1樓：匿名使用者
最簡單的五大排毒方法 人體細胞65%是水分，細胞外也是水。如沒喝足夠水分，細胞沒辦法正常新陳代謝，出汗、小便都不足夠排毒。**可以吸收任何藥物，**對藥物的吸收率約40%，因此不可亂塗化妝品。
在**塗上藥膏，可以在血液中發現40%該藥的有效成分。另外，心臟病人含舌下藥片，是因為舌下口腔黏膜也可吸收藥效。 對長期便祕人群來說，服用一些清體排毒類產品是必需的，但對普通人群來說，只要平時注意科學飲食，一般都能夠以人體自身代謝功能，排出毒素。
排便 吃三餐排便3次會更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把糞便貼在身上**(沒有人會這麼做，您不妨試一下)，半天就會使**發癢紅腫。
那麼我們怎能讓大便在腸子裡滯留二天呢？ 水療 可利用蒸氣浴發汗排毒，也就是利用人體面積最大的**作為出汗排毒的系統。高血壓、心臟病者也可做蒸氣浴，若患者感到恐懼，就不要做蒸氣浴；因為心理的恐懼會使血壓升高，病情重者反而會愈難排汗。
約130年前，當時的德國、澳洲很流行蒸氣浴，有位醫生就拿1c.c.正常人的汗，注射到1公斤重的白兔身上，一小時後白兔就死了；再拿中風病人的汗0.
1c.c.注射到同樣體重的白兔身上，一小時後這隻白兔也死了。
另外，最近也有用小白鼠來做同樣的實驗，以1c.c.的正常健康人的汗注入小白鼠的皮下，小白鼠於1小時後死去；同樣的汗注入另一隻小白鼠的腹腔內，不到20分鐘該只小白鼠就死了。
再以中風及癌病患者的汗0.2c.c.
注射小白鼠皮下，約45分鐘死亡；注射到腹腔內更快，不到15分鐘就死亡，可見病重者的汗很毒。 按摩 按摩背部淋巴腺，有助排毒，但是被動式的。 運動 會冒汗排毒，是屬於主動性的。
從上述瞭解，排毒最好的方法就是出汗，以運動這種主動方式的出汗排毒為上策，而運動前後也一定要多喝水。水很重要，要多多喝水，才能藉由排尿、排汗來排毒。 人把最基本的健康原則丟掉，卻研究高科技治病是反其道、反邏輯，因為往往一種藥治好了一種疾病，卻引發了很多***，甚至是難以處理的併發症和***。
在美國，每年都有很多因為一些非處方用藥的中毒，而導致的肝臟和腎功能衰竭報告。上帝造人有設下健康之律在人體的細胞及器官裡，因此遵行健康原則規律，才是人體健康的根基。
2樓：
那得看你的痘痘長在**,便祕的痘痘長在嘴周,有一種排毒的辦法,類似於氣功裡的辟穀.選一個休息日只喝水不吃東西.最好是兩天
3樓：紫晴聊養生
三伏天上火，失眠多夢，常喝1碗粥，清心火，養心神，睡得香
怎麼給身體內排毒
4樓：石破天驚射手馬
簡單來說，人體排毒是偽科學。
健康的生活方式應該為：多吃蔬菜水果，多喝水多運動，晚上早睡。
5樓：匿名使用者
現在很多養生的東西給身體排毒有很多種有的是用那種沙棘排毒就是讓身體出汗還有很多種
6樓：匿名使用者
別光想著這些，得想怎麼治標，你說對不
7樓：魔力show中山
喝水排毒
抄 人體有百分之七十都是水襲，足以體現水對於人體的重要性。如果人體缺水，身體細胞就沒辦法正常代謝，不能完全排出體內的毒素，而多喝水可以促進腸胃蠕動，緩解排便，順利排出毒素，也可以食用魔力show排毒果凍，促進腸胃流動，加快新陳代謝
8樓：樂兒
儘可能的多吃果蔬，增加腸道的蠕動，少吃或者不吃米飯和麵食
我每天早上起來第一件事就是衝一包呵呵健小分子肽，大口喝完，很快就會有便意，上完廁所會感覺很輕鬆很徹底
9樓：愛健康愛生活
和暢悠樂高纖酵素，多吃蔬菜水果，多喝水多運動，晚上早睡，不要錯過最佳排毒時間
10樓：pan潘正碧
我想自己給自己身體排毒怎麼排
怎樣給身體排毒呢？
11樓：暢樂
暢樂青汁能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管
12樓：
多喝白開水，不花錢又最有益
13樓：比德文電動車
用排毒養顏膠囊，或者多喝水
怎樣給身體排毒
14樓：邴悌
體內毒素有很多種，身體最大的排毒管道是腸道和尿道。所以需要保證飲水量和足夠的膳食纖維確保管道通暢。我自己在日本**的一款空卜膳食纖維就很不錯，不會想國內的瀉藥那樣損傷腸道，適合長期吃的。
我在以諾養生館拍的。
怎麼給身體排毒
15樓：侍傲安
現代人的生活環境因為受到化學工業及汽車汙氣排放的汙染，通過呼吸吸入了大量對人體有害的毒素，而當這些有毒物質隨著食物進入人體內更是可以產生自由基。自由基是指擁有活動狀態電子的原子或分子。自由基會攻擊蛋白質、核酸和脂肪，使它們受傷或引起變性，從而導致癌症、細胞衰老、動脈硬化、冠心病、中風等。
據研究，含胡蘿蔔、素豐富的食物可消除人體的自由基。含胡蘿蔔素豐富的食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡蘿蔔、柑子、紅薯、柿子、木瓜、甘藍、橙子、肝、牛奶、蛋黃、魚類等。
16樓：偏見的大多數
吃水果，蘋果是個不錯的選擇，最好的每種水果都吃一點，還有就是睡覺，睡覺是消痘痘的良藥，我說的是晚上的睡覺，早睡早起，不吃垃圾食品。多喝水。堅持兩個星期差不多就會好多了，期間可能會看到相反的效果，但是要堅持，如果有基礎的話，建議睡前喝杯牛奶，超級美白。
17樓：匿名使用者
吃點容易消化的東西，
18樓：紫晴聊養生
三伏天上火，失眠多夢，常喝1碗粥，清心火，養心神，睡得香
如何給身體排毒？
19樓：血狺
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽** 晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。 凌晨3-5點，肺的排毒。
此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈， 因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。 早上7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前， 不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。 半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜
20樓：紫晴聊養生
三伏天上火，失眠多夢，常喝1碗粥，清心火，養心神，睡得香
21樓：暮年
沒具體的表明,排毒,喝水也能排毒
怎樣才能讓身體快速排毒
22樓：匿名使用者
有一種藥「艾者思」藥店裡有，可以靶向排毒。常吃蘿蔔、梨、綠豆等也能排毒。
23樓：延樹花揭培
最快的方法就是甲殼質和酸奶一起，快速排毒，對身體沒有傷害，而且可以調整其它疾病。
如果想知道具體的方法，**我，我教你！
24樓：王行者王
吃蘿蔔，香蕉，地瓜等潤腸通便的食物可排毒。再者運動出汗也可排毒,加強體內的新陳代謝，不過冬季還是少出大汗為好。
25樓：匿名使用者
我覺著吧吃藥肯定不好，藥物本身就有毒，是藥三分毒嗎，你還是多喝水多運動吧，多喝水利於排尿，多運動利於排汗，排尿和排汗都可以排出身體內的毒素
26樓：超級錦寶兒
95歲南懷瑾的長壽之道：想要健康長壽
27樓：碩鋒枝華容
肝臟人體大解毒器官腎臟人體大排毒器官只有補肝腎才能起快速排毒作用
在家怎麼給自己身體排毒
28樓：
其實，我們人體本身就有膽囊幫我們解一定毒素，我們流汗、大小便就是在排毒，，，，，可以的話你也可以去買樟芝菁華液幫助肝臟排除體內很多的毒素，你也可以經常運動，經常洗澡，多喝水什麼的就可以了。
這樣就可以幫助排毒。
怎樣利用食物進行排毒，怎麼給身體內排毒
簡單來說，人體排毒是偽科學。健康的生活方式應該為 多吃蔬菜水果，多喝水多運動，晚上早睡。現在很多養生的東西給身體排毒有很多種有的是用那種沙棘排毒就是讓身體出汗還有很多種 別光想著這些，得想怎麼治標，你說對不 不是說 早晨起床後喝一杯 蜂蜜水嗎 是用涼開水衝的那種 喝水排毒 抄 人體有百分之七十都是水...
怎麼給身體內排毒，身體裡有毒素,怎麼把體裡毒素排掉
簡單來說，人體排毒是偽科學。健康的生活方式應該為 多吃蔬菜水果，多喝水多運動，晚上早睡。現在很多養生的東西給身體排毒有很多種有的是用那種沙棘排毒就是讓身體出汗還有很多種 別光想著這些，得想怎麼治標，你說對不 不是說 早晨起床後喝一杯 蜂蜜水嗎 是用涼開水衝的那種 喝水排毒 抄 人體有百分之七十都是水...
人體內最好的排毒方法是什麼，有哪些身體排毒的好方法
排毒最日常的方法就是多喝水，除此之外，還可以早晚喝一袋謹元益生菌，益生菌 膠原蛋白肽，可以有效調理腸道，幫助排毒，維持良好 狀態。有一種量子艙排毒效果特別好 兩次就有明顯改善，地址西安西鹹新區三橋新街嘉寶國際四樓。希望能幫到你。有哪些身體排毒的好方法 一般可以吃蜂蜜啊，多喝水，多吃水果如香蕉，可以促...