1樓：匿名使用者
你好，背痛的話，考慮為腰肌勞損、腎部疾病如炎症、結石等，建議行彩超檢查一下，根據檢查結果來判斷的。
現在可以可以口服頭孢、英太青來止疼的，要注意休息，飲食要以清淡為主，不可以吃刺激性食物。
2樓：匿名使用者
可能是睡的姿勢不對吧
3樓：類鹹歧文君
彎腿睡覺沒關係，但最好右側睡，因為心臟在左邊，右側睡會減少做噩夢的機率
後背痠痛是怎麼回事特別是晚上睡覺時痛的睡不著
4樓：潛水皇后壇
後背痠痛是氣血不通造成，傳統醫學裡講，通則不痛，痛則不通。
它或是自身經常久坐久蹲，或是受了涼，導致背部缺少氣血滋養，變得僵硬，久之氣血不通，不通則痛。
恢復它，需要強健體質，加快周身及背部的氣血迴圈，暢通淤堵之處，排出寒溼，使得背部氣血通達，便會恢復了。
怎麼做呢？可以搜看此文《背部疼痛2大原因，這麼鍛鍊2個月將有效得到恢復！》，文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
5樓：匿名使用者
腰痠背痛是一個很常見的問題，這是因為人類採取直立的姿勢，用雙腳走路，所以腰背部要承受全身大部分的重量，時間久了，就會造成椎骨傷害，再加上坐立的姿勢不正確，缺乏運動及過分肥胖，更加重椎骨的負擔。另外骨骼挫傷、關節炎、骨刺等疾病也是常見的原因。背痛的原因，總結起來大致可以分為以下幾種：
1、不良的身體姿勢；
2、扭傷腰部的肌肉；
3、骨關節炎，即椎骨退化、椎骨的軟組織部分出現鈣也就是俗稱的生骨刺，當骨刺壓著神經時就會出現劇痛，這種情況在四十歲的人比較多見，青年很少會出現。
4、椎間盤移位，椎骨與椎骨之間的軟盤因受壓而移離原來的位置，壓到神經引起疼痛；
5、情緒低落、精神緊張時令肌肉抽緊，或缺乏運動，腰背肌肉不夠壯，使椎骨得不到足夠的支援，也可能引起腰背痠痛。
6、其他疾病，如**疾病、腎病都會引起背痛。
如果你的背痛連續不斷而且疼痛劇烈，臥床休息了3~4天以後，情況仍不見好轉；或者是你的背痛雖然不是很嚴重，但持續一個多月還是沒有好轉就應及時去醫院檢查。出現以下情況時也不能掉以輕心：背痛的同時還有手、腕、肘、膝、腳等關節的腫脹，或者是手腳發麻、無力，半夜痛醒等。
腰背疼運動**
走路是鍛鍊腰背肌肉和脊椎關節的好辦法，順著朝前走，橫著向外走，倒著往後走，大步疾速走都可以。不常走路者可做下列運動：1.
兩手放在兩側趴在地面或床上，先用力抬上半身，包括頭胸，然後膝蓋挺直再抬腳，各做15次；不要用手支撐，再把上身與下肢一齊抬起，只用腹部支撐呈弧形，堅持1分鐘即可；2.上身挺直蹲下，把全身體重放在腳後跟上，然後挺直站立再蹲下，每天堅持5分鐘就能達到鍛鍊的目的。
動功按摩祕訣·腰背疼痛症
腰背疼痛症
凡腰膊疼痛，高坐，八字舒腳，擦熱手掌心按兩膝，扭身十三，摩腰膊各數十，重者數百至千數，日行
三、五次為度。
凡腰曲頭搖，立定，低頭彎腰如拜下，閉氣，手與腳尖齊，起。待息定再行，連行
五、七次止，日行三次。
凡冷痺腿腳疼痛，立定，左手舒指，右手捏肚，閉氣一口，左右如一。行
三、五轉，坐定，令人摩腿數百止，日行三度。
凡頭面腳背一切瘡疾，端坐，叉手閉口，左右搖天柱二十四，擦臂掌交處橫紋二十四，連行
三、五度，日行七次。
凡腿腳肚腹疼痛，立定，右手作扶牆勢，左手垂下，右腳向前虛蹬，閉氣一口。右手亦如是轉，行十六次。
凡腳腿痛疼，坐地舒兩足，弓腰，齊伸兩手扳兩腳，閉氣一口。曲拳彎腰，伸雙手過頂，口鼻微出氣三口。左腳前伸，坐住右腳；右腳前伸，坐住左腳，各叩齒三通而止。
凡腰背疼，反背手立定，拐頂腰，吸氣一口，分三咽，左右皆同。
凡腿痛疼，正身端坐，擦熱兩手摩後精門，待氣喘止，再咬牙關閉。次直舒兩腳，擦熱手按住大腿，叩齒一通而止。
凡遍身痛疼，端坐舒兩腳，握固，閉氣一口，拜身向前。次立齊兩足，低頭垂手扳兩腳尖，閉氣一口，叩齒一通。
凡遍身疼痛，立定，左手掐劍訣，以右手握金剛拳指地，左足提懸頭，目右視，閉氣
一、二口，叩齒一通而止。
凡背脊疼痛，曲身伏地，雙膝跪，雙手按，閉氣一口，叩齒一通。
凡寒溼氣漏肩風，立地閉氣，雙手微用力，如解木板狀，左右各扯二十四，又轉，以汗出乃上，日行數次。
凡一切閃挫疼痛，不可護其疼，將身直立，雙手如託千斤，上升放下，亦如緩緩慢行，二十四次止。
凡腰疼痛難忍，高枕臥地，咬牙閉口，清心閤眼，直豎兩足，使氣逆回，然後舒足，叩齒一通。又行，連行十二次乃止。
腰背疼也是骨質疏鬆的症狀之一。骨質疏鬆是以骨量減少、骨的顯微結構受損、骨骼脆性增加，從而導致骨骼發生骨折的危險性升高為特徵的一種疾病現象。當具備上述現象，患者又伴發有因骨質疏鬆引起的某些臨床症狀，如腰背疼痛時稱為骨質疏鬆。
6樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，後背疼痛的原因有：後背受涼，長期伏案工作勞累，後背受傷，頸椎疾病引起後背疼痛，內臟（心臟、肝、肺）疾病輻射後背等都會引起後背疼痛。建議你到醫院檢查，排除器質性疾病。
7樓：匿名使用者
你可能是坐的時間較多吧，如果是，就應該增加運動，特別是腰背部的運動，如快步走、彎腰運動等，如果不是就應該到醫院檢查。還有另一種可能是床鋪的褥子太軟，睡覺時脊柱彎曲壓迫產生，如果是這種原因，就應該更換褥子。
半夜醒來會睡不著怎麼辦，睡到半夜，突然醒來就再也睡不著，該怎麼辦？
根據你的描述，如果這種症狀持續很久，出現了半夜醒來睡不著或者醒得特別早，此類情況往往是抑鬱症的一個特徵性表現。通常建議患者改善睡眠。一般確定患者是否是抑鬱性睡眠或者睡眠性抑鬱是 此類病症的關鍵環節。可以聽一些有助於睡眠的 或者聽些文學作品也可以。調理方案 少吃夜宵，提前吃晚餐 晚上過了8點之後最好就...
晚上睡覺，只要是被打擾醒來就再也睡不著啦，該咋樣辦啊
白天多鍛鍊身體 肌肉疲勞了就容易睡著 這種情況可能是白天消耗能量不多造成的 如果是失眠的話 睡前喝牛奶 還有一個好方法就是把蘋果切開 然後放在床頭 蘋果會釋放一種氣體有助於睡眠 祝你健康 如果別人把你吵醒了，你什麼都不用想，繼續睡。有人晚上一直睡不著，怎麼辦？急呀 睡不著覺的話平時一定不要熬夜，適當...
半夜怎麼做了噩夢，突然驚醒再也睡不著了
哈哈 恭喜你 心理壓力 夠大的了 必須常識 放鬆一些了 要不然後果很嚴重的 比如 看看電影 上上網 更好的就是 多一些室外的正規鍛鍊 出門逛街不算。好了其實很簡單的 不多說了 祝你精神心裡早日復原。我也試過這樣子，考試前緊張的症狀，去打打球，或是找朋友聊聊天，放鬆下咯 心理壓力太大了，要多參加體育鍛...