1樓：
大便乾結，蹲下後1分鐘內無大便流出，口臭，胃熱，小腹硬漲等，都是便祕的表現
2樓：上善若水的大帥
肚子脹，大便乾燥，不能順利排便。只要是大腸乾燥蠕動慢，建議多喝水，吃點香蕉和火龍果。注意休息啊
便祕的症狀有哪些？
3樓：健康一線**網
便祕的症狀，主要表現為大便乾結，排便困難，排便次數一般每週少於三次，如果只是排便次數少，但大便為軟便，排便順暢，就不是便祕。
關於便祕求解答
4樓：達諾建工
兄弟～你這情況我有過，之前玩魔獸上癮，四五天才去趟五穀輪迴之所，不過，我發現天天吃塊西瓜香蕉可以緩解一下，還有，吃的太少也沒什麼剩餘的東東排出來～你這情況不算便祕～
5樓：匿名使用者
注意習慣和作息習慣
多運動是必須的
6樓：莫名其妙的豆豆
你可以試試飲泰思通，見效快，睡前服用第二天一早就能排便，而且不會有腹瀉的現象，關鍵是它主要成份是麥粒糊粉層，主要是通過調理胃腸道功能起效的，很安全，孕婦和嬰幼兒都可以服用的，在網上就能買到，可以諮詢一下！
7樓：忠心的狼
你這是因為運動量減少 導致新陳代謝緩慢的原因 去健身房吧 每天1個半點 剛去那幾天我一個勁的跑廁所 你如果不想動彈 多吃點含mg元素的食品 比如香蕉 木耳 是防便祕的 有利瀉的功效 還有多喝水 但不是一次性的大量喝水 一次性喝多了還水中毒呢 一次一杯 一小時內不要喝過3杯 一杯500ml 別渴了再喝 希望對你有幫助
8樓：古舵
是便祕 不需要太多太亂的方法
1 酚酞片 每晚2片 連服5日
2 每天早晨大口喝一杯水 關鍵要大口像乾杯啤酒一樣3 等你好訊息
9樓：江門鄭氏涼茶
隔時間長3天左右，屁味很臭，平時吃的不多，也即是說明你腸胃熱，吃些清腸胃熱的藥就行。
經常便祕是什麼原因？求好方法？！
10樓：匿名使用者
便祕是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。上述症狀同時存在2種以上時，可診斷為症狀性便祕。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時間排便一次（或每週<3次）即為便祕。
對一組健康人調查結果表明，排便習慣多為每日1~2次或1~2日1次（60%），糞便多為成型或軟便；少數健康人的排便次數可達1日3次（30%），或3天1次（10%），糞便半成型或呈臘腸樣硬便。因此必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便祕的判斷。如超過6個月即為慢性便祕，可以稍微喝一點點清火的東西，比如冰糖燉梨水，紅棗銀耳湯都是滋潤的東西。
不過別貪多，還有美國的溢歐輅能有效的改善你的問題。值得信賴。
11樓：小1五五
經常便祕很多時候都是因為自己的飲食不當而引起的，多注意飲食，從自己的飲食入手調理就好了，多吃青菜水果這些是最基本的，不過建議在炒青菜或者是煮湯的時候加多兩到三小勺的火麻油，是可以的緩解便祕的。
12樓：匿名使用者
便祕快的解決方法不建議，一般都是先慢慢的調整生活飲食。
便祕不是一兩天形成的，等到開始便祕的時候再去吃水果多喝水就顯得有點晚了。
堅持一個月時間基本上就通順多了。
還有痘痘或者斑點之類的，吃的時間長也會消失，膚色會變好。
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