1樓：匿名使用者
我也有和你很像的感受，但是我現在基本上是走出來了。我覺得初戀分手是你不開心的導火索，內心的孤獨才是你真正的病變，關鍵是心態，心態決定了一切!你不能總是想不開心的事，你更應該想想開心的事。
你有愛自己的親人，有知心的朋友，還能繼續自己的學業，還有很多很多……你再想想現在還有 很多人在餓肚子，沒有學上，沒有健康的身體，在忍受病痛的折磨，有的更是連親朋好友都沒有……你會發現自己有多幸福！懷著一顆感恩的心，感謝爸爸媽媽給了你那麼多的愛，感謝朋友給了你支援和幫助，感謝他們在你身邊不離不棄……這些都只是我平常用來告誡我自己的，希望能對你帶來一點點幫助。
2樓：糖子子子
挺羨慕你的。有7.8個很好很好的知心人。
生活在充滿陽光，朝氣的大學。 還可以制定自己的旅途。 你的未來是美好的！
應該學會 換位思考。 如果像你分手了就開心不起來，那我們可要為了生活哭了。 可以多做些有意義的事。
很有成就感的！
3樓：全民揭祕
你好，看了你的東西深有同感啦，突然也想起了自己的大學生活了，真後悔自己在大學裡沒有對自己規劃，畢業後才感覺匆匆地被社會推著走著。我希望你的頹廢之後的覺醒，會讓你走上一個更高的臺階，沒有什麼要緊的，清醒時一剎那的事！
4樓：哈尼豆丁
我建議你出去好好玩玩，好好放鬆一下，生活中不是缺少美，是缺少發現美的「心情」，也可以刨根問底的找到自己到底心裡在忌諱什麼，然後再去面對他，其實多是庸人自擾。
我總是開心不起來了,為什麼啊,做什麼都覺得沒意思了.
5樓：百度使用者
就是自己想著開心才會開心， 做什麼都想著會開心 你認為什麼事能讓你開心，你就去做。
6樓：匿名使用者
主要這裡的內部規劃很明確，不會像有的醫院裡面全是人分不清那是哪，這裡你可以很清楚去那個科室
我總是高興不起來，總感覺孤獨，幹什麼事情都沒意思，是不是得了抑鬱症？
7樓：百度使用者
感覺身體有異常，肯定多少心理或生理出現了些小問題，不過你不用被西醫那些恐怖的字眼嚇到，人體是有自我恢復功能的，只要你找些有意義的事情來做，然後平日了注意飲食和鍛鍊，是完全可以**過來的！
祝你好運！
8樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有抑鬱症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?
(1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」、「淒涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」、「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情。
患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。
一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境
(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。
遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
(4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失
9樓：嚴重抑鬱症
有抑鬱症特徵，去省級醫院，省精神衛生中心先看心理科，看醫生怎麼確診
不要去綜合醫院，不要相信任何**抑鬱症的廣告，騙人的99%
肯定有問題，去醫院****會好的
我總是高興不起來，總感覺孤獨，幹什麼事情都沒意思，是不是得了抑鬱症？雖然我有社交恐懼和抑鬱症，
10樓：手機使用者
應該是的，建議來您平時自應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
如果您抑鬱症很嚴重的話建議您去醫院看下醫生，據說西安抑鬱症研究所**抑鬱症效果很不錯，有需要可以去看下。
我是一個初中生 為什麼我總是開心不起來 不管是什麼讓他們覺得很開心的事我也會覺得一般般 對生活都沒
11樓：千尋白龍
你太悶了吧，沒有同齡人的活潑。我覺得你應該開心一點，多和同學朋友交流，敞開自己的心扉，要學會表達自己的情緒，不要什麼事情都悶在心裡。
12樓：浮世出塵
我覺得你應該之前面對了什麼，讓現在的你變成這樣，在自己頹廢的時候，對什麼都可以做到不在乎，因為一些打擊讓你失去了對生活的興趣，你覺得自己擁有的太少了，你覺得別人開心的事情跟你沒有關係，是你對生活的態度產生了問題，你失去了對生活的熱情，不管以前經歷過什麼，你的人生還很長，還有很多的精彩在等待著你，你不用積極的態度去面對生活，你不會發現生活的多姿多彩，我知道從頹廢中走出來不容易，不過你自己對生活的態度真的有問題，你要多交朋友，看到有人需要幫助的時候主動伸出援手，看到有人聊話題的時候嘗試加入進去，你的生活很開朗很多
13樓：愚人王
適看接觸一些關於闡述世界觀，人生觀方面的東西，搞懂到這個世界幹什麼來了？為自己設定目標，不斷去實現！
14樓：
心理太孤獨，沒人能走進你的心，想開一些，多看些喜劇，你這樣長期下去會抑鬱症
15樓：最愛南宮蘭軒
你應該和朋友出去逛街旅遊溜達
16樓：
去打打籃球啊，乒乓球啊什麼球都可以。
17樓：手機使用者
多看娛樂節目，多交朋友，與朋友談心
18樓：匿名使用者
是不是厭倦了現在的生活呢
19樓：位新楣
有可能你是患上了抑鬱症
20樓：麗傻傻的愛你
因為你不快樂。要去尋找快樂
我現在對生活沒有信心了，感覺什麼都無所謂、開心不起來、做什麼事情都沒興趣！就是和朋友出去玩、也開心
21樓：紫俊星
一個人的日子我們微笑，人生只能活一次，我們能持有一顆平常心，千萬別活得太累，坐看雲起雲落花開花謝一任滄桑，做平凡人，就能獲得一份雲水悠悠的好心情，做平常事，保持健康的心態，那每一天都會充滿陽光，洋溢著希望，保持平衡的心理，能以這種最美好的心情，對待每一天
22樓：天使愛美麗
呵呵 沒事的 說句實在話 其實就是閒的 再加上沒目標 生活沒期盼 導致
我感覺活著真沒意思，看著人家每天都活的那麼開心，自己也想開心，可是為什麼開心不起來呢？
23樓：斷翅孤雁
按照自己的興趣，做自己喜歡的事。
什麼事情不要憋在心裡，有些事都沒什麼的，以後你回想一下就知道了。
只要有健康的身體，就沒有什麼可抱怨的了，你想想，像我連最基本的健康都沒有，我還不是開開心心的生活著，對吧。凡事看開點！
24樓：匿名使用者
我本來也這麼想。我天天不學習，經常玩遊戲，不參加社團，不逛街，覺得沒有誰比我更頹廢更無聊了。可是有一天我的五個舍友都說羨慕我的生活方式，看我輕鬆自在。
我才發現原來她們眼中的我是這樣的。我一直覺得她們一天天很充實很快樂，原來她們也會累。 其實，我們眼中的別人往往是一方面，每個人都有陰暗的一面只是你沒發現。
25樓：通行證
開心不起來是因為你的心裡有放不下的事情，放下過去多想想開心的事情，權利是暫時的，金錢是身外的，身體是自己的，做人是長久的，只要身體健康，人生的道路就在前方，前面的道路還很長，保持健康的心態，面對一切，人生沒有走不通的道路，只有想不開的人。開心面對每一天。
26樓：匿名使用者
以前小的時候不懂，現在40歲我身體不好，老公回來多沒問一下，回來多叫著兒子，不知我心一下子很難受睡不著心會痛，很不開心，本來我和老公這幾年一直勉勉強強過。為了孩子一直堅強下去。
27樓：never從容
我感覺也沒意思 或者卻是挺沒意思 活著就是受罪 不過想想 如果死了 是你沒能耐 是廢物 是被人看不起的 我又苟活了下來
28樓：匿名使用者
沒朋友 還是沒錢啊 你要是無慾無求肯定不快樂
29樓：匿名使用者
你開心的定義是什麼每個人都有自己的開心定義~就好比我一樣~我只想快點賺錢為什麼我每天過的沒意思啊,怎麼才能真正開心的生活?我也想問 沒有目標
30樓：k歌之王
我也是，沒有人交談，就會自己想來想去，想得太多就覺得人家為什麼這麼開心地玩，自己就很沉默，無聊，生活也就乏味了。
31樓：殺手謎
開心不起來是因為你自己不想開心
32樓：七穎尋
看愛情公寓3吧，笑點多，想法跟著劇情走，相信你會開心起來的。微笑哦，o(∩_∩)o哈哈~
33樓：匿名使用者
怎麼可能別人就開心，都是需要自己開心才能開心的，壓力太大就出去轉轉，睡覺，聽歌，什麼都好，沒什麼大不了的。
34樓：匿名使用者
少一點攀比，多一點滿足。想想自己走過的路，看看自己正在走著的路，自己從**來，我身在何方，我將要往**去？想清楚這些問題，你就沒時間那麼不開心了。
35樓：匿名使用者
因為你還不知道怎麼去開心
36樓：匿名使用者
加多點喜歡的群聊天唄.
37樓：博雅
你這樣肯定有原因吧 不妨說出來 我幫你分析分析
38樓：金玉年華
看看喜劇片吧，我不開心時就靠這些喜劇片打法的
39樓：碧海蒼穹
找些自己喜歡的事幹啊，祝開心。。。
40樓：伱丶瑪
做自己想做的事不就開心了
41樓：暗香靈魅
嘗試著做些自己感興趣的事情啊
42樓：匿名使用者
多運動，做些有意義的事
為什麼總是開心不起來 為什麼我總是開心不起來？
心情不好，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可 的事情呢？緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 ...
為什麼總是開心不起來？我為什麼總是開心不起來
總是開心不起來可能是抑鬱症 其他疾病 遇到不順心的事情 藥物因素導致。1 抑鬱症 患者抑鬱 懶惰 失眠 多夢 易早起 目光銳利 不開心 易怒 易生氣。如果患者出現這些症狀，他就被懷疑患有抑鬱症，需要去心理科進行 2 其他疾病 如腰椎病 心臟病 肺病 系統性紅斑狼瘡 白癜風等，會增加患者的心理壓力，導...
為什麼我總是開心不起來呢，為什麼我總是開心不起來？
希望你不要太悲觀地去看待每一件事情,凡事總會有美好的一方面,只是要看你去怎樣看待 放開心去欣賞這個世界的每一件事情，自己就會過得開心了，風雨過後總會看見陽光,世界上並不是每一件事情都是絕對的 朋友 要加油喔 奇蹟會出現的！採納哦 知道不開心,不快樂是不好的,也知道原因是什麼,那就幹快放開心解決它呀,...