1樓：寺尾膽勤
銀耳性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。
百合性微寒平，味甘微苦；入肺經；具有潤肺，清火，安神的功效；主治咳嗽，眩暈，夜寐不安，天皰溼瘡。
枸杞味甘,性平。主要歸肝、腎、肺經。其甘補平和,質潤多液,入腎可益精充髓助陽;走肝能補血明目;歸肺以潤肺止咳。
桂圓味甘、溫、平。補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血癥。
紅棗補血。
玫瑰花性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑鬱，能改善內分泌失調，解除腰痠背痛，對消除疲勞和傷口癒合，滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，和胃養肝，消除疲勞，促進血液迴圈之功能。
2樓：歷史紅塵
最好是煲粥喝，一定要熬很長時間，熬成膠狀為止，很好的美容養顏的補品，女人喝了很好的， 早晚沒有特定的要求，晚上喝會比較好吧。
銀耳蓮子百合紅棗梨子苟記桂圓冰糖
可以的，很適合最近天氣乾燥食用，有滋陰潤肺 寧心安神 美容養顏 補血益氣等作用。東西放的太多，反倒達不到滋補的效果。蓮子 清火，降血壓。回 桂圓 益心脾，答補氣血 梨子與冰糖一起 潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用。你這又是補，又是降的 一 紅棗 蓮子 百合 銀耳湯 二 冰糖 雪梨 百...
紅糖紅棗銀耳桂圓蓮子百合煮有什麼好處
可以，百合銀耳蓮子湯就是由銀耳 蓮子 紅棗 百合 枸杞 桂圓 冰糖製作而成。其中，紅棗屬補氣藥，具有養胃健脾 補血益氣 和解藥毒 保護肝臟 增強肌力等功效，可潤肺 止咳 治虛 養胃 銀耳性味甘平淡，入肺 胃 腎經，有助清熱潤肺 利咽止咳 養胃生津 百合味甘微寒，入心 肺經，具有潤肺止咳 清心安神的功...
銀耳蓮子紅棗百合湯的做法，銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的做法
百合紅棗蓮子銀耳湯 百合紅棗蓮子銀耳湯是一道美食。主要原材料有百合 紅棗 蓮子 銀耳等。具有滋陰養顏，清掃腸胃 有助 去除臉部黃褐斑 雀斑的功效。中文名百合紅棗蓮子銀耳湯 銀耳2個 百合適量 蓮子適量 快速導航 做法小貼士 原料輔料 枸杞子適量 調料 冰糖適量 做法1.銀耳放入冷水中泡軟，洗淨取出，...