1樓：
1 自信
2 瞭解是需要時間的，不要苛求別人一開始就多瞭解你，你要首先主動去了解別人
3 學會傾聽。這樣別人才會反過來傾聽你。不要因為急於表達而打斷別人的話。尊重是溝通的前提。
4 技巧。談公事儘量簡明清晰，平時可以多幾分幽默，不失為談話增添了愉快的氣氛。
5 注意對方的心理。他是在不時看錶了，還是有想說的話了。你一味只顧說，沒用的。
6 還是自信。你既然語言表達不錯，問題應該在這裡。給自己積極的心理暗示，自然的溝通。平常和朋友家人交流就是很好的鍛鍊機會啊~
最後，祝你成功！
2樓：樂觀的魚德
沒有人是天生就很善於表達的，也沒有人是天生就不善於表達的。關鍵是後天的練習與積累。溝通表達的能力是由一個硬體和兩個軟體決定的。
一個硬體就是口齒清晰，身體條件正常的人這個硬體都沒問題，即使口齒不清，說得多了也會越來越清晰。一個軟體是見識、話題的積累，見多識廣的人自然而然就有很多東西可以說，平時多留心，身邊發生的事、電腦電視上的事，看到的、聽到的就記著，心裡盤算一下這個事如果我要講給別人聽我要怎麼說。可以講的話題多了，講話就不會張口不知道說啥了。
最重要的一個軟體是主動溝通的勇氣，不怕說錯、不怕被笑話，多說多練，說得多了，就成為了自然而然的事情，再也不會感覺到障礙。你現在還在校，溝通的方面欠缺可能還不會有明顯吃虧，要是工作中不善於溝通，那工作是要事倍功半。好在你自己認識到這個問題，並有改善的願望，那麼這將不是問題。
3樓：墨色珏
我現在大學畢業出來工作了也還再想辦法提高自己的語言表達能力。我的經驗是我大學四年都當班幹，有很多上臺講話和跟老師、領導、其他同學溝通的機會。避無可避，逼自己硬上，能讓自己進步更快，我一個這麼怯場的人，居然還當過主持人、參加過年級應聘大賽、組織過班級活動，現在想想覺得很不可思議。
自己提前做好準備很重要，比如我要上臺講話，我會提前一天或者幾個小時，打好草稿，列清我要說的內容，反覆理順講話的邏輯；跟老師溝通前也一樣，想好要說什麼，交代好人物時間地點事情，時刻保持禮貌用語；跟同學溝通最重要的一點是，搞清楚別人跟自己的關係，就是對人說人話對鬼說鬼話，交淺言淺、交深言深。有準備可以給你帶來更大的自信，你可以有選擇看一些演講，一些關於辯論的書籍。對你有好處的。
4樓：杳心
提高溝通能力的技巧：
1、組織清晰、簡潔的語言
2、注意非語言暗示
3、注意傾聽
4、反饋
做好溝通前的準備：
1、確立明確而詳細的溝通目標；
2、制定整體的溝通計劃；
3、制定詳細的工作輔助表
4、**可能遇到的異議和爭議；
5、對雙方具體情況進行分析；
6、請對方做好準備。
怎麼快速提高自己的口頭表達能力和溝通能力呢？
5樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到一個好溝通的技巧
6樓：肖克先生
「在平時說話或者表達這件事情上，大部分人都有這樣的困擾就是在聚會，同事討論問題的時候大腦總會呈現一些好的想法，但往往就是敗於不知道該如何去開口描述。」
怎樣提升我自己的溝通和表達能力？
7樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到一個好溝通的技巧
8樓：有趣地心理學
充滿著信心。我們提高語言表達能力就需要時刻對自己充滿信心，不斷的利用各種機會來鍛鍊。多去閱讀。
9樓：同一片藍天
學會與人溝通是一門綜合性強的學科。其中包含了語言基礎學，心理學，社會科學，人文歷史學，邏輯學，文學藝術等領域。同時有了這些還不代表你就具有了很強的溝通能力，只能是具備了溝通必須的語言素材？
關鍵還要有豐富的人生和社會閱歷。這些所有的因素揉合在一起，經過人的大腦過濾分析，就能達到很好的溝通交流效果。總結出來，就是 輸入，過濾，再輸出的過程。
10樓：匿名使用者
多看書，多考慮一下他人感受。積累與人相處的經驗
11樓：h雨
到書店或者圖書館去找資料好好看看，再學學，練練
如何提高溝通能力和表達能力？
12樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到一個好溝通的技巧
13樓：演講與口才訓練營
如何提高溝通能力和表達能力，王堃陽口才前線突破口才瓶頸
14樓：漫步白雲端
提高表達能力要做到：
1.口才需要多鍛鍊，不要羞怯，要抓緊一切機會來展示自己，不斷地總結和積累。
2.說話要有內容，才能在說話的過程中讓別人產生收益和共鳴，這樣別人才樂意傾聽。
3.說話要有節奏感，注意說話語速，聲音要響亮。
4.要跟會說話的人多交流，去學習別人說話的技巧。
如何提高自己的交流溝通和表達能力？
15樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到一個好溝通的技巧
16樓：有趣地心理學
充滿著信心。我們提高語言表達能力就需要時刻對自己充滿信心，不斷的利用各種機會來鍛鍊。多去閱讀。
17樓：day藍菊
你是一個比較內向的人，語速慢其實是一個優點，因為在慢的過程中給自己留下了思維的空間。一定要相性自己，這很重要。（自信）
18樓：魔傑世家
並不用如此認真抄
的去提高你襲的交流表達
能力，越是
有這種低沉的想法越是不敢表達自己的想法，所以相信你自己，大膽與人交流，抬槓是熟人之間友好的表現，你當時想什麼說什麼，反而就提高了交流表達能力，多與人溝通自然而然不會有人覺得你冷漠，其實我想也不會有人覺得你冷漠是你自己想太多。所以，自信，勇敢的去與人溝通吧，說什麼不重要，重要的是多說，一定會有提高的
如何提高自己的交流表達能力?善於表達自己?
19樓：妞妞看社會
想要讓別人認識你,先認識好自己吧.別期待太多,失望的也會太多的.完美的在別人面前表達自己內心的真實想法,想做到完美表達自己內心想法,不是每個人都能做到的,除非自己以前學習學的東西多,交流的次數多等才能辦的到的,若每個人都追求完美,世界會變成啥樣呢?
只要盡心盡力去表達,自然點就好.除次見面,能很快讓別人瞭解我這個人呢?我覺得這要看你自己本人呢.
你可以把自己是一個什麼樣的人介紹給對方,當然不是說說僅此而已,要在工作中做給他們看,這樣才能讓對方瞭解你.不是幾秒鐘的事.除非是自己的同學,或親戚推舉你,那樣的話,一見面就滅什麼問題呢,就可以讓對方不加思索的瞭解你.
20樓：匿名使用者
這是經驗問題,是因為你的知識結構和別人不同..所以你每次和別人都找不到相同的話題..是因為別人關注的東西和你關注的東西不同..
比如別人喜歡足球,而你從來都不關注這種東西..所以你無法發話.多看看新聞,多看看娛樂的東西..
相信你會做好
這是經驗之談
21樓：網路魍魎
搭訕!!!
能很強的提高自己的信心和語言組織能力!
尤其是和不認識的美女(帥哥)說話能很強的提高自己的語言能力!給我分
22樓：匿名使用者
既然1樓的都把能貼上的都貼上了,那我就不貼上了,
不能在別人面前完美的表達自己的想法,多讀文章,豐富自己的詞彙,語言組合能裡.樹立自信,培養好心態,遇事不急不恍,先在心理想好自己要表達的.
最後,祝你事業有成,萬事順利.
23樓：
樓上的很專業！
逼迫自己去說，無論怎樣，第一步都是要你自己走出去的！
24樓：
多出去走走,和別人侃大山,自然就會了!
(看老大爺下棋,給他瞎支招去)
25樓：匿名使用者
哎！~1樓的也回答太多了
樓主可能看都不想看哦！~
告訴你「多見識各種場所 各種事情
看他們如何去表達」 一句話 必須去體會！~你自己才回知道
26樓：
獨處時模擬場景,想象自己正身處那個令你懼怕的環境,棉隊某個人,或群體,然後你說話,隨便說什麼,甚至拿本書讀兩下也行.
如何提高溝通表達能力
27樓：有趣地心理學
充滿著信心。我們提高語言表達能力就需要時刻對自己充滿信心，不斷的利用各種機會來鍛鍊。多去閱讀。
28樓：意哥口才學
提升語言表達能力方法：提升口才訓練減少聽眾思考。直接告訴他你的重點
29樓：隔壁演說家
現代社會對我們的表達能力越來越重視，那我們該如何提高自己的表達能力呢？首先我們要有語言邏輯，其次語言邏輯的結構要清晰，有個很簡單的結構：觀點+論據+論點。
最後保持練習，通常在1周到1個月，你的表達能力就會有所提升！
30樓：一切都系騙劇
可以通過 看書 看學習語言技巧的
會有改善的
可以通過聽講座， 也有 幫助的
而且通過多點跟朋友 交流溝通
多點跟別人講話
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