1樓：匿名使用者
先找原因咯 為什麼不自信呢
2樓：閒情慢記
不自信是因為你沒有發現自己的潛力
3樓：匿名使用者
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
4樓：龍晉臨
找點小事,可行能辦到的事去幹,幹完後給自己樹立"成就感,"積少成多,積小成大,就慢慢會有自信心了.
5樓：漓櫻愛畫畫
不要去斥責孩子，多給孩子一點鼓勵
6樓：
你沒實力 當然沒有自信了 增強自己的實力吧！
老感覺不自信怎麼辦？
7樓：瓜瓜的夢幻生活
感覺自己不自信多半是因為對自己不瞭解，不能充分認識到自己的優點和缺點，不能很好的發揮自己的優點規避自己的缺點，要提升自信的方法有：
1、瞭解自己，並學會修飾自己。如果覺得自己外貌不夠完美，就找到自己不完美的地方進行有目的的鍛鍊和修正。如果覺得自己性格學歷等不夠完美，就努力在能力或者修養方面進行提高。
2、列出自己不自信的清單，比如：平時生活不自信，上臺演講害怕等。
3、想清楚自己不自信的原因，是小時候受過打擊或者家庭關係不和諧，或者是長期得不到認同等等。一定要找到原因才能對症下藥。
4、進行自信練習，如果小時候受過挫折就後天彌補，增加成功的機會，如果家庭不和睦就想辦法構造一個和諧有愛的家庭，如果溝通存在障礙就多找人進行溝通。
5、增加自信資本，或是強大自己的內心，或者增強自己的體魄，或者鍛鍊自己的修養，提高自己的氣質。多培養自信的好習慣，每天多誇誇自己，多想想自己的優點。
8樓：匿名使用者
從小處做起，給自己每天定個小目標，每天要求自己必須完成，多看到自己完成的成果，感覺成就感帶來的喜悅，當經驗和成就感累積得多了，自信心就會越來越充足。
9樓：故事
不自信就會自卑，首先需要調整的是自己的心態。自己可以做得到的，就算失敗了也沒什麼丟人的，畢竟沒有完美的人，每個人在不同的領域都有點擅長的地方。告訴自己要相信自己的能力，就算能力不夠可以去嘗試，嘗試過後才會知道自己的不足，這樣才可以去學習新的知識來改善自己的不足。
10樓：我等你
說得非常非常的好，這個世界上能厲害的人多的很，無論你生活質量有多好、工作單位有多令人羨慕、家裡的人有多富有,親人有多大的官，都不要太過驕傲和自我，想一下比你厲害的人多了去，不要把你自己放的太高，一個人應該做的是擁有一顆上進心，一個善良的心，這樣子人們才會高看你，敬仰你l。，
11樓：力琪華
這個世界還很大，不努力，活著又有什麼意義。
自信永遠是自己爭取的，不是問個問題就解決的。
好好讀書就行了。
12樓：淡陌語兒
每個人都有自己獨特之處，不自信是因為你覺得不擅長，多練練場面，多去外面看看，增長閱歷，你會發覺，這世界上比你過得更差的人比比皆是，所以不必要想太多。
努力做好自己就好了，想那麼多幹嘛，也許只是你個人覺得，別人並不覺得。
13樓：匿名使用者
你要知道自信**於什麼？是實力。不管你是在學習還是在工作或者在感情上都是如此，你在哪一塊上缺少自信，你就要在哪一塊上面提升自己。
這個是需要時間慢慢一點點來，不是一朝一夕就能做到的，每個人都是從否定到到肯定的，每個人都有許多不足的，說嚴重點每個人都有他自卑的地方。 別隻去看自己的缺點，你那發光點又能有誰能比的上 我有是不是很自信的人， 但我努力完善自己，知道自己不足，就去努力彌補不要老抱怨自己這不好那不好，人的一切都是由自己把握的，自信這種東西，是建立在對自我的充分認識和不斷地能力鍛鍊提升上面。 要有自信心，首先，要相信「天生我材必有用」，知道「十指各有長短」，每個人都是獨一無
二、都有自己過人之處、有自己的存在價值，知道自己的不足、也欣賞自己的優點；
不自信怎麼辦？
14樓：可晨情感說
其實不自信的人，多數是因為小時候不被父母認可，做什麼事情家人都說不好，因此長大了才會做什麼事情做什麼決定之前都會自我懷疑，自己懷疑自己做的對不對，好不好，害怕做錯事情，也害怕聽到別人的不認可言辭。
其實這類人也可以稱作為討好型人格，就是我們做事情總想著讓別人滿意，總想讓父母，讓同事，讓朋友覺得好，出發點從來不是我們自己，不是我覺得好不好，我覺得舒服不舒服，這型別的人真的很累，曾經我自己也是這樣的人。
我時常會因為同事對自己的一句評價而苦惱很久，也會因為別人說我**做的不對而反覆去琢磨很久，於是做事不果斷，什麼事情都猶猶豫豫，把自己折騰的很痛苦。
最後的解決方法就是，你做任何事情之前，一定要做好準備，比如你今天要做一個方案，那麼你就多查資料，多準備，然後再做出方案，事後也再檢查兩遍，當你覺得這份方案已經非常完美，無論別人拿住哪一點問你，你都能有理有據的回答以後，你就不會再害怕，也不會再自卑了。
我目前就是這樣，對於我不懂的東西，我會查資料，然後弄懂為止，說話從來不說自己聽過的，或者沒有根據的，不然就會很心虛，很不自信。
如果你能做到跟我一樣，增加自己的知識點，提升自己的能力，做事為人都小心謹慎，我相信你也就不會再像現在一樣做什麼事情都害怕別人不認可了。
15樓：阿炎的情感小屋
1、承受更多失敗
挑戰越多，失敗就越多。但是，你要相信自己很快能從中恢復過來，並將此作為你建立信心的助推器。
2、記錄你的成就
記錄你的每一次成功，無論大小。這會讓你用一種更積極（或者說更現實）的眼光來審視自己的能力。
3、不要和別人比較
不要拿自己和別人比較。眼見不一定為實。無論如何，跟別人比較是對成功的一種破壞性和錯誤性的衡量。
4、人靠衣裝
穿著不僅影響一個人的心情，同樣會影響別人對我們的看法。但這並不是說要「穿金戴銀」，重點是注意搭配，衣服質地要精良，要適合個人的氣質。還有就是不要回避某些顏色；黑色確實能讓人看起來更職業一些，但鮮豔的顏色也會吸引更多的目光。
5、良好的姿態
不自信的人往往體態也不太好。要做到站有站相，坐有坐相，時刻保持昂首挺胸的姿態。這樣會讓你的自信心瞬間爆棚。
6、學習
學習的越多，人會越自信。知識就是力量，知識越充實，人就越容易感到自信。
7、健身
良好的身體狀況和外表會帶給你更多自信。另外，健身過程中產生的內啡肽會讓你更加精力充沛。
8、主動開口
無論在哪種社交場合中，記住不要總是隻跟那些讓你感覺舒服的人在一起，要主動嘗試去和自己不是很熟悉的人交談。這樣，你會更容易結交新朋友。
9、制定小目標
小目標實現起來相對更容易也更快，並且能推動你實現更大的目標。
10、毛遂自薦
積極主動地承擔起能夠拓展你的能力的工作，一旦著手你就會發現自己比想象中更加能幹，任何人都一樣。
11、和自信的人交往
多和自信的人交往，因為態度是有感染力的；另一方面，也要儘量避開不自信的人。這兩種方式都會產生相應的影響。
16樓：全弘致
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你需要認清自己，分析一下讓你不自信的原因，很多人不自信是因為個人能力沒有達到自己所期望的，只要找出原因了，我們就可以朝著這方面去努力，只要我們盡最大的努力了，至於結果如何不要太在意，畢竟不是每一個目標都能實現。
2/7還有就是可能身邊的親人或者朋友比自己過得好，自己會不由自主的去給他們比較，感覺沒有他們優秀，攀比心理在作怪，我們要調整好心態，保持心態的平和，不要去和別人攀比，每個人的能力大小不一樣，我們只要努力做好自己，問心無愧就行了，保持情緒穩定，心態平和，對身心都有益處的。
3/7當然也有可能確實是因為自己的能力不夠，這時我們要做的就是要好好學習，好好努力，提升自己的專業知識和技能，當我們的專業技能過硬，各方面越來越優秀，自然也就慢慢變得自信了。
4/7有時和性格也有關係的，內向的人容易不自信，還有就是和從小父母的教育也有關係的，可能小時候不怎麼被父母認可，總是受到家人的指責等多方面導致的，這時我們可以進行自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，我們可以多看看自己的優點，不要對自己全盤否定。
5/7平時要培養點興趣愛好，做些適合自己的有氧運動，有空多和合適的親人朋友一起感受一下美麗的大自然，運動能讓人快樂，當你生活越來越充實，幸福感越來越強時，整個人的精神狀態也會有所改變的。
6/7內向的人、敏感的人多容易自卑，也很容易在意別人的看法，這時我們需要調整自己，相信自己，自己如果都不相信自己，又怎麼能指望別人相信我們呢？！我們是為自己和愛我們的人及我們愛的人而活，不是活給外人看的，所以我們不要去太在意外人的看法，努力讓自己的人生過的豐富多彩就可以了。
7/7多和正能量的人在一起，正能量的人積極，陽光，有活力，對於他們來說一切問題都不是問題，他們都會想辦法解決，不會抱怨與消極，和正能量的人在一起，你會變得越來越有精神，越來越積極，越來越上進，你的格局也會越變越大，當你各方面都改變了的時候，這時你整個人也會越來越自信啦！
沒有自信怎麼辦，不自信怎麼辦
多鼓勵自己，多給自己自信。沒自信往往就是喜歡跟人家比較，總是覺得人家這好那好，而自己什麼都不行。老拿自己的短處比人家的長處，你當然只能自卑了。你也要發掘自己身上的閃光點啊，說不懂別人也羨慕你呢。平時也好多學習，技多不壓身。有技術在手，到哪都受歡迎。自信心就隨之建立了。不要一味的想自己的不好，容易進入...
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我總是不自信，不敢和女生交流怎麼辦
可能你害怕他人說什麼話讓你心理不安，因此不自信不敢看人眼睛.其實你太在乎他人的言語，他人看你的目光.他人看你不一定會對你說些什麼的，你大可放心.你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引...