1樓：大蘿蔔葉子
紅枸杞清肝明目可以增強免疫力黑枸杞裡富含花青素
2樓：冷事百科
紅枸杞和黑枸杞有什麼區別？
紅枸杞和黑枸杞，哪個更好？
3樓：擾龍俊暉
黑枸杞比起紅枸杞更珍貴、價值更高。
不僅是因為黑枸杞是野生的，更重要的是黑枸杞裡富含有「天然原花青素」在目前人類發現的植物當中含量是最高，也是最好的！花青素是迄今為止所發現的最強效的自由基清除劑，其抗自由基、抗氧化能力比胡蘿蔔素強10倍以上，是維生素c的18～20倍，能抵抗**氧化，延緩衰老和皺紋的產生。
紅枸杞，也就是常見的枸杞子。枸杞的性味甘平，中醫認為枸杞滋補肝腎、補血安神、潤肺滋補、改善睡眠、增強人們的免疫力。主要的保健功效來自於枸杞多糖、胡蘿蔔素、維生素b2以及其他有機酸等。
黑枸杞又被稱為黑果枸杞，有著「花青素之王」的美譽，其所含花青素是目前所有植物花青素中功能最優良的，其中微量元素以鉀、鐵、鋅含量高，而花青素、維生素c、維生素e含量也遠高於其他食物。
4樓：匿名使用者
黑枸杞和紅枸杞哪個好？黑枸杞要比紅枸杞的保健及藥用價值高很多，黑果枸杞有滋補肝腎，美容養顏、明目養神等功效，原生態高檔滋補佳品有「軟**」之稱，而且是野生的，產量少，原生態，生存條件差等，都是黑枸杞**高的原因。
黑枸杞與紅枸杞雖然都屬於茄科枸杞類，但兩者卻存在很大的差異，那麼黑枸杞和紅枸杞哪個好呢?
首先，從外觀來說，兩者就存在明顯的差異，除了顏色不同，因為黑枸杞是野生的，所以其果實相對來說比較小一點，果實的形狀是圓的。
其次，從生存環境來說，黑枸杞多分佈在高山沙林、鹽化沙地、荒漠河岸中，生長在人類幾乎無法生存的荒山野嶺，生長條件十分艱苦，是純野生、無汙染的，產量稀少，十分珍貴;而紅枸杞已經可以人工大量種植。
再次，從營養成分來說，醫學研究表示，黑枸杞的營養價值和藥用價值遠高於紅枸杞，是紅枸杞的十倍之多。野生黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素c、b1、 b2等100多種人體必需的營養元素。其中游離氨基酸的含量超過紅枸杞，vc和脂肪含量也遠遠高於紅枸杞，有利於人體直接吸收;微量元素中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高於紅枸杞的平均含量，而這些微量元素對多種酶的活性和核酸、蛋白質的合成，機體免疫和細胞增殖等具有直接或間接地作用，可用於防癌治癌。
除了這些，黑枸杞與紅枸杞最大的區別就在於，黑枸杞含有豐富的花青素，這是紅枸杞所不具備的。花青素是目前發現的最有效的天然自由基清除劑，其抗氧化、抗自由基的能力是vc的20倍、ve的50倍。花青素是黑枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分，從而能起到美容養顏、延緩衰老的作用。
總體來說，黑枸杞的天然無汙染，稀少珍貴，營養豐富，讓其當之無愧的成為「枸杞中的貴族」，顯著的滋補養生功效更是成就了它滋補「軟**」的美譽!
不過，野生黑枸杞要屬青海的最為正宗，購買時一定要認準，正宗青海野生黑枸杞，品質保證，值得信賴!
我們都知道枸杞具有美容養顏功效，女性朋友養生最佳飲品，但是市場上確出現黑枸杞和枸杞，那麼哪種效果更好，作用更大呢，今天筆者就帶著這個問題，一起和大家**下，究竟黑枸杞和紅枸杞哪個好?
黑枸杞作用：清熱解毒，消炎利尿，活絡止痛。治痢疾，腸炎，肝炎，咽喉炎，泌尿系炎症，癰瘡癤腫，風溼，跌打疼痛。
紅枸杞作用：對免疫功能有影響作用。養肝，滋腎，潤肺。補虛益精，清熱明目。
黑枸杞的功效: 黑枸杞是枸杞的一種，主要生長在海拔2800米-3000米的柴達木盆地沙漠地帶，非常珍貴稀少，所以很多人都沒聽說過。黑枸杞能補腎益精，養肝明目，補血安神，治肝腎陰虧，腰膝痠軟。
它的滋補效果遠高於紅色枸杞，被譽為「滋補軟**」。
紅枸杞功效：枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮;阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。
甜菜鹼無此作用，對兔耳血管則為擴張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。
黑枸杞和紅枸杞最大的不同之處：黑枸杞含有大量的原花青素，是迄今為止，發現原花青素opc含量最高的天然野生植物。原花青素opc是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是vc的20倍、ve的50倍。
優宜堂野生黑枸杞，源自青海高原盆地，鹽鹼高寒的環境造就了黑枸杞花青素的含量和品質非常的高。總結，黑枸杞和紅枸杞哪個好？還黑枸杞好哦！
5樓：百小度
黑枸杞與紅枸杞的成分不同、功效不同，不能簡單地說哪個好。
黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素c、b1、 b2等100多種人體必需的營養元素。其中游離氨基酸的含量超過紅枸杞，vc和脂肪含量也遠遠高於紅枸杞，有利於人體直接吸收;微量元素中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高於紅枸杞的平均含量，而這些微量元素對多種酶的活性和核酸、蛋白質的合成，機體免疫和細胞增殖等具有直接或間接地作用，可用於防癌治癌；
紅枸杞主要含有多糖、胡蘿蔔素、維生素、氨基酸以及鋅、鐵、鈣等微量元素，被譽為當今地球上的唯一「全營養素食物」。其功效主要有養肝明目、補腎益精、消除疲勞、抗腫瘤等，是任何人均可長期服用的滋補性好的藥食同源的食材。
黑枸杞特殊成分花青素。
6樓：雲南燈草科技
紅枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。
黑果枸杞所含維生素和脂肪遠高於紅果枸杞。與紅果枸杞相比，黑枸杞中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高於其平均含量，鉀、錳的含量遠低於其平均值，鈉含量與其基本相當。
黑枸杞含有清除自由基、抗氧化功能的天然花青素。
7樓：大蘿蔔葉子
紅枸杞清肝明目可以增強免疫力黑枸杞裡富含花青素
8樓：有機枸杞種植戶小袁
滋補上面到底是黑枸杞好？還是紅枸杞好呢？
9樓：冷事百科
紅枸杞和黑枸杞有什麼區別？
10樓：皇楠
黑枸杞更好，比紅枸杞多一種營養特質，花青素
黑枸杞與紅枸杞在功效上有什麼區別
11樓：吃桃蘸大醬
黑枸杞有抗衰老的作用但是紅枸杞沒有。
枸杞都有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、止消渴、改善睡眠、暖身體、抗腫瘤的功效；
但黑枸杞含有大量的原花青素，是迄今為止，發現原花青素opc含量最高的天然野生植物，原花青素opc是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是vc的20倍、ve的50倍，從而具有很強的抗衰老作用，紅枸杞則不含。
12樓：
枸杞在我國有著2023年的歷史，是少有的同時具有食品功能、藥品功能、健康功能的產品。黑枸杞與紅枸杞相比，黑枸杞含有「天然原花青素」，而紅枸杞沒有。花青素是迄今為止所發現的最強效的自由基清除劑，其抗自由基、抗氧化能力比胡蘿蔔素強10倍以上，是維生素c的18～20倍。
紅枸杞
我們說的紅枸杞，主要是指寧夏枸杞。中醫很早就有「枸杞養生」的說法，其性平味甘，入肝腎經，長於滋腎精，補肝血，為平補腎精肝血之品，用於肝腎陰虛、虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。
從現代營養學研究來看，寧夏枸杞的化學成分主要有多糖、還原糖、蛋白質、胡蘿蔔素及色素、維生素及多種微量元素等，具有抗氧化、防衰老、降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗誘變、抗輻射、降血壓、增強免疫功能、保肝等作用，還可**口腔潰瘍、萎縮性胃炎、貧血、視力減退、慢性肝炎、神經衰弱、提高生殖能力等。類胡蘿蔔素是寧夏枸杞的特異性生理活性物質。
黑枸杞
黑枸杞則多在藏醫中見到，主要用於**心熱病、心臟病、月經不調、停經等；民間作滋補強壯、降壓藥用。但是，其沒有被收錄於國家或省部頒中藥標準中，也尚未見有黑枸杞可代替寧夏枸杞入藥的研究報道。
研究發現，如果按寧夏枸杞的活性成分（多糖、甜菜鹼、類胡蘿蔔素）含量高低標準評判，黑枸杞存在較大的差距，其利用機制需從其他成分入手挖掘。而從其他成分來看，黑枸杞引人關注的標誌性功效成分就是花青素。
13樓：一
黑枸杞與紅枸杞的區別：
從口味上來說，紅枸杞要比黑枸杞好吃，嚐起來更香甜，口感更好。從湯色上來說，紅枸杞沖泡幾乎無色有淡淡的紅色，而黑枸杞的花青素遇到不同的水質會呈現不同的顏色，在偏鹼性水中花青素呈現藍色，在中性水中呈現紫色，奇怪的變色現象就是由於黑枸杞在浸泡過程中將開水ph值改變的緣故！從成分上來說，經科學測定黑果枸杞所含維生素和脂肪遠高於紅果枸杞。
鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉各元素對維持人體正常的生理作用具有重要作用，與紅果枸杞相比，黑枸杞中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高於其平均含量，鉀、錳的含量遠低於其平均值，鈉含量與其基本相當。並且富含特有的原花青素opc，原花青素是抗衰老的關鍵成分，能很好的抵抗衰老，並起到美容養顏的作用。
從功效上來說，枸杞都有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、止消渴、改善睡眠、暖身體、抗腫瘤的功效；但黑枸杞含有大量的原花青素，是迄今為止，發現原花青素opc含量最高的天然野生植物，原花青素opc是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是vc的20倍、ve的50倍，從而具有很強的抗衰老作用，紅枸杞則不含。
最後，所以黑枸杞雖然沒有紅枸杞好吃，但營養價值卻優於紅枸杞。當然黑枸杞也有優劣之分，不能盲目選擇，比如新疆、甘肅的紅枸杞很好，但黑枸杞的質量卻一般，原花青素等營養成分儲存較少，而青海的黑枸杞則品質較好，境內的柴達木盆地，黑枸杞花青素含量最高、營養價值也最豐富。悅享本草黑枸杞長環境峻絕險惡，只有在純天然的環境中，才能保證其良好的品質。
工作人員介紹說，我們每年在特定時期，以純人工方式進行專業採擷，成本極高，彌足珍貴。
14樓：匿名使用者
黑枸杞富含的蛋白質，氨基酸，礦物質和微量元素都比紅枸杞的含量要多，黑枸杞還富含紅枸杞沒有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是vc的20倍，ve的50倍。
黑枸杞多為野生，與人工大面積種植的紅枸杞相比，產量少，採收成本高，因此**比紅枸杞要貴，目前市場上最好的是青海柴達木的野生黑枸杞。
紅枸杞泡茶，幹嚼都可以，黑枸杞因為富含原花青素，最適宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老，預防癌症，補血安神，改善睡眠，並具有明顯的抗疲勞，保肝，抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。
黑枸杞和紅枸杞的區別，野生黑枸杞和紅枸杞有什麼區別嗎？？
黑枸杞富含的蛋白質，氨基酸，礦物質和微量元素都比紅枸杞的含量要多，黑枸杞還富含紅枸杞沒有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是vc的20倍，ve的50倍。黑枸杞多為野生，與人工大面積種植的紅枸杞相比，產量少，採收成本高，因此 比紅枸杞要貴，目前市場上最好的是青海柴達木的野生黑枸...
紅枸杞和黑枸杞有什麼區別嗎，黑枸杞和紅枸杞在功效上有什麼區別？
黑枸杞又叫黑果枸杞，主要分佈在中國西北邊陲的青海 新疆 甘肅 內蒙古等偏遠地區，世界上最好的野生黑枸杞來自青海柴達木盆地諾木洪核心產區，海拔3000米的盆地沙漠地帶，海拔高 氣候乾旱 晝夜溫差大 生態環境潔淨 無汙染。黑枸杞耐鹽鹼能力特強，擁有著極強的生命力。1.外觀口味不同 紅枸杞是扁長形的紅色果...
黑枸杞和紅枸杞哪個好，黑枸杞與紅枸杞的區別，黑枸杞紅枸杞哪個補腎
紅枸杞清肝明目可以增強免疫力黑枸杞裡富含花青素 紅枸杞和黑枸杞有什麼區別？目前市面上銷售的最好的要算是青海諾木洪產區的，粒大，花青素素含量高！其次是青海格爾木地區，品質也還是相當可以的！青海地區的 按照顆粒度大小，潔淨程度等不同從500 2000元 斤不等。所以青海的是品質最好且 最貴的！在市場上購...