1樓：匿名使用者
你才遇到他多久啊？就愛的這麼深嗎？沒有了解就沒有愛。
有一句話：得不到的才是最好的，你不要被自己騙了，也許你根本只是喜歡他而已，只是他來去匆匆，你的好奇心、新鮮感還沒有得到滿足，所以你才會念念不忘，很多人都是被這種感覺矇蔽了，痴痴戀戀的，結果錯過了很多。
而且他一句走了，你應該把他當做過客，女人要對自己好一點，你這樣折磨自己何苦呢。有合適的就找一個，感覺不重要，處得來才是關鍵。祝你幸福！
2樓：一刀情感雜談
好好休息休息，試著去改變你自己的生活方式。把他忘記吧。畢竟你們只是有緣無份。不能勉強的。另外，希望你早日調整好狀態，做回你自己，新年來臨之際，祝你新年快樂！
3樓：helen愛檸檬
人生最遺憾的，就是遇到了自己喜歡的人卻得不到。
傷心、痛苦是在所難免，一時間的糾結也是無法解得開，但傷、痛會隨著時間的流逝逐漸談忘，你要知道有些東西不是屬於你的，再強求也不是你的，放開胸懷，好好休息一段時間吧，注意調節身心，你會好起來的。
4樓：無奈的笨蛋
我愛了一個不該愛的人，是他選擇了這段感情的開始，但是他現在回到他的生活中去了，還一直說愛我，但是他給不了我什麼，而且我每天上班還要面對著他，我知道有些事情不可能，可是心中就是無法放下，自己一直不開心，每天哭，每天時刻都想著他，覺得自己很傻，也很累，很無奈，但是我無法從這個既定的事實的不開心中走出來
5樓：匿名使用者
很正常，人生哪有事事都如意的？那你給自己放個假吧，好好玩幾天，時間會沖淡你對他的想念，也許沒過多久你就戀愛了，到時候還怕你忘不了他？所以，把一切看開。
長期的工作使我身心疲憊，總想休息，情緒也不好，能幫我分析一下為什麼會這樣呢？
6樓：來自應天山步履矯健的彼岸花
太累沒休息好，腦子出現幻覺，建議買個二胡拉拉，因為**可讓你不浮澡
7樓：
工作壓力太大了，這不是馬上就要到國慶節了嗎，好好放鬆一下自己，來南昌旅遊，我和你一塊過節，祝你開心快樂。
8樓：粉色的檸檬之歌
工作的太累了…你需要辭職好好休息一段時間
9樓：
放假了好好休息，調整一下吧
10樓：嵇邁
健康最重要，調整時間放鬆一下。
11樓：匿名使用者
你真要好好休息一下，馬上有長假了。好好歇歇吧！
最近很疲勞，做一點事就感覺很累
12樓：草原歸來的馬
最近疲勞，很大程度上是身體和心理上出現了問題。
首先是身體，往往是運動量過少，導致身體的各部分肌肉萎縮，稍稍一運動就感覺身體累，還有就是容易出汗，再加上平時的飲食不太規律，導致身體的能量**不太均衡，更容易出現身體虛脫的感覺。這往往會產生夜晚睡眠質量也不會很高，往往睡一覺起來還是感覺沒睡醒。
其次是心理，有時候心裡裝了很多不開心的事，或者是難以忘記的事，心理也挺累的，導致外在表現的沒精神，很累。
其實這時候是身體在提醒，該休息了，這裡指的休息是放下心裡和身體上的包袱，好好的給自己放個假，調理一下飲食，出去走走，看看大自然，相信很快就會恢復狀態的。假如這些還是不能緩解的話，那必須去醫院看醫生了，讓醫生給一個全面的檢查，看看是不是由疾病引起的。
13樓：楠楠私語的家
體內應該是有溼氣，如果總感覺嗓子內有痰，幹什麼事都沒有精神頭，就說明你的肺有雜物了，去醫院拍個**，或者去中醫那看看，把肺裡的溼氣往外排排！祝你健康！
14樓：知道達人天蠍
典型的亞健康 身體和情緒都處於亞健康，要吃點韋本初清暢果調節下。
15樓：匿名使用者
好好休息一下。晚上泡泡腳，喝杯奶，有助於睡眠。吃些核桃，有助於大腦。
16樓：匿名使用者
多吃水果，吃點鈣片，晚上早睡早起，鍛鍊身體。很快就好。
17樓：阿～義
果斷休息和鍛鍊，身體才是一切
18樓：湯小慧丶
一般情況來講。。。。。。你需要休息
19樓：爽朗的焦劉海
請你去到醫院檢查一下身體，注意身體和休息
當一個人身心疲憊的時候,感覺很累,很累的時候,該怎樣放鬆自己?
20樓：匿名使用者
多做一些
來 開心的事情啊 哈哈
人生就自好像是接力賽bai 一樣啊du 沒有一帆風順的 路也不是平的zhi 在你前面的路dao是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅遊 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安
21樓：匿名使用者
人,總會copy感覺累的時候,有時候心理累比身體上的累更沉重,你都懂的說該怎麼放鬆自己了.那就證明你還沒那麼迷茫.與其天天想著那些事,不如坐下來.
聽一下歌曲.喝杯奶茶.看下**.
心靜,就自然舒服了.
愛,本來就是一件讓人很迷茫的事情..有時候放手,也是一種輕鬆..
22樓：守護天使李丹
出去玩玩啊散散心啥的啊
最近感覺身心疲憊，有什麼可以緩解壓力的
23樓：低溫本草
放鬆自己。把工作當工作的人,是累的。把工作當生活的人,好樂。
感情的事,別想太多,空想象沒任何作用,只能新增疲勞。走一步算一步,明天的事情明天想。過好今天。
雖然說人是向前看,但只需要擬一個粗點的計劃就夠了,不需要細細的去琢磨。必定,計劃趕不上變化。如何緩解和消除精神壓力呢?
緩解壓力的方法:回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘,...希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。
你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**...
24樓：刪除記憶
找一個自己感興趣的事或者交一個自己感興趣的朋友，最好是能讓自己忙碌一些，這樣，不但你會覺得輕鬆很多，心情還會好很多！
25樓：時光輪迴
聽聽輕**
做運動啊
實在不行可以泡泡妞（o(∩_∩)o~呵呵）再不行就睡覺啊
談戀愛也行啊
如果不可以的話，哥們，自殺吧
26樓：林臘梅的老公
我累了，就請假回鄉下，空氣好，還可以踏青，釣魚，爬山，。。。哈哈哈，世界多美好。
人有時候感到很累，累的身心疲憊，累的心力交瘁。不想和任何人說話，只想一個人靜靜地發呆；不想把疼痛吶
27樓：匿名使用者
你活的真痛苦，還糾結。
人生最重要的活法是讓自己舒服，揹負太多心會累，拼的太狠身會累。
平凡，安逸的過一生才是最高境界，糊里糊塗一輩子，哪怕是孤老到死才是人生該有的境界，享受過痛苦過就夠了。（目前的人不可能像猿人一樣與自然合體了）
28樓：丨丶曦兒
人生不過如此，哪有百分之百順心的。舒服都是留給死人的，有些事情慢慢經歷著就會覺得無所謂了。一些事情經歷過去回過頭看都是很珍貴的，時間不會歸還，珍惜每一天吧。
29樓：賢娘子
人生中的困難，沒那麼嚴重!保持樂觀心態，過好每一天。
30樓：魅雪紫夢
一個人學會了愛自己，才會對生活方充滿信心熱情，這樣才會活著不累，總之樂觀積極，一定會開心
31樓：百度使用者
一個人更容易想太多找知己傾訴更好些
32樓：飛來龍
同道中人，習慣了也就釋然了
為什麼總感覺很累,很想睡覺啊
33樓：濮新蘭苟歌
人累的時候其實就是精力消耗過度，這個時候就需要用休息來補回精力，而休息的最好方式就是睡覺！
34樓：藍楓炊認
我認為這是大多數人所面臨的同樣的問題。 我也老是打不起精神，老感覺自己神經衰弱呢。 應該是一種思考方式的習慣造成的吧，會比別人感覺累，思想上的。
壓力也會導致如此。 想得多些 就會感覺精神不夠。多做些開心的事，多和朋友聯絡，開心的時候，就會感覺輕鬆許多，精神也會好些。
你不妨試試...
35樓：終極至尊
你好！ 別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。 適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。 如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。 你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒 緩人的精神壓力 。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 祝你有一個好心情!
36樓：武藝闋倇
夏天到啦，大腦容易缺氧，就容易犯困啦。 還有出汗比較多，體內排鉀等微量元素也比平時多了，使體內的代謝發生紊亂，也容易犯困。 而你睡太多，會導致大腦血流不通暢，就會出現供血不足，缺氧狀態，就會越睡越困了。
建議你還是保持7-9小時的正常睡眠時間，午休可以30-60分鐘左右，多喝點水，動一下，就會精神很多啦。 介紹幾種快速解決犯困的方法給你： 1.
． 喝咖啡。暫時性興奮而已。針對上課，其提神作用時間還是足夠的。
2.． 貼一貼
很多時候感覺自己快撐不住了，感覺對很多事情身心疲憊，心很累很累很累，感覺再也無力前行，望著這一切總
37樓：匿名使用者
有的，我前段bai時間就是du這種狀況，感覺一點都zhi不快樂，被身邊的人和事以及dao無形的壓力壓的透內不過來容氣，很想拋開一切出去走走，一個人清淨一段時間，但是又迫於現實狀況的不允許，覺得自己想把一件事情或是一段關係理好，但又容易鑽牛角尖，反覆追問自己為什麼不能按照自己的喜好開心的活？建議你看看心理學、心靈成長方面的書籍，我現在正在這麼做，感覺最近好很多了。還有，有一句話說的很對，人的痛苦，本質上**於對自身無能的憤怒。
我仔細想了這個話之後，發現確實很對。現在逐漸在學會接納自己的不足和自卑，告訴自己我雖然有很多地方不如別人，但是我有自己的優點，我是這世界上獨一無二的一個人，不比較，不盲從，我只要能活出自己的快樂就行了。
38樓：匿名使用者
其實，有這種感覺的人非常之多。或者說，只要是人，幾乎都會有這樣的感覺。慢慢學著讓自己放鬆一些，實在無力的時候，不妨自己給自己放個假，好好休息一下。
向你推薦一本書《遇見未知的自己》。
39樓：匿名使用者
累了就休息吧，就像餓了就吃東西，困了就睡覺一樣。不要想太多，人生短暫到經不起任何浪費。因為沒有人知道自己有沒有明天
感覺自己好累，身心疲憊！每次和家人說起不想上班，想休息一段時間，他們也沒人理解我
人長大之後可能就不容易被外人理解，你可以休個年假試試，先給自己放一個假，放鬆放鬆 不行就換個工作吧。我也很討厭我的工作。唉。好想換一個。今天心情特別不好。因為工作上的事情。搞的壓力特別大。現在的年輕人總是覺得心裡好累，還說沒人理解，可是你們何曾理解過家人？他們又心累，真的是身心疲憊，還要強撐起來，再...
為什麼現在的90後都感覺身心疲憊呢
我也是90後，我的感覺是社會太複雜，我們的心太單純，要接受的事物太多。我也是90後，深有同感！90後是nb的一代，所以作為90後我們有壓力！90，一種啤酒也是這個牌子。其實我們身在多元化的時代，資訊時代裡我們抉擇的範圍太大了，所以不知道何處下手。現在的90後，正處於尋找人生出路的階段，疑問自己到底適...
幫幫我吧 我最近總感到身心疲憊,胸口發悶,而且指甲也呈現紅而發紫狀態,誰能告訴我,我到底是怎麼了 謝謝
身心疲憊,胸口發悶,而且指甲也呈現紅而發紫狀態。你的症狀是胸悶，指甲發紺，都是供血不足 缺氧的徵兆，有心血管病的嫌疑。速到醫院檢查 這題是錯的，幫幫我吧！江南好，風景舊曾諳。日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。能不憶江南？朋友這道題沒有錯 可能是你不理解你可以私下看看憶江南這篇課文 對了，可字不整齊。歪...