1樓：桑泊莫
是培養自我意識，在乎別人對你的看法固然重要，畢竟每個人都希望得到別人的認可。但是過分在乎反而會然你自己覺得累。
人雖然是生活在社會群體當中，但同時你又是個獨立的個體，所以，你要有自己的世界觀，人生觀，價值觀，也就是要有自己的主見，當然，這個最好是不違背社會倫理道德。而不是盲目相信別人對你的看法和評價。舉個例子：
殺人犯叫你去為他殺人，你不去，他笑你沒膽子，沒種。你難道會這麼認為自己就是那樣？所以呢，如果你認為對你下結論、評價你的人的價值觀跟你想差太遠，甚至不齒他們的行為。
那麼，走自己的路，讓別人去說吧。如果的確是你做錯了什麼事，那麼也沒關係，知錯能改，善莫大焉。
總之，見賢思齊，見不賢而內自省。有則改之無則加勉，有了自己的原則之後，人活著就會輕鬆很多。
最後，你自己要自信。從你的提問看出你是非常不自信。要給自己信心哦！相信自己，加油！！！
希望我的回答能對你有所幫助，祝你早日走出心理陰影。
2樓：匿名使用者
首先，我要告訴你內向不可怕也不可恥。
少說話或是找不到話題與別人交談，那麼，請站在他們身邊保持微笑。就算只說一兩句話，你也要讓自己努力認真聆聽。有時候做個安靜的聆聽著會讓傾述者安心。
舒服。在別人打趣的說：「你怎麼不說話啊？
你真內向啊！你該大膽點與人多說話，你怎麼就臉紅了？」的時候，別生氣。
我們要理解。這是關心。不要覺得羞愧。
想要改善人際關係。那麼就要拿出誠意讓別人看到，你想別人怎麼對你，你首先就要怎麼對待人家。其次，在和別人接觸的時候儘量多使用禮貌用語，這樣，能給別人留下好的印象。
你說是不是？在面對在意的人的時候，實在是緊張，儘量多做深呼吸和心理暗示。深呼吸緩慢而不要讓別人察覺，不斷暗示自己放鬆。
試駕你久了，是有效果的。還有，與別人交談儘量做到與一的眼睛對視。久而久之，自然對別人的眼光漠視。
不在意。
如果對於自己的想法沒把握做好不要說出來，而別人若詢問你對某件事的看法，最好別回答他：「一般吧，恩，挺好，不錯，你決定。」這樣會讓人覺得你在敷衍他，我曾經就吃過這樣的虧啊！
最好簡單的說出自己最真實的想法。
做個內斂的男生不好嗎？你不見得沒件事都要參與都要發表看法才得你不內向啊。你也要習慣，內向性格的人，其實更多的時候你一個人在自我掙扎，自我成長。只要不關閉心門就可以慢慢改善的。
表嫌我囉嗦啊。！
3樓：匿名使用者
我也是很在乎別人的看法，這個不是很快解決的，有意思的跟著自己的心走，比如朋友都說，吃火鍋，你可以說去一個有炒菜的地方，我們一起加油
4樓：四維寅丁卯
在做每件事情前多想想後果，可能出現的情況要提前預想，即使不全面。另外，當與人交往時嘗試著後發制人，也就是說先觀察再發言，避免言之無物，當別人喜歡你的存在時，就不會再覺得被別人的看法左右自己的情緒了
5樓：♥一輩子的賭注
首先要相信自己，別人的看法覺得對的可以採取。然後就是自己要有主見，不能被別人左右自己的想法。
6樓：
這隻有靠自己的毅力來改變！別人幫不到
7樓：膽葖窵思
不要在意別人的看法，走自己的路，
8樓：傻傻
走自己的路讓別人說去吧
9樓：
你為什麼要在意別人的眼光
我對自己很不自信 總是很在意別人的看法
害怕失敗 不是不自信啊。難道自信的人不害怕失敗麼？對吧，西紅柿的土豆不是土豆，放鬆下，我來幫你。首先吧，做失敗某件事情，一般都會招來三言兩語。但，從你的角度看別人，你會一直在意別人的某次失敗麼？不會吧，那別人為什麼要總盯著你的失敗呢？你失敗了，那只是一個事件，人生中必然有的事件，一切都是為了鍛鍊你，...
很在意別人看法，很害怕被人討厭，並且不自信不相信自己，覺得自己不好，所以不敢表現真實的自己，行為做
你好，你這是嚴重缺乏自信心的表現，只有自信心不足的人才會多想才會在意別人對自己的看法，今後不妨多看些勵志和提升自己專業知識方面的書籍相信對你是有幫助的。去看醜陋的中國人一書。我總是在意別人看法，不自信，用覺得自己不好害怕被人討厭，不敢表現真實的自己，壓抑自己的個性，總覺得 自卑，不用的。自己就是自己...
不自信怎麼辦，老感覺不自信怎麼辦？
先找原因咯 為什麼不自信呢 不自信是因為你沒有發現自己的潛力 你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優...