1樓：所不所以然
不會，蘋果是溫性的，不是熱性的
冬季吃蘋果有什麼好處
2樓：楷哥配家居
吃蘋果有什麼作用和功效？
3樓：mi咪
冬天氣侯乾燥bai，蘋果是冬季的應季du水果，並且zhi蘋果也是對人體有好dao
處的水果版。
眾所周權知，「一天一蘋果，醫生遠離我」。蘋果的食用功能，已獲得許多科學家證實。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為「全方位的健康水果」。
蘋果的營養價值
富含鋅。蘋果有「智慧果」、「記憶果」的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。
鮮蘋果中的含水量為85%。
蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質和大量的粗纖維。
蘋果的香氣是**抑鬱和壓抑感的良藥。專家們經過多次試驗發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。
4樓：匿名使用者
很多好處。首先吃蘋果可以降血脂。蘋果性溫和，冬季氣溫低乾燥，需要溫補。其次蘋果裡含有很多營養物質。糖，脂肪，碳水化合物。維生素等。這是冬季人體必須的營養。
5樓：kk卡卡
我個人認為蘋果的營養價值很豐富，而且口感很好，含有很多的微量元素，冬天吃蘋果會有如下功效
冬天吃蘋果有助於補鐵
冬天吃蘋果可以美容養顏
冬天吃蘋果可以補充身體裡的水分
冬天吃蘋果能夠寧神，補腦
冬天吃蘋果可以有助於消化
冬天吃蘋果能夠保持人體內電解質平衡
冬天吃蘋果還能夠保護心臟
冬天吃蘋果的好處太多了，希望我的回答對你有所幫助
6樓：匿名使用者
家所熟知的水果之一，有平安果之稱，蘋果營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素c、維生素家所熟知的水果之一，有平安果之稱，蘋果營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素c、維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、檸檬酸、鞣酸等有機酸及果酸膠、纖維素等，家所熟知的水果之一，有平安果之稱，家所熟知的水果之一，有平安果之稱，蘋果營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素c、維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、檸檬酸、鞣酸等有機酸及果酸膠、纖維素等，可以補充人體所需的多種營養，下面和小編一起看看冬天吃蘋果有哪些好處！營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素c、維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、檸檬酸、鞣酸等有機酸及果酸膠、纖維素等，可以補充人體所需的多種營養，下面和小編一起看看冬天吃蘋果有哪些好處！補充人體所需的多種營養，下面和小編一起看看冬天吃蘋果有哪些好處！
、維生素b2、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、檸檬酸、鞣酸等有機酸及果酸膠、纖維素等，可以補充人體所需的多種營養，下面和小編一起看看冬天吃蘋果有哪些好處！
多吃蘋果會不會上火?
7樓：送我一個後援團
吃蘋果不會上火，蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素與微量元素、有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、維生素b、維生素c及膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。
蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便鬆軟，便於排洩，因此食用蘋果能促進通便，宜將蘋果烤熟了吃。
同時，蘋果含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和纖維素等物質有收斂作用。其中的果膠和纖維素又有吸收細菌和毒素的作用，所以能利腸止瀉。
8樓：紫涵小仙
吃蘋果不會上火。蘋果味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的成效。
性涼的食物是敗火的，所以吃蘋果不會上火。蘋果中的維生素c含量很高，但有些人是不適合吃蘋果的，比方有口乾咽燥、舌紅苔少等景象的人，這些人蘋果吃多了簡單傷肝氣，發虛熱。正常人飯後食蘋果或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的效果。
吃蘋果時忌與檳榔同食，一起飯前或空腹時不宜食用，不然蘋果所含的有機酸會影響胃黏膜，對胃晦氣。蘋果富含單寧，蝦富含鈣。同食會發生不易消化的物質，易影響胃，呈現嘔吐等景象。
蘋果中的單寧會與豬肉中的蛋白質聯絡，生成晦氣於人體消化的物質，然後發生噁心、腹痛等表現。
此外蘋果中維生素c含量較高，所以簡單與奶製品中的蛋白質凝聚成塊，影響消化吸收，還會使人呈現腹脹、腹痛、拉肚子，影響消化吸收，因而食用蘋果後不要立刻喝牛奶或吃別的乳製品。
9樓：張慶圓
沒有的，適量吃就好了，多吃水果
10樓：白色太陽雨
答案是：絕對不會！
吃蘋果不會上火。吃橘子才會上火。蘋果是所有水果中營養成分最全面的一種水果。所以每天吃蘋果對身體有很大好處。
不是有句法國諺語說：「每天吃一個蘋果，你就不會生病。」這就是對它最好的評價。
順便說一下：並稱為水果之王的是：「芒果與榴蓮」。想在餓了時最短時間內恢復體力最好吃的一種是：「香蕉」。
11樓：匿名使用者
不會上火。
而且要多吃蘋果呢。
因為蘋果裡含有大量vc（維生素c）有消炎的作用。
扁桃體發炎你還可以多吃獼猴桃，每天吃一顆，別吃多了就一個。多了傷腎因為獼猴桃是水果裡vc含量最多的。
12樓：旗木卡卡珏
蘋果是不會上火的，在水果中蘋果是最不傷身體的，多吃有益。在美國的家庭，每週有一天不吃其它任何東西，只吃蘋果，稱為「蘋果日」。
吃蘋果：蘋果不會上火,反而去火,水果是鹼性的食品,常吃些起到調節人體酸鹼平衡作用.任何事物都不可過多攝,那樣會破壞人體酸鹼平衡,不平衡就要生病.
吃蘋果會不會上火
13樓：送我一個後援團
吃蘋果不會上火，蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素與微量元素、有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、維生素b、維生素c及膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。
蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便鬆軟，便於排洩，因此食用蘋果能促進通便，宜將蘋果烤熟了吃。
同時，蘋果含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和纖維素等物質有收斂作用。其中的果膠和纖維素又有吸收細菌和毒素的作用，所以能利腸止瀉。
14樓：匿名使用者
不會上火的，在水果中蘋果是最不傷身體的，多吃有益。在美國的家庭，每週有一天不吃其它任何東西，只吃蘋果，稱為「蘋果日」。
吃蘋果：蘋果不會上火,反而去火,水果是鹼性的食品,常吃些起到調節人體酸鹼平衡作用.任何事物都不可過多攝,那樣會破壞人體酸鹼平衡,不平衡就要生病.
15樓：折納紹雪曼
不會蘋果含酸
要是脾胃不好要少吃
16樓：馮梅葉水
適量不會
吃多了含糖分多也會上火
最多每天用量不超過300mg
吃蘋果是不是會上火？
17樓：紫涵小仙
吃蘋果不會上火。蘋果味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的成效。
性涼的食物是敗火的，所以吃蘋果不會上火。蘋果中的維生素c含量很高，但有些人是不適合吃蘋果的，比方有口乾咽燥、舌紅苔少等景象的人，這些人蘋果吃多了簡單傷肝氣，發虛熱。正常人飯後食蘋果或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的效果。
吃蘋果時忌與檳榔同食，一起飯前或空腹時不宜食用，不然蘋果所含的有機酸會影響胃黏膜，對胃晦氣。蘋果富含單寧，蝦富含鈣。同食會發生不易消化的物質，易影響胃，呈現嘔吐等景象。
蘋果中的單寧會與豬肉中的蛋白質聯絡，生成晦氣於人體消化的物質，然後發生噁心、腹痛等表現。
此外蘋果中維生素c含量較高，所以簡單與奶製品中的蛋白質凝聚成塊，影響消化吸收，還會使人呈現腹脹、腹痛、拉肚子，影響消化吸收，因而食用蘋果後不要立刻喝牛奶或吃別的乳製品。
18樓：旗木卡卡珏
蘋果是不會上火的，在水果中蘋果是最不傷身體的，多吃有益。在美國的家庭，每週有一天不吃其它任何東西，只吃蘋果，稱為「蘋果日」。
吃蘋果：蘋果不會上火,反而去火,水果是鹼性的食品,常吃些起到調節人體酸鹼平衡作用.任何事物都不可過多攝,那樣會破壞人體酸鹼平衡,不平衡就要生病.
19樓：湛如波
不同的體質當然效果不同啦.我吃也要會上活的,因為喉嚨疼對我來說太過常見!我連續吃兩個以上的話就會吧嘴巴吃爛,當然,不是每個人都和我一樣!
你可以多吃點梨啊!這是去活的,秋冬氣候乾燥!還有潤喉的做用
冬季吃蘋果的好處 為什麼冬天要吃蘋果
20樓：甘溪站
蘋果是大家所熟知的水果之一，有平安果之稱，蘋果營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素c、維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、檸檬酸、鞣酸等有機酸及果酸膠、纖維素等，可以補充人體所需的多種營養
1、排毒通便：
蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便鬆軟，便於排洩，因此食用蘋果能促進通便，**大便乾燥。宜將蘋果烤熟了吃。
2、**塑體：
蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸，能促使積存於人體內的脂肪分解，經常食用蘋果可以防止肥胖。脂肪過多者，需要吃一些酸蘋果。
3、補血養顏：
常吃蘋果還能增加血色素，使**變得細白紅嫩，因此，對於貧血患者來說，食用蘋果可以起到一定的輔助**作用。用蘋果**貧血可生吃也可烤熟吃。
4、抗衰老：
蘋果中含的鈣質和維生素e，具有利尿美容的功效，可以有助於防止老化。
如果感覺蘋果比較冷的話，可以在熱水裡暖一下，或者放在微波爐裡熱一下，但是不要讓蘋果熱的過分了，否則維生素都被破壞了。
21樓：
1、排毒通便：
蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便鬆軟，便於排洩，因此食用蘋果能促進通便，**大便乾燥。宜將蘋果烤熟了吃。
2、**塑體：
蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸，能促使積存於人體內的脂肪分解，經常食用蘋果可以防止肥胖。脂肪過多者，需要吃一些酸蘋果。
3、補血養顏：
常吃蘋果還能增加血色素，使**變得細白紅嫩，因此，對於貧血患者來說，食用蘋果可以起到一定的輔助**作用。用蘋果**貧血可生吃也可烤熟吃。
4、抗衰老：
蘋果中含的鈣質和維生素e，具有利尿美容的功效，可以有助於防止老化。
如果感覺蘋果比較冷的話，可以在熱水裡暖一下，或者放在微波爐裡熱一下，但是不要讓蘋果熱的過分了，否則維生素都被破壞了。
22樓：匿名使用者
首先，蘋果不只冬季吃有好處。
接下來我來講講冬天吃蘋果的好處
1、排毒通便：冬天嘛，總不想一直坐在馬桶上，對吧，而蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便鬆軟，便於排洩，因此食用蘋果能促進通便，**大便乾燥。（可以烤熟了吃哦）
2、蘋果中的維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」。
現在空氣汙染比較嚴重，尤其是冬天，空氣不暢通，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
3、很簡單粗暴的一個理由，好吃！
對了，吃蘋果還有禁忌
1、果核不能吃，蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。（一般人不會吃吧= 0=）
2、蘋果不宜與海鮮同食，蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值，還易發生腹痛、噁心、嘔吐等。(*^__^*)
吃蒜苗會不會上火，吃蘋果會不會上火
吃蒜苗不會上火。蒜苗含有辣素，其殺菌能力可達到青黴素的1 10，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感 防止傷口感染 感染性疾病和驅蟲的功效。蒜苗裡面含有大量的維生素c和豐富的蛋白質，經常食用可以為身體補充每日所需營養，同時還含有大量的胡蘿蔔素和硫胺素以及核黃素，這些物質對於身體是非常...
吃龍眼會不會上火 吃龍眼上火嗎
吃龍眼上火嗎 吃龍眼上火嗎，龍眼是生活中很常見的一種水果，不僅味道甘甜可口，而且營養十分豐富。所以很受大家歡迎，有人說吃多了龍眼會上火。那麼吃龍眼上火嗎？一起來了解一下吧！其實，適量地食用龍眼是不會上火，但是如果人們大量地食用龍眼，就有可能會上火了。吃龍眼的好處 1 安神 保健的作用 龍眼中含有大量...
吃生核桃會不會上火，核桃吃了會上火嗎？
吃多了是會上火的。核桃仁所含的脂肪，雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體作為膽固醇儲存起來，就會上火。核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂 高血壓 冠心病病人食用，核桃...