1樓：趙雪程
心神不安可能是煩心事太多，壓力比較大，通常可以採用自我**，就想樓上的朋友說的，適當放鬆自己，找出解決問題的方法，把問題解決了，心就舒暢了；疲憊乏力建議你去醫院看看，有沒有因為是感冒引起的，如果人生沒有樂趣，就說明你沒有了人生方向，不知道自己要做什麼，應該做什麼，你可以試著回想以前的自己，朋友之間談論的話題，想想自己的親人，我們還需要為他們做些什麼，為自己做些什麼，工作壓力大，你可以在家裡放一盆非洲茉莉，可以緩解疲勞，釋放壓力，提高工作效率。時不時提醒自己笑一個，生活是多麼美好！
2樓：匿名使用者
人的週期不可能長時間停留在一個心情狀態，但是自我調整也是很重要的。
休息多了就運動，運動多了就休息，缺什麼做什麼，生活需要自我調整，整體賴在家裡是誰都不會舒服。
3樓：
看火影忍者吧！！（加上兩個歎號以示決心）
4樓：超_利麻丶
可能10.1出去玩，太累了。
我也是阿。
這幾天也像你一樣。
累得不行。
其實也是身上的感覺，
沒睡好，
人一沒睡好就心情不好。
但也說不出來是為什麼心情不好。
這就是感到身心不安疲憊乏力無樂趣的原因。
5樓：匿名使用者
也許是腎虛的表現。也許是生活的壓力窘境。振作起來。
6樓：
看看書、晒晒太陽、多運動，開發自己的愛好，找好朋友聊天，結伴旅遊。嘗試一下，看看如何。
7樓：溝邵小學
可以聽聽**，也可以大哭一場，還可以用幽默來化解不開心
8樓：匿名使用者
也許讀讀報紙，看看電視，聽聽**會使你放鬆許多！
9樓：匿名使用者
多做做運動，比如瑜伽，太極，使身心安靜下來
10樓：
找到消遣的事，聽聽歌唱唱歌，玩玩籃球上上網 發洩一下就好了
11樓：匿名使用者
找個夢想然後去實現吧！去體味辛酸快樂，給自己的心找一個家，
人生無所謂成敗！超越自我你就是最成功的。
12樓：貴龍園
問內心，總有一個關鍵原因，把這個原因找出來解決了，你立馬會覺得天很藍，樹很綠，水很清，生活很美好。
13樓：匿名使用者
休息一下，聽聽**，去走走
14樓：匿名使用者
你的人生沒有目標才會這樣，找個目標，並走下去
15樓：南在南方
就好好休息，亦或者去走走逛逛，玩玩。
16樓：區卿月
找樂子，放鬆放鬆或是換一種生活方式。
17樓：匿名使用者
出去，找個地方放鬆一下
18樓：angel丶溫存
那就去聽聽歌吧，可以放鬆身心
19樓：書上的頑童
出去運動吧，有意義的事很多
20樓：寰宇的簫聲
出去走走，，呼吸點新鮮空氣
21樓：匿名使用者
如果累了，就放鬆放鬆，去走走，看看風景。
幫幫我吧 我最近總感到身心疲憊,胸口發悶,而且指甲也呈現紅而發紫狀態,誰能告訴我,我到底是怎麼了 謝謝
身心疲憊,胸口發悶,而且指甲也呈現紅而發紫狀態。你的症狀是胸悶，指甲發紺，都是供血不足 缺氧的徵兆，有心血管病的嫌疑。速到醫院檢查 這題是錯的，幫幫我吧！江南好，風景舊曾諳。日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。能不憶江南？朋友這道題沒有錯 可能是你不理解你可以私下看看憶江南這篇課文 對了，可字不整齊。歪...
形容自己身心疲憊的古詩詞，古代形容身心疲憊的詩詞歌賦
詩詞朗誦 武陵春 李清照 物是人非事事休 欲語淚先流 表達 身心疲憊 的詩句精選一二如下 1 人生在世不稱意，明朝散發弄扁舟。2 物是人非事事休，欲語淚先流。3 不信樓頭楊柳月，玉人歌舞未曾歸。4 了卻君王天下事，贏得生前身後名。可憐白髮生！5 法自儒家有，心從弱歲疲。杜甫 6 諱疲怎謾衣帶緩，怯眠...
我和我老婆冷戰了快一年了，感到身心疲憊，我找她談了要麼好好過，要麼離婚。我們已分居，是她主動睡沙發
你們缺乏的是有效的溝通 既然短時間真的看不慣彼此，就先分開冷靜 過後再好好坐下來談談 缺少溝通，而且你們都互不相讓，都不給對方臺階下，所以才造成今天的局面 什麼是煩惱 煩惱就是可以讓你笑不出來 吃不下飯 睡不著覺 坐不安穩的事情。其實很多煩惱都是自己強加於自己的，有很多煩惱到最後都不會出現自己想象的...