1樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
2樓：晧暉
叫你不要想，說些大道理，沒用。找些事做吧，所謂觸景生情，可以的話暫時離開那個讓你亂想的場所，等你重新適應以後回來就會發現以前重視的未必重要。如果沒辦法就去玩，和驢友一起去，如果沒辦法離開，就只能找些拳擊館或者酒吧發洩下吧。
心情不好，一靜不如一動，讓自己忙碌，運動都可以讓你不再去想。而靜靜的思考，一群哲學家思想家也勸不了你。
心裡很煩躁很煩躁，靜不下心來，不想工作，什麼都不想做，，，，，昨晚夜裡醒了好幾次，2，3個小時睡不
3樓：蘭箋小字
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
4樓：幼稚的提問
每天清早早早起來去鍛鍊身體。不管是長跑、做俯臥撐、打太極拳、跳廣場舞必須耐心堅持，持之以恆。時間長了之後，就會有奇蹟出現。
5樓：微來購～微團網
以前的我跟你的情況一下，，每天腦袋靜不下來！對什麼都提不起勁很煩躁的感覺！！可現在不是了！！
我有一份自己喜愛的工作了！！也沒有時間想些亂七八糟的事情了！！覺得心裡很輕鬆～～
6樓：百度使用者
不管你是男女，調整一下，去泡泡澡出身透汗，再過不了，一個人沒人管的地方大喊上五分鐘，別以為這是什麼病，需要宣洩
7樓：匿名使用者
輕微的焦慮和神經衰弱。出去走走，找朋友散散心。學著給自己減壓
8樓：匿名使用者
只要想一些開心的事就可以了。
9樓：匿名使用者
調整心態，儘量往好的方面想，一切都會好的
10樓：c0晨
散心，放鬆一下，或者累一下，然後睡個好覺，比如爬山，健身等等，或者適當玩點遊戲吧～轉移注意力嘛。
11樓：小布吉
生活不規律，好好調整。
12樓：寂靜寒暄
不要多想。靜靜心，可以選擇出去走走散散心，看看其他景。
13樓：k看看
你現在有點精神衰弱，用中藥調節一下，安神補腦液，藥店都有售，按療程喝一個月就好了
14樓：怒吼天尊
睡覺前喝點牛奶，什麼也別想
15樓：百度使用者
工作，幹活，出去散散心
想離婚，又捨不得孩子。我該怎麼辦？
16樓：法妞問答律師**諮詢
想離婚又捨不得孩子，可以通過協商或者訴訟的方式爭取孩子的撫養權。撫養權糾紛，協商不成，到法院起訴離婚時，可以一併起訴解決。
爭取小孩撫養權的有利條件：
1、孩子的意見相當重要：如涉及10週歲以上未成年子女的，應提交子女本人願跟隨父親或母親生活的相關證據。
2、收入狀況：證明自己經濟收入狀況良好，與對方有差異。
3、工作環境：看誰的工作環境更好，更有利於孩子的教育和成長。
4、居住條件更好：提交有關居住情況的證據，比如離學校較近，小區配套成熟，對孩子入學、生活最為有利，那麼得到孩子撫養權的可能性就會更大。
5、 雙方的工作性質：如果一方是擺攤賣早點的，一方是承包房屋工程的包工頭，顯而易見誰的工作更有利於撫養小孩。
6、性格修養：一方的性格修養、思想品質，就在爭取孩子撫養權方面尤為重要，因為直接撫養方的性格修養、思想品質，會直接影響下一代的健康成長。
7、文化程度：受過高等教育更利於對孩子的教育。
8、其它家庭成員狀況：比如雙方父母基本條件。特別是對於學齡前兒童，通常是一方的父母帶，因此，孩子以往的生活環境，以及長期帶孩子的父母的意見及身體情況，往往也是影響孩子撫養權的一個重要方面。
17樓：匿名使用者
想離婚，又捨不得孩子，對於孩子撫養問題，要從有利於孩子成長的角度出發，仔細確認雙方的情況後判決，但哺乳期間的孩子一般判給女方撫養，如果不是哺乳期，就要看那方更適合小孩成長並徵求小孩本人的意見。
1、不撫養小孩的一方在孩子18歲以前應當每月支付撫養費，撫養費的標準一般是年收入的20—30%之間。
2、如果在今後的撫養期內，一方不適合撫養小孩，另一方可以到法院重新起訴，要求變更小孩撫養權。
3、父母雙方對十週歲以上的未成年孩子隨父或隨母生活發生爭執的，應考慮該孩子的意見。
4、考慮孩子的意見並不是十週歲以上未成年孩子可以隨意選擇隨誰生活，法院一般在父方母方同爭撫養權，且雙方都具有撫養孩子的條件時，才考慮孩子個人的意見。
18樓：筆下有情
你好，請給小筆二十分鐘時間為您編輯答案，請不要急著採納別人。
我真不知該說你是個負責人的爸爸還是不負責任的爸爸，既然能達到離婚的程度，當時就應該好好慎重的選擇愛人，因為確實不該草率，不過既然問題發生了，我就不討論過去了。
你無非是想取一個折中的辦法罷了，既不傷害孩子，又能讓你不和老婆這麼生氣。
說實話，魚和熊掌是不能兼得的，如果你的孩子三歲了，我可以負責人的告訴你，離婚的話你的孩子一定，且肯定會是問題兒童，我想這正是你糾結的地方吧。
自古勸和和不勸離，這是路人皆知的道理，小筆的意思也是能和好就和好，儘量不要離婚。我看了你對別人問題的補充，我依然想不通這麼內向的愛人你為什麼要娶她，但是小筆還是認為你既然結婚了就不要離婚。
我認為內向的人不一定是不講理的人，她內向的話你好好想想是溝通的不夠還是你的脾氣太大對她造成過傷害，我也是認為不應該打女人，我當時和戀人爭吵最激烈的時候是打了桌子，把自己手打疼了，但是也沒有打老婆。
家庭的瑣事誰都有，即便你離婚了也會有，有些時候多想一想自己是不是也不好，如果因為瑣事你不吵，她本來就內向，又怎麼可能吵呢？很多事情當你以後長大了就知道那都不是事情，你兒時或許為了一個玩具哭好幾天，結婚了因為一個破事吵的不停，當你五十多之後你就暮然回首，自己怎麼這麼幼稚啊，難道不是嗎？每個年齡段思考問題的感覺不一樣罷了。
在你今天看來是問題的問題，以後你想開了就知道你的想法依舊很天真罷了。
家家有本難唸的經，但是重要的還是做人的心態，身為男人就應該大度一些，這才是爺們，小筆知道你的老婆肯定也有很多不盡你意的地方，甚至很過分的地方，你應該學會一點點引導她，她不是聽不懂話，內向的人如果遇到了好人也會變的外向，你仔細想想你的愛人是不是和你結婚之後才發生很大的變化？那難道不能說明你的愛其實是不夠的嗎？你身為男人在女人有了你的孩子，已經為你付出這麼多的時候選擇離婚，你不覺得這麼做很對不起那個女人嗎？
是是非非無非是內心的一絲倔強罷了，退一步海闊天空，你的老婆是用來愛的，不是用來吵架和鞭撻的，女人都是脆弱的，你對她好一些她是知道的，她自己犯錯誤她也知道，我覺得寬容是最尖利的吵架，那會讓人徹底慚愧和改正，你覺得呢？
為了你的孩子，為了你爺們的身份，為了你長大之後不會後悔，還是不要離婚了，小筆的父母就離婚了，如果時光倒流，我斷然會阻止的。因為這給孩子帶來的傷害是讓人想象不到的，孩子長大對你的恨，會讓你即便離婚之後也快樂不了，這是實話啊。
好了，小筆要說的就是這麼多，希望你對愛人寬容點，用大度和理解去疼愛你的女人，你記住，如果你真心去愛的話，這些瑣事就會消失，不信你可以試試。
筆下有情作答。
19樓：庫珠闢曼冬
世上沒什麼解決不了的問題，你以為離婚了就解放了嗎，你想過孩子的痛苦嗎，孩子將一輩子生活在痛苦之中，等長大了也會產生一種心理陰影的，有的孩子父母離婚後變壞很多的，假如你離婚以後再婚的話，也不可能就保證幸福，二三次離婚的人大有人在，這就是教訓呀，你不捨得孩子說明你還是個有良知的，好好想想吧，你要知道，中國的婚姻，百分之九十是湊合型的，人家能湊合你就不能了嗎，不要在瞎想了，好好和愛人多溝通，好好過日子吧，願你幸福。
20樓：匿名使用者
我也遇到同樣的問題，不同的是我是媽媽，孩子現在11歲了，也是因為雙方家庭瑣事經常會吵架，真的太傷心了，他說他有理，我說我有理，其實就是兩個人互不相讓一直頂到無法溝通的程度，現在想離婚又捨不得小孩後面的生活變故會影響到他，就想問下樓主，你離了現在後悔嗎？孩子有影響嗎？
21樓：匿名使用者
建立一個家庭也不容易，如果不是原則上問題，不是兩個人都沒有愛的，最好還是不要離婚，因為小孩子很可憐的，肯定會影響的，特別是那個學習。
22樓：匿名使用者
其實，我老婆也是內向的，有時候我也會忍不住她那內向的態度，但是從心底裡，她是你曾經欣賞的女人。有時候，從心裡深處掏出自己為什麼選擇這位老婆，果然得出的答案還是必然的，因為自己的性格會選擇這位老婆，這位沉靜和和諧的老婆。
聽你的舉動也很像我，很容易因為小事和小語言而暴動，但有時候我還是會返璞歸真，想想未來，想想她，想想孩子，想想外面再找別的女人時，還是捨不得這位老婆。
即使每次我跟她大吵小吵，我都會拼命壓住自己的手不能打她，因為一動手，情節是很嚴重的。
我希望你還是能想清楚，請求你老婆的原諒，孩子的原諒，自己的原諒吧。
生活不是衝動的日子，而是不斷的解決問題的路。
23樓：單單淡
首先我得批評你打老婆，當然這個你自己也意識到錯了，其二就是，夫妻兩人所有的問題都可以坐下來擺在桌面上談。只要能解決的問題就都不是問題，如果實在不能解決，就像你說的一樣離婚，如果想離婚就乘早離，孩子還小，受的傷害小，等孩子大了還會影響成績及心理。長痛不如短痛，只要你自己想好將來的路。
在我看來，人物完人，每個人都有缺點，只要相互學會包容，學會體諒，就沒什麼了，不要一味想這對方的缺點，多想想優點，就什麼事都沒了
24樓：溫馨之旅丹陽
如果你特別想離婚而且理由充分就應該離，為了孩子不離婚就錯了，這種例子很多你應該也可以知道，如果不離婚以後也會後悔的。
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