1樓：鄒振孛玲琳
您好！幾乎每個人都會經歷腰痛，慢性腰痛的原因很多，需要作相關檢查。
建議你到醫院照腰骶椎的x片，如果問題不大，可對症**，短期服用抗炎止痛藥、活血化瘀的中成藥，區域性熱敷等。
如果症狀加重、長期不緩解，則需進一步檢查，如腰骶椎的mri、盆腔b超檢查等。重醫附一院骨科脊柱外科歐雲生
2樓：茯苓老師養生
長期腰痛別再一忍再忍，雙手搓腰5分鐘，經絡暢通，專管腰痛！
經常腰痛怎麼辦?
3樓：匿名使用者
三、如果真的疼痛的較為厲害的話，建議去看醫生。最後就是如果真的比較厲害的話，建議去看醫生，很有可能是由於病理性的原因所導致的疼痛，例如腰椎間盤突出症。
4樓：健康答疑爆**
經常腰痛該如何緩解？幾個方法，幫你減輕腰部負擔
5樓：養生早班車
經常腰痛的受不了？2個「小動作」每天做，強健腰肌，緩
6樓：中醫周彪醫生
腰痛的特別厲害甚至翻個身腰痛的受不了， 今天我教大家三個動作 如果你能每天堅持做 可以預防和**腰痛， 一五點支撐仰臥腳後跟胳膊肘和頭同時用力。
7樓：dj林林
第1點，可以買一個護腰帶進行護理，這樣能夠緩解疼痛，第2點，可以進行腰部的這種按摩也能夠緩解疼痛感，第3點，可以注意不要幹特別累的活，這樣都能緩解腰痛的現象。
8樓：乾燥溫度
一定要分清這個腰痛是出於什麼原因，如果是真的生病了，一定要去醫院，讓醫生用科學的方法為其**，如果是因為長時間坐的導致的，一定要起來活動活動來緩解這一情況。
9樓：年少時了了
首先一定要明確腰痛的原因診斷明確，然後再進行針對性的**，會得到事半功倍的效果。如果不方便到醫院檢查，可以先對症**一下 。
10樓：你真的很好嗎
我個人認為可以適當的運動，不要做得太久，也可以去一些相關的理療店進行腰部按摩，還可以貼膏藥，還可以用熱敷，效果也非常的好。
11樓：愛貓咪的葉子
經常腰痛可以適當的做些體育運動，比如跑步，游泳，這些方法可以有效的緩解腰背疼痛。
如果經常腰疼怎麼辦啊？
12樓：薄荷健康
經常坐著學習工作，腰疼了？教你一招緩解腰疼，超簡單哦。
13樓：郭怡和拜豔
那你去找跌打師傅好好的去推，這樣才不會以後有什麼疾病發生你自己都不知道怎麼回事的
經常腰疼怎麼回事啊？
14樓：汝利葉唐壬
常見的**可概括為四大類。
腰疼的原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。勞損性還有挫傷、扭傷所引起的區域性損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼的原因之二：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三：由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時伴有相應的**症候。還有腎結石!!
腰疼的原因之四：由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體徵，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現。
最好去檢查一下
15樓：丫丫
老是腰疼，要考慮以下幾方面的原因：第一個原因，腰肌的慢性勞損多見於不正確的姿勢進行腰部活動或者久坐、久站等原因而導致腰部肌肉的慢性損傷，表現為腰部反覆的疼痛，一般沒有明顯的規律性。第二個原因，最常見的考慮是腰椎間盤突出，腰椎退行性變，包括腰椎的骨質增生壓迫到神經，引起腰部疼痛，甚至部分病人還有下肢疼痛的表現。
第三個原因，如果是老年病人，要考慮是骨質疏鬆引起的，多見於老年病人，是骨代謝異常所導致的，表現為腰部疼痛
16樓：中醫謝永亮醫生
腰肌勞損 ， 往往與患者久坐 久站 腰部勞累有關 ， **上需多臥床休息 使腰部放鬆 配合熱敷 理療 ， 外用藥膏藥油等**使肌肉得到鬆馳 ， 緩解腰痛 。
17樓：中醫周彪醫生
腰痛的特別厲害甚至翻個身腰痛的受不了， 今天我教大家三個動作 如果你能每天堅持做 可以預防和**腰痛， 一五點支撐仰臥腳後跟胳膊肘和頭同時用力。
18樓：告別舊時光
如果您經常出現腰部疼痛可能跟以下幾種因素有關：
第一、之前這個部位受到過外傷，比如直接暴力打擊或者是牽拉型的損傷，可以遺留區域性的斑痕粘連甚至無菌性的炎症，就可以導致長期反覆的腰痛。
第二、不良姿勢的影響，有時候長期坐立或者是盤二郎腿，這就會導致這個部位的肌肉痙攣。
第三、受涼因素的影響，夏天的時候不注意有腰部的暴露或者是吹冷風的現象，就可以深筋膜內產生無菌性的炎症。
最後是勞累性的因素比如經常做彎腰拾物，這種反覆不停的機械性的動作就會導致腰部肌肉長期的勞損，或者是長期的痙攣和微小的損傷。
除此以外我們一些常見的疾病也可以有腰痛，比如腰椎間盤突出，強制性脊柱炎，還有一些泌尿系統的疾病，比如腎炎，泌尿系統的炎症，結石等等都可以引起腰痛。
腰痛怎麼治
腰痛怎麼辦，腰疼怎麼治療
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最好去醫院看看...
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