1樓：神祕的米蘭
當然可以，不起眼的傳統紅糖隨著健康觀念的提升，擺脫了以往的老舊形象成為市場上流行的搶手貨，最主要的原因在於它對於身體的健康有很大的幫助，中醫認為，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
材料：去核紅棗6顆、桂圓肉6粒、枸杞6粒、紅糖少許，可視個人口味自行增減。 做法: 1.先將紅棗,桂圓，枸杞洗淨
2.鍋內放1000毫升水，放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之後，轉小火慢慢煨。
3. 加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。 紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。
枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。 紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。
適量的紅糖水能舒緩經痛,專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素b2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。
2樓：陽光下的泡麵
，可以吃的！沒有腐敗變質，不用擔心。放心食用即可！
哪些人不能天天喝大棗紅糖桂圓枸杞熬的水
3樓：
病情分析：
你好，建議：可以喝的，但是肝火旺盛的人不宜天天喝大棗熬的水，身體調養正常後就沒必要老喝了嗎，飲食種類要豐富才好,紅糖大棗枸杞桂圓煮水喝補氣血。
指導意見：
平時多吃黃芪當歸燉排骨，具有補益氣血的食療作用。飲食上要多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物，雞蛋，桂圓，大棗，桑葚，核桃，豬肝，菠菜都很好，營養要全面。一度要保證睡眠充足
4樓：匿名使用者
高血壓患者，糖尿病患者，肝火旺盛的人。
5樓：騰章軍成天
紅棗10g
紅糖10g
枸杞12g
桂圓10g
紅棗不用太多
平時容易上火什麼的可以減少桂圓的量
女孩子吃這還是比較好的
來例假的時候可以喝桂圓紅棗紅糖水嗎
6樓：北京武警二院
紅棗，性味平和，可以滋養血
脈，強健脾胃。
桂圓，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神版、潤膚權美容等多種功效，可**貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣姿謹補血、健脾暖胃、緩中止痛、桐冊伍活血化淤的作用。
此湯除可用於普通人春季養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋局或友們常喝此湯，還有養顏美容之功效哦！
紅糖和紅棗泡水能一起喝嗎，有什麼好處
7樓：古方紅糖
可以一起喝，二者無禁忌。
具有補血補氣健脾暖胃作用，並且加入枸杞作用更顯著。
紅糖性溫熱，的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目；將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。
紅棗性溫味甘，富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱，具有補血養顏**失眠之功效；紅棗有補中益氣，養血安神之功效。紅棗中的高維生素含量，對人體毛細血管有健全的作用，適用於產後調養，有益氣補血之功效，大棗還可以起到促進睡眠、減少老人斑、保肝護肝的作用。
8樓：養生密碼***
紅糖與紅棗泡水可以喝的，建議加上生薑一起泡，名稱為「紅棗薑糖水」。具有去除胃寒暖胃、暖宮、補氣益血、預防感冒、止咳等作用。
紅棗薑糖水食材紅棗15克、紅糖25克、生薑10克、純淨水1l紅棗薑糖水做法紅棗與生薑洗淨
將生薑切片
把紅棗、生薑片放入容器中，小火煮10分鐘後加入紅糖。
在繼續煮20分鐘即可。
小貼士：紅棗薑糖水適量服用，多喝容易上火。糖尿病患者不可服用。
9樓：
紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為片糖、赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。著名紅糖產地有廣西桂林恭城瑤族自治縣，雲南等地。
10樓：所琬哀怡君
意見建議:紅糖和紅棗可以一起泡水喝具有較好的補血作用，只要血糖正常，月經過多的人可以飲用。
大姨媽來了能不能喝桂圓紅棗水
11樓：紫涵小仙
不是所有的女性都能在月經期間飲用紅棗桂圓紅糖水的，紅棗桂圓紅糖水只適用於體質虛寒的女性飲用。紅棗桂圓紅糖水的成分主要是紅棗、桂圓和紅糖，紅糖有溫經散寒，驅寒作用，紅棗與桂圓益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。
體質較熱的女生不宜在月經期間喝薑茶，這些人的體徵是：常覺燥熱，便祕，大便乾硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經色鮮紅，量多，經期總提早，或經期時間比較長（七日未完），舌色紅，苔黃或無苔等。
體質虛寒的特徵：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經行不暢，或紅色暗，多血塊，脣舌色淡或暗等。
如果是屬於後者，在月經期間不用喝紅棗桂圓紅糖水，因為喝了可能會來得更多，平常也不用常喝，因為久了會生內熱，上火。
12樓：leemon輝
你好，根據你說的情況，是可以喝紅棗桂圓的。因為紅棗具有補血的作用，而桂元則有溫經的效果，比紅糖水的效果要好。
月經是女性正常的生理現象，不用擔心出血導致血虛，適當喝些桂圓，紅棗具有滋補作用。
生理期間食譜：生理期間的調理重點在於促進子宮收縮，第一至二天，可吃適量的豬肝；第三至六天改吃腰花，幫助新陳代謝，排出體內廢物。多吃紅豆可以強心、利尿、消除疲勞；黑糖則可以幫助血液迴圈、去淤血是相當適合經期的食品
13樓：wewffd闖天涯
根據你說的情況，是可以喝
紅棗的。
月經是女性正常的生理現象，不用擔心出血導致，適當喝些紅棗具有滋補作用。
生理期間食譜：生理期間的調理重點在於促進第一至二天，幫助新陳代謝，排出體內廢物。多吃紅豆可以強心、消除疲勞；黑糖則可以幫助血液迴圈、去淤血是相當適合經期的食品。
14樓：普達律師事務所
病情分析： 你好，根據你說的情況，是可以喝紅棗桂圓的。因為紅棗具有補血的作用，而桂元則有溫經的效果，比紅糖水的效果要好。
15樓：匿名使用者
可以的只要不冷就行，還可以多吃些豆類食品
在保胎期間能吃紅棗桂圓紅糖嗎
16樓：古方紅糖
不建議。
孕婦保胎懷孕期間不建議吃桂圓和紅糖。紅棗可以吃，但是也要適量。
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養血益脾之效。但性溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。婦女懷孕後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦往往有大便乾燥、口乾而胎熱、肝經鬱熱的症侯。
所以寶媽最好不要吃。
紅糖性溫，溫補活血。含有蔗糖、還原糖等多元糖分；鐵、鋅等礦物質；麥角新鹼、煙酸、氨基酸、胡蘿蔔素等微量元素。孕婦身體會啟動自加熱，一般不需要額外補充紅糖，另外，紅糖的活血作用對胎兒不好，不建議飲用，特別是懷孕初期和接近預產期的時間。
紅棗是補血的，含有維生素a、c、e、p，生物素，胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等，孕婦可以吃。
B族維生素參與哪些酶的組成，B族維生素和維生素C參與構成的輔酶和輔基分別是什麼？在代謝中有哪些作用？簡單通俗一點的
b1在體內形成硫胺素焦磷酸 tpp 是脫羧酶的輔酶 b2vb2在體內形成黃素輔酶,是脫氫酶的輔酶 vb3 在體內形成輔酶a coa 是各種醯化酶的輔酶 b5在體內形成煙醯胺輔酶,是脫氫酶的輔酶 b6體內形成磷酸吡哆素 plp,pmp 是脫羧酶,轉氨酶的輔酶.b7生物素本身作為輔基通過蛋白質上的lys...
維生素b族和維生素c能一起吃嗎，維生素B和維生素c可以一起吃麼
可以的維生素b包括維生素b1 維生素b2 維生素b6 維生素b12 煙酸 泛酸 葉酸等。b族維生素是推動體內代謝，把糖 脂肪 蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。如果缺少維生素b，則細胞功能馬上降低，引起代謝障礙，這時人體會出現怠滯和食慾不振。相反喝酒過多等導致肝臟損害，在許多場合下是和維生素b缺乏...
b族維生素的好處，請問B族維生素的作用？
在維生素中，和肝臟有較密切關係的是b族維生素。它包括維生素b1 維生素b2 維生素b6 維生素b12 煙酸 泛酸 葉酸等。這些b族維生素是推動體 內代謝，把糖 脂肪 蛋白質等轉 化成熱量時不可缺少的物質。如果缺少維生素b，則細胞功能馬上降低，引起代謝障礙，這時人 體會出現怠滯和食慾不振。除了這些還可...