1樓：德華咪
不是擁有的太少，而是奢望的太多。我們之所以會痛苦，是因為記性太好，該記的，不該記的都留在記憶裡。放下，不該要的，我們就不會心累。我們不要消極的看待事物我們就不會不快樂。
2樓：眾生皆苦世界
修身，放下，不計較過多。
3樓：
幫助他人，快樂自己。
- 這是一舉兩得。
4樓：月舞小夜
要將你的幸福觀放低一些,例如多看看自己的長處,不要老盯著自己的短處,你還可以多試試放開一下自己,縱情於你自己喜歡做的事情上.
5樓：匿名使用者
無關的事不關心，有關的事關注50%，緊要的事關注80%，不得不做的事趕緊做好……這樣也許會開心！！！！
6樓：昕昕
多運動，多做些有意義的事情。
7樓：匿名使用者
什麼都不要想啊,有多少吃多少
8樓：花又開好了
每天跳江南style
9樓：匿名使用者
想一想那些不如自己的人吧，尤其去一趟醫院，看看那些被 病痛折磨的人，你還能不快樂嗎？
10樓：梧桐下的期待
抱最大希望，盡最大努力，做最壞打算，持最好心態。記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受成事實的。太陽總是新的，每天都是美好的日子
11樓：匿名使用者
放鬆的時候最快樂，，別揹負壓力過，。
12樓：經年
坦然面對一切，做到心平氣和、清心寡慾，就好了。
13樓：匿名使用者
看淡一點就好了 嘿嘿 保持好的心態 加油哦
怎樣才能過得快樂?
怎麼樣才能過得快樂啊？？
14樓：匿名使用者
很多年前我看過一句話：快樂，說到底不過是一種自我感覺。
所以，快樂，就是一種感覺而已，和疼、暈、悲傷。。。。沒什麼區別。
如果能讓自己像月亮一樣安靜，像水一樣處下，無悲無喜，無慾無求，讓心靈達到寥遠純一的境界，那樣才是真正的「快樂」。
15樓：
適當釋放壓力，每天清晨對自己微笑，說要快樂，遇到煩躁的事心裡面默唸『靜』字。反事退一步，別人說的話隨便聽一聽，自己做決定，凡事往好的方向想，要相信路到橋頭自然直
16樓：
要懷著一顆感恩的心，曉得滿足，不再點滿足也會很痛苦，主要你要調整好心態啊，
17樓：佛忻然
（做任務的、）
個人意見。。 您出家好叻、
18樓：鋒行麗影
少計較，多笑笑，經常看看書
19樓：匿名使用者
想一些開心的事，或者和朋友一起出去玩玩
20樓：督兒虞清秋
儘量微笑啊，做一個樂觀的人，有些事根本就不值得你那樣去做，為什麼不開心，不值得！！！
怎麼樣才能過得快樂？
21樓：老王情感心理導師
無非是兩句話，對待薄情的人，我們要及時的收回我們的熱情，對待不愛我們的人，我們要及時的回頭
22樓：練鴻才荀悅
快樂是內心心甘情願的，如果心裡又放不下的，又要想開心，即使你在裝，內心的無奈，你一個人是，還是會體現吧！！像我這樣，什麼都不去想，如果還是情不自禁的想的話，就去吃好吃的，吃吃吃，哈哈，什麼事都解決了，我是一個開心的人，相信也會把你變得開心！1
23樓：兆蘆雪官娜
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。
24樓：樹又綠皮敏
我覺得真正的快樂開心；是源自於我們對痛苦的領悟，而不是迴避和掩飾痛苦，更不是強作歡顏，應該是直視痛苦，轉化痛苦，痛並快樂著。既然人生中我們無法迴避痛苦，那麼只有正確地、理智地面對它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，這樣你才能剖析痛苦，才能坦然過去的一切，讓它成為你人生的一份財富、一份回憶、一種感悟，讓人生變得充實而多彩。在經歷這些的過程中我們學會了該如何放棄，懂得了選擇和承擔，明白了決不能逃避和沉溺。
如果我們能很好地解決痛苦的事，那麼我們的生活必將是快樂的，並懂得珍惜和理解快樂。
25樓：鍾採春乾遠
對於如何快樂地度過人生，胡適先生曾提供過三個方子。
第一個方子：「總得尋一兩個值得研究的問題」；第二個方子：「總得發展一點非職業的興趣」；第三個方子：「總得有一點信心」。
在這幾個方子中，第一個方子對於我等凡夫俗子來說，未免有些高深，但第二、第三個方子卻是十分有價值的，順著這樣的思路，我也給自己開了張人生快樂的處方：
有一份自己熱愛的工作；找一個心愛的人；與親人和睦相處；有幾個知己朋友；充分運用自己的才智賺錢；做些善事；多讀書；保持生活情趣與好奇心；盡情打扮自己，讓自己美麗；多出去旅行；無論何時，提醒自己要自信，要挺胸抬頭向前看……
依著這樣的處方生活，我相信，生命裡的快樂會源源而來。
多想想開心的事,送一首我心情不好的時候愛看的詩!
日出東海落西天，愁也一天，喜也一天；
遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；
一個犁牛半塊田，收也憑天，荒也憑天；
粗茶淡飯飽三餐，早也香甜，晚也香甜；
布衣得暖勝絲棉，長也可穿，短也可穿；
草舍茅屋有幾間，行也安然，待也安然；
雨過天晴駕小船，魚在一邊，酒在一邊；
夜歸兒女話燈前，今也有言，古也有言；
日上三竿我獨眠，誰是神仙，我是神仙
還有啊:不要拿別人的錯誤來懲罰自己!
希望您看後對您能有所啟發才好!
怎麼樣才能夠過得快樂？
26樓：汗夕皇緞
快樂是我們生活中必要因素，如果一個人的人生中沒有快樂。那麼這個人或著就很累了。
要想過的快樂，那就把煩惱都忘掉、一直往前看。不要往後看那些不愉快的事就行拉。
人為自己而活，自己最重要，迷失了智慧，招來不必要的困擾，那又何必呢？
只要你自己想過的快樂，就一定會快樂的，你說是吧？
開心點吧，讓自己的生活充滿色彩，為自己而活！
27樓：石曼雲憑凡
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋
友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
怎麼樣才能過得快樂一點呢?
28樓：我的人生不打折
對於如何快樂地度過人生，胡適先生曾提供過三個方子。
第一個方子：「總得尋一兩個值得研究的問題」；第二個方子：「總得發展一點非職業的興趣」；第三個方子：「總得有一點信心」。
在這幾個方子中，第一個方子對於我等凡夫俗子來說，未免有些高深，但第二、第三個方子卻是十分有價值的，順著這樣的思路，我也給自己開了張人生快樂的處方：
有一份自己熱愛的工作；找一個心愛的人；與親人和睦相處；有幾個知己朋友；充分運用自己的才智賺錢；做些善事；多讀書；保持生活情趣與好奇心；盡情打扮自己，讓自己美麗；多出去旅行；無論何時，提醒自己要自信，要挺胸抬頭向前看……
依著這樣的處方生活，我相信，生命裡的快樂會源源而來。
多想想開心的事,送一首我心情不好的時候愛看的詩!
日出東海落西天，愁也一天，喜也一天；
遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；
一個犁牛半塊田，收也憑天，荒也憑天；
粗茶淡飯飽三餐，早也香甜，晚也香甜；
布衣得暖勝絲棉，長也可穿，短也可穿；
草舍茅屋有幾間，行也安然，待也安然；
雨過天晴駕小船，魚在一邊，酒在一邊；
夜歸兒女話燈前，今也有言，古也有言；
日上三竿我獨眠，誰是神仙，我是神仙
還有啊:不要拿別人的錯誤來懲罰自己!
希望您看後對您能有所啟發才好!
29樓：磨賢凌谷菱
和自己心愛的人天天在一起，那樣應該很快樂幸福吧！
30樓：赧唱仇心宜
送你句話：助人為快樂之本。
31樓：杜柔霍碧白
學會樂觀和微笑，你就能從自己給的枷鎖中解脫。
學會積極的人生態度，能使你保持愉快的心情；
學會營造和諧的人際關係氛圍，能減少你工作的壓力；
學會保證充分合理的休息/作息，能使你精力旺盛...
我想,只要真的能達到這些,這些就足夠了!
呵呵!燦爛美好的生活等著你呢!
32樓：箕雁長書
我覺得快樂是一種心態！關鍵是你是用什麼樣的心態來看待一些問題。其實快樂很簡單。
那就是擺正心態，看淡一切。快樂就在我們自己手中。其實很多事情都很簡單，一切都是我們自己在兜圈子。
忘掉不愉快的事，多想想美好的事情，凡事不要鑽牛角尖，對他人要寬容。
不要把自己想成超人，踏踏實實的做個普通人，做好每一件事才是最重要的，不要計較得與失，能夠得到參與的過程，要能體會到過程的快樂。
內心充滿自信，多看些色彩鮮豔的東西和情節歡快的圖書和影視劇，多結交朋友，讓自己忙碌起來。
33樓：犁瑞邰建安
長話說的好，知足者常樂，把心放開一點就好了，調整下心態，呵呵
34樓：臺卓楚晗蕾
開心與不開心都要過一天，為何不開心點呢？做些自己喜歡的事，聽歌，上網，聊天，逛街，看電影，隨便走走，不要悶著一直想，越想越煩
35樓：學鬱繁皎潔
不去想啊，只想開心的。
36樓：孔龍十八代
你裝備了一瓶可以提高快樂的蜂蜜.快樂提高上限5.就要考慮如果可以得到5.1,或者更高的快樂蜜裝備,就可以把這個5分值的快樂蜜,換掉.換成那個5.1的.
快樂一定不能虧本.最少也要提高0.1.才可以掉原來的快樂. (再好的裝備,也可以找機會找到更好的裝備,替換掉他)
你的生氣
指數為9分,要考慮如果有機會看到能夠減少生氣0.1的藥劑因素,你就要買進來
.喝掉..
生氣一定要找機會買"藥",僅僅能夠**減輕生氣0.1的"藥劑"也要迅速買進.就可以,把原來9分,變成8.9. (再大的病痛,也可以找機會買"藥",減輕傷痛的指數)
37樓：淡淡的味道
看來你自己分析不快樂的原因很準確麼,既然都知道了,就.......................你說是吧?人呀一定要對自己好點.
怎樣才能快樂呢，怎麼樣才能快樂呢？
快樂其實很簡單，要不要快樂由你自己決定。快樂是健康的金鑰匙，人處世間，理應追求快樂。懂得快樂 善於快樂實在是一種智慧 一種氣度 一種氣魄。只要我們擁有一顆快樂的心，什麼事情都是值得快樂的。快樂就像那雪花，洋洋灑灑從天空飄落下來，落在我們每個人心裡，填滿每乙個人心中的坎坷與不平，然後化作叮叮咚咚的泉水...
怎麼樣才能快樂？人怎樣才能快樂呢？
快樂是通過自己的努力讓自己愛的人和愛自己的人得到幸福快樂做自己愛的人和愛自己的人需要自己做的事，不管大事小事，盡心盡力去做，別停下，讓自己愛的人和愛自己的人得到幸福快樂，這樣做人就會一直快樂下去。人怎樣才能快樂呢？首先，快樂是人們對自己心情的一種感覺的表述，是屬於情緒範疇。都是人人渴望並追求的心理狀...
怎樣才能讓自己過得開心，怎樣才能讓自己過的開心點
使自己快樂，可以記住以下三句話 1 自得其樂 2 助人為樂 3 知足常樂 解釋如下 1 自得其樂 是指自己無論處在什麼樣的環境，都把它當作一場人生的遊戲。既然是遊戲，當然也會有失敗，也會有痛苦呵，所謂沒有挫折的人生是不存在的，但人生中也會有許多開心的事，當你遇到困難時，記住明天會好的，要自己尋找快樂...