1樓：蘋果樹一號
清除熱毒，可以吃藥，也可以食療，吃藥見效當然比較快，那也是最直接的，但是，是藥三分毒，況且藥吃多了，會對藥產生依賴性，尤其是西藥，***更大。最好是食療，多吃一些清熱排毒的食物，如綠豆、海帶、苦瓜、生蘿蔔、冬瓜、絲瓜、竹筍、芹菜等。
如果比較嚴重，就需要諮詢醫生，吃藥了，最好吃中藥或中成藥，飲食要清淡點，再加上食療，效果會好些。
如果不是很嚴重，直接就食療就行了，不過食療要大量吃清熱排毒的食物。
2樓：匿名使用者
蘆薈……>>清爽小菜:番茄塊拌蘆薈 蘆薈**說 蘆薈濃汁燉官燕
蘆薈味極苦，性大寒，功能瀉下、殺蟲、清熱。主治腸熱便祕、五疳、蟲積、瘰癧、疥癬、胸膈煩熱等。臨床上用量為1—3克，只做丸劑、散劑服用，不入湯劑。外用時研末調敷，或用醋、酒泡塗。
蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。蘆薈中含有多種植物活性成分及多種氨基酸，維生素，多糖和礦物質成分，其中蘆薈素和蘆薈霍而末可以極好地刺激小腸蠕動，把腸道毒素排出去。蘆薈因，蘆薈纖維素，有機酸能極好地軟化血管，擴張毛細血管，清理血管內毒素。
同時，蘆薈中的其它營養成分可迅速補充人體缺損的需要。所以，美國人說：清早一杯蘆薈，如金幣般珍貴。
即蘆薈既能排毒又能補虛具有與眾不同的個性，蘆薈的這種個性是非常出色的。?
3樓：匿名使用者
黃芩20，金銀花20，菊花15，梔子15，柴胡15，防風10，荊芥15，蟬蛻15，甘草6煎服。
4樓：匿名使用者
茶和蜂蜜都可以排毒。
茶是呈鹼性的，可以改變體內細菌的生存環境，從而殺死細菌，隨排尿排出體外，因此，喝茶可以清腸胃，排毒養顏，但請注意要喝清茶不要喝泡次數多的茶水，更不要喝釅茶。
蜂蜜是隨體液迴圈進入全身的大迴圈，從而利用細胞的微環境進行新陳代謝來排毒，但不要喝太多的蜂蜜，一天早晚一次蜂蜜水就可，這樣既可以排毒，又能保持身材！
5樓：任由其玩弄了
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怎麼排除體內熱毒?
6樓：定璞
溼疹，中醫稱為「溼毒瘡」或「溼氣瘡」。所謂「毒」，是指一些熱毒，令身體產生排斥及敏感反應，而這些熱毒可能是由食物、藥物或日常用品(如油漆、樟腦丸等)引致。至於「溼」，是指身體機能受溼阻以致呆滯。
由於人體有七成是水份，若水的執行停滯不順，身體便會處於「溼」的狀態，症狀是四肢沉重、水腫、脾胃不和、大便稀薄等。 簡言之，溼疹病患者兼受熱和溼兩種病邪困擾。病者一方面有實火，但卻因身體機能呆滯，以致人體的化工廠肝臟未能發揮疏洩排毒的功能，將體內的熱毒從大小二便排出體外。
結果只好轉而從毛孔排出，若微迴圈系統欠佳或毛孔閉塞，毒素便會積聚在體內。當積聚至某程度時，或吃了一些致敏的食物後，便會出現溼疹之類的**病。其實，除**問題外，溼熱者亦會有胸腹脹悶不舒、大便祕結或洩瀉、小便短少赤黃等病症。
中醫醫治溼疹的方針，是把體內積聚的熱毒引發出來而予以排除，同時要改善體質，令機能回覆正常，採用的方法包括健脾、化溼、活血、清瀉等，視乎病者的體質而定。中藥醫治溼疹是可以**的，但由於醫治的重點不是把表面的**病病徵消除，而是要徹底改變體質，因此醫治需時，並非一兩個星期便能見效。此外，病者需有心理準備，因為吃藥初期可能因要引發熱毒排出以致病情更為嚴重。
不過，這只是復原過渡期的短暫反應，無須過慮。 另一方面，要**溼疹，最重要的是病者必須和醫師配合，從日常飲食入手，因為若一面吃藥排毒，一面又吃進帶毒食物，試問又怎能痊癒。溼疹病患者應戒吃能加劇疾病及引致敏感的刺激性食品，如酒、辛辣煎炸的食物、蝦、蟹、牛肉等。
有些蛋白質豐富的食物令人體難以分解，如牛奶、豆類等，應少吃為佳。病者亦應避免各種刺激**的因素，例如搔抓、用鹼性強的肥皂或過熱的水洗浴、不要讓陽光直晒著患溼疹的地方等。 溼疹之類的**病，即使**後若飲食不當或身體狀態欠佳可能又會**。
因此，最重要的是把身體調理好，以及進食與體質相配合的食物，避免發病，而非到病發後才求醫治。 **溼疹的基本原則是清熱、化溼和活血。某本方如下：
土菌陳、土茯苓、扁豆衣、龜板各5錢 (15克)。不過，臨床施藥時亦要因應按個人的體質。
7樓：丟了單純的孩子
人的體內經過新陳代謝後，體內總會有多餘的毒素排除不完全，隨著時間的推移，這些毒素會逐步增多，人的身體免疫力也會因此而持續下降，當免疫力下降到一定程度後，身體可能會出現異常情況，甚至可能會誘發某些疾病。怎麼才能排除掉我們體內所積纘各種毒素呢？
我們臉上有痘痘、身體水腫、月經少、易疲倦、嘴角潰瘍等都是體記憶體在毒素的反應。要排除出體內的毒素首先一定要生活有規律，眾所周知我們身體的新陳代謝都是有規律可循的，良好的生活規律可以讓我們的身體更健康。
另外，在飲食上我們應該注意吃得好。只有吃得好，身體的新陳代謝才會變得正常。平常我們應該多吃些有營養的食物，比如各種蔬菜，菌類食物、綠豆湯、鮮果、豬血湯、海帶之類的食物。
食用這些食物可以起到有效的排毒作用，當然在食用這些食物的同時可以輔助食用那些可以排毒養顏、延緩衰老的食品，像綠色動力益康膠囊，可以有效的排除體內毒素，起到美容養顏的良好效果。
飲食做好了，運動也要做好，特別是運動出汗的時候，在很多情況下，運動出汗可以有效的排除體內的各種毒素，我們的汗腺在排汗的過程中會排出一定的毒素。每天適當的運動出汗，可以對身體排毒起到良好的保健作用。
還有一點就是多喝水和多洗澡，也是可以排除毒素的。水是身體新陳代謝不可少的，多喝水會在排尿的過程中排出毒素。
8樓：養生壹分鐘
冬季乾燥易上火，每天跺腳5分鐘，氣血相通散發內熱，迅速去火
9樓：雍寒縱飛捷
多吃水果蔬菜多喝水不要吃油炸，辛辣食物用梔子15g白茅根30g金銀花10g泡茶飲用
體內有熱毒怎麼辦
10樓：匿名使用者
誰告訴你體內有熱毒的，
去問他怎麼辦。
11樓：麻辣香鍋
1、助肝排毒 肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。 胡蘿蔔：
是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進食一些胡蘿蔔，還可以刺激胃腸的血液迴圈，改善消化系統，抵抗導致疾病、老化的自由基。
大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。 葡萄：
可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能。 無花果：含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對so2、so3等有毒物質有一定抵禦作用。
2、助腎排毒 腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。 黃瓜：
黃瓜的利尿作用能清潔尿道，有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。 3、潤腸排毒 腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害。
魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統排毒。魔芋：又名「鬼芋」，在中醫上稱為「蛇六穀」，是有名的「胃腸清道夫」、「血液淨化劑」，能清除腸壁上的廢物。
黑木耳：黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內汙染物質。 海帶：
海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，因而具有預防白血病的作用。此外，海帶對進入體內的鎘也有促排作用。 豬血：
豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解後，產生一種解毒和潤腸的物質，能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應， 櫻桃：櫻桃是很有價值的天然藥食，有助於腎臟排毒。同時，它還有溫和通便的作用。
化為人體不易吸收的物質，直接排出體外，有除塵、清腸、通便的作用。 蘋果：蘋果中的半乳糖荃酸有助於排毒，果膠則能避免食物在腸道內腐化。
草莓：含有多種有機酸、果膠和礦物質，能清潔腸胃，強固肝臟。 蜂蜜：
自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果。 糙米：
是清潔大腸的「管道工」，當其通過腸道時會吸掉許多淤積物，最後將其從體內排除 4、排毒食譜上的其他食物 芹菜：芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，過濾體內的廢物。經常食用可以刺激身體排毒，對付由於身體毒素累積所造成的疾病，如風溼、關節炎等。
此外芹菜還可以調節體內水分的平衡，改善睡眠。 苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。
對苦瓜的研究發現，其中有一種蛋白質能增加免疫細胞活性，清除體內有毒物質。尤其女性，多吃苦瓜還有利經的作用。 綠豆：
綠豆味甘性涼，自古就是極有效的解毒劑，對重金屬、農藥以及各種食物中毒均有一定防治作用。它主要是通過加速有毒物質在體內的代謝，促使其向體外排洩。 茶葉：
茶葉中的茶多酚、多糖和維生素c都具有加快體內有毒物質排洩的作用。特別是普洱茶，研究發現普洱茶有助於殺死癌細胞。常坐在電腦旁的人堅持飲用還能防止電腦輻射對人體產生不良影響。
牛奶和豆製品：所含有的豐富鈣質是有用的「毒素搬移工」。 5、生活習慣 多飲水 多飲水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。
最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。此外清晨飲水還能降低血液粘度，預防心腦血管疾病。 每週吃兩天素食，給腸胃休息的機會。
因為過多的油膩或刺激性食物，會在新陳代謝中產生大量毒素，造成腸胃的巨大負擔。 多吃新鮮和有機食品 多吃新鮮和有機食品，少吃加工食品、速食品和清涼飲料，因為其中含有較多防腐劑、色素。 在日常飲食中控制鹽分的攝入 過多的鹽會導致閉尿、閉汗，引起體內水分堆積。
如果你一向口味偏重，可以試試用芹菜等含有天然鹹味的蔬菜替代食鹽。 適當補充抗氧化劑 適當補充抗一些維生素c、e等抗氧化劑，以幫助消除體內的自由基 吃東西不要太快，多咀嚼 這樣能分泌較多唾液，中和各種毒性物質，引起良性連鎖反應，排出更多毒素。
體內有毒怎麼排除，身上長痘痘求排毒方法，排毒用藥
建議您少吃辛辣 四季冷飲類的食物，平時的話多喝水，可以吃苦瓜冬瓜等去火的蔬菜，您可到中醫院去進行拔罐，這個也是去火去寒的一個方法。黃瓜 清熱促代謝 生活中我們經常會吃的黃瓜是一種味甘性涼的蔬菜。根據 本草綱目 裡面的記載，黃瓜具有清熱解渴 消腫又化瘀的食物。對春秋兩季常見的煩躁 喉痛等症狀，均有一定...
熬夜過後怎麼排毒，經常熬夜的人如何排除體內毒素
你好 我想說，熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處 如果想提神那麼可以用花旗參切片後泡水喝，提神補氣 我先來講講深夜的11點到凌晨5點如果不睡覺休息，對人體會造成怎樣的傷害?1.晚上 11點至1點 是子時，此時是膽經值班的時候，如果這個時候還不休息，那麼會對膽髒造成很大的傷害。膽的生理功能 一是...
吸菸後,如何排除體內毒素，如何迅速排除體內毒素
通便法 平日多吃富含纖維的蔬菜，如土豆 蘿蔔等，清晨5點 7點 卯時 喝一杯溫開水，因此時氣血正執行到人體內之大腸經，則飲水會加快毒素從大便排出。2 利尿法 下午5點 7點 酉時 必須喝一杯清水，因此時正是氣血執行到人體之腎經，有利於毒素從小便排出。3 呼吸法 早晨 辰時 太陽出來後，到室外做深呼吸...