1樓:秉燭求學
1、差距壓力。①進入的大學不是自己理想的大學;②進入大學後,發現自己只是很普通的一員,「大學生的相對平庸化現象」使部分學生自信心下降,產生強烈的自卑感,甚至出現強烈的嫉妒心理和攻擊行為。③也會有部分學生來自家庭的壓力(比如家庭條件、背景、生活習慣等)。
應對:這些差距是在所難免的,重點要學會調整心態。
2、人際交往壓力。沒有一個良好的人際關係常常讓人感到侷促不安,不自信甚至自責,愈是這樣就愈容易退縮以致進入一種惡性迴圈而不能自拔。
應對:敞開心扉,積極融入大學生活,適度的參與學校的各種活動。
3、學習壓力。大學生也是學生,學習壓力肯定是有的。很多人會覺得大學應該是一個輕鬆舒服的,可是上了大學隨之而來的學分制、英語,計算機等級以及考研等很具體的問題接踵而來。
應對:大學主要是自學,閱讀學習能力很重要。各種學科、書籍、資源都可以成為你的學習範圍,圖書館將會是一個你長時間奮戰的地方。
為了汲取更多的知識,必須要提高看書效率,建議學習快速閱讀。快速閱讀是一種高效的閱讀和學習方法,快速閱讀不只是體現在閱讀速度是上(幫你節約閱讀、學習、複習時間),更有利於你抓住文章脈絡和重點幫助理解和記憶,活躍思維。具體練習可以參考《精英特全腦速讀記憶軟體》。
用軟體每天堅持練習一個多小時,不影響其他安排,一個月的時間就可以提高閱讀速度5、6倍,相應的記憶、理解力,注意力,思維等方面的能力也能得到相應的提高。
4、前途壓力。就業對大學生來說是一個很現實的問題。針對當下各種就業難的情況,壓力更甚。
很多大學生沒有就業之前普遍會對自己有個過高的估計,一旦真正進入了社會站在就業大軍的隊伍當中就會感到明顯的實力不足,這種落差多少會造成心理上的緊張。
應對:對於那些大學認真學習專業知識,取得各種實用證書,溝通交往各方面都良好發展的大學生來說,壓力自然是小了很多的。所以說,大學還是要好好學習的,同時也要積極融入大學生活的。
5、戀愛壓力。這個說的主要是戀愛問題,很多大學生畢業了就等於分手,自然也是會有壓力的。
應對:盡人事,聽天命,一切隨緣吧。
2樓:匿名使用者
我從沒見過這種陣勢,
3樓:蓬蓬子呀
我覺得有壓力是正常的,但是你不要把這個壓力就是看的太緊,不要每天都給自己不斷的新的壓力,就是你要定期了排遣一下。
中國大學生面臨的一些壓力是什麼?學生如何應對這些壓力?
4樓:匿名使用者
高考特長生就是指藝術和體育的特長生,藝術類包括聲樂,器樂,舞蹈,繪畫,書法,不同的學校對體育學生所屬專案的要求不同,具體哪類體育特長生可以報考哪些院校,建議參考各個高校的有關通知,不過一般情況下足球是最吃香的,不過報考體育特長生一般都要求具備國家二級運動員或更高的證書,報考藝術特長生需要到清華大學參加考核,並獲得一級證書,然後就基本可以憑這個證書報考其它任何學校的藝術特長生了,報考體育特長生需要到所報考的學校參加相關的體育測試,通常情況下特長生可以加10~20分,最高不會超過50分。
大學生目前的壓力有哪些
5樓:匿名使用者
當前大學生面對的壓力主要有學習壓力、就業壓力、交往壓力、戀愛壓力及經濟壓力等。
1、學習壓力
學習壓力是當前大學生面臨的最主要的壓力。而學習壓力中的競爭壓力又是頭號壓力。學業成敗將直接關係到切身利益,包括榮譽、獎學金、畢業證、學位證等等。所以學生對學業壓力的感受最強。
首先,大學生的學習壓力一部分來自所學專業非自己所愛,這是他們長期處於衝突與痛苦之中;其次,課程負擔過重,學習方法有問題,學習節奏過快,精神長期過度緊張也會帶來壓力;再者,參加各類證書考試及考研所帶來的應試壓力等。
2、就業壓力
當代大學生在擁有更多擇業自主權的同時,也面臨更大的就業競爭。近年來,畢業生人數不斷增加,市場需求相對飽和,加之大學生就業期望值普遍較高,因而就業也使大學生感受到相當大的壓力。
3、交往壓力
人際交往是大學生活中的一個重要組成部分,他對於保持和增進大學生身心健康、促進其社會化起著重要作用。由於來自不同的地域,不同的生活習慣、性格特徵、個人愛好、家庭背景等等,使大學生的人際關係變得很複雜。
另外,隨著市場經濟文化對大學校園的衝擊,大學生方方面面競爭的加劇,原本單純的同學關係變得十分微妙。一些學生由於從小缺乏人際交往教育,在交往認知、交往技能方面存在著明顯的不足,以至於不能妥善的處理人際交往中的衝突。
4、戀愛壓力
對於大學生而言,戀愛關係不僅僅是一種人際關係,也是大學生自我價值和自我認可的基礎。失戀不僅僅是去了感情的寄託,更重要的是自信心受到打擊,從而產生一些消極的情緒反應,影響正常的學習生活。
而且,由於大學生心理不夠成熟,社會經驗的缺乏等原因,往往對戀愛過於感性化和浪漫化,這樣更容易造成一些重大壓力事件,如失戀或懷孕等。近年來校園裡因為戀愛引發的嚴重問題也越來越多。
5、經濟壓力
對於貧困大學生而言,經濟問題是其心理壓力的重要方面。經濟問題對大學生產生的壓力主要表現在以下幾個方面:
一、是部分經濟困難的學生在日常生活相差懸殊的對比中產生自卑心理。他們總是擔心別人看不起自己,同學間不經意的一個玩笑或行為就會深深的刺傷她們的心靈。而是面對現實的無奈感。
二、由於經濟困難,他們一方面要時刻計劃自己的經濟開支,另一方面要應付繁重的學習任務,有的還要打工賺取學費和生活費。面對經濟和學習的雙重壓力,他們常常覺得力不從心,常有無奈和挫敗感。
三、是對家人的愧疚感。部分大學生家庭經濟困難,父母積勞成疾,有的甚至為了一個大學生而節衣縮食。這是他們背上沉重的心理負擔,對家庭懷有很深的愧疚感。
而有一部分大學生則為不知如何理財而苦惱不堪。
6樓:匿名使用者
就業壓力
中國社會調查所進行的一項在校大學生心理健康狀況調查顯示,75%的大學生認為壓力主要**於社會就業。50%的大學生對於自己畢業後的發展前途感到迷茫,沒有目標;41.7%的大學生表示目前沒考慮太多;只有8.3%的人對自己的未來有明確的目標並且充滿信心。
很明顯,就業已經是每個大學生一進校門就要考慮的事情了。中國是個人口大國,大學生畢業人數逐年上升,而社會需求的崗位數量卻變化不大。根據對中國未來新增勞動力人口的測算,未來數年中國青年新增勞動力人口每年仍保持在1500~2200萬之間的高位,供大於求,大學畢業生初次就業率逐年下降,直接導致就業壓力大。
學業壓力
學業壓力是作為學生永遠需要面對的主題,因就業壓力而造成的新的學業壓力也逐漸增大。大學生為了適應社會的需求,把自己變成全能型人才,這就需要學習很多功課,去拿到各種證書 來應對就業。可是人的精力是有限的,往往顧此失彼,結果是學什麼都不專。
大學教材更新的滯後也給學生帶來更多的學習負擔。學生一方面要學習學校規定的早已經不實用的課程,一方面要尋找將來能用上的課程去學習,還有各種硬性的考級科目,使學生應對無暇。因為就業壓力還使更多的大學生選擇了繼續讀碩士博士課程,為了考研,很多學生是在畢業前一兩年就開始準備了,各種考研培訓班到處都是,大學生既要付出時間還要付出金錢。
再有,因為大學擴大招生,現在的許多大學生遠不如以前的大學生的基礎課程紮實過硬了,對新知識的接受能力有限,而教材卻還是那麼高深,基礎差的學生坐在教室裡如同聽天書一般,讓捧著舊教材教書的老師頗感無奈。
經濟壓力
對生活感覺有壓力的主要是來自貧困家庭的學生,許多偏遠山區農村的家庭往往因為供一個孩子上學而負債累累,這樣的孩子上學時,更多的是考慮自己如何生存,如何籌集學費。所有的課餘時間也都用在了打工掙錢上去了。雖然助學貸款能解決一些問題,可還貸的壓力又成了新的生活壓力,剛出校門的學生能找到工作養活了自己就不錯了,**還有剩餘的錢去還貸款還外債呢?
因教育致貧的家庭又成了現在社會扶貧的物件。
隨著年級的增長,學生的各種開銷也逐漸**,談戀愛,上網咖,過生日,租房子,交際應酬……這些費用的增加讓很多學生非常發愁,和家人要?已經張不開嘴了。節衣縮食?
畢竟有限,何況衣要體面,飯局得應對,也省不下來。自己去掙?財源不廣,偶爾有些外快,也是應對一時而已。
自理壓力
現在的孩子高考之前唯一的任務就是學習,學習就是生活中的一切,如何料理自己的生活,如何與他人交往,如何應對各種事件,都是很陌生的課程。許多學生因為無法與他人和睦相處,造成很多心理壓力,甚至出現心理疾病,變得性格孤僻,脾氣暴躁,無法正常學習。面對挫折和新的環境不能有效地調節自己去適應,也造成了這些新的心理壓力。
7樓:學好
最大的就是畢業後就業的問題。
8樓:蓬蓬子呀
學習人際交往就業壓力
上大學後面臨的什麼樣的壓力呢?
9樓:麻辣香鍋
雖然大學生活中,課程相對來說不是很多,課餘時間也是比較自由的,看起來生活很輕鬆,但其實無形中也是有很多壓力的,比如說學習壓力、人際交往壓力以及就業考研等壓力。
首先就是學習壓力,大學雖然課程少,但是學的東西一點都不少,專業課程是非常重要的,這就要自己在課下下功夫了,這就是在考驗我們的自制力。除了專業課程外,還有大學中有必要考的證書,比如英語四六級、教師資格證、計算機等級等證書,這些都是比較重要的。
其次就是在大學的人際交往了,其實人際交往真的是很重要的,當然在人際交往中,必須要有高情商,知道如何正確的和別人交朋友,如何正確維護同學關係、師生關係。可能在交流溝通過程中會有壓力,但是時間長了了,就會明白。
最後就是考研就業壓力。大學最後一年同學們都有著巨大的壓力,有的在糾結考研還是就業,有的同學在怕就業找不到好的工作而焦慮,總之都是忙忙碌碌的繼續學習,奮戰考研;忙忙碌碌的實習著,為以後就業找工作積累一些經驗。
這些對於大學生來說都是巨大的壓力,但是,有時候壓力不只是一種負擔,要知道有壓力就有動力,作為大學生的我們,更不能逃避這些壓力,應該想辦法有效的解決掉這些壓力。在大學要懂得自律,有一定的自制力,好好學習,積累知識;多與同學、老師溝通,學會與人的相處之道;不要糾結就業還是考研,按自己心裡的想法走,只要肯努力,就一定會有收穫。
10樓:小張師姐
上大學後不比高中時候的生活單純,要面對各種各樣的問題,我們也要學會自己面對壓力。首先就是一個人際交往的壓力,上大學之後人比較多,和人的交往其實也是有困難的,因為大家都不認識,你想要融入一個新的集體,就必須要有強大的人際交往能力,這個在大學真的很重要。
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