女小刀
口服膠原蛋白其實對身體一點用處都沒有。
19樓：沈
很多保健品都是沒有用的，只是吃不死人。
20樓：王葉專
有人經常吃維生素e，但是延緩衰老的效果不太好。
21樓：人間月天
比如說什麼腦白金啊之類的東西，還有一些藥酒，感覺真的特別不實用。
22樓：匿名使用者
感覺經常吃鈣片，也沒能扛的過骨質疏鬆。
臉上皺紋很多，怎麼保養有效果？
23樓：暳釳豝
營養師：問題分析: 田女士您好！
皺紋是由於肌膚缺乏膠原蛋白等營養素物質支援，出現的缺水、蒼老等肌膚外在表現。一方面，**受到外界環境影響，形成遊離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的細紋、皺紋。人的**裡80%是膠原蛋白，**的彈性、水潤、白皙、光滑都取決於**中的膠原蛋白含量。
另一方面，年齡增加，身體分泌雌激素的能力下降，內環境紊亂，會導致膠原蛋白自然流失逐年加重、相應的吸收膠原物等營養的能力下降，所以要改善皺紋的現象，就應該補充膠原蛋白，有效鎖水保溼，增加肌膚彈性，防止肌膚營養過多流失，修復受損肌膚，從而改善皺紋現象；同時，針對中年階段的女性，合理滋養卵巢等能夠調節雌激素分泌的器官，可促進肌膚保養的效果，保持女性的肌膚甚至身體其他器官的年輕狀態。指導建議:因此您應該食用當年無瑕卵巢保養套裝和加拿大沃華泰康膠原蛋白膠囊，有效滋養卵巢，調節身體內分泌環境，保持體內雌激素水平平衡，補充膠原蛋白，使肌膚跟身體其他器官都能夠處於年輕狀態；另外，加強以下幾方面的日常生活保健措施，可促進您保養肌膚、保健養生的效果：
1、保持心情舒暢，養成良好的生活習慣，作息規律，避免熬夜和過度勞累，保證有充足的睡眠和休息，並參加適量的運動鍛鍊，增強體質。
2、調整飲食結構，保證食物營養均衡，且宜清淡，不挑食厭食，少吃辛辣油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，並多食入豆製品、魚類、蛋類、瘦肉，豬蹄、魚皮、肉皮等高蛋白、優質膠原蛋白的食物。
3、注意**的清潔和保溼，外出時一定要做好隔離防晒工作，以免造成**損傷，使面部**變幹、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，**逐漸變鬆起皺。
什麼可以美白
24樓：大蘿蔔葉子
一定要多吃富含維生素c 的食物它具有美白的作用
25樓：周若兔
吃裡脊肉可以美白吃西紅柿可以美白，吃檸檬可以美白
喝骨頭湯補鈣，骨頭湯能補鈣嗎？
摘要 本作品針對時下 喝湯補身體 這一中國百姓普遍存在的飲食誤區為切入點，從營養素含量 食用風險 喝湯時機 喝湯技巧等多個角度進行闡述，力求讓大家喝得對，吃得好！健康中國，營養先行！傷筋動骨要喝骨頭湯，產婦要喝雞湯 魚湯，很多人都聽過這些傳言並信以為真，其實這是一個流傳很久 影響很廣的飲食誤區。強調...
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吃骨頭湯是不是能夠補鈣，骨頭湯能補鈣嗎？
提a者 醫生說我需要補鈣，我是不是應該多喝一些骨頭湯呢？祝您健康 其實，對於補鈣來說骨頭湯並不是一個很好的選擇。骨頭確實含有大量的鈣質，但是這些鈣質並不溶於水，光靠煲煮也無法將骨頭中的鈣釋放進湯中，畢竟誰也沒見過煮湯能把骨頭煮融化的情況。祝您健康 即便真的能將骨頭煮融化，這樣一碗骨頭湯也讓人無法下嚥...