1樓：在龍王山拍合影的北落基山狼
當然會有變化了
你如果睡覺期間上廁所的話，那肯定體重會減輕了
另外，即使不去廁所，你的身體的能量也會發生了變化，重量也會變化了
2樓：00噠啦
人體早晚的體重並沒有一定差多少之說，人體重的波動受進食量、飲水量以及人體運動消耗、出汗、排尿、排便等多種因素影響，所以並沒有早上和晚上體重一定差多少，或者早上、晚上體重哪個更重。而且在早晚都分別測量體重意義通常不大，除非在進行利尿**的患者，可能需要早晚來測量體重幫助監測利尿的效果，其它患者或者正常人沒有必要頻繁地測量體重，因為體重的變化並不能在早晚短時間內發現確定趨勢。如果是**也不可能就在一天之中，能夠減低非常多的體重，體重的趨勢要經過一段時間才能夠看出來。
3樓：古上心月
夜晚睡覺到起床體重可能會變輕，本人親測，絕對真實。。
4樓：尋找拾金不昧
會的 我跟蹤自己的體重 睡前和早起後 體重會有2斤以內的浮動
5樓：
一般變化較少。晚上睡覺新陳代謝減慢，所以變化不大。
6樓：兜裡沒糖糖
輕微的變化還是有的，如果剛吃完飯跟沒吃飯之前準備是有變化的
7樓：匿名使用者
當然是有變化的了，而且相差好幾斤
8樓：匿名使用者
人體水分的蒸發，只是體重秤上不會有變化，因為蒸發的水分較少。
9樓：jia在北方
應該會輕，因為這段時間水分會流失
為什麼早上起床體重會減輕呢？
10樓：
一：空腹
身體在睡眠過程中，新陳代謝也同樣在消耗熱量，再加上大家往往都在晚上6~7點吃晚飯，到了早上，肚子基本上是處於空腹狀態，並且一晚上也能消耗一些熱量
但這僅僅只是影響體重的一小部分的原因，因為白天也會有空腹的狀態呀，並且白天的新陳代謝還更快些呢，所以這並不嚴謹
二：水分的流失
其實水分的流失才是體重減輕的最大原因，沒有人會在一夜之間丟失大量的脂肪，如果可以，那麼你的健康就會受到嚴重威脅，畢竟能源物質損失嚴重
人體的水分大概佔了百分之六十到六十五左右，一旦流失一些，體重就會立竿見影發生變化，睡眠過程中的呼吸，能夠造成一些水分的流失，這也是睡醒以後口渴的原因
對於以上內容的補充
1：睡醒以後，吃完早飯，補充足夠的水分，體重就會很快恢復正常體重了，這並不是**成功哦
2：**比較急可以理解，但**非一日之功，生活中堅持運動，注意控制自己的飲食，做到合理作息，相信您很快就會瘦下來
持續健康知識分享，希望對您有幫助，歡迎關注！
11樓：
很多人會問：為什麼早上起來體重會變輕？而且很多**很久的朋友也會一再地對這個問題產生疑惑。
一般說來，早上起來測量的體重是比較輕的，這是因為早上體內滯留的水分、存食比較少的關係。早上測量體重更接近我們的真實體重值。
體重受很多因素的影響，其中體內滯留的水分、我們吃下去的食物量，就是最常見的影響體重變動的因素。早上我們剛起床的時候，身體經過休息恢復，體內排毒、排除水分都達到了很好的狀態，加之早餐前我們還沒有進食，因此我們早上起來體重會變輕。
特別是對於一些容易水腫的人，經過一天的喝水、進食和活動，晚上很有很多水分會滯留體內，這時體重就會高些；而第二天早上經過一夜的水分排除，體重會變輕很多。早晚體重變化對於這些人來說是很大的。
所以，我們應該每週固定一天，在早餐前測量體重，每次測量的時候穿同樣的衣服，就可以更好地排除其他因素的干擾，比較出體重的變化。
那**時要吃什麼，很多人還問過我**期間我能吃紅豆豆漿嗎？其實這個也不難回答，今天就用一些資料跟大家在普及一下。
紅豆豆漿的熱量：21大卡（100克）
分類：私家菜
每100克該食物含有：碳水化合物(克)2.52；脂肪(克)0.74；蛋白質(克)1.90；熱量(大卡)21.00
砂鍋、煮：此類菜餚通常較為清淡熱量較低，**期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。
豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效；紅豆更有益氣補血的作用，這款豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效。
做法：1、將幹黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜；
2、將大米淘洗乾淨；
3、將泡好的黃豆與原料洗淨後混合放入杯體中，加水至上下水位線之間；
4、接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鍾做好紅豆豆漿。
如果對你有幫助，歡迎持續關注哦~
12樓：璐璐小璐璐
每個稱過體重的人都知道，在早上稱體重是會比平時其它的時間段體重要輕上許多。於是有些人就被這個現象給迷惑住了，認為自己的脂肪不見了，所以體重就會輕了不少。其實早上體重會變輕是因為我們身體的水分在夜晚流失了許多，以及身體的新陳代謝的原因。
一、呼吸、**蒸發引起的水分流失水分的流失有很大一部分是通過呼吸和代謝為消耗的，大家可不要小氣了呼吸以及代謝的作用，因為我們身體裡面有一部分的脂肪是通過我們呼吸以及代謝的作用消耗的。一個晚上我們都在進行呼吸和全身**的代謝，所以這時身體裡面就呈現了一種缺水的情況。所以我們第二天的早上會出現嗓子特別的幹，不舒服。
這就是因為缺水所引起的現象，因此我們早上應該喝一杯溫水來起到調節身體缺水的狀態。一般正常的情況，缺水引起體重的輕重在一至三斤是正常的情況。
二、身體內外的新陳代謝我們身體的新陳代謝是每時每刻都在執行著的，就算是我們在進入到睡眠的狀態裡面，也同樣還在進行。雖然睡眠時候的新陳代謝會比白天要緩慢許多，但是身體的能量還是有所消耗。這是因為我們在睡眠時心臟、血液迴圈、腸胃的執行都還在進行，這些臟器的運動就產生了能量的供給和消耗；再加上早上起來絕大多數人會有排大小便的習慣。
因此自然身體就會有所減輕。
因為夜晚人類在進入睡眠之後，身體的呼吸和**會讓體內的水分蒸發，同時身體裡面臟器的執行也在消耗掉一部分的能量。這些基礎的代謝功能會引起少量的熱量消耗，因此我們早上起來體重會有減輕的情況出現。要通過睡覺來起到**的作用，效果並不大。
只有通過正常的飲食和適當的運動才能起到消脂的作用。
13樓：匿名使用者
一般說來，早上起來測量的體重是比較輕的，這是因為早上體內滯留的水分、存食比較少的關係。早上測量體重更接近我們的真實體重值。體重受很多因素的影響，其中體內滯留的水分、我們吃下去的食物量，就是最常見的影響體重變動的因素。
早上我們剛起床的時候，身體經過休息恢復，體內排毒、排除水分都達到了很好的狀態，加之早餐前我們還沒有進食，因此我們早上起來體重會變輕。特別是對於一些容易水腫的人，經過一天的喝水、進食和活動，晚上很有很多水分會滯留體內，這時體重就會高些；而第二天早上經過一夜的水分排除，體重會變輕很多。早晚體重變化對於這些人來說是很大的。
所以，我們應該每週固定一天，在早餐前測量體重，每次測量的時候穿同樣的衣服，就可以更好地排除其他因素的干擾，比較出體重的變化。
14樓：匿名使用者
因為睡覺期間餓了一整夜
15樓：紗落雲殤
因為你晚上睡覺的時候已經把食物消耗掉了，就跟剛吃完飯會比原來重一點一樣。。
16樓：灰太狼很可憐
起床以後身高和體重都會更接近它們真實的資料。針對你說的起床變輕了是因為你經過長時間的睡眠以後身體已經將白天吃的或者說吸收的東西分解完了，相對於白天體重是減輕了的。便便已經是分解過後的渣子了，相對與你吃的東西來說它已經輕了很多。
17樓：每天新的期待
睡覺也是會消耗能量的，再說睡覺期間你又沒有補充能量。所以會變得輕一點，不會很多的。
為什麼每天早上起床體重比晚上睡前輕？ 明辨**真相！
18樓：亦生健康
為何早上體重輕了，晚上又變重？**的人別被這個「變化」迷惑了
19樓：匿名使用者
很正常的！晚上睡覺把昨天吃的食物都消化了，早上再上個廁所，人當然就一下子輕了。但接下來再一日三餐，到晚上又全會回來的。還有，晚上睡覺時的出汗呼吸都要蒸發水分，也會讓體重變輕。
20樓：戶冬易
你都吃了一天東西了，晚上能不重嗎，但是早上是消耗了一夜啊，所以輕一點
21樓：喲我要當學霸
...因為你早上起床身體裡的東西都消耗了啊 你拉個屎再稱更輕=_=
22樓：匿名使用者
因為輕掉的主要是水分。一般我早上睡醒時都會覺得很渴，那是因為睡覺時不喝水，同時身體又會大量流失水分。你白天8小時不喝水試試？
不過睡前喝太多水的話，一晚上睡不踏實，第二天整個臉還水腫。我都是喝電解質飲料：寶礦力水特，因為它本身含有電解質，晚上喝第二天起床也不水腫的。
告訴大家一個不為人知的祕密哦，我們喝進去的水要等4小時以後才會成為迴圈全身的體液哦，而寶礦力水特吸收速度比水快，在體內貯留時間比水長，所以早晨一進辦公室第一件事不是開啟電腦，而是喝一杯電解質飲料，與時間賽跑~！！！
23樓：住哪網容容
很正常，而且身高也是早上會比晚上高
24樓：草木紫荊
因為睡覺的同時也在燃燒脂肪啊
晚上睡覺會戴銀項鍊嗎，夜晚睡覺能戴金銀首飾入睡嗎？
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很晚睡覺會影響健康嗎
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女兒三歲多，白天不咳嗽。為什麼總是夜晚睡覺咳嗽呢？
白天不咳嗽。為總是夜晚睡覺咳嗽。小孩有痰不會咳出來，氣管支氣管痰阻，夜裡受睡覺姿勢影響呼吸造成咳嗽，每天晚飯後用大梨一個去皮切塊，放瓷碗里加幾粒冰糖，蒸鍋水開上籠蒸20 30分鐘，放溫吃梨肉喝梨汁直至呼吸順暢，大約需吃10多天。孩子三歲半了，白天咳嗽特別勤，晚上不咳嗽是怎麼回事！白天不咳嗽，一到晚上...