1樓：藝海凡人
口腔發聲需鍛鍊的，如：唱歌、朗誦
2樓：凡凡小日常
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回答您好親，
1.平時多尋找機會找不認識的人談話。例如在排隊買東西時，多與人攀談，這可以增加膽量。
2.學會平常多參與討論，多參加活動，多與人接觸，這些對克服怯懦心理很有幫助。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法，要知道，人無完人，不要因為自己的弱點而自怨自艾。
3、若是天生的，通過一些專業的發聲練習，主要對人體發聲部位的不同練習。而得到改善。
您好親，希望我的回答能夠幫助到您哦
祝您心想事成，萬事勝意。
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怎麼才能使說話說的大聲
3樓：字林莊季
我感覺:如果自己非常自信,對事物特別有把握,自然聲音就大了不妨你自己試一下!如果是天生的嗓門小的人,那麼就經常練一下聲帶,這樣時間長了,說話的聲音就大了.
4樓：蕭小翠謇麥
個人認為你不大聲說話是因為你沒有自信。
教你一個方法吧。
你可以抽空多和朋友聊天
或者多和朋友出去玩。
這樣在朋友那裡你會得到自信。
在說話的同時，不需要強烈的暗示自己要大聲。只需要告訴自己，我很棒！
相信你會很迷人！
怎麼樣才能說話大聲？
5樓：紹悅完紫南
我猜你是一個內向的人，而且還不自信！社交範圍很小！建議你多和人接觸，自己多點自信
6樓：石___烏石___席
30 作為男人，聲音有時說的讓別人都聽不見，自己很不好意思了。坐近一點的人聽起來會沒什麼，遠一點的就聽不太清楚了，有誰能告訴我，怎麼樣才能說話聲音大點？我人耐心蠻好的!
補充： 我自己認為自己說話很動聽，就是不想把聲音說大點！ 補充：
我現在想每天練上幾個小時的聲，能有什麼好辦法，或好句子，能讓我天天練說話沒？ 滿意答案√剛子√3級2009-04-01首先是要充滿自信，其次就是多改變自己，讓自己開朗一點，活躍一點，多和周圍的人交流 提問者 的感言： 謝謝2009-04-01其他回答(16)無盡的思念5級2009-04-01個人認為你不大聲說話是因為你沒有自信。
教你一個方法吧。 你可以抽空多和朋友聊天 或者多和朋友出去玩。 這樣在朋友那裡你會得到自信。
在說話的同時，不需要強烈的暗示自己要大聲。只需要告訴自己，我很棒！ 相信你會很迷人！
神仙1級2009-04-01太簡單了
財大氣粗!你努力掙錢就可以了.哈哈.
人的本能不需要去辨證好與壞,自己順心就可以了. 渡邉龍之助9級2009-04-01內向``不敢大聲說話 ``等等都不是你個一人的缺點！有很多人都是！
以前我也是那樣！有幾種調節心裡的辦法！一就是在說話前心理暗示自己其實也沒什麼說錯了也沒關係！
二就是要多練咯！多說 ！靠習慣成自然！
也許剛開始幾次就算你打算要說可站在那又不敢說``至少說你站上去了！第一次會很怕第二次或者以後就好多了！剛開始你也許會靠外界的幫助去講！
還有一種 也許就是自信心的問題``要相信自己！多練吧！加油朋友！
叫醒耳朵5級2009-04-01肯定是對自己超不自信版的啦！
怎樣才能讓我大聲說話呢？
7樓：學霸一號
適當調整學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。自己及時調節健康的情緒，必須經受鍛鍊讓自己心理上成熟起來。給自己更多的信心，使自己敢於大聲說出自己的感覺，非常自然地與人交往。
心理壓力大的發洩方法：回宿舍後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在椅子上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
等你能大膽說話，你的心理就更成熟了，就可以為自己的奮鬥目標而努力。
人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短，有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業...
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信你能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人！
8樓：戈翠
氣大聲就大，可以練習 大聲喊叫。找個人少的地方，大聲喊叫。
我說的氣不是指呼吸的氣，是指身體內的氣，比如理直氣壯。聲音不就大了麼。
9樓：誰在等待誰的心
內向``不敢大聲說話 ``等等都不是你個一人的缺點！有很多人都是！以前我也是那樣！
有幾種調節心裡的辦法！一就是在說話前心理暗示自己其實也沒什麼說錯了也沒關係！二就是要多練咯！
多說 ！靠習慣成自然！也許剛開始幾次就算你打算要說可站在那又不敢說``至少說你站上去了！
第一次會很怕第二次或者以後就好多了！剛開始你也許會靠外界的幫助去講！還有一種 也許就是自信心的問題``要相信自己！
多練吧！加油朋友！
10樓：
你一定是個性格內向的人，要使自己大聲說話，首先要改變自己，多接觸人，多和人家說話，對有的事要居理為爭，改變自己的性格。
11樓：來自百花洲給力的綠萼梅
練習很重要，主要得樹立自信心，不耍放過每個能段練的機會。
12樓：匿名使用者
這要個過程 要克服內心的膽怯，沒有什麼可怕的，大膽的說出來 慢慢你就能大聲了，關鍵要勇於嘗試，不試就永遠也沒有機會。
13樓：我心飛翔
怎樣才能讓我大聲說話？你是個很內向型的人，要改變自己，你得勤到人多的地方去，或者到護外對這大自然大聲喊喊，慢慢的你就可以說話聲音大了。
14樓：隨意
首先讓自己的內心強大起來，再其次就是要多鍛鍊，
15樓：老徐
每天早上到公園或者沒有人的地方。
16樓：延紫桖
可能你性格內向，缺乏自信，和人說話不敢大膽說話，時間長了會影響人的情緒，因而感覺到精神壓力帶來的沉重負擔，所以覺得身心疲憊，非常自卑和心情壓抑。你感覺情緒不佳。你不必在意他人會怎麼說，學會自信，大膽與人交談。
給自己營造一個寬鬆、良好的環境，使自己身心健康。如何緩解和消除精神壓力呢？ 適當調整學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊:
的神經，讓自己靜下來，這樣可以沒有顧慮大聲說話。
17樓：匿名使用者
沒事的時候，和家人練習一下。
18樓：小小豬
如果你想發洩一下就去空曠的地方大聲呼叫，沒人會打擾你的
19樓：
話不用大聲，得說重點
20樓：功芮波
聲音大說話不一定有理，沒有必要大聲說話
21樓：卜戎
早上大聲讀點東西，在某些地方
我的聲音說話小聲，怎麼樣才能變得大聲
22樓：河什麼圖
這是一種性格 你要懂得 向死而生的道理 就會放開做事了
23樓：小黃瓜愛青蛙
你好我來回答你的問題 這是一種性格，說話聲音小的人，內心是不太願意朋友或者身邊的人瞭解自己的，不要說自己天生膽小，
這個與膽小其實沒有關係，這是一種分享的習慣，比如我又開心的事情，我希望與他人分享，希望他也能和我分享這種快樂。
這才是關鍵。 並不是，你講話大聲了，就能夠得到多大的改變，不是這樣的，這樣「治標不治本」。時間久了，你又會回到從前。
這個問題你應當值得注意，這是生活上很多細節，積累而成的，改變需要自己細心的積累。 如果你需要幫助，大可以來問我，希望能夠幫助到你， 兔年快樂 朋友
24樓：東城說
回答說話聲音小通常是自信心不足的表現，因此要進行自信心訓練。1、可以去學習一些發聲的科目，如唱歌、說相聲、主持人等。2、通過學習需要發聲的科目，使自己把聲音練出來，時間一長就會感覺出大聲是自然的事情。
3、若是天生的，通過一些專業的發聲練習，主要對人體發聲部位的不同練習。而得到改善。
怎樣大聲說話？
25樓：葬_花_魂
心理因素，懦弱感；其實你不需要害怕的，別人怎麼說，都對你人身安全沒有影響
很多時候，你敢大聲說出來，別人會更欣賞你的
26樓：earth不超過7個
不要在意他人的表情，語氣，什麼都別想，心中想說什麼就說什麼，不要怕，不要憂慮，當然你有可能也是自信不足的原因，可以用一個土辦法，相信你也聽過，就是早上對著鏡子說：「我是最棒的，今天也要自信滿滿的！」以此給自己一個心理暗示，說話前可以自己在心中說一遍，然後什麼都不要管，直接大聲說出去，說完後也別管他人怎麼樣，只要想著：
「我只是抒發自己心裡想說的而已，怎麼了？」多了幾次應該就行了。
27樓：匿名使用者
在心裡暗示自己能行的，再找個地方大聲吼一聲試試，然後把別人當成大白菜看看行不行
28樓：金牛過得快樂
這主要是你的心裡作用，主要是怕自己說錯了話會引起不好的後果....我想你在qq上還是能和陌生人說的吧~~所以你不要太在意別人對你的評價，敢於和別人交流，可以用在地鐵裡唱歌來練習。。（雖然不太好使......
)只要心裡上過去了就好了很多 首先，你應該確定一下自己的發音狀況。比如說你的發音是否標準，音色是否優美，音調是否標準。關於發音標準的問題你可以從拼音的發音練習開始；音色的問題可以通過掌控呼吸來完成；音調的問題要克服你的方言與普通話的差別。
其次，你應該確定你通常需要在什麼場合下進行口語交際。你應該儘可能多的儲備在這一語境中常用到的語彙，以便在你使用時能夠準確無誤，幫助你儘快正確地傳遞你的主觀意願。第三，應該多看一些講授與人交往的談話技巧的書，掌握如何把握話題的方向等技巧。
第四，當然是在上述基礎之上加強訓練。自己來模擬一些場景，對著鏡子來練習，克服心理緊張情。
29樓：匿名使用者
大聲發聲練習方法：
（1）人處於自然挺拔的狀態，身體不可太緊張，也不能太鬆垮。口開大程度以是否能容納食指與中指併攏的寬度為準，保持開啟喉嚨的狀態，臉部自然放鬆。
（2）把一隻手放於腹部，感受氣息由腹部送上，快速衝向軟顎，發一個「啊」字。反覆練習。
（3）同上，氣息放緩，「啊……」字拉長。
（4）同上，可把一首詩或文章拿來練習，把每個字都拉長練習。
（5）同上，只不過音調適當提高，或者是不斷增高。
（6）應注意循序漸進原則，練習的時間應適量，可逐步延長。
（7）如果有聲樂老師指導的前提下，還可以進行對遠處「喊」的練習，就像跟一百米外的人說話的感覺。如練習「你來呀……」，練習時間不宜過長。
當然，剛開始練習，會感覺不自然。只要堅持不懈，遵循循序漸進的原則，不斷地使正確的發聲成為一種習慣，才能在用嗓時，能運用科學的發聲方法。
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