1樓：幸福999快樂
多出去走走，多和朋友聊聊天，多參加些戶外活動，多看看一些勵志的書，或者聽聽舒緩的**，還有最主要是找出你低沉的原因，為什麼低沉，解鈴還須繫鈴人，治標先治本嘛。希望對你有幫助，如果滿意請採納，還有疑問可以補充追問
2樓：靜望雲捲雲舒
學會釋懷吧！
不要讓過去左右你的人生，而要讓過去成就你的人生。
任何的限制，都是從自己的內心開始的。
這個世界上最不開心的人，是那些總是在意別人看法的人。
生活的真諦在於理解，生活的訣竅在於理智。
老天為你設定困境，是不想埋沒你生命的潛能。
麥穗越成熟越懂得彎腰，人越懂得彎腰才會越成熟。
快樂有四個要素：能夠改變的去改變，不能改變的去改善，不能改善的去承擔，不能承擔的就放下。
在沒人懂得自己價值的時侯，不要炫耀；在沒人欣賞自己才能的時候，不要氣餒；在沒人理解自己志趣的時侯，不要困惑。
享受生命中的事情，因為有一天你回首往事，也許會發現其實是它們構成了你的完整人生。
快樂不是靠外來的物質和虛榮，而要靠自己內心的自強坦然。
最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是你心中的鬱悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失； 最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅； 最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡。
開心生活！快樂人生！與你共勉！為你加油！
3樓：璃少清
感覺低沉大多是許久不接觸外界，會感到孤獨感，還有空虛感，這時去繁華熱鬧地段走走會開心很多，或者約朋友到家裡玩也很好。
4樓：匿名使用者
還是多調節一下自己的心情，思緒，和朋友聚一聚或是回家看看父母與之聊一聊生活瑣事。
5樓：_六個鍾
我也用了很多種方式嘗試拯救我自己
想讓自己看起來和旁人一樣幸福
我見過千萬人 像他的發 像他的眼 卻都不是他的臉其實就是因為我們有那麼多不想結束的結束 人活著的時候才會苦若脫離了現實還剩下什麼呢
誰沒低沉過 只是我奮力掙扎出來了我怕被淪落在宿命中妥協 生命裡陸陸續續離開或進來一些過客 才發現一輩子真的僅此而已抓緊自己想要的 你敢輸嗎
6樓：
想想那些癌症患者，殘疾人，想到那些不幸的人，看看自己，想想看，你會覺得你是特別幸運的，上帝給你的特殊保護，心情會豁然開朗，你會感覺好好地活著！
7樓：ti我
想想開心的事，還有去跑跑步，鍛鍊一下身體就開心老
8樓：匿名使用者
鍛鍊身體+跟朋友聊天，就可以解 決
9樓：我倒是很會裝蒜
把音響聲音調高一些，就不低沉了嘛！嘿嘿！
10樓：百鬼祭
想辦法讓自己快樂起來...
11樓：匿名使用者
低沉是指的什麼？？
生活無聊？
工作無趣？
說清楚嘛。
12樓：孫友朋的作品
將原來的集中分散一下。比如去唱個歌，跳舞，看書，旅遊，與知己朋友談談。或者請個假，休息一下，調整一下情緒。方法太多了，關鍵是你是什麼原因引起的。
心情好低沉，怎麼辦
心情不好,一定是有事影響你.要想從低落的情緒中走出來,建議你採用以下兩種方法做做嘗試 1.採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲 意在分散注意力 或者週末時爬山,攀巖,游泳,打球,徒步.出大汗就好,運動能促進腦內...
最近突然好像陽痿了怎麼辦，突然最近感覺自己得了陽痿怎麼辦
1 最好不要長時間的坐著，時間長了可以適當運動一下，什麼運動都可以，最好是跑步，可以運動全身，跳繩 打球 啞鈴 俯臥撐 仰臥起坐 或者去健身房等也都很好 2 經常與人溝通，保持愉快的心情，控制自己的情緒，凡是淡定，不悲不亢，防止心理問題 3 睡覺和起床要有規律，並保證睡覺質量，至少7小時 天 4 一...
我男生18了，感覺自己沒怎麼變聲，說話低沉而且聲音小，正常嗎
把你的聲音就像照顧好了比以前好？變聲期特指14歲 16歲的青少年，男生變聲期一般在14 16歲，到18歲可完成 女生一般在13 15歲，最遲到16歲左右。因為喉頭 聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞 音域狹窄 發音疲勞 區域性充血水腫 分泌物增多從而導致說話 唱歌時的聲音與兒童時代不同並持續半年至一年的時期。...