1樓：花兒笑了和我
可能是你缺乏鍛鍊，身體胖的原因。也可能你本身有咽喉炎，支氣管炎！去醫院看看，如果身體沒問題，那就是長期缺乏鍛鍊！
先從漫步，健走開始，慢慢開始跑步！多做有氧運動！這些問題慢慢就會消失！
2樓：小小花
有健康證，說明沒有血液傳播疾病，而你的情況有可能是體質虛弱，鍛鍊少有關。勞逸結合，加強營養鍛鍊，平衡膳食，有利於**。也有可能是先心病，慢性消耗性疾病等導致，可以空腹到醫院全面系統檢查確診下，再針對性的**。
3樓：真誠無怨無悔
氣喘吁吁，氣虛也。多鍛鍊，每晚跑五千米。建議服用補中益氣丸。
4樓：go王孝鬆
氣喘吁吁，氣虛也。多鍛鍊每天堅持跑步
5樓：植物神經紊亂小知識
可以去找中醫看一下，別耽誤
6樓：
你缺少鍛鍊，健康證不代表你鍛鍊好身體了，所以儘量讓自己多去鍛鍊，剛開始去肯定會有氣短，很辛苦的感覺，剛剛開始運動需要慢慢來，可以從快走到慢跑，然後再一天一天加點時間與速度
現在很多人都亞健康了，由於整天坐著工作，壓力大，下班後就不想動，時間久了就會造成身體亞健康
其實有很多地方有鍛鍊的誤樂節目，比如跳舞，打球，跑步，為了自身的健康，多出去運動運動
7樓：票風淚少
應該是心肺功能的問題。不過人的心肺功能都有代償極限，超大運動量都會有代償不足的表現（氣喘、乏力、肌肉痠痛等）。年齡和疾病能減低代償能力。
你可以去查一下心肺功能，如果正常的話，那就採取循序漸進的鍛鍊方法，以逐步增加代償功能。
上樓氣喘吁吁,感覺氣短是怎麼回事
8樓：慶秀楣
平時運動太少
或者是氣虛
9樓：客服肖廣維
可能是心臟神經官能症
氣喘吁吁什麼意思
10樓：冰夏
氣喘吁吁的意思是：形容呼吸急促，大聲喘氣。一般指人勞累到極點時的狀態。
氣喘吁吁，讀音：qì chuǎn xū xū
出 處：明·馮夢龍《醒世恆言》：「李勉向一條板凳上坐下；覺得氣喘吁吁。」
例 句：一聽到母親病倒了，他一口氣跑到醫院，直累得氣喘吁吁。
用法：主謂式；作謂語、狀語、補語；用於人。
近義詞：氣喘如牛、氣急敗壞
擴充套件資料
氣喘吁吁的反義詞：心平氣和、平心靜氣
1、心平氣和
讀音：xīn píng qì hé
釋義：思想或精神平靜沒有不安或壓抑的感情；也指抑制或重新剋制住了自己的感情；平靜下來。心裡平和，不急躁，不生氣。
出處：語出 宋 程頤 《明道先生行狀》：「 先生每與論事，心平氣和。」
譯文：先生每次和人談論事情，心裡平和，不急躁，不生氣。
例句：在考慮大事時，必須心平氣和，不急不躁。
2、平心靜氣
讀音：píng xīn jìng qì
釋義：心情平和，態度冷靜。
出處：清·曹雪芹《紅樓夢》第七十四回：「且平心靜氣，暗暗訪察，才能得這個實在。」
譯文：並且心情平和，態度冷靜，暗暗訪問調查，才能得到這個不虛假的。
用法：聯合式；作謂語、賓語、狀語。
例句：希望你平心靜氣地想一想，不要意氣用事。
11樓：
氣喘吁吁qì chuǎn xū xū
中文解釋 - 英文翻譯
氣喘吁吁的中文解釋
以下結果由漢典提供詞典解釋
【解釋】：形容呼吸急促，大聲喘氣。
【出自】：明·許仲琳《封神演義》第二十六回：「一眼看見喜媚烏雲散亂，氣喘吁吁。」
【示例】：廖二嫂～，臉色鐵青，奔到他面前來了。 ◎沙汀《呼嚎》
【近義詞】：氣喘如牛、氣急敗壞
【反義詞】：心平氣和、悠然自得
【語法】：主謂式；作謂語、狀語、補語；用於人
12樓：懵懂
【解釋】 形容呼吸急促，大口喘氣。通常指人勞累到極點時的狀態
13樓：匿名使用者
釋義形容呼吸急促，大聲喘氣。
[拼音][qì chuǎn xū xū]
[出處]明·馮夢龍《醒世恆言》：「李勉向一條板凳上坐下；覺得氣喘吁吁。」
[例句]一聽到母親病倒了，他一口氣跑到醫院，直累得～。
[近義]
氣喘如牛 氣急敗壞
[反義]
悠然自得 心平氣和
14樓：馱浪花的驢
氣喘吁吁釋義：形容呼吸急促，大聲喘氣。
15樓：來自大鄣山絕代佳人的迎客鬆
大口喘氣嘴巴張大大大
16樓：匿名使用者
氣喘吁吁
【讀音】：qì chuǎn xū xū
【解釋】 形容呼吸急促，大口喘氣。通常指人勞累到極點時的狀態。
【出自】：明·許仲琳《封神演義》第二十六回：「一眼看見喜媚烏雲散亂，氣喘吁吁。」
【示例】：廖二嫂～，臉色鐵青，奔到他面前來了。 ◎沙汀《呼嚎》
【近義詞】 氣喘如牛·氣急敗壞
【反義詞】 心平氣和、悠然自得。
【語法】 主謂式；作謂語、狀語、補語；用於人。
17樓：逃憂韻然
就是累了或者生氣的時候
「氣喘吁吁」是什麼意思？
18樓：愛你凡凡麼麼噠
氣喘吁吁【qì chuǎn xū xū】釋義：形容呼吸急促，大聲喘氣。
出處：明·許仲琳《封神演義》第二十六回：「一眼看見喜媚烏雲散亂，氣喘吁吁。」
造句：她也跑得氣喘吁吁,像那個和她一同趕來的警察一樣。
外婆年歲大了,上樓梯累得氣喘吁吁的。
他氣喘吁吁,發出一聲聲短促的嘆息。
登上山頂時,我們一個個累得氣喘吁吁的。
賽跑下來,她上氣不接下氣,只能氣喘吁吁地說幾句話。
19樓：易秀榮良風
氣喘吁吁的意思是：形容呼吸很急促，大聲喘氣。也形容因運動或體力勞動等，導致身體出了許多汗。通常指人勞累到極點時的狀態。望採納
<氣喘吁吁>到底說的是什麼？
20樓：繁華盡失
外國演員扮演的破產地產商要把爛尾樓轉手給葛優扮演的假大款。大概吧
輕輕動一會兒就很累,,並且走幾步路就氣喘吁吁的是怎麼回事
21樓：匿名使用者
輕輕動一會兒就很累,,並且走幾步路就氣喘吁吁，主要是氣虛，可以用吃中藥調理。
22樓：
這是氣虛的表現，去醫院檢查過嗎？還有沒有其他症狀表現。
23樓：sky時光旅者
稍微運動一下就氣喘吁吁的人，比那些不容易疲勞的人患心臟病的風險更大。
最近，一項發表在《美國心臟協會》雜誌上的研究，調查了625名平均年齡為68歲的受試人員。結果發現，總體來說，那些易疲勞人群具有更高的心臟病風險。
研究人員先計算了每個人的10年心臟病或中風風險；在4.5年後，他們用一項測試對每個參與者進行了評估。每個人都要在跑步機上以大約2.
5公里/小時的速度步行5分鐘，以測試他們的「疲勞程度」。
分析所有資料後發現，多年前心臟病風險得分較高的人，在如今這項簡單的運動中更容易勞累。
「所有人，即使是那些需要照顧新生兒的父母也認為這是一項無比簡單的活動。」美國約翰霍普金斯大學布隆伯格公共衛生學院流行病學部門jennifer schrack博士說，但如果一個人覺得這項活動有難度，就很能說明問題了。
心血管疾病風險上升
根據世衛組織（who）釋出的資料，心血管疾病（cvd）是世界範圍內的頭號死亡殺手。雖然目前每年死於cvd的人數已經很多，但專家認為在未來的15年內還會持續上升。預計將從2023年的1790萬人增加到2023年的2360萬人。
美國心臟病協會（aha）估計美國至少有8560萬人患有一種以上的心血管疾病，其中大約一半是60歲以上的老年人。
心血管疾病是多種疾病的統稱。有許多方法可以預防。
飲食是維持心血管健康的重要部分。我們要減少飽和脂肪、反式脂肪和鈉的攝入，多吃蔬菜和水果、全谷、魚類、堅果、豆類和種子。
另外，我們還需要適當的體育活動。who建議每個人每週進行150分鐘以上的中度有氧運動，例如快走等。許多人將這個目標分為每週5次，每次30分鐘的運動。
或者也可以選擇每週兩次，每次75分鐘的高強度有氧運動，例如跑步。
「雖然人們已經聽膩了『管住嘴、動動腿』的建議。但這真的是兩條最重要的公共健康建議，它幾乎適用於所有情況。那些能夠保持體重和一定運動水平的人，更不容易疲勞，也更不容易患上心血管疾病。」
氣喘吁吁的意思是什麼
氣喘吁吁q chu n x x 中文解釋 英文翻譯 氣喘吁吁的中文解釋 以下結果由漢典提供詞典解釋 解釋 形容呼吸急促，大聲喘氣。出自 明 許仲琳 封神演義 第二十六回 一眼看見喜媚烏雲散亂，氣喘吁吁。示例 廖二嫂 臉色鐵青，奔到他面前來了。沙汀 呼嚎 近義詞 氣喘如牛 氣急敗壞 反義詞 心平氣和 ...
用氣喘吁吁照樣子寫詞語
釘頭磷磷 瘦骨嶙嶙復 傲制骨嶙嶙 妙手空空 無所事事獨行踽踽 書空咄咄 白雪皚皚 磨刀霍霍 喜氣洋洋丰度翩翩 書聲朗朗 板上釘釘 目光炯炯 想入非非負債累累 桃之夭夭 波光粼粼 其勢洶洶 小時了了怪事咄咄 天理昭昭 不過爾爾 氣喘吁吁 小心翼翼關情脈脈 天網恢恢 不甚了了 氣勢洶洶 信誓旦旦好善惡惡...
氣喘吁吁照樣子寫詞語微風陣陣為什麼不對
嚴格來說是不對的 氣喘 是形容詞 具體是 名 狀 微風 是名詞 具體是 形 名 詞性不對應 應該對應為 氣喘吁吁 風吹陣陣 但是基本來說,詞語格式可以算是對的 照樣子寫詞語 氣喘吁吁 傲骨嶙嶙 白髮蒼蒼 白雪皚皚 板上釘釘 波光粼粼波光鱗鱗 薄暮冥冥 不過爾爾 不甚了了 長夜漫漫此恨綿綿 大才盤盤 ...