1樓：小蝸闖世界
和我有點像、、、年齡增加就會覺得與人交往的重要所以上高中以來我就開始逼自己說話和別人交往，還有我一直都認為做事一定要做好要麼不做這樣可以增加自信。同時要相信自己，每個人都是一樣的沒有必要覺得自己不行。多思考思考、、逼自己多開口說話畢竟這對以後也很重要！
敢問您多大？？
2樓：一線感情
多多培養一下自己的興趣愛好！比如運動，打打籃球，唱唱k多交上幾個朋友，自然就會自信起來！
3樓：
可以找個信得過的而且開朗的人跟他經常談談話，說說自己的事，或聽他說他的故事，這樣久了，你自己也會慢慢開朗起來，開始會與人談話，然後就會慢慢找回自信喇~~~^_^
4樓：匿名使用者
孤獨並不是少言寡語啊，一個人的時候要「慎獨「，因為這也是一種成長的方式。就算很孤獨，你也可以 open your mind!多看書，學習，充實自己，你會漸漸的走出來！
5樓：滴嗒傻小子
自卑不容易甩掉 但是 快樂的人一定不自卑
6樓：廝
找個話嘮陪自己說話。
7樓：一一
讓自己多點活動 多喝活潑的人交朋友
8樓：李哲
做些你能做到，做成功的事情，要勇敢的嘗試與人溝通，只要溝通過了，你會感覺到其實也沒什麼好怕的
9樓：匿名使用者
個人建議多參加活動展現自己的才能
10樓：向培琳
沉默是一個過程，做自己想做的事，在做事中尋找自信
11樓：匿名使用者
那就好好的找回自信 永遠不要自卑
12樓：半夜想到來註冊
多瞭解世界，找到能和別人溝通的點。
13樓：匿名使用者
參加體育運動 如足球 籃球
14樓：匿名使用者
多參加活動。多和朋友逛逛。
15樓：笑不凡
那就自卑吧 非要自信才正常？
16樓：魔鬼司令
找人多說說話吧，要不你去看看海綿寶寶？
總是自卑，不自信，懦弱，心裡沒底，怎麼辦？
17樓：匿名使用者
人活著就是要不斷從各種煩惱和瑣碎的事情上成長，為人處事不要急躁，年輕都血氣方剛，但對於長輩還是要有禮貌，對晚輩要尊重，不要遇到事情因為做不好就否認自己或心浮氣躁，總是這樣的態度面對生活，最後傷的是自己，做個樂天派的人吧
18樓：匿名使用者
一個人沒有吃不了的苦 只有享不了的福。。
培養自信的過程是 一點一點的把 自己不敢 自己怕的事 做好懦弱也是可以改變的 對手強大 你要拿出 把他還要大的勇氣面。
人生三起三落活到老，暫時的 不要氣餒。。
19樓：e懶123不想動
其實我也是這樣 可能比你要嚴重一些 工作經常出錯 別人總是開我玩笑 嘲笑什麼的都是家常便飯 有時會很失落 覺得自己很差勁 經常問自己世界上為什麼會有我這樣差勁的人 所以我經常會在網上找人傾述 或者打遊戲什麼的
20樓：愛子潤潤
做什麼事要對自己有信心，也就是自信。不要因為別人說了什麼，就不敢去做，不要活在別人的話語中，要腳踏實地。凡事先想後做，三思而後行，不可性急，做事情要有耐心。你離成功就不遠了。。
21樓：house鴻雁南飛
有什麼好自卑的
人無論在什麼情況下都要自信一些
你都不相信自己
別人會怎麼看你呀
22樓：匿名使用者
年輕一般都自負.一遇事就自卑.其主要原因就是成長中有個自戀過程.在意成敗得失在意別人的看法.就是太把自己當回事了
23樓：匿名使用者
和我一樣吧。自卑。看到自己喜歡的女孩也不敢去追。
怕自己給不了她幸福。一起的朋友。比自己還不如。
也不如自己帥。但他的女朋友非常漂亮 兩個在一起非常好。 我就在想 他是真的愛他的女朋友嗎？
所以我現在的心理是等喜歡我的女孩來追我/ 如果沒有人喜歡我。那我就單身一生吧。 因為自己沒錢。
追到喜歡的女孩了。又如何。給不了的太多了。。。。
現在只有加倍努力奮 鬥///
24樓：匿名使用者
卑微的活下去吧，苟延殘喘，卑躬屈膝，跪在地上渴求別人給你一點點關懷，憐惜你，同情你
可笑，可悲，不是麼？記住啊，怎麼活都是這一輩子，怎麼過，你也不過就100年，沒有後悔的時間，沒有悔恨的時間，這殘存的年月裡啊，你做什麼又有誰會來的及在意？
錯過就不在有，那麼為什麼要在一生裡錯過，不去做就沒結果，那麼為什麼要在這一生裡不去做！
你認為會有下輩子麼？那只是死之前人們對死亡害怕而給自己的安慰罷了！想想吧，到底要一輩子苟延殘喘還是按自己的道路拼勁全力
看破塵世的風——暗風
25樓：匿名使用者
自信是成功的必要條件。
26樓：我叫
你若是把自己不如人得自卑心
換成上進心，你就會好過了
你可以不如人，不過你不能丟人
你不如別人，我知道，你總是拿自己跟別人比
我還不如別人，不過我沒自卑
我知道，以後肯定會好的
因為我有上進心
我不如別人，所以，我要超過別人
而不是，每天都自暴自棄
沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人
天道酬勤，要信神靈
27樓：蕭蕭雨若
說白了就是對自己沒信心 覺得什麼都做不好是吧 其實出現這樣的情況一般是 你過分的在乎別人對你的看法 當然 人是社會的產物 必然是要關心他人是怎麼想的 但是如果過分的在乎 而自己所作的 恰好又沒能符合大家的觀點 受到別人的指責 或是沒有得到大家的承認 就很容易產生這樣的心理
其實 別人不一定會在意你 原諒我說的 可能有點過分 但這是事實 換成是你 你能天天在意 又能放在心上的人又有多少呢
另一方面 多看看書 不需要多經典 實在不行看名著最簡單 靜下心把書看進去 心慢慢的平靜 能從書中學到很多
個人意見 僅供參考 希望對你會有幫助~
28樓：看大明湖
我想唯一的辦法。就是正確認識自己的優點。每個人都有優點和缺點。
你就是沒注意自己的優點。回憶自己在生活和學習中，有沒有春風得意的時候哇？記住那美好的舜間你馬上就會高興起來。
另外一定不要忘記別人的好處。以滿足和感謝的態度對待生活，你想想，我們一生依賴另人的太多了。而對你給於恩慧那些親長 朋友 同學以及對你做過或者正在做著你所力所不能事情的人，你又做了什麼呢？
只要想到那些人，自然你就會滿足現在的幸福生活，你的情緒就會一天一天好起來的！人生十分地短暫。希望你好好利用每一分每一秒！
29樓：瑄琪婼琳
人都是這樣的，只是自卑的人不自信會強一些，你第一步做的就是建立自信每個人都有長處和短處，做一件很損的事，拿你的長處去和別人短處比，你的自信就會回來，別變成自負啊。在失敗是告訴自己這一切都會過去，不過去又能怎樣？求死啊，那很痛的。
祝你克服心裡的懦弱，不自信加油哦
30樓：匿名使用者
建立第二道防線！！！
你自己是第一道，但你認為很容易被攻破，那就要犧牲點面子，實話和媽媽或者
爸爸說了，這樣你就多了一個為你心靈撐腰的具象。這點非常重要，父母其實才是最具開發潛能的資源，要好好利用。不過如果感覺父母實在不能成為這樣的具象，那就找姐姐，別忘了姐姐是你的第二個母親！
如果沒有姐姐，或者姐姐
不夠細膩，而且沒有什麼值得信賴的朋友的話，最好找較年長的女老師訴說--鄙人拿人頭作保，她絕對不會鄙視你，聽到你的心聲，她絕對會真正關心起你，並
在日後時不時為你提供解決問題的方案，當然如果有個好說話的朋友，那就更方便了。如果你不是學生，那就只好交朋友了。
總之，一定要找到一個可以傾訴的物件，不然對自己的將來極其不利，甚至可能導致心靈被逐漸扭曲，那就阿彌陀佛咯。。。
邁出這一步非常關鍵，邁出去了，你就飛起來了！如果還是不敢，喝下半兩白酒試試。。。
31樓：我心芳芳
如果你是女生就好了~~~那樣很可愛啊~可是你是男的~..我覺的這些都不重要 把凡是看的淡一點就是了 人大可不必為別人的眼光和舌頭而活，如果你總是顧忌別人的眼光和舌頭，那麼，屬於自己的生命還有多少呢？我也很你很像， 內向， 優柔寡斷， 懦弱， 不過因為這樣的性格讓我看清很多事， 讓我和那些開朗追求榮華富貴的人區別開來。
我更追求於內心的平靜， 不讓慾望佔領我的身體和大腦....。慾望越多煩惱也就越多 我相信你是個明白人！
你要活得隨意些，你就只能活得平凡些；你要活得輝煌些，你就只能活得痛苦些；你要活得長久些，你就只能活得簡單些。
人是軟弱的動物 也是最頑強的動物
為什麼我感覺自己很孤單，很自卑呢？
32樓：炎雪靈溪
自卑心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。自卑心理容易導致失去交往的勇氣和信心。應該正確認識自己，提高自我的評價，消除自卑心理，同時也要坦然面對挫折，加強心理平衡。
33樓：情感諮詢服務368號
回答你要知道你自卑的原因。每次有這種不好感覺的時候要感受下自己的心，你的需要，你在恐懼什麼。
我自己以前也很自卑。下面從我的經驗來分析下:
1.完美主義，對自己要求過高
2.不夠謙卑，過度自卑也是自負的一種表現，這樣導致不敢暴露自己的缺點
3.跟別人做比較。跟別人做比較是一種非常傻的行為，因為你不瞭解別人你看到的是別人好的一面，而別人困擾的那一面你永遠也看不到。
知道了自己自卑的原因之後，那麼就要通過一些方法途徑使自己走出來。
1.培養一項興趣愛好，豐富自己的生活
2.多與別人溝通交流，你會發現每個人都有自己的短板，都有自己的的困擾，學習去接受別人和自己
3.有什麼比生死更大的事呢。所以勇敢的去挑戰自己的恐懼，勇敢去做不敢去做的事情，付出多一點永遠不會吃虧。
要知道這個社會是拼資源的社會，你擁有的財富，地位可以成為你的資源。但是如果你沒有你可以多學習知識本領，再不濟，你有的勇敢，擔當，善良，共情能力等等這些品質都會是你看不到的資源。
所以也不要輕易否定自己，也許你所擁有的是別人所沒有的或者夢寐以求的呢。
你一切的努力，時間會告訴你答案。與君共勉！
更多10條
34樓：
多交一些活潑開朗的朋友。其實你可以在他們身上學到很多，注意語言做事方式上。你的自卑完全取決與自己內心，你一定有優點，先找到它，然後用優點來和別人缺點來對比，其實你會發現，你還是比對方厲害的。
多看自己優點，多學別人優點，多用自己優點對比別人缺點你一定會變的很自信的，加油把！
35樓：
可能在你周圍有些人比你現況要好些，沒有這個必要自卑，每個人都有每個人好，自己喜歡自己就好了，
36樓：
感到孤獨怎麼辦
所謂孤獨，就是缺乏正常社會接觸。社會心理學家認為孤獨有以下三個特點：首先，它是由社會關係缺陷造成的；其次，它是不愉快的、苦惱的；最後，它是一種主觀感覺而不是一種客觀狀態。
孤獨一般有兩種型別：其一是情緒性隔絕，指孤獨者不願意與周圍人來往；其二是社會性隔絕，指孤獨者不具有朋友或親屬的關係網。
孤獨產生的原因多而複雜，比如事業上的挫折，缺乏與異性的交往，失去父母的摯愛，夫妻感情不和，周圍沒有朋友等。此外，孤獨的產生，也與人的性格有關。比如有的人情緒易變，常常大起大落，容易得罪別人，因而使自己陷入一種孤獨的狀態；還有的人善於算計，凡事總愛斤斤計較，考慮個人的得失太重，因此造成了人際交往的障礙。
無疑，孤獨是一種人們不願接受的狀態，它給人們帶來的是種種消極的體驗，如沮喪、失助、抑鬱、煩躁、自卑、絕望等，因此孤獨對人體健康有很大的危害。據統計，身體健康但精神孤獨的人在十年之中的死亡數量要比那些身體健康而合群的人死亡數多一倍。人的精神孤獨所引起的死亡率與吸菸、肥胖症、高血壓引起的死亡率一樣高。
所以，孤獨者應對自己進行一番冷靜、客觀、合理的估計，特別要留意發現自身的一些長處，以增強自己的自信。心理學家發現，孤獨者的一些行為，常常使他們處於一種不討人喜歡的地位。比如他們很少注意談話的對方。
在談話中只注意自己，同對方談的很少，常常突然改變話題，不善於及時填補談話的間隙。但當這些孤獨者受到一定的社交訓練，如學會如何注意與對方談話後，他們的孤獨感就會大為減少。
最後，孤獨者應注意培養自己生活的樂趣，經常抽出一點時間主動接觸別人，逐漸改變自己封閉的生活方式。平時有意識地參加一些群體活動，加強自己的參與感，這會令你發現許多有趣的事和人，使你不知不覺地與他人融為一體。
失去自信該怎麼辦
增強自信的十五種方法 增強自信的第一個方法 關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面 細心 眼睛好看等等，多多益善 在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做 自信的蔓延效應 這一效應對提升自信效果很好。增強自信的第二個方法 與自信的人多接...
失去自信心該怎麼辦
讓自己變得強大，你自己越來越有能力，越來越美麗，自己就會變強大，變自信，這份自信來自於你對自己的認可，你從心底裡覺得我不需要依靠別人，我自己可以解決所有事情，真正的自信不是別人說你好看，或者不好，而是你即使說我不好，我也覺得我好，或者你即使說我好，也和你沒關係，我的好不是給你看的，而是給我自己看的。...
當你在職場失去自信時，該怎麼辦
當我們在職場中逐漸感到被忽視，存在感越來越低的時候。這時候就應該腳踏實地的做好自己的工作，盡力做好自己的工作，正好趁著這個低谷不斷鞏固自己的技能。你有沒有想過為什麼自己總是陷入同樣的職場困境，也許只有一個問題，那就是反饋。每個人一天都會做幾百次決定，以上的決定都是你的潛意識機制以預設的方式做出的。你...