1樓：匿名使用者
骨質增生又叫增生性骨關節炎，是中老年的常見病、多發病，其症狀表現為：頸、腰椎和膝、髖關節，如頸椎病、腰椎病、以及膝關節或髖關節骨性關節炎，會引起關節疼痛，活動受限等症狀，患者在日常生活中需要加強自我保護，注意防寒保暖，患者可以使用骨質骨方似醫貼，還要結合飲食來**。
1、蛋類：常見的蛋類有雞、鴨、鵝和鵪鶉蛋等。其中產量最大，食用最普遍，食品加工工業中使用最廣泛的是雞蛋。
蛋黃比蛋清含有較多的營養成分。鈣、磷和鐵等無機鹽多集中於蛋黃中。蛋黃還含有較多的維生素a、d、b1、和b2。
2、豆製品：豆製品是以大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等豆類為主要原料，經加工而成的食品。大多數豆製品是由大豆的豆漿凝固面成的豆腐及其再製品。
豆製品的營養主要體現在其豐富蛋白質含量上。豆製品所含人體必需氨基酸與動物蛋白相似，同樣也含有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質，含有維生素bl、b2和纖維素。
3、蔬菜：蔬菜，是指可以做菜、烹飪成為食品的，除了糧食以外的其他植物。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。
人體必需的維生素c的90%、維生素a的60%來自蔬菜。此外，蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質，是人們公認的對健康有效的成分，如：類胡蘿蔔素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。
4、水果：水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。
如果是含維生素c較高的獼猴桃、柑橘或柿子，一天一兩個就夠了。如果是鮮棗或草莓，只要五六粒，即可攝取到一天所需的維生素c。所以，要想補充足夠的維生素c，吃水果時應有所選擇。
5、補鈣食品：含鈣多的食物，大致分類如下：奶製品、豆製品、海帶和蝦皮、動物固體等。不過，補鈣的同時，還需要晒下太陽，有助**合成維生素d，促進鈣吸收。
2樓：侯光輝醫生
骨質增生的飲食建議 注意以下幾個方面 1建議均衡飲食 多攝取富含 抗氧化劑的食物 如芒果 木瓜等2建議節制飲食 保持適當的體重 避免肥胖
3樓：支景明孔茶
你好，一般是可以採用保護關節軟骨藥物、中藥的**的。一般如硫酸氨基葡萄糖、壯骨關節丸等藥物的**的。
4樓：匿名使用者
要治好這個也不難啊 人家好多人治好了啊
5樓：為了冬天的記憶
你好 你今年多少歲了？建議你吃低膽固醇、含鈣量高的、熱量低的營養品、這樣可以全面有效的減輕骨質增生、進而再做長遠打算。 建議你再追問 我給你回答
骨質增生吃什麼食物好
6樓：板晗琴勵逸
你好！骨刺就是骨質增生，不妨試試中醫的**方法！【拯骨水】外塗，強力滲透**，直達患病部位，進行用藥，具有：
療效高、安全、沒有***、費用低等優點，是專門**骨質增生的外用類藥物。可以去網上搜一下看看口碑！
7樓：招金生蹉亥
病情分析：
患者，腰椎骨質增生，頸椎骨質增生，膝關節骨質增生！
指導意見：
建議注意休息，保持正確的坐姿，避免久坐和勞損，禁忌負重，平臥板床，可以外用活血化瘀藥物尋嗗風膏及營養關節藥物！
8樓：僑濤逯痴瑤
骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充
9樓：侯光輝醫生
骨質增生的飲食建議 注意以下幾個方面 1建議均衡飲食 多攝取富含 抗氧化劑的食物 如芒果 木瓜等2建議節制飲食 保持適當的體重 避免肥胖
10樓：匿名使用者
好多東西可以治這個的啊
11樓：匿名使用者
骨質增生的注意事項：
1、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利於減輕關節負重。
2、骨質增生患者要適當增加戶外活動，儘量避免長期臥床休息。
3、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。
4、要增加多種維生素的攝入。
5、**室內注意保暖，在護理過程中保護好患者暴露部位，避免感受風寒。
6、進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。
骨質增生在飲食上吃什麼食物好呢？
12樓：北極雪
建議口服六味地黃丸大蜜丸 壯腰健腎丸 骨質增生丸之類的藥物調理，可以晚上睡覺以前熱水泡腳，促進血液迴圈，可以改善症狀。或者可以適當的補充高鈣片之類的。
13樓：弓希戎
骨質增生在飲食上應該上午吃酸性物質。
14樓：哈利**
得骨質增生，平時應該多吃點兒粗糧吧而且還要多運動。這樣才能減輕。
15樓：亢樂悅
骨質增生飲食需注意不能吃發物，發物指的是能使炎症加劇的食物，無鱗片的魚，如黑魚，鯰魚等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發物。解藥類食物可以降低藥效，所以不能吃，如綠豆、大豆。豆製品如豆腐和豆漿是可以吃的。
16樓：帶你看小老虎
這個最好還是要看醫生給你的建議吃什麼食物比較好。
骨質增生應吃什麼？
17樓：剛雅香帥晶
1、多吃富含鈣和維生素d的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿蔔葉和麥胚。要在不同的時間食用全穀物和含鈣的食物。
睡前服鈣，這是鈣吸收的最佳時間，還有助於睡眠。
2、多吃一些含鈣量高的食物。如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。
3、多吃一些富含抗氧化劑的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。
4、應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。
5、補充鈣質。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%作用，即每日成分鈣不少於1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。
6、多攝取富含抗氧化劑的食物。如忙果、木瓜、甜瓜、葡萄、風梨、香蕉、草面、番茄、包心菜、馬鈴薯等，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減援發炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。
骨質增生怎麼**
1、中醫**：中醫
骨質骨坊世醫tie
直接針對病症用藥，通過藥物的強力滲透作用而發揮療效。
2、飲食**：多吃富含骨膠原、維生素和生物類黃酮的食物，如魚肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等，幫助骨質增生的復原。
3、西藥**：西醫對骨質增生尚未有**方法，只能進行對症處理，如疼痛時服一些解熱鎮痛的藥;麻木者選用b族維生素類藥物;關節腫脹有積液者給予區域性抽取積液或區域性封閉等**。
4、手術**：當選用保守**無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術**。
骨質增生的飲食注意
1、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利於減輕關節負重。
2、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。
3、要增加多種維生素的攝入，進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。
18樓：羿實光辛
骨質增生服藥一般來說，對於**這個病效果不大，而且傷及內臟，有毒***。可以採用中藥粉貼**，純中藥粉末，直達病灶，方便有效，**率高，並且安全可靠，可以到麗康養生堂檢視相關資訊。從生活方面：
多注意休息，多補鈣強腎有助於加速**。希望可以幫到你。
19樓：匿名使用者
我朋友之前也有骨質增生，他是一直在吃健力多氨糖軟骨素鈣片的，這裡面主要有碳酸鈣、d-氨基葡萄糖硫酸鉀鹽等成分，可以改善軟骨細胞、增加骨密度，提升營養吸收的功效。
20樓：
您好！可以多吃些含鈣的食物，但靠吃是不能**骨質增生的，建議你採用中藥外敷，祝早日**！
21樓：
骨質增生食療一：
鮮月季花15克，每日1劑，泡茶飲用。
骨質增生食療二：
玫瑰花蕊300朵，以水煎取汁，加入冰糖500克收膏。每次9克，每日2次，開水沖服。
骨質增生食療三：
千斤拔30克，狗脊30克，豬尾1條。洗淨後共煮湯，飲湯食肉。
骨質增生食療四：
薏苡仁30克，桂枝5克，生薑10克，粳米100克。先煎桂枝、生薑，取汁與薏苡仁粳米同煮成粥，日服2次。
22樓：侯光輝醫生
骨質增生的飲食建議 注意以下幾個方面 1建議均衡飲食 多攝取富含 抗氧化劑的食物 如芒果 木瓜等2建議節制飲食 保持適當的體重 避免肥胖
23樓：匿名使用者
可以吃治這個的藥啊 醫刪芭 漆山舞林 其衣是琪 治好好多人了。
骨質增生的飲食，食療，骨質增生吃什麼好
24樓：泉水響叮噹
1、宜食含鈣食物：骨質增生患者宜多吃富含鈣和維生素d的食物。如牛奶、奶製品、甘藍、粟子、蚌類、綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、蝦、海菜和芝麻等。
2、食抗氧化物：骨質增生患者宜多吃富含抗氧化劑的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等富含維生素的食物。
3、多食富含維生素食品:維生素能促進人體對鈣的吸收。故骨質增生患者多吃含維生素高的食物，如新鮮蔬菜等。
25樓：佛海之聲中心
骨質增生可以多含鈣和維生素d的食物，多晒太陽。
26樓：侯光輝醫生
骨質增生的飲食建議 注意以下幾個方面 1建議均衡飲食 多攝取富含 抗氧化劑的食物 如芒果 木瓜等2建議節制飲食 保持適當的體重 避免肥胖
骨質增生吃什麼好 骨質增生飲食禁忌有
27樓：
1、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利於減輕關節負重。
2、骨質增生患者要適當增加戶外活動，儘量避免長期臥床休息。
3、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。
4、要增加膠原蛋白肽。
5、**室內注意保暖，在護理過程中保護好患者暴露部位，避免感受風寒。
骨質增生吃什麼食物好,求助
骨質增生吃什麼藥，骨質增生吃什麼藥效果好？
骨質增生吃好多藥的效果都好啊 從中醫上來辯證，當時屬於陽虛所引起的痺症 造成區域性氣血虧虛，不能溫潤 濡養膝關節的韌帶筋骨，故見疼痛 發涼 可以用一些溫補陽氣 溫經 通絡的食物，或者中成藥來調理，補陽氣的食物，有羊肉 狗肉 韭菜 山藥 枸杞等，結和擁擁 潯 沽 封 膏 骨質增生的飲食建議 注意以下幾...
腰椎骨質增生吃什麼藥比較快好，骨質增生用什麼藥最好？腰椎骨質增生的情況
無論是 出現的骨質增生，都和年齡或者是工作性質有一定的關係，年齡大的人，脊椎，各大關節都會出現不同程度的骨質增生 工作經常使用關節並且勞累的話，會是出現骨質增生的時間提前。年齡大引起的骨質增生沒有辦法避免，只能是平時注意，注意各大關節的保暖，頸腰椎的保暖，平時多補補鈣。至於工作性質引起的骨質增生，當...
骨質增生和疏鬆可以喝風溼藥酒嗎,骨質增生吃鴻毛藥酒能吃得好嗎？
啥藥酒搞不清，最好還是找醫生指導用藥吧。上海申誠bai醫院作為百姓服務的溫du馨醫療中心。上zhi海申誠醫 dao院骨科醫護人員深徹領悟回 答 以病人為中心 的醫院理念，醫院實行全年無假日門診 全天侯健康諮詢等人性化服務舉措，在診療過程中，醫院提供 一診間 一醫生 一病人和家屬 的一對一服務，最大程...