1樓:匿名使用者
蘿蔔又名萊菔、水蘿蔔,根肉質,長圓形、球形或圓錐形,原產我國,品種極多,有綠皮、紅皮和白皮的。具有多種菜用和藥用價值。
素炒蘿蔔絲
【材料】:白蘿蔔450克、香蔥1根約15克、姜10克、鹽1/2小匙約3克、糖少量、雞精少量、水100ml、食用油2大匙(30ml)
【做法】:
1,將白蘿蔔洗淨去皮,切成(或者刨成)細絲,蔥切蔥末,姜切薑末;
2,炒鍋燒熱,倒入花生油燒至6成熱(手放在油上方能感覺到明顯的熱氣),放入蔥末、薑末炒出香味;
3,放入蘿蔔絲翻炒,使蘿蔔絲變軟變透明;
4,加入水,轉中火將蘿蔔絲燉軟,待鍋中湯汁略收幹,加入鹽、糖和雞精調味,翻炒均勻;
5,出鍋裝盤,用蔥絲裝飾即可。
清蒸蘿蔔豬肉卷
【原料】:白蘿蔔半個、瘦豬肉50g。
【配料】:鹽、糖、料酒、薑末、生抽、白胡椒、生粉適量,蛋清一個。
【做法】:
1、將豬肉攪成肉餡,加入鹽、糖、料酒、薑末、生抽、白胡椒、生粉、蛋清調勻醃製待用。
2、白蘿蔔切後半段大約一紮長即可,去皮。
3、用切片器切成長的薄片
4、切好撒鹽抹均勻,待幾分鐘蘿蔔出水變軟即可,用清水洗去鹽分。
5、取一片蘿蔔,薄薄抹上一層生粉。
6、將肉餡擺上,大約2/3處。
7、捲起,用牙籤插住,以防散開.
8、沸水蒸10分鐘即可。
蘿蔔鯽魚湯
【原料】:鯽魚1條、白蘿蔔半個、。
【步驟】:
1、新鮮鯽魚清洗乾淨,去掉魚肚子裡面的黑膜,在魚身兩邊各劃兩刀,蘿蔔切絲備用。
2、洗好的鯽魚擦乾水分,用生薑在鍋裡塗一下以防沾鍋,然後倒油將鯽魚煎至兩面金黃。
3、魚煎好後,改大火在鍋里加入開水沒過魚(一定要熱油開水,才能煮出非常奶白的魚湯,否則達不到油的乳化效果),加入蔥和姜和蘿蔔絲。
4、蓋上鍋蓋,中小火慢燉20分鐘這樣,燉至湯色奶白,加鹽即可。
酸辣蘿蔔丁
【原料】:白蘿蔔、胡蘿蔔、櫻桃小蘿蔔、陳醋、生抽、香油、花椒油、糖、鹽、花椒、乾紅椒、熟白芝麻。
【做法】:
1、白蘿蔔、胡蘿蔔去皮切成指頭大小丁,櫻桃小蘿蔔切成指頭大小丁;
2、將蘿蔔丁裝入乾爽無油的容器,撒入適量鹽醃製20-30分鐘左右,倒出醃製出的水分;
3、冷鍋里加入適量香油、花椒油,放入適量幹辣椒碎、花椒,小火炸香;
4、將炸香的3料倒入蘿蔔上,將陳醋、糖、生抽調成味汁也淋在蘿蔔上;
5、將蘿蔔和調味汁拌勻以後,裝入密封保鮮袋,排出多餘的空氣放入冰箱冷藏醃製;
6、醃製一夜後取出加少許炒熟的白芝麻、香油拌勻即可食用。
蘿蔔丸子
【原料】:白蘿蔔半個、煉乳兩大匙、火腿一小塊、香油一匙、澱粉一大匙加適量味精兌成芡汁。
【做法】:
1、火腿煮熟後切碎。
2、蘿蔔切塊,再削成球狀。
3、將蘿蔔丸子倒入沸水中煮約五分鐘,用漏勺起出後用涼水浸涼。
4、放入碗中,加入湯或水(如果加的是水,就要放一咖啡匙雞精,芡汁中就不用放味精了),上蒸鍋蒸20分鐘以上。
5、起出後將碗中的湯倒入炒鍋中
6、將煉乳放入湯中,煮沸後倒入蘿蔔丸子,勾芡後淋上香油倒入火腿,鏟勻即可。[5]
羊肉燉蘿蔔
【原料】:白蘿蔔、羊肉、姜、料酒、食鹽適量。
【製作方法】:
1、將白蘿蔔、羊肉洗淨切塊備用;
2、鍋內放入適量清水將羊肉入鍋,開鍋後五六分鐘撈出羊肉,把水倒掉;
3、重新換水燒開後放入羊肉、姜、料酒、鹽,燉至六成熟,將白蘿蔔入鍋至熟。
蘿蔔糕【材料】:粘米粉300克、澄粉50克、白蘿蔔350克、清香鹽2大匙、乾貝100克、香菇4朵、紅蔥酥2大匙、水250ml
【做法】:
1、白蘿蔔去皮切絲,香菇洗淨切絲,冷凍乾貝洗淨,加少許黃酒,隔水蒸8分鐘
2、熱油鍋炒香紅蔥酥,放乾貝丁和香菇同炒片刻,起鍋
3、把粘米粉和澄粉用水逐步新增混和成米糊
4、另起油鍋炒白蘿蔔絲,炒到蘿蔔絲成透明狀,倒入乾貝香菇同炒,炒勻後加清香鹽調味,然後轉小火,把米糊倒入拌炒至成黏稠狀。
5、長方形容器抹油,將米糊倒入容器內,表面抹平
6、中火蒸60分鐘後取出,放涼後切片食用。
蜂蜜白蘿蔔
【原料】:白蘿蔔、蜂蜜。
【做法】:
1、把白蘿蔔用勺子輕輕刮出瓤, 刮細碎一點更好;
2、倒入適量蜂蜜;
3、用勺子拌勻均勻即可
五香蘿蔔乾
一、配料鮮蘿蔔100公斤、食鹽5~8公斤、明礬200克、花椒粉14克、小茴香56克、甘草42克、桂皮28克、丁香60克、高粱酒少許。
二、切條將選好的蘿蔔削去根鬚,用清水洗淨後,切成長5~7釐米、寬1?7釐米左右的薄長條,放在蘆蓆上攤晒2天后,放進缸裡醃製。
三、醃製入缸醃製時,先放一層蘿蔔,再放一層鹽。為使蘿蔔不發粘,可將明礬碾成粉末均勻摻入。蘿蔔裝入缸後,上面放上竹片,再壓上石塊。
第2天倒缸一次,倒缸時要上下翻動,使蘿蔔吸鹽均勻。倒缸後仍要壓上石塊。
四、晾晒醃至第3天,把蘿蔔撈出,置陽光下曝晒3~5天至六七成幹。晒時要勤翻,同時要防止雨淋和灰塵汙染。
五、拌料裝壇將花椒粉、小茴香、甘草、桂皮、丁香按比例混合成五香粉,再均勻地拌入晒好的蘿蔔乾中,即可裝壇。裝壇時,每放一層蘿蔔乾後,再稍許放一點鹽和高粱酒。裝好後,將壇置於陰涼乾燥處,經過20~30天,即可食用。
2樓:幸福是自己找的
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回答步驟1蘿蔔洗淨切滾刀塊
步驟2
辣椒切條
步驟3
煮熱油鍋放入辣椒和蒜煸炒
步驟4
放入白蘿蔔
步驟5
煸炒一會加入適量的醬油和水
步驟6
燜煮至汁水微幹即可
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3樓:
白蘿蔔燉豬蹄的製作材料:
主料:豬蹄500克
輔料:白蘿蔔150克,紅蘿蔔100克,山藥100克,春筍50克,木耳(水發)35克,草果5克
調料:姜15克,大蔥5克,鹽8克,胡椒粉2克,味精2克
教您白蘿蔔燉豬蹄怎麼做,如何做白蘿蔔燉豬蹄才好吃
1. 豬蹄必須新鮮,去毛要乾淨;
2. 將乾淨的豬蹄切大小適中的塊;
3. 將豬蹄塊先在開水鍋中一汆,去除浮沫,再用涼水衝涮,目的是做到清潔衛生,無異味;
4. 另用淨鍋淨開水煮豬蹄,加草果、薑片、大蔥、少許鹽;
5. 鮮嫩上好白蘿蔔洗淨,切滾刀塊;
6. 紅蘿蔔洗淨,也切成滾刀塊;
7. 豬蹄煮五成熟時投入白蘿蔔;
8. 豬蹄到八成熟時,再加紅蘿蔔;
9. 九成熟時,加山藥、春筍,最後加木耳;
10. 出鍋前加蔥花、姜米、胡椒粉、味精。
小帖士-食物相剋:
白蘿蔔:白蘿蔔忌人蔘、西洋參同食。
紅蘿蔔:服用人蔘、西洋參時不要同吃蘿蔔,以免藥效相反,起不到補益作用。
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。
木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
4樓:
白蘿蔔燉排骨湯:排骨湯燉一個小時後,放入蘿蔔塊,燉至蘿蔔酥軟即可;
蘿蔔絲燉鯽魚湯:鯽魚湯燉至湯色乳白,放入蘿蔔絲大火燉3分鐘即可;
紅燒蘿蔔:蘿蔔切條過開水後瀝乾,放油\鹽\醬油\辣椒翻炒後,放少許水燉至酥軟即可;
涼拌蘿蔔乾:蘿蔔切條,放鹽\味精\生抽\米醋\麻油拌勻,醃製20分鐘即可食用
5樓:小顏家的人
看喜歡吃脆的還是粉的。粉的一般燉湯吧。加排骨一類。 脆點的,水煮蘿蔔,開水微燙下,加調料就差不多了。加香蔥。 或者清炒。還有就是做成酸蘿蔔。
6樓:iris小丸子
不怕辣的可以加點醋和糖涼拌著吃,或者直接用蔥油鹽幹炒,味道也很好的,再或者做湯,湯鮮且很有益消化的,適合冬季飲用
7樓:良可
燉湯,或者做滷煮,或者清炒肉絲都不錯
8樓:
1蘿蔔切小塊燉牛肉塊
2蘿蔔切小塊,放點鮮蝦一起煮湯
3蘿蔔絲包子/餃子
9樓:匿名使用者
青蘿蔔燒著吃,白蘿蔔做湯,心裡美涼拌。
10樓:匿名使用者
就做炒蘿蔔絲吃就好吃,我說的是胡蘿蔔
11樓:匿名使用者
青蘿蔔的話可以切成絲和大蝦一起炒著吃
12樓:其日格
燉湯、炒雞蛋或做餡包包子。
13樓:奇偶悠悠
燒肉就挺好吃的,燒排骨也不錯
14樓:天幕網路
胡蘿蔔這麼做不愛吃的孩子都變得愛吃了
15樓:泥三詩
我來教會你霍霍你家蘿蔔,保證你媽不打你
16樓:熊熊韻楣
蘿蔔這樣做 給肉都不換超好吃
17樓:小月真可愛
蘿蔔學會這麼做吃不夠
18樓:
吃著好吃這道菜就沒錯
蘿蔔怎麼煮好吃?
19樓:小月真可愛
蘿蔔學會這麼做吃不夠
20樓:
吃著好吃這道菜就沒錯
21樓:泥三詩
我來教會你霍霍你家蘿蔔,保證你媽不打你
22樓:出安筠肖珏
燉的蘿蔔好吃,但燉以前用開水先將蘿蔔煮熟,放在涼水中再把其中的大部分水分擠出去再放入鍋中燉,即沒有脹氣味,還比較嫩
蘿蔔怎麼做好吃?
23樓:北京新東方烹飪學校
麵粉,鹽,胡椒粉適量
胡蘿蔔300克
白菜200克
雞蛋2個
輔料西芹200克
麵粉半碗
鹽適量胡椒粉適量
步驟1胡蘿蔔用孔細一點的擦絲工具擦成絲,橫向擦,短一點
步驟2西芹洗乾淨也用工具直接擦成細碎的樣子
步驟3白菜剁碎,多的時候直接加一點鹽,把白菜殺水
步驟4白菜攥一下,放入胡蘿蔔盆裡,在度放入剁碎的蔥花,放入鹽和胡椒粉,打入雞蛋
步驟5攪拌均勻後在放入半小碗麵粉和1捏小蘇打
步驟6在攪拌,如果白菜攥的不幹,可以多放一點麵粉
步驟7最後熱油,用小勺舀或者用手擠,怎樣都行,做好丸子下鍋炸,表皮金黃浮起即可
白蘿蔔主料:1.排骨要買筒子骨,(也就是大棒骨,最好不要買小排骨,小排骨燉出來的湯不太好喝)2.蘿蔔要買白蘿蔔。(切記不要買空心的)
張蘿蔔排骨湯
配料:1.薑片少許 2. 香蔥少許 (為了好看還可以放少許的枸杞子)3.紅棗
製作流程
1. 先把骨頭洗乾淨,剁成小塊,放入沸水中煮3-5分鐘,倒少許黃酒或者陳醋,煮到沒有血水出來為止(把薑片放一半在沸水中煮,可以去除腥味),撈出骨頭洗淨。
2. 把已經緊過水的骨頭再次放入鍋中,再將剩下的薑片全部放入鍋中,加水(稍微要多加點水,必須要蓋過骨頭),記得水要一次性加足,不要中途補充水進去,不然湯就不濃了。大火煮沸,2分鐘後改小火慢慢燉,至少要2個小時(平時我都是燉3小時左右),如果嘴饞了,看到湯燉到白色後就可以放蘿蔔了。
3. 蘿蔔切塊或切片都可以隨個人喜好,放入已經燉成白色的湯中,大火煮沸,改成中火。
4. 最後蘿蔔燉熟了後就可以關火,放入香蔥和枸杞子,然後根據自己的口味放鹽(味精可放可不放,多吃無益)
最關鍵的步驟在於放水和慢火燉。其實做法很簡單,關鍵要有時間來煲湯,時間越久湯越香濃。水一定要記得一次性放夠,不能太少,不然兩個小時後湯就沒了!
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