1樓：匿名使用者
早上可以多吃
但是不等於暴飲暴食哦·
晚上胃空了好久
這時候大量吃太多
胃部容易接受不了
建議早上可以先喝杯溫水
先潤一下腸道
早上最好不要空腹吃地瓜
容易燒心~ 比較難受
現在吃點助消化的藥吧
2樓：匿名使用者
人們休息了一宿，早晨起來是空腹，所以早餐吃大量的地瓜是不好的。因為地瓜中含有大量的糖分，吃多了就會感覺脹飽，胃部不太好的還會產生胃酸，會令人感到不適。煎餅是屬於乾貨主食，食後飲水也同樣會感覺脹飽。
這樣用餐確實容易發胖。
3樓：就愛裝單純
。。。最好還是吃點葷的。。。早餐量上不一定要多，但質上一定要好。像西方的標準早餐是：麵包，牛奶和牛排。其實最主要的是牛排。
早上吃東西不會胖人的。而且你吃的這些相對營養還是不錯的，但是缺少蛋白質啊。。。要知道身體中的營養素出去水最多以外就是蛋白質了。。。
4樓：冰夢薇
應該適量補充一些蛋白質，比如加一個雞蛋青，這些也沒必要都在早飯吃了吧，可以什麼時候餓就吃一點
5樓：匿名使用者
除了煎餅，其他的都很營養，記得做適量的運動是最好避免胖的問題。運動三十分鐘即可。
晚餐吃麥片會不會胖，吃燕麥片會不會胖？
有營養。晚上是可以選擇吃燕麥片的，這樣的食物對人體健康不會有損害，而且也不會使得晚上吃的時候，會讓人體變得肥胖，那常吃燕麥片對提高人體體質，增強免疫力都是有著很好效果。燕麥的功效與作用 益肝和胃 用於肝胃不和所致食少 納差 大便不暢等。1.燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的...
收到這樣公司的面試通知，會不會是假的
你的猜測和你對假公司的認知,還處在一種朦朧認識階段.我的建議是 如果面試地點離你不遠,你可以方便到達,那完全可以過去看看情況.反正閒著也是閒著.再說了,不入虎穴焉得虎子嘛.不過注意幾點,不能隨便交出自己的證件和錢.還有就是面試地點一定要是固定的地點,如果中途又通知你更換地點,那多半是騙人的.面試的過...
吃雞蛋長不長肉，吃雞蛋會不會胖
雞蛋吃多了會發胖的。雞蛋是由蛋清和蛋黃是蛋的兩大組成部分，兩者營養有明顯不同。從蛋白質來說,蛋清和蛋黃雖然都含有最優良的蛋白質，但雞蛋裡面蛋黃含有膽固醇，吃多了就會比較發胖。吃雞蛋 的誤區 誤區一 雞蛋怎麼吃都一樣 對於雞蛋的烹飪方式很多元化，但是要想利用雞蛋 那麼這就不能太順便，雞蛋 方法 那麼選...