1樓:戰火l紛飛
最好不要吃。哺乳期應謹慎食用大閘蟹。大閘蟹雖然含有多種營養物質,但是屬於寒性食物,哺乳期女性食用大閘蟹對自身健康有損害,若通過母乳餵養寶寶,也有可能影響寶寶的成長髮育。
哺乳期謹慎食用大閘蟹的原因如下:
影響寶寶胃腸功能
寶寶的消化系統發育不完善,大閘蟹屬於寒性食物,哺乳期女性食用大閘蟹,通過母乳餵養,可能引起寶寶腹瀉等胃腸不適症狀。
導致寶寶**過敏
大閘蟹屬於海產品,哺乳期女性通過乳汁為寶寶提供營養物質,若食用大閘蟹,可以通過乳汁被寶寶吸收,可能會導致**過敏、溼疹等症狀,誘發自身免疫系統疾病。
營養價值
大閘蟹肉味鮮美、營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分,具有散結化瘀、養筋活血等功效。
禁忌人群
感冒患者
有傷風感冒、發熱患者應謹慎食用大閘蟹。傷風感冒患者的飲食應以清淡為主,高蛋白的大閘蟹不易消化吸收,食用後易使感冒難愈或使病情加重。
脾胃虛寒者
凡脾胃虛寒者應謹慎食用大閘蟹。大閘蟹性寒,食用後容易引起腹痛、腹瀉或消化不良等症。
注意事項
不宜與茶水同食
吃大閘蟹前後不要喝茶。因為水會沖淡胃酸,茶葉會使大閘蟹的某些成分凝固,不利於消化吸收,甚至引起腹痛、腹瀉等症狀。
注意烹飪時間
大閘蟹的鰓、沙包、內臟含有細菌,食用時一定要去除,烹飪時間要足夠,以免引起腹瀉等不適症狀。
2樓:巨蟹我為遊戲狂
哺乳期是否可以吃螃蟹是一個因人而異的問題。每個人的體質,身體狀況,吃的多少,烹飪方式都不盡相同,因此會出現不同的反應及結果。年齡越小的寶寶,由於胃腸道還沒有發育成熟,就越容易過敏。
哺乳期媽媽在寶寶小月齡的時候通常需要更謹慎一些。所以哺乳期能不能吃,還要看嬰兒的大小,是不是有過敏體質等等,而不是絕對的不能吃。
2對於哺乳媽媽的飲食來說,一方面看自己會不會過敏,另一方面主要看媽媽食用以後,觀察母乳寶寶有沒有出現不良的反應。如果寶寶並沒有出現什麼過敏的不適反應,媽媽飲食當然可以更多元化更豐富,不需要禁食螃蟹。只是要記得,好吃也不能貪嘴哦。
3如果你決定在哺乳期食用螃蟹,只需注意以下2點:
1. 注意控制食用的數量
對螃蟹不過敏,能多吃嗎?任何一種食品的攝入都要控制量,何況螃蟹是一種高蛋白,高膽固醇的食品。成年人每日蛋白質攝入量在50-60g,相當於兩隻大閘蟹的量;who對於日常攝入膽固醇的建議值是300mg,相當於一隻大閘蟹的量。
所以螃蟹好吃,可別貪哦~
2. 選擇新鮮的螃蟹並保證煮熟
一般水產品中都會帶有寄生蟲和致病菌,所以吃螃蟹一定要蒸熟炒熟,不要吃生螃蟹,醉蟹等。另外要注意因為螃蟹容易變質,要注意不要食用死蟹。
餵奶媽媽可以吃蝦嗎
3樓:匿名使用者
哺乳期是可以吃蝦的,蝦的營養元素很豐富,如優質蛋白,煙酸,礦物質,維生素等等,哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶,會流失大量營養,吃蝦可以幫助她們補充營養元素。
蝦富含蛋白質,哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶,會流失營養元素,容易導致身體免疫力下降,容易生病,吃蝦有助於她們補充優質蛋白,提高免疫力,增強抵抗力。
哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶,容易出現乳汁少或者無乳汁的情況,吃蝦有助於媽媽們通乳。
4樓:那鮮花盛開時
哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶,容易出現乳汁少或者無乳汁的情況,吃蝦有助於媽媽們通乳。哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶,比較疲憊,經常會感覺胃口不佳,食慾不振。蝦味道鮮美獨特,容易引起媽媽們注意,哺乳期食用蝦有利於改善胃口,增進食慾。
蝦身軟,易於媽媽們咀嚼食用,有利於保護媽媽們的牙齒健康。蝦含有豐富的鉀元素,哺乳期吃蝦,可以補充鉀元素,有助於媽媽們保持體內的酸鹼平衡。
蝦還富含煙酸,哺乳期吃蝦,可以補充煙酸,有助於保持消化系統的功能正常,促進自身血液迴圈,還有助於寶寶吃母乳後補充煙酸,促進寶寶腦部和神經系統的發育。
餵奶能吃大閘蟹嗎?
5樓:張老師說物理
從食物的性質上來看,大閘蟹它屬於寒性的物質,所以在哺乳期間儘量不要吃這個大閘蟹,否則的話容易引起嬰兒的腹瀉。中醫上好的東西,說起來看著很神奇,其實他們之間都是有相互聯絡的原因的。所以作為我們尤其是一個新幼兒的媽媽的話。
一定時刻要注意保養好自己的身體。避免給孩子帶來不必要的麻煩。
餵奶期能吃大閘蟹嗎
6樓:匿名使用者
秋季是螃蟹上市的季節,膏肥肉美、新鮮多汁的螃蟹讓很多人饞的流口水。那麼哺乳期可以吃螃蟹嗎?哺乳期媽媽是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。
因為螃蟹性寒,而且含有多種的蛋白質和嘌呤鹼,多吃會有導致寶寶**過敏的危險,還可能會加重溼疹,出現腹瀉的情況,還會誘發寶寶自身免疫系統疾病等。而且螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等,這些都應讓處於哺乳期的媽咪慎重地享用螃蟹。
所以媽媽為了寶寶的健康著想,還是要忍一忍,千萬不能因為貪吃而讓寶寶生病。如果可以的話,螃蟹最好還是不要吃,實在忍不住了,也只能吃一隻過過口癮,而且一定要吃新鮮的。
另外,吃螃蟹後要注意其他的飲食,避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉,像黃瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用。哺乳期的媽媽如果進食螃蟹的量較多,建議向醫生諮詢具體解決措施。
哺乳期吃螃蟹的注意事項
螃蟹味美,處於哺乳期的媽媽卻最好不要吃過多的螃蟹,那麼如果嘴饞的媽媽實在忍不住,可以適當吃一點螃蟹的,但要注意以下事項:
1、每次吃螃蟹的量要少:哺乳期的媽媽每次最多吃不超過100克的螃蟹。
2、要吃新鮮螃蟹:螃蟹瀕臨死亡時體內會分泌一種有毒物質組胺,且會隨著死亡時間延長而累積。而且死後的蟹肉也會迅速腐敗變質,滋生其它細菌生長。所以不要吃不新鮮的螃蟹。
3、吃螃蟹忌生食需煮熟:雖然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由於水質問題,螃蟹體內往往滋生有著大量的細菌,所以吃螃蟹一定熟吃,不要貪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高溫殺菌,使蟹殼發紅後,食之。
4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黃:由於螃蟹在江河湖泊中,以浮游動植物為食且喜歡在沙石中爬行,故螃蟹的鰓、腸內含有大量泥沙贓物,吃時一定要去掉,而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黃食之。
5、吃螃蟹不易同食的食品:吃螃蟹時不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食,否則會給身體帶來不適。
6、吃螃蟹後1小時以內不建議立即飲茶或者吃冷飲。
7、如果不小心一次性吃了過多螃蟹,且出現噁心嘔吐等症狀,應立即停止哺乳,前往醫院就醫。
餵奶的媽媽能吃籽子
哺乳可以吃螃蟹嗎
7樓:北海數碼站
螃蟹是非常受歡迎的一類海鮮食物,在國內,有很多有名的螃蟹,比如高郵湖的大閘蟹以及陽澄湖的大閘蟹,這些螃蟹每年都會吸引很多人,螃蟹不僅吃起來味道好,而且其營養價值非常高,吃螃蟹具有很好的補虛作用,特別適合那些身體虛弱的人吃,那麼處在哺乳期的女人們是否可以吃螃蟹呢?
哺乳期能吃螃蟹麼?
螃蟹膏肥肉美、新鮮多汁的螃蟹讓很多人饞的流口水,尤其是螃蟹忠粉,絕對是桌面不能錯過的美食。然而對於哺乳期的媽媽來說,有很多流言說:哺乳期不能吃的東西螃蟹就是其中一種,那麼究竟哺乳期真的不能吃螃蟹嗎?
吃的話又有哪些注意事項呢?
哺乳期能吃螃蟹嗎
螃蟹是哺乳期不能吃的東西呢?其實,哺乳期媽媽是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。因為螃蟹性寒,而且含有多種的蛋白質和嘌呤鹼,多吃會有導致寶寶**過敏的危險,還會加重溼疹,出現腹瀉的情況,甚至誘發寶寶自身免疫系統疾病等。
另外螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等,哺乳期的媽媽要慎重地享用螃蟹哦。
哺乳期吃螃蟹注意事項
①、吃螃蟹的量要少:哺乳期的媽媽每次最多吃不超過100克的螃蟹。
②、螃蟹要新鮮:螃蟹瀕臨死亡時體內會分泌一種有毒物質組胺,且會隨著死亡時間延長而累積。而且死後的蟹肉也會迅速腐敗變質,滋生其它細菌生長。所以螃蟹一定要吃新鮮的。
③、忌生食需煮熟:雖然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由於水質問題,螃蟹體內往往滋生有著大量的細菌,所以吃螃蟹一定熟吃,不要貪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高溫殺菌,使蟹殼發紅後,食之。
④、螃蟹只能吃肉、膏、黃:由於螃蟹在江河湖泊中,以浮游動植物為食且喜歡在沙石中爬行,故螃蟹的鰓、腸內含有大量泥沙贓物,吃時一定要去掉。
⑤、吃螃蟹不易同食的食品:吃螃蟹時不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食,否則會給身體帶來不適。
⑥、吃螃蟹後1小時以內不建議立即飲茶或者吃冷飲。
⑦、如果不小心一次性吃了過多螃蟹,且出現噁心嘔吐等症狀,應立即停止哺乳,前往醫院就醫。
8樓:勾音
食用建議:少吃螃蟹
少吃原因
哺乳期應少吃螃蟹。螃蟹性寒、味鹹,歸肝、胃經,有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、利肢節、續絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。但是哺乳期不宜過量食用螃蟹,螃蟹寒涼,且細菌、寄生蟲較多,烹製不當後食用,會引起身體不適。
哺乳期應少吃螃蟹的原因如下:
有害物質不易清除
螃蟹中容易存有寄生蟲、病毒或重金屬鉛等有害物質,若清洗不徹底或未煮熟,哺乳期女性食用後會攝入細菌或病毒,影響身體健康及乳汁質量,不利於嬰兒生長髮育。
易致過敏
螃蟹屬於高蛋白飲食,哺乳期女性食用可能引起過敏反應,致敏物質通過乳汁進入嬰兒體內,可能會誘發溼疹等**疾病,影響母嬰身體健康。
注意事項
不宜多食
不宜過量食用螃蟹,食用過多易導致腹瀉。
食用禁忌
螃蟹的腮和內臟含有細菌和毒素,不能食用。死蟹不能食用,熟蟹也不能存放過久,應儘快食用。螃蟹應避免與柿子同食,且食用1小時內不宜喝茶。
禁忌人群
肝膽疾病、高血壓、心血管疾病及脾胃虛寒者忌食。
營養價值
螃蟹營養豐富,含有大量的蛋白質和脂肪,以及較多的鈣、鋅、碘、維生素a、維生素d等微量元素,具有清熱散結、活血化瘀、消腫止痛、強筋健骨等功效。
怎麼吃推薦一:螃蟹洋蔥蛋|||
用料:螃蟹、洋蔥、雞蛋、蔥白、紅蘿蔔
製作方法:先把螃蟹洗乾淨殼和身體分開,去除心臟和腮。先用油燒熱,把螃蟹依序放入排好下鍋煎,在把蔥白一起下鍋。
在把螃蟹炒香翻炒一旁,在把洋蔥絲和紅蘿蔔下鍋炒。洋蔥炒軟之後在下雞蛋,炒熟之後加一點鹽巴,如果太乾可以加一下水悶一下。
小貼士:螃蟹中細菌和寄生蟲較多,一定要烹製熟透方可食用。&&&
推薦二:螃蟹粥|||
用料:螃蟹肉、米飯、蔥花
製作方法:煮半鍋水加半塊高湯塊,不要太鹹以免影響螃蟹的鮮味,可視自行喜好調整黏稠度。倒入米飯和螃蟹肉,小火慢煮,加入適量食鹽,出鍋後撒上蔥花。
餵奶的媽媽可以天天吃杏仁嗎
杏仁又名杏實。杏仁富含蛋白質 脂肪 糖類 胡蘿蔔素 b族維生素 維生素c 維生素p以及鈣 磷 鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果,人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁含有豐富的脂肪油,有降低膽固醇的作用,因此,杏仁對防治心血管系統疾病有良好的作用 中醫中藥理論認為,杏仁具有生津止渴 潤肺定喘...
吃了蟹可以餵奶嗎,吃了香辣蟹可以餵奶嗎
螃蟹是非常受歡迎的美食,螃蟹在平時很多的老年人都愛吃,但是作為女性在哺乳期的階段是不能吃一些涼性食物的,所以哺乳期可以吃螃蟹,但必須要少量食用,不能吃得太多,否則會對身體造成影響,因為螃蟹屬於大涼的食物,吃多容易導致 過敏,甚至會加重寶寶出現溼疹。哺乳期能吃螃蟹嗎。秋季是螃蟹上市的季節,膏肥肉美 新...
餵奶可以染頭髮嗎,在餵奶期間可以化妝嗎?
可以。只要不是頻繁燙染,且染髮劑選擇正規安全的產品,化學物質是不會通過頭皮進去到血液中影響母乳的。而且通過國際母乳協會的研究資料表明,哺乳期媽媽染髮 燙髮,並不會對母乳造成影響,所以帶娃期間媽媽也可以給自己做個美美的頭髮。擴充套件資料 許多髮廊和沙龍使用的染髮劑是加雙氧水調配的氧化型,在染髮前髮型師...