1樓：微言悚聽
每天早晨提早起來，到空氣清新的地方，將嘴巴最大限度張開，向外哈一口氣，然後用力吸一口氣再閉合起來，這樣張張合合，連續100～200下，對強身健腦有很大幫助作用。 張嘴閉嘴健身法簡便易行，尤其適合中老年人鍛鍊
2樓：累跡
人老了，以後耳朵的聽力是會逐漸下降的，這是一個不可逆的過程。
如果實在聽不清的話，可以佩戴助聽器。來提升聽力。
3樓：匿名使用者
已經沒有辦法了，因為老人老了之後，他們的器官就會慢慢的老化聽力，這話也會慢慢的衰落
4樓：
中老年的聽力下降可能是疾病引起的，去看看醫生怎麼說，早發現，早**。
5樓：來自月球的鴨子
常吃下列一些食物，有助於恢復和保持良好的聽力。 一 富含p-胡蘿蔔素和維生素a的食物 如胡蘿蔔、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿蔔素和維生素a能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。
二 富含鋅元素的食物 如魚、瘦肉、牛羊肉、奶製品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。 三 富含鎂元素的食物 如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。
耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能，導致聽力損害。 四 富含維生素d和鈣的食物 如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等...
老年人聽力下降怎麼改善
6樓：南半蘭
你好，這個情況需要去醫院查明原因，然後再決定怎麼樣來改善？造成聽力下降的原因有很多，首先要準確的找到這個下降的原因，然後才能進一步得出結論，怎樣修改善
7樓：匿名使用者
老年人聽力下降的原因是聽覺器官功能的退化，有些患者聽不清楚，重度者甚至全聾。通常情況下65—75歲的老年人中，發病率高達60%左右。耳鼻喉專家顏璽表示，聽覺機能的衰退是不可逆的，但長期佩戴助聽器，能夠減緩退化速度。
老人在發現聽力有問題後，應儘早就醫診治，否則聽力損失時間越久，大腦聽力中樞對聲音的反應越差。顏璽提醒，需要佩戴助聽器的，應儘快選配合適自己的助聽器，並開始語言訓練，防止聽力及語言分辨能力繼續下降。不過，佩戴助聽器也有適用範圍，「在語頻平均聽力損失40-90db之間均可使用，損失超過90db的，基本屬於全聾狀態，佩戴助聽器已經沒有意義。
」 此外，單側耳聾一般不需配用助聽器。雙側耳聾者，若兩耳損失程度大體相同，可用雙耳助聽器或將單耳助聽器輪換戴在左、右耳；若兩耳聽力損失程度差別大，但都未超過50db者，宜給聽力較差耳配用；若有一耳聽力損超過50db，則應給聽力較好耳佩戴。
8樓：愛之聲青羊中心
引導老人正確對待聽力下降
隨著年齡的增長，老年人群對待疾病的看法會逐漸由否認心理轉變為被動接受心理。他們認為，看不見、聽不清等身體變化是隨著年齡增長而必然發生的事實。然而，被動接受並不意味著他們願意做出改變，大部分老年性聽力損失患者仍然不願對此採取干預措施。
針對這一時期的老年性聽力損失患者，家人和聽力師將面臨更多溝通及交流挑戰。坦然接受聽力損失卻不願主動**的心理是老年人失去信心、不願對聽力損失做出任何改善的根本原因。因此，家人或聽力師應向該時期的老年性聽力損失人群普及更多科普知識，潛移默化地使其意識到早期干預的重要性。
我們應充分掌握老年人的心理變化，採用理解、溝通、互動等方式對他們進行引導。
9樓：市橋海之聲
老年人聽力下降的原因是聽覺器官功能的退化，是無法**的。建議儘快幫老人選配助聽產品改善。
10樓：耳聰深圳龍崗***
老年性耳聾聽力下降緩慢，發現時往往發病時間已經較長，藥物**往往無效，佩戴助聽器目前已經得到很多學者的認可，且佩戴助聽器對患者心理因素調整也有很大作用。
老年人聽力不好怎麼辦?
11樓：立聰堂連雲港店
你好聽力不好，建議給老人佩戴助聽器，輔助聽力。
越早驗配助聽器，越早的起到對聽力的保護作用。
12樓：海之聲阜陽驗配中心
目前解決聽力問題比較有效和現實的方法是通過選配適合的助聽器干預，而且越早佩戴，效果越好。
13樓：
隨著年歲增長，每個人的器官都會根據自身狀況呈現功能上的退化，老年人聽力下降就是這樣一種現象。
老人聽力下降是個逐步的過程，越是聽的機會少，越是缺乏集中精力去聽的場合，聽力就下降得越快。反之，如果每天都多多與人交流，一起打打牌，唱唱歌，聊聊天，這種退化反而會有所停頓。
一般來說，80多歲的老人，如果堅持每天和家人朋友交流，一起進行可以鍛鍊各種感官的娛樂活動，哪怕是之前聽力已經下降了，也會慢慢恢復一些的。比如，每天都安排1個小時的打牌時間，之前可能會因為耳朵聽不清楚，要用眼睛確認對方出的牌，但久而久之，聽一次就可以立即準備自己要出的牌了。
老年人最需要的是家人的關心與幫助，多多抽時間與他們交流，關心他們想要的，他們會保持更年輕的狀態陪伴我們。
14樓：
聽力不好，配助聽器啊，就跟眼睛不好要配眼睛一樣，當然也是要去專業的聽力中心進行驗配，只有適合自己聽力情況的，佩戴的舒適度和效果才會更好。
15樓：內經養生**
1、檢查聽力
2、根據檢查結果選擇合適的解決辦法
16樓：海之聲黃浦店
1、老年人保護聽力的方法之可經常按摩
老年人聽力減退,與內耳血液迴圈減弱也有一定的關係,而區域性按摩可增加血液迴圈,也可保持聽力。按摩時可取翳風穴(耳垂後凹陷處)、聽會穴(耳垂前凹陷處與翳風穴隔耳對稱)早晚各進行一次,每次5～10分鐘。
2、老年人保護聽力的方法之避噪音
如果老年人較長時間接觸噪音,會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞,內耳的微細血管常處痙攣狀態,使內耳供血不足,聽力就會迅速減退,甚至發生噪音性耳聾。所以,老年人應儘量減少噪音對聽力的干擾。
3、老年人保護聽力的方法之謹慎用藥
人到老年,疾病較多,老年人常常使用抗生素,但需要注意的是,使用鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等抗生素,不要一次過量,或者服用時間過長,可與其它藥物交替使用,也可換用中藥**。
4、老年人保護聽力的方法之多補腎
中醫認為,腎開竅於耳,聽力的衰退與腎虛有著密切的關係。故老年人要多服用一些補腎的藥物,常吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等食物,對保護聽力頗有裨益。
5、老年人保護聽力的方法之熄肝火
老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中,會導致體內植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙,這樣就可能出現聽力銳減或發生耳聾。所以老年人應儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。
老年人聽力不好，吃什麼能提高聽力 30
17樓：南京立聰堂店
老年人聽力減退是自然發展規律的一種表現，任何**也不能改變這種規律。在日常生活中，我們進行必要的預防措施，是可以是老年人的聽力下降延緩發生的，因此，預防聽力早衰在日常生活中應注意以下幾點：
1 避免噪聲：最好不要長期接觸有噪聲汙染的環境，在收聽廣播或收看電視音響要適當。
2 少菸酒：吸菸能使血中尼古丁增加，促使小血管痙攣，使內耳供血不足。
3 合理用藥： 以鏈黴素 慶大黴素為代表的氨基苷類抗生素會對聽力構成威脅。
4 老年人不宜生活緊張以及精神上過於焦慮：
5 增強體質
6 飲食要有規律
18樓：福萊
老人如果聽力不好最好到醫院去看醫生，看看具體是什麼性質的聽力，如是傳導性耳聾有可能可以恢復一的如果是老年性質的耳聾，在很多層面上說是不可逆轉，不過平時可以做一下耳保健操。
19樓：仉漠
常吃下列一些食物，有助於恢復和保持良好的聽力：一 富含p－胡蘿蔔素內和維生素a的食物如胡容蘿蔔、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿蔔素和維生素a能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。
二 富含鋅元素的食物如魚、瘦肉、牛羊肉、奶製品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。三 富含鎂元素的食物如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。
耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能，導致聽力損害。四 富含維生素d和鈣的食物如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。維生素d和鈣，既可保持鼓室內的小骨骼，增強耳骨，避免骨質疏鬆一樣的耳硬化症，又可淨化耳動脈，提高耳功能。
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